Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 Pregnancy & Maternal

के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई यो परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ? यो तनावरहित परीक्षणको बारेमा कुरा गरौं!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 7 min read

के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई यो परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ? यो तनावरहित परीक्षणको बारेमा कुरा गरौं!
Table of Contents ▾

बच्चा जन्माउने बेलादेखि नै गर्नुपर्ने सबै परीक्षणहरूको बारेमा तपाईंले सुन्नुभएको होला, हैन र? कहिलेकाहीँ यी कुराहरू अलि डरलाग्दा हुन सक्छन्। तर एकपटक तपाईंलाई राम्ररी जानकारी दिइसकेपछि, त्यो डरलाई हटाउन सकिन्छ। आज हामी एउटा तनावरहित परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन तपाईंहरूमध्ये धेरैले सुन्नुभएको छ, वा तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई गर्न भन्नुभएको छ। यो वास्तवमा के हो, यो किन गरिन्छ, र यो कसरी गरिन्छ भनेर बुझौं।

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰
Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

यो तनावरहित परीक्षण के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एक परीक्षण हो जसले तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन लगभग २० देखि ३० मिनेटसम्म निगरानी गर्छ । यसले बच्चा गर्भ भित्र घुम्दा र कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो पेटमा महसुस गर्ने संकुचनहरू (हामी यी संकुचनहरू पनि भन्छौं) सँग बच्चाको मुटुको धड्कनमा हुने परिवर्तनहरू हेर्छ। यसलाई 'गैर-तनाव' भनिन्छ किनभने यो परीक्षणको क्रममा बच्चालाई कुनै पनि दबाब, अर्थात् 'तनाव' दिइँदैन। यो धेरै सरल छ, र यसले बच्चालाई कुनै समस्या उत्पन्न गर्दैन ।

यो नन-स्ट्रेस टेस्ट (NST) किन गरिन्छ?

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'मलाई किन यसो गर्न भनिएको छ?' यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।

सामान्यतया, डाक्टरले यो (NST) गर्छन् किनभने उनीहरू बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा अलि बढी जान्न चाहन्छन् ।

  • यदि तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिममा छ भने: उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप छ , वा अघिल्लो गर्भावस्थामा तपाईंको बच्चामा समस्या भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको थप हेरचाह गर्न चाहन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा, यो परीक्षणले तपाईंको बच्चा राम्रो भइरहेको छ भनेर पुष्टि गर्न मद्दत गर्न सक्छ ।
  • प्रसूतिपछिको मिति: कहिलेकाहीँ, प्रसूति मिति तय भइसकेपछि पनि , बच्चा ढिलो जन्मन्छ। केही दिन पछि, यो परीक्षण बच्चा अझै स्वस्थ र गर्भ भित्र राम्रोसँग छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि गरिन्छ।
  • यदि गर्भावस्थामा अन्य समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन्: उदाहरणका लागि, तपाईंलाई बच्चाको चाल (लात हान्न) कम भएको महसुस हुन्छ, वा तपाईंलाई गर्भमा बच्चाको विकासको बारेमा कुनै शंका छ भने, तपाईंले त्यो समयमा पनि यो गर्न सक्नुहुन्छ।

यो परीक्षणले वास्तवमा के खोज्छ?

यो मुख्यतया तपाईंको बच्चाले उत्तेजनामा ​​सामान्य रूपमा प्रतिक्रिया दिइरहेको छ कि छैन र सही मात्रामा अक्सिजन पाइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि हो। सोच्नुहोस्, जब तपाईंको बच्चा जागा हुन्छ र घुम्छ, उसको मुटुको धड्कन थोरै बढ्नु पर्छ। यो एक स्वस्थ संकेत हो।

महत्त्वपूर्ण: तपाईंको बच्चाले यो परीक्षणमा राम्रो प्रतिक्रिया नदिएको भन्दैमा तपाईंको बच्चा निश्चित रूपमा खतरामा छ भन्ने होइन। कहिलेकाहीँ तपाईंको बच्चा निदाउन सक्छ।, वा यो अर्को कारणले हुन सक्छ। यदि त्यसो हो भने, डाक्टरले थप परीक्षणहरू गर्न आदेश दिनुहुनेछ। त्यसोभए चिन्ता नगर्नुहोस्, ठीक छ?

कहिलेकाहीं गरिने अर्को परीक्षण: बायोफिजिकल प्रोफाइल (BPP)

कहिलेकाहीं, डाक्टरहरूले NST सँगसँगै बायोफिजिकल प्रोफाइल (BPP) भनिने परीक्षण पनि गर्न सक्छन्। यो परीक्षणले अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान र NST लाई संयोजन गर्दछ । यसले बच्चाको श्वासप्रश्वास, चाल, बच्चा वरिपरि तरल पदार्थको मात्रा (चिकित्सा शब्दमा एम्नियोटिक फ्लुइड भनिन्छ), बच्चाको स्वर र बच्चाको मुटुको धड्कन जाँच गर्दछ। यो थप विस्तृत परीक्षण हो।

त्यसोभए, के मलाई साँच्चै यो नन-स्ट्रेस टेस्ट (NST) गर्नु आवश्यक छ?

यो वास्तवमा तपाईंको डाक्टर वा सुडेनीमा निर्भर गर्दछ। पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिमपूर्ण छ, यदि तपाईंको गर्भावस्थाको समयमा कुनै जटिलताहरू छन्, वा यदि तपाईं कम जोखिमपूर्ण श्रेणीमा हुनुहुन्छ तर तपाईंको देय मिति बितिसकेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। यो तपाईंको अवस्थाको लागि आवश्यक छ कि छैन भनेर उनीहरूलाई थाहा छ। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले भनेको कुरा सुन्नु राम्रो हुन्छ।

यो नन-स्ट्रेस टेस्ट (NST) कसरी गरिन्छ? के हुन्छ?

ठिक छ, अब हेरौं यो परीक्षण गर्दा के हुन्छ। यो धेरै सरल छ, डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन।

तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको ओछ्यानको बायाँ छेउमा सुत्नु हो (किनभने तपाईं बायाँ छेउमा सुत्दा बच्चाको रक्तसञ्चार राम्रो हुन्छ)। त्यसपछि, दुईवटा साना उपकरणहरू (मोनिटरहरू) तपाईंको पेटमा पट्टाले जोडिएका हुन्छन्।

  • एउटा मनिटरले बच्चाको मुटुको धड्कन र चालहरू रेकर्ड गर्छ ।
  • अर्को मनिटरले तपाईंको पाठेघरको संकुचन (अर्थात् तपाईंको पेटमा संकुचन) रेकर्ड गर्दछ ।

यस समयमा, एक मेडिकल टेक्निशियन वा नर्स तपाईंको छेउमा बसेर स्क्रिनमा तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन हेर्छन् । तपाईंको पाठेघरको संकुचन बारे जानकारी छुट्टै कागजमा रेकर्ड गरिन्छ। यो सबै लगभग २० देखि ३० मिनेटको अवधिमा हुन्छ।

बच्चा सुतिरहेको छ भने के गर्ने?

कहिलेकाहीँ परीक्षणको क्रममा बच्चा निदाएको हुन सक्छ। बच्चा कम चलिरहेको हुनाले, तपाईंले मुटुको धड्कनमा धेरै भिन्नता देख्न सक्नुहुन्न। यदि त्यसो भयो भने, प्राविधिकले बच्चालाई उठाउनको लागि एउटा तरिका प्रयोग गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले तपाईंको पेटमा बजर राखेर बच्चालाई उठाउने प्रयास गर्नेछन्। वा तिनीहरूले तपाईंलाई चिनीको पानी पिउन वा बच्चालाई उत्तेजित गर्न केही खान भन्न सक्छन् । यी कुराहरू बच्चाले वास्तवमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर हेर्नको लागि गरिन्छ।

के यो नन-स्ट्रेस टेस्ट (NST) गर्भावस्थाको कुनै पनि समयमा गरिन्छ?

यो (NST) परीक्षण सामान्यतया तपाईंको गर्भावस्थाको २६ देखि २८ हप्ताको बीचमा गरिन्छ। त्यो लगभग ६ १/२ देखि ७ महिना हो। यो समयमा यो गर्नुको कारण यो हो कि यस समयमा बच्चाको स्नायु प्रणाली राम्रोसँग विकसित भइसकेको हुन्छ । त्यतिबेला बच्चा चल्छ, र उसको मुटुको धड्कनले उचित रूपमा प्रतिक्रिया दिन थाल्छ (अर्थात्, गति बढाउने वा ढिलो गर्ने)। त्यसैले, यदि तपाईंले यो समय भन्दा पहिले गर्नुभयो भने, बच्चाको मुटुको धड्कनलाई सही रूपमा निगरानी गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

नतिजा प्राप्त गर्न कति समय लाग्छ?

यो यस परीक्षणको सबैभन्दा राम्रो पक्ष मध्ये एक हो! परीक्षण सकिएपछि तपाईंले (ननस्ट्रेस टेस्ट) को नतिजा तुरुन्तै थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले त्यहाँ डाक्टरसँग नतिजाहरू छलफल गर्ने अवसर पनि पाउनुहुनेछ। त्यसैले तपाईंले नतिजाको लागि लामो समय पर्खनु पर्दैन । के यो ठूलो राहत होइन र?

त्यसोभए, हामीले भनेका कुराहरूबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्?

ठीक छ, हामीले नन-स्ट्रेस टेस्ट (NST) सँग कुरा गरेको कुराबाट, तपाईंले ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

  • (NST) एउटा धेरै साधारण परीक्षण हो जसले बच्चालाई कुनै दबाब वा असुविधा दिँदैन। नामले नै यो कुराको संकेत गर्छ, हैन र?
  • यसले गर्भमा बच्चा राम्रोसँग चलिरहेको छ कि छैन र बच्चालाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन पाइरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ। बच्चा चल्दा मुटुको धड्कनमा हुने परिवर्तनहरू विशेष गरी निगरानी गरिन्छ।
  • यो सामान्यतया उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थामा, बच्चा जन्माउने समयमा, वा बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा कुनै शंका भएमा गरिन्छ।
  • परीक्षणको क्रममा तपाईंको बच्चाले प्रतिक्रिया दिएन भने चिन्ता नगर्नुहोस्। यसको अर्थ सधैं तपाईंको बच्चामा समस्या छ भन्ने होइन। डाक्टरले थप अनुसन्धान गर्नेछन्।
  • परिणाम तुरुन्तै देखिन्छ, त्यसैले चिन्ता लिनु पर्दैन।

अन्तमा, यसबारे आफ्नो डाक्टर वा सुडेनीसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंसँग भएका कुनै पनि चिन्ता वा डरहरू उनीहरूसँग साझा गर्नुहोस्। उनीहरू नै हुन् जसले तपाईंलाई उत्तम सल्लाह दिन सक्छन्।

तपाईं र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको लागि शुभकामना!

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

यो परीक्षणले वास्तवमा के खोज्छ?

यो मुख्यतया तपाईंको बच्चाले उत्तेजनामा ​​सामान्य रूपमा प्रतिक्रिया दिइरहेको छ कि छैन र सही मात्रामा अक्सिजन पाइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि हो। सोच्नुहोस्, जब तपाईंको बच्चा जागा हुन्छ र घुम्छ, उसको मुटुको धड्कन थोरै बढ्नु पर्छ। यो एक स्वस्थ संकेत हो।

बच्चा सुतिरहेको छ भने के गर्ने?

कहिलेकाहीँ परीक्षणको क्रममा बच्चा निदाएको हुन सक्छ। बच्चा कम चलिरहेको हुनाले, तपाईंले मुटुको धड्कनमा धेरै भिन्नता देख्न सक्नुहुन्न। यदि त्यसो भयो भने, प्राविधिकले बच्चालाई उठाउनको लागि एउटा तरिका प्रयोग गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले तपाईंको पेटमा बजर राखेर बच्चालाई उठाउने प्रयास गर्नेछन्। वा तिनीहरूले तपाईंलाई चिनीको पानी पिउन वा बच्चालाई उत्तेजित गर्न केही खान भन्न सक्छन् । यी कुराहरू बच्चाले वास्तवमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर हेर्नको लागि गरिन्छ।

🔍 Search Keywords: parents prenatal nonstress • parents prenatal nonstress symptoms • parents prenatal nonstress causes and treatment • parents prenatal nonstress sri lanka • के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई यो परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ? यो तनावरहित परीक्षणको बारेमा कुरा गरौं!
🩺 Articles For You
यदि तपाईंलाई द्विध्रुवी विकार छ भने के तपाईं गर्भावस्थाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? (गर्भावस्थामा द्विध्रुवी विकार)
गर्भावस्थामा डिप्रेसन? उपचारको बारेमा कुरा गरौं
के तपाईंले गर्भावस्थामा डिप्रेसन अनुभव गर्नुभयो? चिन्ता नगर्नुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं!
के बच्चाले संकुचन सहन सक्छ? (संकुचन तनाव परीक्षण) को बारेमा कुरा गरौं!
बच्चा जन्माएपछिको उदासी: के यो सामान्य 'बेबी ब्लुज' हो वा प्रसवोत्तर डिप्रेसन (PPD) हो?
गर्भावस्थामा एन्टीडिप्रेसेन्ट लिनु राम्रो हो? (एन्टिडिप्रेसेन्ट र गर्भावस्था)
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.