हाम्रो खुट्टाले हाम्रो सम्पूर्ण शरीरको भार बोक्छ र हामीलाई दिनभरि बोक्छ, होइन र? तर हामी प्रायः आफ्नो खुट्टाको धेरै कम हेरचाह गर्छौं। त्यसैले, जब हाम्रो खुट्टामा समस्या वा दुखाइ हुन्छ, कहिलेकाहीं तपाईंलाई थाहा हुँदैन कि कसलाई भन्ने वा कुन डाक्टरकहाँ जाने। आज, हामी एक विशेषज्ञको बारेमा कुरा गर्दैछौं जसले यस्तो समयमा हामीलाई मद्दत गर्न सक्छन्।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो पोडियाट्रिस्ट को हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पोडियाट्रिस्ट भनेको एक डाक्टर हो जो तपाईंको खुट्टा, गोलीगाँठो र तल्लो खुट्टा, खुट्टादेखि घुँडासम्मको समस्या र रोगहरूमा विशेषज्ञ हुन्छ।
जसरी हाम्रो खुट्टा र खुट्टाको स्वास्थ्यमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने मुटु रोग विशेषज्ञ, छाला रोग विशेषज्ञ र डाक्टर हुन्छन्, त्यसरी नै उनीहरूको हेरचाह गर्न विशेष तालिम प्राप्त डाक्टरहरू पनि हुन्छन्। उनीहरूलाई हामी पोडियाट्रिस्ट भन्छौं। उनीहरूले दुर्घटनाबाट हुने चोटपटकका साथै मधुमेह जस्ता दीर्घकालीन अवस्थाहरूको खुट्टामा पर्ने प्रभावको उपचार गर्छन्।
के तिनीहरू साँच्चै डाक्टर हुन्?
हो, अवश्य। तर थोरै फरक छ। तिनीहरू परम्परागत मेडिकल स्कूलमा जाँदैनन्। पोडियाट्रिक औषधिको लागि समर्पित विशेष मेडिकल स्कूलहरू छन्। त्यसैले तिनीहरूको नामको पछाडि MD (मेडिकल डाक्टर) को सट्टा DPM (पोडियाट्रिक मेडिसिनको डाक्टर) डिग्री छ।
तर यी दुई डिग्री बीचको भिन्नताको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। एक पोडियाट्रिस्ट एक पूर्ण योग्य डाक्टर हो।
उनीहरूसँग शल्यक्रिया गर्ने, भाँचिएको हड्डी मिलाउने, औषधि लेख्ने र एक्स-रे वा प्रयोगशाला परीक्षण जस्ता कुराहरू सिफारिस गर्ने पूर्ण अधिकार र तालिम छ। प्रायः, यदि खुट्टाको समस्या अर्को अवस्थासँग सम्बन्धित छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई टोलीको रूपमा उपचार गर्न अन्य विशेषज्ञहरूसँग काम गर्नेछन्।
पोडियाट्रिस्टले उपचार गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?
एक पोडियाट्रिस्टले खुट्टाको विभिन्न समस्या भएका सबै उमेरका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ। मुख्य अवस्थाहरू हेरौं। यो जानकारी बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, म यसलाई यसरी तालिकामा प्रस्तुत गर्नेछु।
| स्वास्थ्य अवस्था/समस्या | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| फ्र्याक्चर र मोच | खुट्टा वा गोलीगाँठोमा हुने सामान्य चोटपटक। यसमा खेलाडीहरूलाई हुने चोटपटकको उपचार र त्यसलाई कसरी रोक्ने भन्ने बारे सल्लाह दिने समावेश छ। |
| खुट्टाको खुट्टा र खुट्टाको औंला | यी खुट्टाका हड्डीहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरू हुन्। बनियन भनेको ठूलो औंलाको जोर्नी सुन्निने, तान्ने र अन्य औंलाहरूतिर झुक्ने समस्या हो। ह्यामरटो भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा औंला राम्ररी नमोड्ने र हुक जस्तै हुन्छ। |
| नङ सम्बन्धी विकारहरू | नङमा फंगल संक्रमण र भित्री खुट्टाको नङ जस्ता कुराहरू। |
| मधुमेह मेलिटस) | यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मधुमेहले स्नायुमा क्षति पुर्याउन सक्छ र खुट्टामा रक्त प्रवाह कम गर्न सक्छ। यसले गर्दा घाउहरू कहिले छन् भनेर पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ र निको हुन ढिलो हुन सक्छ। मधुमेहको खुट्टा काट्नबाट बच्न पोडियाट्रिस्टको मद्दत आवश्यक छ। |
| गठिया | जोर्नी सुन्निने, दुख्ने, र घिस्रने समस्या। हाम्रो एउटा खुट्टामा ३३ वटा जोर्नी हुन्छन्। यसको लागि शारीरिक उपचार, औषधि, विशेष जुत्ता वा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। |
| कुर्कुच्चा दुख्ने | यो प्लान्टार फासिआइटिस वा कुर्कुच्चाको हड्डीमा क्याल्सियम जम्मा हुने (कुर्कुच्चा स्पर) जस्ता अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ। |
| मोर्टनको न्युरोमा | तेस्रो र चौथो औंलाको बीचमा रहेको स्नायुको दबाबले हुने दुखाइ र सूजनको अवस्था। यो टाइट जुत्ता लगाउने वा दौडने मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। |
तपाईंले कहिले पोडियाट्रिस्टलाई भेट्नुपर्छ?
सामान्यतया, यदि तपाईंसँग निम्न लक्षणहरू छन् भने तपाईंले पोडियाट्रिस्टलाई हेर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ:
- खुट्टाको निरन्तर दुखाइ: यदि तपाईंको खुट्टा हिँड्दा वा दौडँदा मात्र नभई उभिएर पनि दुख्छ भने।
- नङमा परिवर्तन: यदि नङ बाक्लो, पहेंलो वा कालो भएको छ र सजिलै भाँचिएको छ भने।
- छालाको समस्या: यदि तपाईंको खुट्टाको तलाको छाला खुइलिएको छ, फुटेको छ, वा निको नहुने गरी काटिएको छ भने ( यसलाई आपतकालीन मान्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने)।
- नयाँ वृद्धि: यदि खुट्टामा मौसा वा अन्य वृद्धिहरू विकास भएमा।
- हिँड्न गाह्रो हुने: हिँड्दा तपाईंको खुट्टा एकतर्फ भारी महसुस भएमा।
डाक्टरलाई भेट्दा तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ?
जब तपाईं पोडियाट्रिस्टलाई भेट्न जानुहुन्छ, यो अरू कुनै डाक्टरलाई भेट्नु जस्तै हो।
पहिला, उसले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछ। उसले तपाईंले लिने औषधिहरू, तपाईंले गराएको कुनै पनि शल्यक्रियाहरू, र तपाईंलाई हुन सक्ने कुनै पनि अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको बारेमा सोध्नेछ। त्यसपछि, उसले तपाईंको मुद्रा, तपाईंको चाल, र तपाईंको खुट्टाको गतिको दायरा जाँच गर्नेछ। उसले तपाईंको जुत्ता ठीकसँग फिट छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्न सक्छ।
केही उपचारहरू तुरुन्तै गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले तपाईंलाई दुखाइको लागि सुई दिन सक्छन्, नङ काट्न सक्छन्, मकै जस्तो केहि हटाउन सक्छन्, वा मस्साको उपचार गर्न सक्छन् (क्रायोथेरापी - तरल नाइट्रोजन प्रयोग गरेर)। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले तपाईंको लागि विशेष जुत्ता वा अर्थोटिक्स पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- पोडियाट्रिस्ट भनेको तपाईंको खुट्टा, गोलीगाँठो र तल्लो खुट्टाको स्वास्थ्यमा विशेषज्ञ डाक्टर हो।
- खुट्टा दुख्ने, नङ परिवर्तन हुने वा छालाको समस्यालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। आफ्नो खुट्टाको अतिरिक्त हेरचाह गर्नुहोस् , विशेष गरी यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने ।
- एक पोडियाट्रिस्टले औषधि र विशेष उपकरणहरू (अर्थोटिक्स) लेख्नेदेखि लिएर शल्यक्रिया गर्नेसम्म, विस्तृत उपचार प्रदान गर्न सक्छन्।
- यदि तपाईंलाई खुट्टाको कुनै समस्या छ भने, पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टर (GP) सँग कुरा गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा, उहाँले तपाईंलाई उपयुक्त विशेषज्ञकहाँ पठाउनुहुनेछ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.