के तपाईंलाई पनि सधैं तिर्खा लाग्छ? यो पोलिडिप्सियाको बारेमा कुरा गरौं!

थकित हुँदा वा भारी खाना खाएपछि तिर्खा लाग्नु सामान्य हो। एक वा दुई गिलास पानी पिउनाले त्यो तिर्खा मेटिन्छ। तर के तपाईंले कहिल्यै महसुस गर्नुभएको छ कि तपाईंले जतिसुकै पानी पिए पनि वा जस्तोसुकै तरल पदार्थ पिए पनि, तपाईंको तिर्खा मेटिएको छैन? तपाईं पानी पिइरहनुहुन्छ... र अझ धेरै... तर तपाईं अझै तिर्खाउनुहुन्छ। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा पोलिडिप्सिया भन्छौं। यो केवल तिर्खा मात्र होइन, यो त्यो भन्दा गहिरो कुरा हो। आउनुहोस् यसबारे सरल र विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

पोलिडिप्सिया भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अत्यधिक तिर्खा लाग्नु वा अनियन्त्रित रूपमा पानी पिउने इच्छा हुनुलाई पोलिडिप्सिया भनिन्छ। यसका दुई मुख्य प्रकार छन्।

१. प्राथमिक पोलिडिप्सिया

यस अवस्थामा के हुन्छ भने तपाईंलाई अत्यधिक तिर्खा लाग्छ, तर यसको कुनै शारीरिक कारण छैन, अर्थात्, कुनै रोग छैन, जसले यो निम्त्याइरहेको छ। यसलाई पनि दुई भागमा विभाजन गरिएको छ।

• साइकोजेनिक पोलिडिप्सिया: यो मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूसँग जोडिएको छ। यो विशेष गरी स्किजोफ्रेनिया जस्ता अवस्था भएका मानिसहरूमा सामान्य छ। डाक्टरहरू सोच्छन् कि यी व्यक्तिहरूले धेरै पानी पिउन सक्छन् किनभने तिनीहरूको दिमागले तिर्खाको संकेतलाई राम्ररी प्रशोधन गर्दैन वा तिनीहरू तनावसँग सामना गर्ने प्रयास गरिरहेका छन्।
• डिप्सोजेनिक पोलिडिप्सिया: यो धेरै पानी पिउनाले हुन्छ, या त हाइपोथ्यालेमसमा भएको त्रुटिको कारणले, जुन हाम्रो मस्तिष्कको तिर्खा नियन्त्रण गर्ने भाग हो, वा "धेरै पानी पिउनु शरीरको लागि राम्रो हो" भन्ने अत्यधिक आत्मविश्वासको कारणले हुन्छ।

२. माध्यमिक पोलिडिप्सिया

यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यस अवस्थामा, तपाईंको अत्यधिक तिर्खाको एक विशिष्ट शारीरिक कारण हुन्छ। यो प्रायः मधुमेह जस्ता चिकित्सा अवस्थाको लक्षण हो। यो उच्च रक्तचापको उपचार गर्न प्रयोग गरिने मूत्रवर्धक जस्ता केही औषधिहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

पोलिडिप्सिया अर्को रोगको लक्षण भएतापनि, यस अवस्थाका धेरै लक्षणहरू अद्वितीय छन्। साथै, अन्तर्निहित रोगको आधारमा लक्षणहरू फरक हुन सक्छन्।

अत्यधिक तिर्खा लाग्नुको मुख्य कारणहरू

हामीले पहिले छलफल गरेझैं, यो प्रायः अर्को चिकित्सा अवस्थाको लक्षण हो।

• मधुमेह मेलिटस: जब तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा धेरै हुन्छ, तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको पिसाबमा भएको अतिरिक्त चिनीलाई बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्छ। यसले गर्दा तपाईंलाई धेरै पटक पिसाब लाग्छ। जब तपाईं आफ्नो शरीरबाट धेरै पानी गुमाउनुहुन्छ, तपाईं निर्जलित हुनुहुनेछ र धेरै तिर्खा लाग्नुहुनेछ। त्यसैले तपाईं धेरै पानी पिउनुहुन्छ। यो चक्र चलिरहन्छ।

• मधुमेह इन्सिपिडस: यो हामीले सामान्यतया थाहा पाउने मधुमेह भन्दा फरक छ। यो प्यान्क्रियाजसँग सम्बन्धित छैन। यो अवस्था मिर्गौला वा पिट्यूटरी ग्रन्थीको समस्याको कारणले हुन्छ। यो ग्रन्थीले एक हर्मोन उत्पादन गर्छ जसले मिर्गौलाले शरीरमा कति पानी राख्छ भनेर नियन्त्रण गर्छ।

• डायबेटिक केटोएसिडोसिस (DKA): यो मधुमेहको खतरनाक जटिलता हो। जब शरीरमा ग्लुकोज प्रयोग गर्न पर्याप्त इन्सुलिन हुँदैन, शरीरले ऊर्जाको लागि बोसो जलाउन थाल्छ। यसले रगतमा केटोन्स नामक रसायनहरू जम्मा हुन थाल्छ। जब यी रगतमा जम्मा हुन्छन्, रगत अम्लीय हुन्छ र शरीरको लागि विषाक्त हुन सक्छ। DKA का मुख्य लक्षणहरू अत्यधिक तिर्खा र अत्यधिक पिसाब लाग्नु हुन्।

• साइकोजेनिक पोलिडिप्सिया: केही मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूले पानी पिउने अनियन्त्रित इच्छा निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणहरूमा सिजोफ्रेनिया , डिप्रेसन र एनोरेक्सिया समावेश छन्।

• अन्य कारणहरू:अत्यधिक तिर्खा अत्यधिक बान्ता वा पखालाका कारण हुने निर्जलीकरण , अत्यधिक मदिरा सेवन , एडिसन रोग, मिर्गौला फेल र सिकल सेल एनीमिया जस्ता अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

के धेरै पानी पिउनु खतरनाक छ? (जटिलताहरू)

हो, तिनीहरू भन्छन् कि धेरै पानी पिउनु राम्रो हुँदैन। पानी पनि यसको अपवाद होइन। धेरै पानी पिउनाले शरीरको रासायनिक सन्तुलन बिग्रन सक्छ र गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

हाइपोनेट्रेमिया

यसको अर्थ रगतमा सोडियमको स्तर खतरनाक रूपमा कम छ। सामान्यतया, हामीले पिउने अतिरिक्त पानी पिसाबमा बाहिर निस्कन्छ। तर जब हामी हाम्रो शरीरले धान्न सक्ने भन्दा बढी पानी पिउँछौं, हाम्रो रगत पातलो हुन्छ। यसलाई नुनले पातलो गिलास पानीमा बढी पानी थप्नु जस्तै सोच्नुहोस्। सोडियम एक महत्त्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट हो जसले हाम्रो रक्तचाप, स्नायु कार्य र हाम्रा कोषहरू वरिपरि पानीको मात्रालाई नियमित गर्दछ। जब यो कम हुन्छ, निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• टाउको दुखाइ
• वाकवाकी र बान्ता
• मांसपेशी दुखाइ
• ढिलो प्रतिक्रिया
• बोल्न गाह्रो हुनु (भकभकाउनु)
• ऊर्जाको अभाव
• भ्रम
• दौराहरू

यदि यो अवस्थाको उपचार गरिएन भने, यसले अंग क्षति, कोमा र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

पानीको नशा हाइपोनेट्रेमियाको अझ गम्भीर रूप हो। यो धेरै दुर्लभ छ, तर भारी व्यायाम, सोडियम युक्त पेय पदार्थ बिना धेरै पानी पिउने, मानसिक रोग, वा गम्भीर बान्ता/पखाला पछि हुन सक्छ।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

उपचार तपाईंको पोलिडिप्सिया के कारणले भइरहेको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले पहिले कारण पत्ता लगाउने प्रयास गर्नेछन्।

• चिकित्सा परीक्षण: तपाईंको सोडियम र चिनीको स्तर जाँच गर्न रगत परीक्षण , र तपाईंको पिसाबमा चिनी जाँच गर्न पिसाब परीक्षण । तपाईंलाई २४ घण्टाको अवधिमा कति तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ र कति पिसाब उत्पादन गर्नुहुन्छ भनेर मापन गर्न पनि सोध्न सकिन्छ।
• मधुमेह मेलिटसको लागि:रगतमा चिनीको मात्रालाई उचित रूपमा नियन्त्रण गर्न आवश्यक उपचार (औषधि, इन्सुलिन, आहार) प्रदान गरिनेछ।
• मधुमेह इन्सिपिडसको लागि: हर्मोन वा अन्य औषधिहरू तोक्न सकिन्छ।
• मनोवैज्ञानिक कारणहरूका लागि (साइकोजेनिक पोलिडिप्सिया): तपाईंले पिउने पानीको मात्रा सीमित गर्ने, मनोवैज्ञानिक परामर्श दिने, र आवश्यक परेमा औषधि उपचार सिफारिस गरिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफैंले निर्णय गर्नुको सट्टा यी लक्षणहरू देखिएमा डाक्टरलाई भेट्नु र उचित निदान गर्नु हो।