के हामी गर्भावस्थामा विषाक्त पदार्थहरूबाट सावधान रहनुपर्छ? (विषाक्त पदार्थ र गर्भावस्था) आउनुहोस् यस बारे ठ्याक्कै जानौं

'खैरो क्षेत्र' जहाँ जोखिम अस्पष्ट छ

केही कुराहरू छन् जुन हामी निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनौं कि गर्भवती आमा वा उनको बच्चालाई हानि पुर्‍याउँछ। यसको कारण यो हो कि गर्भवती महिलाहरूमा अनुसन्धान गर्नु अनैतिक छ। त्यसैले, यी कुराहरूको बारेमा सीमित जानकारी छ।

एस्पिरिन र दुखाइ निवारक औषधिहरू

गर्भावस्थामा एस्पिरिन र NSAIDs (जस्तै आइबुप्रोफेन) जस्ता दुखाइ निवारक औषधिहरू सिफारिस गरिँदैन। तिनीहरूले रक्तस्रावको जोखिम बढाउन सक्छन्। यदि तपाईंलाई ज्वरो वा टाउको दुखाइको लागि औषधि लिन आवश्यक छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र प्यारासिटामोल लिनुहोस्।

क्याफिन

धेरै मानिसहरू चिया र कफीमा हुने क्याफिनको बारेमा चिन्तित हुन्छन्, तर अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि दिनमा एक वा दुई कप जस्तो मध्यम मात्रामा चिया वा कफी पिउँदा कुनै ठूलो जोखिम हुँदैन।

घरेलु रसायनहरू

नेल पालिस, ह्वाइट-आउट, र स्थायी मार्कर जस्ता चीजहरूको नियमित प्रयोगले कुनै हानि गर्ने सम्भावना हुँदैन। साथै, तपाईंको घरमा कीटनाशक छर्कँदा, त्यो क्षेत्रबाट टाढा रहनु र राम्रो भेन्टिलेसन सुनिश्चित गर्नु पर्याप्त छ। यद्यपि, यदि तपाईं कृषि वा कारखानामा काम गर्नुहुन्छ र रसायनहरूको सम्पर्कमा आउनुभएको छ भने, यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई कुनै पनि कुरामा शंका वा डर छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न कहिल्यै नडराउनुहोस्। त्यो मानिसहरूले भनेको कुरा विश्वास गर्नु भन्दा धेरै मूल्यवान छ।

फ्लूको खोप लगाउनुहोस्

गर्भवती महिलाहरूलाई इन्फ्लुएन्जाबाट हुने जटिलताहरूको उच्च जोखिम हुन्छ। त्यसैले, गर्भावस्थाको समयमा जुनसुकै बेला पनि इन्फ्लुएन्जा खोप लगाउनु धेरै सुरक्षित छ र सिफारिस गरिन्छ । यसले तपाईं र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चालाई बचाउँछ। गर्भवती हुनुभन्दा पहिले तपाईंले आफ्नो अन्य खोपहरू (जस्तै रुबेलाको लागि MMR) बारे अद्यावधिक हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।