जब तपाईं नयाँ आमा वा बुबा बन्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ तपाईंको बच्चा लगातार रोइरहेको बेला के गर्ने भनेर तपाईं सोच्न सक्नुहुन्न। यस समयमा धेरै मानिसहरूको दिमागमा आउने एउटा कुरा, र सायद उनीहरूको किनमेल सूचीको शीर्षमा, प्यासिफायर हो। बच्चाहरूमा प्राकृतिक इच्छा र चुस्ने क्षमता हुन्छ, किनभने तिनीहरूले स्तनपान गराउँदा वा बोतलबाट खुवाउँदा पनि त्यस्तै गर्छन्। त्यसैले प्यासिफायरले बच्चालाई शान्त पार्न सक्छ। तर बच्चाले प्यासिफायरमा कति भर पर्नुपर्छ? के यो साँच्चै सुरक्षित छ? आज यसबारे स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।
सुप पोट प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू के के हुन्?
सुप प्रयोग गर्नुका धेरै कारणहरू छन्। हेरौं ती फाइदाहरू के के हुन्।
- बच्चाले आराम पाउँछ: नवजात शिशुको लागि यस संसारमा सबै कुरा नयाँ हुन्छ। त्यसैले कहिलेकाहीं तिनीहरू नर्भस र डराउन सक्छन्। चम्चा चुस्नाले बच्चालाई आफूलाई शान्त पार्ने क्षमता दिन्छ। यो उनीहरूले आफूलाई शान्त पार्न सिक्ने पहिलो तरिकाहरू मध्ये एक हुन सक्छ।
- स्तनपानमा मद्दत गर्छ: विशेष गरी समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरूलाई आमाको दूध वा बोतलबाट चुस्ने क्षमता विकास गर्न मुखमा उत्तेजनाको आवश्यकता पर्दछ। त्यसैले, राम्रोसँग चुस्न अभ्यस्त नभएका बच्चाहरूलाई सुप दिनाले उनीहरूको विकासमा मद्दत गर्न सक्छ।
- SIDS को जोखिम कम गर्छ: सडन इन्फ्यान्ट डेथ सिन्ड्रोम (SIDS) एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा मृत्युको प्रमुख कारण हो। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि सुत्ने समयमा सिटर प्रयोग गर्नाले SIDS को जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।
- तपाईंको बच्चालाई निदाउन मद्दत गर्छ: प्यासिफायर दिनाले तपाईंको बच्चाको निद्राको गुणस्तरमा सुधार हुँदैन, तर यसले तिनीहरूलाई छिटो निदाउन मद्दत गर्न सक्छ। स्तनपान गराउने आमाहरूलाई थाहा हुन्छ कि बच्चाहरू सुतिरहेको बेला दूध चुस्न कति मन पराउँछन्। यसले तिनीहरूलाई सान्त्वना दिन्छ। त्यसैले प्यासिफायर दिएर, अँगालो हालेर र लोरी गाएर वा स्तनपान गराउनुको सट्टा, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई आफैं निदाउने अभ्यास गर्ने मौका दिइरहनुभएको छ। यदि निद्राको समयमा प्यासिफायर तपाईंको बच्चाको मुखबाट खस्यो भने, तपाईंको बच्चा उठेर रोएसम्म तपाईंले यसलाई फिर्ता राख्नु पर्दैन।
- दुखाइ कम गर्छ: जब तपाईंको बच्चालाई हल्का दुखाइ हुन्छ, जस्तै औषधि लिँदा वा रगत निकाल्दा, सुपको एक घुट्कोले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि रगत निकाल्दा चिनीयुक्त पेय पदार्थ दिइएका बच्चाहरूको तुलनामा सुपको एक घुट्को दिइएका बच्चाहरूले कम दुखाइ अनुभव गरे।
- सजिलै तोड्न सकिने बानी: बच्चाको प्यासिफायर चुस्ने बानीलाई औंलाभन्दा तोड्न सजिलो छ। किनभने औंला सधैं बच्चासँगै भए पनि, हामी प्यासिफायर हटाउन सक्छौं।
तर यसका बेफाइदाहरू पनि छन्...
सुप बच्चाको लागि आरामदायी हुन सक्छ, तर यसमा भर पर्दा धेरै बेफाइदाहरू हुन सक्छन्।
- निप्पल कन्फ्युजन : यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, बोतल खुवाउनु अघि स्तनपान राम्रोसँग स्थापित नभएसम्म पर्खनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बच्चाले बोतल वा बोतलबाट चुस्नका लागि दुई तरिकाहरू छन्, र आमाको स्तनबाट चुस्नका लागि दुई तरिकाहरू छन्। बोतलबाट चुस्न धेरै सजिलो छ, तर स्तनबाट दूध प्राप्त गर्न, बच्चाले अलि कडा परिश्रम गर्नुपर्छ र विशेष प्रविधि प्रयोग गर्नुपर्छ। त्यसैले यदि तपाईंले धेरै चाँडै बोतल खुवाउनुभयो भने, बच्चाले यसको सहजताको कारणले आमाको दूध पिउन अस्वीकार गर्न सक्छ।
- बानी पर्नु: तपाईंको बच्चालाई निदाउनको लागि प्यासिफायरमा भर पर्न बानी पर्न सक्छ। त्यसपछि, यदि मध्यरातमा प्यासिफायर हटाइयो भने, तपाईंको बच्चा उठ्नेछ र रुन थाल्नेछ। त्यसैले, फेरि प्यासिफायर दिन उठ्नु पर्ने भएकोले तपाईंको निद्रा हराउन सक्छ।
- दाँतको विकासमा असर: धेरै बच्चाहरूको सुरुमा दाँत नहुँदा पनि, लामो समयसम्म प्यासिफायरको प्रयोगले दाँत भित्र आउँदा दाँतको दूरी र पङ्क्तिबद्धतालाई असर गर्न सक्छ। यदि सम्भव छ भने, दाँतमा ठूलो प्रभाव पार्नु अघि नै आफ्नो बच्चालाई प्यासिफायरबाट छुटाउने योजना बनाउनुहोस्। बच्चाहरूले सामान्यतया ६ महिनाको आसपास दाँत निस्कन थाल्छन्। यदि प्यासिफायरले अत्यधिक टोकाइ निम्त्याउँछ भने, तपाईंले पछि ब्रेसेसको लागि तिर्नुपर्ने हुन सक्छ।
- कानमा संक्रमण हुने सम्भावना बढी: अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि घुर्ने बच्चाहरूलाई घुर्ने बच्चाहरूको तुलनामा कानमा संक्रमण हुने सम्भावना ३३% बढी हुन्छ। यो किनभने घुर्ने बच्चाहरूको कानमा रहेको युस्टाचियन ट्यूब निरन्तर खुला रहन्छ। जब यो ट्यूब खुला हुन्छ, घाँटीबाट ब्याक्टेरिया कानमा प्रवेश गर्न सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
- चोकिङको खतरा: तपाईंले आफ्नो बच्चालाई दिने प्यासिफायरको आधार कम्तिमा डेढ इन्च चौडा भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। यसरी, तपाईंको बच्चाले यसलाई मुख वा घाँटीमा पूर्ण रूपमा अड्काउन सक्नेछैन। साथै, मुखमा अड्किएमा सास फेर्न सकून् भनेर आधारमा भेन्टिलेसन प्वालहरू छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि प्यासिफायर दुई टुक्राबाट बनेको छ भने, यदि तपाईंको बच्चाले धेरै जोडसँग चुस्यो र चोक्यो भने यो बाहिर निस्कन सक्छ। त्यसैले एउटा टुक्राबाट बनेको प्यासिफायर छनौट गर्नुहोस्। प्यासिफायरहरू समयसँगै थकित हुन सक्ने भएकाले, तिनीहरूलाई नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस् र आवश्यक परेमा नयाँ लिनुहोस्।
यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई सुप दिने निर्णय गर्नुभयो भने, यी कुराहरू पालना गर्नुहोस्।
यदि तपाईंले सुप प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, यससँग सम्बन्धित समस्याहरूबाट बच्न यी निर्देशनहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| तथ्य | विवरण र महत्व |
|---|---|
| सही साइज छान्नुहोस्। | सुप दुई मुख्य आकारमा आउँछन्। एउटा ६ महिनासम्मका नवजात शिशुहरूको लागि र अर्को ६ महिनाभन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि। तपाईंको बच्चाको उमेर अनुसार उपयुक्त आकार छान्नुहोस्। |
| एउटा टुक्राबाट बनेको सुपको कचौरा लिनुहोस्। | दुई टुक्रा भएको सुप बाउल फुटेर निसास्सिने खतरा हुन सक्छ। त्यसैले एउटै टुक्राबाट बनेको र डिशवाशरमा धुन मिल्ने सुप बाउल छान्नुहोस्। |
| नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्। | आफ्नो बच्चाको सुपलाई सधैं तातो पानीमा उमालेर वा डिशवाशरमा राखेर जीवाणुमुक्त बनाउनुहोस्। तपाईंको बच्चाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता लगभग ६ महिनाको हुँदासम्ममा राम्रोसँग विकसित भइसकेको हुन्छ, त्यसैले तपाईंले यसलाई साबुन र पानीले धुनुपर्छ। सफा गर्नको लागि कहिल्यै पनि आफ्नो मुखमा सुप नराख्नुहोस्। यसले तपाईंको बच्चामा थप कीटाणुहरू मात्र प्रवेश गराउनेछ। |
| भोक लागेको बेला नदिनुहोस्। | सुप आमाको दूधको विकल्प होइन, त्यसैले आफ्नो बच्चा भोकाएको बेला मात्र आरामको लागि दिनुहोस्। |
| डोरी वा पट्टाले झुण्ड्याउनु हुँदैन। | आफ्नो बच्चाको घाँटी वा लुगामा कहिल्यै पनि डोरी वा बेल्टबाट प्यासिफायर नटाँस्नुहोस्। यो तपाईंको बच्चाको घाँटीमा बेरिने र चोकिङ (चोकिङको खतरा) हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। |
| कहिले रोक्ने भनेर जान्नुहोस्। | तपाईंको बच्चा ठूलो हुँदै जाँदा, सुपको फाइदा जोखिम भन्दा बढी हुन्छ। ६ महिना पछि, बिस्तारै बानी कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। धेरैजसो बच्चाहरू २ देखि ४ वर्षको उमेरमा यो बानीबाट बच्नेछन्। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चालाई बानी त्याग्न समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टर वा दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्। |
तपाईंको बच्चालाई सुप चुस्ने बानीबाट कसरी छुटकारा दिने?
धेरै बच्चाहरूले थोरै प्रोत्साहन दिएर यो बानी सजिलै तोड्न सक्छन्। यी सुझावहरूले तपाईंलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्नेछन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यो बानी त्याग्न बच्चालाई दबाब दिनु, गाली गर्नु वा सजाय दिनुबाट बच्नु हो। यसले बच्चालाई मानसिक रूपमा तनावमा पार्ने मात्र हो।
- आफ्नो बच्चालाई गाली नगर्नुहोस्, जिस्क्याउनुहोस् वा सजाय नदिनुहोस्। यो बानी त्याग्नको लागि तपाईंलाई ती कुराहरूको आवश्यकता पर्दैन।
- एकचोटि तपाईंले यो बानी त्याग्न प्रयास गर्न थाल्नुभयो भने, आफ्नो बच्चाले केही सानो सही काम गर्दा प्रशंसा र प्रशंसा गर्नुहोस् ।
- आफ्नो बच्चाको प्रगति ट्र्याक गर्न तपाईं स्टिकर चार्ट जस्तो केहि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले उनीहरूलाई अझ बढी व्यस्त राख्नेछ।
- केही बच्चाहरूले सुप सकिएपछि औंला चुस्न थाल्छन्। यदि त्यसो भयो भने, दिनभरि आफ्नो हातलाई व्यस्त राख्नुहोस्, वा अरू कुनै कुराले उनीहरूको ध्यान भंग गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- प्यासिफायरका बच्चालाई सान्त्वना दिने र SIDS को जोखिम कम गर्ने जस्ता फाइदाहरू छन्, तर निप्पलमा भ्रम, कानमा संक्रमण र दाँतको समस्या जस्ता बेफाइदाहरू पनि छन्।
- यदि तपाईं छडी प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सुरक्षालाई प्राथमिकता दिनुहोस्। एउटै टुक्राबाट बनेको, सही आकारको, सफा र डोरीमा झुण्डिएको नभएको छडी प्रयोग गर्नुहोस्।
- खानाको सट्टा कहिल्यै पनि सुप नदिनुहोस्। स्तनपान राम्रोसँग स्थापित भएपछि मात्र सुपको सुरुवात गर्नुहोस्।
- दीर्घकालीन समस्याहरूबाट बच्नको लागि, तपाईंको बच्चा ६-१२ महिनाको हुँदा बिस्तारै सुपको बानीबाट छुटकारा दिने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्