के तपाईंको मिर्गौलाको समस्याले तपाईंको हड्डीलाई असर गर्न सक्छ? रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफीको बारेमा जानौं!

के तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ, वा हामी डाक्टरहरूले क्रोनिक मिर्गौला रोग (CKD) भन्छौं? वा के तपाईं यो अवस्थाबाट पीडित कसैलाई चिन्नुहुन्छ? धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि जब हामी मिर्गौला रोग भन्छौं, यसले केवल मिर्गौलालाई असर गर्छ। तर सत्य यो हो कि जब हाम्रो मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्दैन, यसले शरीरका धेरै अन्य प्रणालीहरूमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ, विशेष गरी हाम्रो कंकाल प्रणाली, अर्थात् हाम्रो हड्डीहरूमा । त्यसैले, आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसमा हाम्रो हड्डी कमजोर हुन्छ र मिर्गौला रोगको कारणले समस्या निम्त्याउँछ। यसलाई चिकित्सकीय रूपमा रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी भनिन्छ। नाम अलि जटिल भए पनि, यसलाई सरल रूपमा बुझौं।

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी एक हड्डीको रोग हो जसले दीर्घकालीन मृगौला रोग (CKD) भएका वयस्क र बालबालिका दुवैलाई असर गर्न सक्छ।

अब हेर्नुहोस्, हाम्रो मिर्गौलाको धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका छ। त्यो हो हाम्रो रगतमा क्याल्सियम र फस्फोरस जस्ता खनिजहरूको स्तर नियन्त्रण गर्नु। साथै, मिर्गौला भिटामिन डी सक्रिय गर्न र क्याल्सिट्रिओल नामक हर्मोन उत्पादन गर्न जिम्मेवार छ, जसले हाम्रो हड्डीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

त्यसैले, जब मिर्गौला बिग्रन्छ वा राम्ररी काम गर्दैन, तिनीहरूले यी खनिजहरूको मात्रा र क्याल्सिट्रिओल हर्मोन नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्। त्यतिबेला हाम्रा हड्डीहरू बिस्तारै कमजोर हुन थाल्छन् । यसले हड्डीहरू सजिलै भाँचिने जोखिम बढाउँछ, जसको अर्थ फ्र्याक्चर हुन्छ ।

कुन खनिज र हर्मोनले हाम्रो हड्डीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ?

हाम्रो हड्डीलाई स्वस्थ र बलियो राख्न मद्दत गर्ने धेरै प्रमुख खनिज र हार्मोनहरू छन्। आउनुहोस् तिनीहरूको बारेमा थोरै जानौं।

• क्याल्सियम: यो हाम्रो हड्डीको मुख्य घटक हो। हड्डीहरू हाम्रो शरीरमा "क्याल्सियम बैंक" जस्तै हुन्। क्याल्सियमले हड्डीहरूलाई बलियो बनाउने मात्र होइन, स्नायु प्रणालीको काम गर्ने र मांसपेशीको काम गर्ने जस्ता धेरै अन्य कुराहरूको लागि पनि आवश्यक छ। हाम्रो मिर्गौलाले रगतमा क्याल्सियमको स्तर सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ।
• फस्फोरस: क्याल्सियम जस्तै, फस्फोरस पनि हड्डीमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण तत्व हो। हाम्रो मिर्गौलाले शरीरलाई आवश्यक नपर्ने अतिरिक्त फस्फोरसलाई हटाउँछ र रगतमा क्याल्सियम र फस्फोरस बीचको उचित सन्तुलन कायम राख्छ।
• क्याल्सीट्रिओल: यो भिटामिन डी को सक्रिय रूप हो। यो हाम्रो मिर्गौलाले बनाउँछ। यो हर्मोनले हामीले खाने खानाबाट हाम्रो शरीरले कति क्याल्सियम सोस्छ भनेर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ र हाम्रो प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूलाई पनि काम गर्न मद्दत गर्छ।
• फाइब्रोब्लास्ट ग्रोथ फ्याक्टर २३ (FGF23):यो हाम्रो हड्डीबाट उत्पादन हुने हर्मोन हो। यसले फस्फोरस र भिटामिन डी को स्तरलाई नियमित गर्न मद्दत गर्छ। दीर्घकालीन मृगौला रोग भएका व्यक्तिहरूमा FGF23 को स्तर सामान्यतया बढ्छ।
• प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH): यो हर्मोन हाम्रो घाँटीमा रहेको थाइराइड ग्रन्थी पछाडि रहेका चारवटा साना ग्रन्थीहरूबाट उत्पादन हुन्छ। यिनीहरूलाई प्याराथाइराइड ग्रन्थी भनिन्छ। यो PTH हर्मोनको काम शरीरलाई क्याल्सियमको आवश्यकता पर्दा हड्डीबाट क्याल्सियम निकाल्नु र रगतमा क्याल्सियमको स्तर स्थिर राख्नु हो।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफीका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

हामी जवान हुँदा हड्डीहरू बढ्छन्। तर हामी वयस्क हुँदै जाँदा पनि, हाम्रा हड्डीहरू त्यहाँ बस्दैनन्। तिनीहरू निरन्तर नवीकरण र मर्मत भइरहेका हुन्छन्। पुरानो इँटाहरू हटाएर पर्खाल बनाउन नयाँ राखे जस्तै, पुरानो हड्डीको तन्तु भाँचिन्छ र नयाँ हड्डीको तन्तु बन्छ। हामी यो प्रक्रियालाई "हड्डीको कारोबार" भन्छौं।

यदि यो हड्डीको कारोबार धेरै छिटो वा धेरै ढिलो भयो भने रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी हुन सक्छ। यसका चार मुख्य प्रकारहरू छन्:

• ओस्टाइटिस फाइब्रोसा: यो त्यस्तो अवस्था हो जसमा हड्डीको तन्तु धेरै छिटो भाँचिन्छ। यो प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) को स्तरमा वृद्धिको कारणले हुन्छ। यसलाई हाइपरप्याराथाइराइडिज्म भनिन्छ।
• ओस्टियोमालेसिया: यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ हड्डीको तन्तु भाँचिन्छ, तर नयाँ हड्डी धेरै बिस्तारै बन्छ। हड्डीहरू स्पन्जी र कमजोर हुन्छन्। यो भिटामिन डीको कमी, धातुको विषाक्तता र निश्चित प्रकारको क्यान्सरको कारणले गर्दा FGF23 हर्मोनको अत्यधिक उत्पादनको कारण हुन सक्छ।
• गतिशील हड्डी रोग: यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा हड्डीको तन्तुको निर्माण र मर्मत धेरै कम हुन्छ। यसको मुख्य कारण प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) को कम स्तर हो।
• मिश्रित रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी: यो अवस्थाले ओस्टाइटिस फाइब्रोसा र ओस्टियोमालेसिया दुवैका लक्षणहरूलाई संयोजन गर्दछ।

अब यी प्रकारहरूको बारेमा अलि विस्तृतमा कुरा गरौं।

ओस्टाइटिस फाइब्रोसा

हामी प्रायः सुन्छौं कि पुरानो मिर्गौला रोग भएका व्यक्तिहरूमा प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) को स्तर बढेको हुन्छ। रगतमा क्याल्सियमको स्तर सन्तुलित गर्न हड्डीबाट क्याल्सियम रगतमा छोड्ने काम PTH ले गर्छ। यद्यपि, यदि PTH स्तर धेरै उच्च छ भने, यसले हड्डीबाट धेरै क्याल्सियम तान्छ। यसले हड्डी भित्र रेशादार सिस्टहरू बन्न सक्छ, जसले हड्डीहरूलाई कमजोर बनाउँछ।

PTH स्तर बढ्नुका धेरै कारणहरू छन्:

• क्याल्सीट्रिओलको कमी: जब मिर्गौला बिग्रन्छ, तिनीहरूले राम्रोसँग क्याल्सीट्रिओल उत्पादन गर्न सक्दैनन्, जसले PTH को उत्पादन बढाउँछ।
• बढेको FGF23 स्तर:यो मृगौला रोगको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। यो रगतमा फस्फोरसको स्तर बढ्नबाट रोक्नको लागि हड्डीहरूको प्रतिक्रिया पनि हुन सक्छ।
• फस्फोरस बढ्यो: पुरानो मृगौला रोगमा, मृगौलाले यसलाई राम्ररी हटाउन नसक्ने भएकाले रगतमा फस्फोरस जम्मा हुन्छ। यसले PTH को उत्पादनलाई पनि उत्तेजित गर्छ।

अस्थिरोग (Osteomalacia)

यो अवस्थाको मुख्य कारण भिटामिन डीको कमी हो। यो दीर्घकालीन मिर्गौला रोग भएका मानिसहरूमा सामान्य हुन्छ।

साथै, केही धातुहरूले धातुको विषाक्तताको कारणले ओस्टियोमालेसिया निम्त्याउन सक्छन् । उदाहरणका लागि, एल्युमिनियम जस्ता धातुहरूले हड्डीको गठन र मर्मतमा हस्तक्षेप गर्छन्। विगतमा, फस्फोरसको स्तर नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरूमा (फस्फेट बाइन्डरहरू) एल्युमिनियम समावेश थियो। यद्यपि, यी औषधिहरू अब मृगौला रोग भएका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिँदैन, विशेष गरी डायलिसिस गर्नेहरूका लागि। गैर-एल्युमिनियम फस्फोरस बाइन्डरहरू अब उपलब्ध छन्। खानासँग लिँदा, तिनीहरूले खानामा रहेको फस्फोरसलाई रगतमा अवशोषित हुनबाट रोक्छन्।

केही प्रकारको क्यान्सरले FGF23 हर्मोनको अत्यधिक उत्पादन पनि निम्त्याउन सक्छ, जसले ओस्टियोमालेसिया र हड्डी भाँचिन सक्छ।

गतिशील हड्डी रोग

यो त्यतिबेला हुन्छ जब हड्डीको तन्तुको निर्माण र मर्मत धेरै कम हुन्छ। यो अवस्था विशेष गरी गम्भीर मिर्गौला रोग भएका र डायलाइसिस गराइरहेका व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन्छ। यसको मुख्य कारण शरीरमा क्याल्सियम र भिटामिन डीको मात्रा धेरै हुनु हो। मिर्गौला रोगको उपचार गर्दा, कहिलेकाहीँ अतिरिक्त क्याल्सियम र भिटामिन डी दिनुपर्छ। यद्यपि यसले मिर्गौलाको ओस्टियोडिस्ट्रोफीलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जुन उच्च हड्डीको टर्नओभरको कारणले हुन्छ, यसले कहिलेकाहीं प्याराथाइराइड हार्मोन (PTH) को स्तर धेरै कम हुन सक्छ।

त्यहाँ धेरै अन्य कारणहरू छन्:

• निरन्तर पेरिटोनियल डायलिसिस: यो एक प्रकारको डायलिसिस हो। यहाँ, पेटको गुहा भित्र रगत सफा गरिन्छ। यो हेमोडायलिसिस भन्दा फरक छ, जुन तपाईंको हातको नसा मार्फत गरिन्छ। केही पेरिटोनियल डायलिसिस तरल पदार्थहरूमा क्याल्सियम उच्च हुन्छ। यसले PTH स्तर कम गर्न सक्छ।
• मधुमेह: मधुमेहमा, रगतमा चिनीको मात्रा बढ्दा र इन्सुलिनको मात्रा घट्दा पनि PTH उत्पादन घट्न सक्छ।

CKD-MBD (क्रोनिक मिर्गौला रोगसँग सम्बन्धित खनिज र हड्डी विकार) भनेको के हो?

जब हाम्रो रगतमा खनिज र हर्मोनको सन्तुलन बिग्रन्छ, यसले हाम्रो मुटु र रक्तनलीहरूलाई असर गर्न सक्छ। CKD-MBD (क्रोनिक मिर्गौला रोग खनिज र हड्डी विकार) एक व्यापक शब्द हो जसमा रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी र सम्बन्धित हृदय रोग जस्ता अवस्थाहरू समावेश छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब रगतमा क्याल्सियम र फस्फोरसको मात्रा धेरै हुन्छ, यसले मुटु रोग निम्त्याउन सक्छ। यसको कारण क्याल्सिफिकेशन भनिने प्रक्रिया हो। अर्थात्, क्याल्सियम जम्मा हुन्छ र रक्तनलीहरूको भित्री भागमा जम्मा हुन्छ। यसले रक्तनलीहरूको भित्ताहरू बाक्लो र कडा बनाउन सक्छ। यसलाई एथेरोस्क्लेरोसिस भनिन्छ। यसले उच्च रक्तचाप, हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् मिर्गौलाको समस्या कति टाढासम्म जान सक्छ!

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी कति सामान्य छ?

संयुक्त राज्य अमेरिकामा लगभग १५% वयस्कहरूलाई दीर्घकालीन मिर्गौला रोग भएको अनुमान गरिएको छ। तिनीहरूमध्ये धेरैलाई केही हदसम्म मिर्गौला ओस्टियोडिस्ट्रोफी हुन सक्छ। मिर्गौला पूर्ण रूपमा असफल भएपछि र लामो समयसम्म डायलाइसिस गरेपछि यो हड्डीको क्षति अझ गम्भीर हुन सक्छ। यो अवस्था श्रीलंकामा पनि सामान्य छ।

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफीका कारणहरू के के हुन्?

यसको मुख्य कारण दीर्घकालीन मृगौला रोग (CKD) हो। मृगौला रोगले खनिज र हर्मोनको स्तरमा बाधा पुर्‍याउँछ, र हड्डी मर्मत (हड्डीको कारोबार) को सामान्य प्रक्रियामा पनि बाधा पुर्‍याउँछ। यदि यो हड्डीको कारोबार धेरै छिटो वा धेरै ढिलो छ भने, दुवैले हड्डीहरूलाई कमजोर बनाउन सक्छ।

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफीका लक्षणहरू के के हुन्?

मुख्य लक्षणहरू हड्डी दुख्ने र भाँचिने हुन्। केही मानिसहरूमा रोगको सुरुवाती चरणमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन पनि सक्छ। त्यो सबैभन्दा डरलाग्दो पक्ष हो।

मिर्गौला रोग भएका साना बच्चाहरूमा मिर्गौलाको ओस्टियोडिस्ट्रोफीको कारणले वृद्धिमा ढिलाइ हुन सक्छ । उनीहरूमा रिकेट्स भनिने हड्डीको विकृति पनि हुन सक्छ। रिकेट्स ओस्टियोमालेसिया रोगको बाल्यकालको रूप हो। यसको अर्थ हड्डीहरू नरम हुन्छन् र बाङ्गिन सक्छन्।

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको चिकित्सा इतिहास, र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यस्तै रोग लागेको छ कि छैन भनेर ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्।

यो अवस्थाको सही निदान गर्न धेरै परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ:

• रगत परीक्षण: यसले रगतमा क्याल्सियम, फस्फोरस, भिटामिन डी, र प्याराथाइराइड हार्मोन (PTH) को स्तर जाँच गर्दछ। यसले हड्डीको टर्नओभरका अन्य मार्करहरू पनि मापन गर्दछ, जस्तै क्षारीय फस्फेटेज । यदि तपाईंलाई दीर्घकालीन मृगौला रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले यी स्तरहरूमा परिवर्तनहरू जाँच गर्न प्रायः यी रगत परीक्षणहरू गर्नेछन्।
• हड्डीको बायोप्सी: यसमा हड्डीबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिएर प्रयोगशालामा परीक्षण गरिन्छ। यसले हड्डीको घनत्व र संरचनाको राम्रो विचार दिन सक्छ। यद्यपि, यो धेरै सामान्य परीक्षण होइन।
• हड्डीको घनत्व परीक्षण: यसलाई DEXA स्क्यान पनि भनिन्छ, यसले तपाईंको हड्डीको बल र फ्र्याक्चरको जोखिम मापन गर्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: एक्स-रे , सिटी स्क्यान र एमआरआई जस्ता परीक्षणहरूले हड्डीमा भएका परिवर्तनहरू हेर्न सक्छन्। सिटी स्क्यान र इकोकार्डियोग्राम ( मुटुको स्क्यान) पनि रक्तनलीहरूमा क्याल्सियम जम्मा भएको (क्याल्सिफिकेशन) हेर्न प्रयोग गरिन्छ।

याद राख्नुहोस्, सबैलाई यी सबै परीक्षणहरू गराउन आवश्यक छैन। तपाईंको अवस्थाको आधारमा कुन परीक्षणहरू सबैभन्दा आवश्यक छन् भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्।

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफीको उपचार के हो?

तपाईंले प्राप्त गर्ने उपचार तपाईंको हड्डीमा कति क्षति भएको छ, तपाईंको मिर्गौला रोगको चरण, र तपाईंको हड्डीको नवीकरण छिटो वा ढिलो छ कि छैन भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। धेरै मुख्य उपचार विकल्पहरू छन्:

• आहार परिवर्तन: तपाईंको डाक्टरले कम फस्फोरस भएको आहार सिफारिस गर्न सक्छन्। यसको अर्थ फस्फोरसको मात्रा बढी भएका खानेकुराहरू (प्रशोधित र प्याकेज गरिएका खानेकुराहरू) सीमित गर्नु हो - जस्तै डिब्बाबंद खाना, इन्स्ट्यान्ट चाउचाउ र ससेज। यदि तपाईंको मृगौला रोग गम्भीर छ भने, तपाईंले फस्फोरसको मात्रा प्राकृतिक रूपमा बढी भएका खानेकुराहरू (जस्तै, केही दुग्धजन्य पदार्थ, बदाम, र सुकेको मासु र माछा) पनि सीमित गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• औषधि र पूरकहरू: यसले खनिज र हार्मोनको स्तर सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, क्याल्सियम र भिटामिन डी पूरकहरू, प्याराथाइराइड हार्मोन (PTH) स्तर कम गर्ने औषधिहरू, र फस्फोरस बाइन्डरहरू निर्धारित गर्न सकिन्छ। डाक्टरहरूले अब प्रायः गैर-क्याल्सियम फस्फोरस बाइन्डरहरू सिफारिस गर्छन् किनभने धेरै क्याल्सियमले गतिशील हड्डी रोग निम्त्याउन सक्छ।
• प्याराथाइराइड शल्यक्रिया: यदि अन्य उपचारहरूले काम गरेन भने, शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। यसमा एक वा बढी प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू हटाउनु समावेश छ। यसलाई प्याराथाइराइडेक्टोमी भनिन्छ। सामान्यतया, कम्तिमा एउटा प्याराथाइराइड ग्रंथि बाँकी रहन्छ। यसले PTH स्तरलाई धेरै कम हुनबाट र गतिशील हड्डी रोग निम्त्याउनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

यी सबैका अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मृगौला रोग व्यवस्थापन गर्न पनि मद्दत गर्नेछन्। उपचार योजनालाई राम्ररी पालना गरेर, तपाईं आफ्नो हड्डीमा थप क्षति हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

के रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी रोक्न सकिन्छ?

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफीलाई पूर्ण रूपमा रोक्न गाह्रो छ। यद्यपि, दीर्घकालीन मिर्गौला रोग (CKD) लाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गरेर, अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र यसको प्रगति सुस्त बनाउन सकिन्छ।। यसको अर्थ डाक्टरले तोकेको औषधि समयमै लिनु, तोकिएको आहार पालना गर्नु र डायलिसिस उपचार राम्ररी गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। साथै, व्यायाम गर्नु, धूम्रपान त्याग्नु र मदिरा सेवन सीमित गर्नु पनि उपयोगी हुन्छ।

रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी भएको व्यक्तिले के आशा गर्न सक्छ?

यस अवस्थाको लागि मिर्गौला प्रत्यारोपण बाहेक कुनै स्थायी उपचार छैन। लामो समयदेखि मिर्गौला रोग भएका व्यक्तिहरूले बिस्तारै मिर्गौलाको कार्यक्षमता गुमाउँछन्। धेरै मानिसहरू अन्ततः पूर्ण मिर्गौला विफल हुन्छन् र डायलाइसिस आवश्यक पर्दछ। रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी यस प्रक्रियाको एक सामान्य जटिलता हो।

साथै, दीर्घकालीन मिर्गौला रोग भएका धेरै मानिसहरूलाई पनि मुटु रोग लाग्छ। मिर्गौला फेल हुँदा हुने धेरैजसो मृत्युको कारण मुटु रोग हो।

तर चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा तपाईंको खनिज र हर्मोन स्तर जाँच गर्नेछन् र तपाईंको हड्डी र मुटुलाई जोगाउन उपचार सिफारिस गर्नेछन्।

तपाईंले कहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई पुरानो मिर्गौला रोग (CKD) छ भने, हड्डी दुख्ने वा कडापन महसुस भएमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। यो मिर्गौला ओस्टियोडिस्ट्रोफीको संकेत हुन सक्छ।

धेरै मानिसहरूलाई पुरानो मिर्गौला रोग लागेको तब मात्र थाहा हुन्छ जब यो पहिले नै बढिसकेको हुन्छ। त्यसैले, नियमित चिकित्सा जाँचले मिर्गौला रोग चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि यस्तो हुन्छ भने, तपाईंले यसलाई अझ खराब हुनबाट रोक्नको लागि कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंसँग मिर्गौला रोगको जोखिम कारक छ (जस्तै, अधिक तौल हुनु, मधुमेह हुनु, मिर्गौला रोगको पारिवारिक इतिहास हुनु, मुटु रोग, वा उच्च रक्तचाप)।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंले सम्झन आवश्यक पर्ने केही कुराहरूको पुनरावृत्ति गरौं:

• रेनल ओस्टियोडिस्ट्रोफी पुरानो मिर्गौला रोग (CKD) को कारणले हुने हड्डीको रोग हो।
• जब मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्दैन, रगतमा क्याल्सियम, फस्फोरस र भिटामिन डी को स्तर असन्तुलित हुन्छ, र हड्डी कमजोर हुन सक्छ।
• हड्डी दुख्नु र भाँचिनु मुख्य लक्षण हुन्, तर सुरुमा कुनै लक्षण नदेखिन पनि सक्छ।
• डाक्टरहरूले रगत परीक्षण र स्क्यान मार्फत यो अवस्थाको निदान गर्छन्।
• उपचारमा आहार नियन्त्रण, औषधि, र कहिलेकाहीँ शल्यक्रिया समावेश छ।
• यो अवस्था नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको मिर्गौला रोगलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नु हो।
• यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ र हड्डीमा दुखाइ महसुस हुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• नियमित स्वास्थ्य परीक्षणले मिर्गौला रोगको सुरुवाती चरणमै पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यो अवस्था पूर्ण रूपमा निको नहुने भएतापनि, उचित उपचार र चिकित्सा सल्लाह पालना गरेर, तपाईं जीवनको राम्रो गुणस्तर कायम राख्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले आत्तिनु पर्दैन, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक कामहरू गर्नुहोस्।