कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो खुट्टाको भित्री भागमा, विशेष गरी घुँडा मुनिको भागमा, अनौठो झनझनाउने वा जल्ने पीडा महसुस गर्नुभएको हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईं हिँड्दा वा खुट्टा मोड्दा यो झन् खराब महसुस हुन सक्छ। हामी प्रायः सोच्छौं कि यो पिन्च गरिएको नसा वा च्यातिएको मांसपेशी हो। हो, त्यो कथामा केही सत्यता छ। आज हामी हाम्रो खुट्टामा रहेको एक धेरै महत्त्वपूर्ण स्नायुको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, तर धेरै मानिसहरूलाई यसको नाम थाहा छैन। त्यो हो स्याफेनस स्नायु। यो स्नायुमा सानो क्षतिले पनि यस्तो असुविधा हुन सक्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ठीक छ, त्यसो भए यो स्याफेनस नर्भ के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, स्याफेनस नर्भ एउटा सेन्सरी नर्भ हो जुन तपाईंको खुट्टाको भित्री भागमा बग्छ। अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि सेन्सरी नर्भ भनेको के हो। हाम्रो शरीरलाई एक जटिल विद्युतीय सर्किटको रूपमा सोच्नुहोस्। यस सर्किटमा रहेका तारहरूलाई स्नायु भनिन्छ। यी तारहरू दुई प्रकारका हुन्छन्।
१. मोटर स्नायुहरू: यिनीहरूले मस्तिष्कबाट मांसपेशीहरूमा सन्देशहरू बोक्छन्। यी स्नायुहरूले "आफ्नो हात हल्लाउनुहोस्" र "आफ्नो खुट्टा उठाउनुहोस्" जस्ता आदेशहरू दिन्छन्।
२. संवेदी स्नायुहरू: यिनीहरूले यसको विपरीत काम गर्छन्। यिनीहरूले हाम्रो छाला र मांसपेशीहरूमा हामीले महसुस गर्ने कुराहरू (तातो, चिसो, दुखाइ, स्पर्श) बारे जानकारी मस्तिष्कमा फिर्ता लैजान्छन्।
सेफेनस स्नायु दोस्रो प्रकारको हो, संवेदी स्नायु। यसको अर्थ यसले मांसपेशीहरूलाई चल्न आदेश दिँदैन, तर यो त्यस्तो स्नायु हो जसले तपाईंको खुट्टाको भित्री भागमा महसुस हुने सबै कुरा मस्तिष्कलाई रिपोर्ट गर्छ। यो हाम्रो शरीरको परिधीय स्नायु प्रणालीको भाग हो। अर्थात्, यो शरीरभरि फैलिएको स्नायुहरूको सञ्जालको भाग हो, केन्द्रीय प्रणाली बाहिर, जुन मस्तिष्क र मेरुदण्ड हो।
हाम्रो शरीरलाई यो स्नायुको के फाइदा छ?
सेफेनस नर्भको मुख्य काम भनेको तपाईंको खुट्टाको भित्री भागबाट मस्तिष्क र मेरुदण्डमा संवेदनाहरू प्रसारण गर्नु हो। यो तपाईंको खुट्टाको छालाबाट तपाईंको मस्तिष्कमा टेलिफोन लाइन जस्तै हो। यस लाइनबाट कस्तो प्रकारको जानकारी जान्छ?
| अनुभूतिको प्रकार | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| खुट्टाको स्थिति | आँखा बन्द गरे पनि, तपाईं अझै पनि आफ्नो खुट्टा कहाँ छ भनेर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, चाहे त्यो बाङ्गो होस् वा फैलिएको। यसरी यो स्नायुले मस्तिष्कलाई तपाईंको खुट्टाको स्थितिको बारेमा जानकारी दिन मद्दत गर्छ। |
| दुखाइ | यदि खुट्टाको भित्री भागमा केही लाग्यो भने, खरोंच आयो भने, काँडा लाग्यो भने, यो स्नायुले मस्तिष्कमा "यहाँ दुख्छ" भन्ने संकेत पठाउँछ। |
| तापक्रम | यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा तातो पानी खसाल्नुभयो, वा त्यसमा आइस क्यूब रगड्नुभयो भने, यो स्नायुको कारणले गर्दा तपाईंलाई गर्मी वा चिसो महसुस हुन्छ। |
| छुनुहोस् | जब कसैले तपाईंको खुट्टाको भित्री भाग छुन्छ, जब तपाईं आफ्नो लुगा रगड्नुहुन्छ, वा जब लामखुट्टेले तपाईंलाई टोक्छ, तपाईंले यो स्नायुको गतिविधिको कारणले त्यो स्पर्श महसुस गर्नुहुन्छ। |
खुट्टामा यो अनुभूति कहाँबाट आउँछ?
तपाईंको प्रत्येक खुट्टामा एउटा सेफेनस स्नायु हुन्छ। यो स्नायुले मुख्यतया तपाईंको खुट्टाको भित्री भागमा संवेदना प्रदान गर्दछ। यसको अर्थ:
- घुँडा मुनिबाट भित्री भागसम्म
- छाती भित्रतिर
- गोलीगाँठोको भित्री भागमा
- तिम्रो खुट्टाको आर्च
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो स्नायुले तपाईंको खुट्टाको भित्री भागमा, घुँडादेखि खुट्टाको तलसम्म, संवेदना प्रदान गर्न मद्दत गर्छ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →यो स्नायु हाम्रो लागि चिकित्सा रूपमा कसरी महत्त्वपूर्ण छ?
हामीले के महसुस गर्छौं भन्ने कुरा मस्तिष्कलाई बताउनुको साथै, यो स्नायु डाक्टरहरूको लागि पनि धेरै उपयोगी छ। यो स्नायु ब्लक भनिने उपचारको लागि हो।
स्नायु ब्लकमा एउटा विशेष स्नायु चयन गर्नु र स्नायुलाई अस्थायी रूपमा काम गर्नबाट रोक्नको लागि त्यसलाई इन्जेक्सनद्वारा इन्जेक्सन गर्नु समावेश छ। यो फ्यूज फुक्नु जस्तै हो। यसले त्यो स्नायुबाट मस्तिष्कमा दुखाइको संकेतहरू रोक्छ, र त्यो स्नायुबाट संवेदना प्राप्त गर्ने क्षेत्र सुन्न हुन्छ।
डाक्टरहरूले तीन मुख्य कारणले गर्दा सेफेनस नर्भमा नर्भ ब्लक गर्छन्:
१. दुर्घटना भएमा दुखाइ कम गर्नुहोस्: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको खुट्टाको भित्री भागमा गम्भीर चोट लागेको छ। त्यस समयमा, दुखाइलाई अस्थायी रूपमा नियन्त्रण गर्न यो स्नायुलाई सुन्न पार्नाले ठूलो राहत मिल्न सक्छ।
२. शल्यक्रिया गर्नुअघि त्यो क्षेत्र सुन्न पार्न:खुट्टा, गोलीगाँठो वा तलाको भित्री भागमा सानो शल्यक्रिया गर्नुअघि पूर्ण रूपमा होश गुमाउनुको सट्टा, यो स्नायु काटेर मात्र शल्यक्रिया गर्न सम्भव छ।
३. लगातार दुखाइको उपचारको रूपमा: कहिलेकाहीँ यो स्नायुसँग सम्बन्धित दीर्घकालीन दुखाइ हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, यो विधि दुखाइ नियन्त्रण गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।
हाम्रो खुट्टामा यो स्नायु कसरी अवस्थित हुन्छ?
यद्यपि यो अलि प्राविधिक छ, यसलाई सरल रूपमा बुझौं।
स्याफेनस स्नायु तपाईंको तिघ्राको माथिल्लो भागबाट, भित्री भागमा, फेमोरल त्रिकोण भनिने क्षेत्रमा सुरु हुन्छ। यो एक प्रमुख जंक्शन जस्तै हो। खुट्टामा जाने धेरै महत्त्वपूर्ण रक्तनलीहरू र स्नायुहरू यस क्षेत्रबाट गुज्रन्छन्।
- यस जंक्शनबाट सुरु हुने स्याफेनस स्नायु तिघ्राको भित्री भागमा रहेका मांसपेशीहरू हुँदै एडक्टर नहर भनिने सुरुङ जस्तो मार्ग हुँदै तल जान्छ।
- यस सुरुङबाट निस्कँदा, घुँडाको नजिकै, स्नायु दुई मुख्य शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ।
- एउटा हाँगा ('इन्फ्रापटेलर हाँगा') ले घुँडाको मुनिको छालालाई संवेदना प्रदान गर्दछ।
- अर्को मुख्य शाखा ('सार्टोरियल शाखा') घुँडा पार गरेर तल जान्छ र साना हाँगाहरूमा विभाजित हुन्छ जसले गर्दा कमर, गोलीगाँठो र तलवको भित्री भागमा संवेदना हुन्छ।
यो स्नायु खुट्टाको छालाको सतहमा अवस्थित हुँदैन, बरु अलि गहिरो हुन्छ। त्यसैले, यसलाई सानो चोट वा खरोंचले विरलै क्षति पुर्याउँछ।
कस्ता अवस्थाहरूले सेफेनस नर्भलाई असर गर्छ?
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो स्नायु खुट्टा भित्र राम्रोसँग सुरक्षित हुन्छ, त्यसैले यसलाई चोट लाग्ने सम्भावना कम हुन्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा, यो स्नायु क्षतिग्रस्त वा संकुचित हुन सक्छ।
दुई मुख्य कारणहरू हुन्:
- एन्ट्र्यापमेन्ट / पिन्च्ड नर्भ: वरपरका मांसपेशी, लिगामेन्ट वा अन्य तन्तुहरूबाट नर्भमा असामान्य दबाब।
- आघात: खुट्टाको भित्री भागमा गहिरो काटिएको वा घाउहरू।
यद्यपि, यी दुई कारणहरू भन्दा बढी, सेफेनस स्नायुमा क्षति हुनुको सबैभन्दा सामान्य र मुख्य कारण भनेको निश्चित शल्यक्रियाहरूको जटिलताको रूपमा हुने क्षति हो । किनभने यस स्नायुको बाटोमा गरिने शल्यक्रियाहरूको क्रममा, स्नायुमा अनजानमा क्षति हुने सम्भावना हुन्छ।
| क्षति पुर्याउन सक्ने शल्यक्रियाको प्रकार | सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ... |
|---|---|
| ACL पुनर्निर्माण | घुँडाको जोर्नीलाई स्थिर बनाउन मद्दत गर्ने महत्त्वपूर्ण लिगामेन्ट च्यातिएको बेला गरिने शल्यक्रिया। |
| घुँडाको आर्थ्रोस्कोपी | एउटा शल्यक्रिया जसमा क्यामेरा भएको पातलो उपकरण घुँडामा घुसाएर भित्री भागको जाँच र उपचार गरिन्छ। |
| मेनिस्कस कार्टिलेज सर्जरी (मेनिस्कस मर्मत) | घुँडाको जोर्नी भित्र च्यातिएको कार्टिलेज मर्मत गर्न शल्यक्रिया। |
| गोलीगाँठोको शल्यक्रिया | गोलीगाँठो भाँचिएको, गम्भीर गठिया अवस्था, आदिको लागि शल्यक्रिया। |
| भेरिकोज नसा हटाउने | खुट्टाको सतहमा देखिने भेरिकोज नसहरूको शल्यक्रिया हटाउने। |
| बाइपास सर्जरी (CABG सर्जरी) | मुटुको रक्तनली अवरुद्ध हुँदा, खुट्टाको नसा (सेफेनस नसा) कलम गरेर रक्त प्रवाह पुनर्स्थापित गर्न शल्यक्रिया गरिन्छ। यसले सेफेनस नसाको छेउमा रहेको सेफेनस स्नायुलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। |
| कार्डियक क्याथेटराइजेशन | ग्रोइन क्षेत्रमा बनाइएको चीरा मार्फत मुटुमा पातलो नली घुसाएर परीक्षण र उपचारहरू गरिन्छ। |
कस्ता लक्षणहरू देखिएमा मैले डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ?
यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टाको भित्री भागमा, विशेष गरी घुँडा, तिघ्रा वा गोलीगाँठो वरिपरि निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, यसबारे छलफल गर्न डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- झनझन र सुन्नता
- जलन अनुभूति
- गोली लागेर दुख्नु
- सुस्त, दुख्ने दुखाइ
- त्यस क्षेत्रमा मांसपेशी कसिलोपन
जब तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यी लक्षणहरूको बारेमा बताउनुहुन्छ, उहाँले तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ। आवश्यक परेमा, तिनीहरूले तपाईंलाई न्यूरोलोजिस्टकहाँ पठाउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले स्नायुको सही कार्य निर्धारण गर्न EMG (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) जस्ता विशेष परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यी कुनै पनि लक्षणलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्, "यो भर्खरै भयो।" यी लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईंले हालसालै घुँडा, गोलीगाँठो वा मुटुको शल्यक्रिया गर्नुभएको छ भने।
यदि तपाईंको शल्यक्रिया गर्ने तालिका छ भने, यी सम्भावित जटिलताहरूको बारेमा पहिले नै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु तपाईंको अधिकार हो। अनुभवी डाक्टरलाई शल्यक्रिया गराउनाले यी जोखिमहरूलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- सेफेनस नर्भ एउटा महत्त्वपूर्ण नर्भ हो जसले स्पर्श, दुखाइ र तापक्रम जस्ता संवेदनाहरूलाई तपाईंको खुट्टाको भित्री भाग (घुँडादेखि खुट्टाको तलसम्म) देखि मस्तिष्कसम्म पुर्याउँछ।
- यस स्नायुमा हुने क्षति सामान्यतया दुर्लभ हुन्छ, तर यो प्रायः घुँडा, गोलीगाँठो, वा बाइपास सर्जरी जस्ता शल्यक्रियाहरूको जटिलताको रूपमा हुन्छ।
- यदि तपाईंको खुट्टाको भित्री भागमा लगातार झनझनाउने, जल्ने वा तीव्र दुखाइ छ भने, यो स्याफेनस नर्भको समस्या हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.