तपाईंको शरीरको मास्टर मेसेन्जर: मेरुदण्डको बारेमा तपाईंलाई के जान्न आवश्यक छ

हामी प्रायः 'मेरुदण्ड स्थिर छ' र 'सीधा मेरुदण्डले काम गर्छ' जस्ता कुराहरू भन्छौं। तर जब हामी 'मेरुदण्ड' भन्छौं, हामी प्रायः हाम्रो मेरुदण्डको हड्डीलाई बुझाउँछौं। तर हड्डीहरू मिलेर बनेको मेरुदण्ड भित्र एउटा सुपर हाइवे जस्तो चीज हुन्छ जसले हाम्रो सम्पूर्ण शरीरलाई नियन्त्रण गर्छ र मस्तिष्कबाट सन्देशहरू बोक्छ। यो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा मूल्यवान र संवेदनशील अंगहरू मध्ये एक हो। आज हामी त्यो सबैभन्दा मूल्यवान संरचना, मेरुदण्डको हड्डीको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

यो मेरुदण्ड वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, मेरुदण्ड एउटा लामो नली जस्तो संरचना हो जुन हाम्रो मस्तिष्कको तल्लो भाग (ब्रेन स्टेम) देखि मेरुदण्डको तल्लो भागसम्म फैलिएको ठूलो संख्यामा स्नायुहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यो मस्तिष्क जस्तै हाम्रो शरीरको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको एक प्रमुख भाग हो। कल्पना गर्नुहोस् कि यदि हाम्रो मस्तिष्क मुख्य कार्यालय हो भने, मेरुदण्ड मुख्य डाटा केबल जस्तै हो जसले त्यो कार्यालयबाट देशभरका शाखाहरूमा जानकारी पुर्‍याउँछ। यो कशेरुका भनिने हड्डीहरूले ढाकिएको र सुरक्षित छ।

मेरुदण्डको संरचनालाई सरल तरिकाले बुझौं।

मेरुदण्डको हड्डी सामान्यतया लगभग ५० सेन्टिमिटर लामो हुन्छ, तर यो व्यक्तिपिच्छे थोरै फरक हुन सक्छ। यसलाई चार मुख्य भागमा पनि विभाजन गरिएको छ।

• पाठेघरको मुखको भाग: घाँटीको भाग।
• वक्षस्थल क्षेत्र: छातीको पछाडिको भाग।
• कम्मर क्षेत्र: ढाडको तल्लो भाग।
• सेक्रल क्षेत्र (Sac RA l): मेरुदण्डको अन्तिम भाग।

मेरुदण्डको सुरक्षा गर्ने आवरणहरू

यसलाई एउटा बहुमूल्य विद्युतीय तार जस्तै सोच्नुहोस्। भित्रका तारहरूलाई जोगाउन यसको बाहिरी भागमा धेरै प्लास्टिकका आवरणहरू हुन्छन्। त्यसैगरी, यो संवेदनशील मेरुदण्डलाई जोगाउन प्राकृतिक रूपमा हुने तीनवटा आवरणहरू हुन्छन्। हामी यिनलाई मेनिन्जेज भन्छौं।

१. बाहिरी तह (ड्युरा मेटर): यो सबैभन्दा बाहिरी, बलियो र कडा आवरण हो। यसको मुख्य काम मेरुदण्डलाई बाह्य चोटपटकबाट जोगाउनु हो।

२. एराकनोइड मेटर : यो माकुराको जालो जस्तो देखिने भएकोले यसलाई यो नाम दिइएको हो। यो पातलो, पारदर्शी तह हो।

३. भित्री तह (पिया मेटर): यो सबैभन्दा भित्री, सबैभन्दा नाजुक आवरण हो जुन मेरुदण्डमा नै जोडिएको हुन्छ।

यी आवरण तहहरूको बीचमा सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (CSF) हुन्छ।यो CSF भनिने विशेष तरल पदार्थले भरिएको हुन्छ। यो तरल पदार्थले मेरुदण्डको हड्डीलाई उचालिरहन्छ र अचानक आउने झट्का र झट्काहरूबाट बचाउँछ। यो कारमा झट्का अवशोषक जस्तै काम गर्छ।

मेरुदण्डको माध्यमबाट हाम्रो शरीरमा के हुन्छ?

मेरुदण्डको मुख्य काम मस्तिष्क र शरीरको बाँकी भाग बीच सन्देशहरू सञ्चार गर्नु हो। यो तीन मुख्य तरिकाले हुन्छ।

१. चालहरू नियन्त्रण गर्ने: तपाईंले यो लेख पढ्न सक्नुहुन्छ फोन समात्ने, हिँड्ने, दौडने, यी सबै आदेशहरू मस्तिष्कबाट आउँछन्। ती आदेशहरू मेरुदण्डको माध्यमबाट हात, खुट्टा र शरीरका अन्य भागहरूमा जान्छन्। मेरुदण्डले हामीले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरूलाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै हाम्रो मुटुको धड्कन, श्वासप्रश्वास, आन्द्रा र मूत्राशयको कार्य ।

२. मस्तिष्कमा संवेदनाहरू पुर्‍याउने: जब तपाईं तातो पानीको कप छुनुहुन्छ, जब तपाईंलाई यो तातो लाग्छ, जब तपाईंलाई लामखुट्टेले चोट लागेको महसुस हुन्छ, जब कसैले तपाईंको हात छुन्छ, तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ? मेरुदण्ड भनेको शरीरका विभिन्न भागहरू जस्तै दुखाइ, गर्मी र दबाबबाट यी सबै संवेदनाहरू मस्तिष्कमा पुर्‍याउने सन्देशवाहक हो।

३. रिफ्लेक्सको नियन्त्रण: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको हातले अचानक कुनै तातो चीज छुन्छ। तपाईंले यसको बारेमा सोच्नु अघि नै, तपाईंले केही सेकेन्डमा आफ्नो हात तान्नुहुन्छ। यस्ता अचानक प्रतिक्रियाहरूमा, सन्देश मस्तिष्कमा जाँदैन र यो फिर्ता आउन पर्खँदैन, तर मेरुदण्डले तपाईंको हातका मांसपेशीहरूलाई कार्य गर्न सिधै आदेश दिन्छ। यसलाई हामी रिफ्लेक्स कार्य भन्छौं। यो हाम्रो आफ्नै सुरक्षाको लागि उत्पन्न भएको कुरा हो।

मेरुदण्डलाई असर गर्न सक्ने रोगहरू

यदि दुर्घटना वा स्वास्थ्य समस्याले मेरुदण्ड क्षतिग्रस्त भयो भने, यसको धेरै गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, चल्ने र संवेदना महसुस गर्ने क्षमता पूर्ण रूपमा गुम्न सक्छ। यी मेरुदण्डमा हुन सक्ने केही अवस्थाहरू हुन्।

• मेरुदण्डको भाँचिएको भाग: दुर्घटना वा लडेर हुने जस्ता मेरुदण्डको भाँचिएको भागले मेरुदण्डलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• मेरुदण्डको विकृति: स्कोलियोसिस वा किफोसिस जस्ता अवस्थाहरूले मेरुदण्डको आकार परिवर्तन गर्न र मेरुदण्डको कर्डलाई संकुचित गर्न सक्छ।
• एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस: यो एक प्रकारको गठिया हो जसले मेरुदण्ड र श्रोणिसँग जोडिने जोर्नीहरू बीचको जोर्नीहरूमा सूजन निम्त्याउँछ।
• स्पन्डिलोसिस: बुढ्यौली वा अन्य कारणले गर्दा कशेरुका र तिनीहरू बीचको कार्टिलेज (डिस्क) को झीज र च्यातको कारणले हुने अवस्था।
• स्पाइनल स्टेनोसिस: कुनै विकार वा रोगको कारणले गर्दा स्पाइनल नहर साँघुरिनु , जसले गर्दा स्पाइनल कर्ड र स्नायुहरू संकुचित हुन्छन्।
• हर्निएटेड डिस्क: हर्निएटेड डिस्क भनेको मेरुदण्डको कशेरुका बीचको जेली जस्तो 'डिस्क' बाहिर निस्कन्छ र मेरुदण्डको स्नायुमा थिच्छ। यसले ढाड दुख्ने र साइटिका जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
• डिजेनेरेटिभ डिस्क रोग: मेरुदण्डको कशेरुका बीचको डिस्कहरू सुक्छन् र उमेर बढ्दै जाँदा थकित हुन्छन्।
• मेरुदण्डको ट्युमर: मेरुदण्डको कर्ड वा वरपरका तन्तुहरूमा कोषहरू असामान्य रूपमा बढ्दा ट्युमर हुन सक्छ। यी ट्युमरहरू क्यान्सरयुक्त (घातक) वा सौम्य (सौम्य) हुन सक्छन्।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि तुरुन्तै योग्य डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के मेरुदण्ड र मेरुदण्ड दुई फरक कुरा हुन्?

हो, यो त्यस्तो बिन्दु हो जहाँ धेरै मानिसहरू अलमल्लमा पर्छन्। मेरुदण्ड र कशेरुकाको स्तम्भ एउटै कुरा होइनन्, तर दुई पूर्णतया फरक संरचना हुन्। यो तालिकाले भिन्नतालाई स्पष्ट पार्छ।