के डिस्क ढाड दुख्ने कारण हो? (स्पाइनल डिस्क समस्याहरू) - शल्यक्रियाको बारेमा कुरा गरौं!

हाम्रो देशमा धेरै मानिसहरूले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा ढाड दुख्ने अनुभव गरेका छन्। वास्तवमा, दस मध्ये आठ जनाले यो अनुभव गरेका छन्। तर धेरैजसो समय, यो दुखाइ केही दिन, एक वा दुई हप्ता भित्रै कम हुन्छ। तर यदि तपाईंको ढाड दुखाइ हप्ता वा महिनासम्म कम नभएर जारी रह्यो भने, तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "ओहो, के मलाई पनि शल्यक्रिया गर्नुपर्छ?" आज यसबारे कुरा गरौं।

यो 'डिस्क' ढाड दुखाइसँग कसरी सम्बन्धित छ?

ढाड दुख्नुका धेरै कारणहरू छन्। तर सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको हाम्रो कशेरुका बीचको रबरी 'डिस्क' मा समस्या हो। यी डिस्कहरूलाई कारमा 'झट्का अवशोषक' को रूपमा सोच्नुहोस्। हामी हिंड्दा, दौडँदा वा भारी वस्तुहरू उठाउँदा तिनीहरूले हाम्रो ढाडमा पर्ने दबाबलाई सोस्छन्, जसले गर्दा हाम्रो मेरुदण्ड सुरक्षित हुन्छ।

त्यसैले, यो डिस्कमा धेरै समस्याहरू हुन सक्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यस डिस्कमा कडा बाहिरी खोल र नरम, जेली जस्तो भित्री खोल हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यदि यस बाहिरी खोलमा सानो च्यातिएको छ भने, जेली जस्तो भाग बाहिर निस्केर नजिकैको स्नायुमा थिच्न सक्छ। यसलाई हामी "स्लिप्ड डिस्क " भन्छौं। डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई हर्निएटेड डिस्क भन्छन्।

यदि यसरी बाहिर निस्किएको डिस्कले तपाईंको साइयाटिक स्नायुमा थिच्छ भने, तपाईंले गम्भीर दुखाइ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको ढाडबाट सुरु हुन्छ र तपाईंको नितम्ब र खुट्टासम्म फैलिन्छ। यसलाई धेरै मानिसहरूले 'साइयाटिकाको दुखाइ' भन्छन्।

यसको अतिरिक्त, उमेर बढ्दै जाँदा, यी डिस्कहरू बिग्रन सक्छन्। हामी यसलाई "क्षय" भन्छौं। त्यसपछि तिनीहरूले मेरुदण्डलाई पहिले जस्तो राम्रो समर्थन प्रदान गर्न सक्दैनन्।

के हरेक ढाडको समस्याको लागि शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ?

होइन, बिल्कुल होइन! यो तपाईंले जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। डिस्क हर्निएटेड भए पनि, यसको उपचार प्रायः शल्यक्रिया बिना नै गर्न सकिन्छ।

स्नायु शल्यचिकित्सकहरू पनि भन्छन् कि "हर्निएटेड डिस्क भएका ८०% देखि ८५% बिरामीहरू शल्यक्रिया बिना नै समयसँगै निको हुनेछन्।"

तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया पहिले गैर-सर्जिकल उपचारहरू प्रयास गर्नेछन्।

• एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू: दुखाइ र सुन्निने कम गर्न दिइने औषधिहरू।
• शारीरिक थेरापी : मेरुदण्ड वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउने र मेरुदण्डको उचित हेरचाह कसरी गर्ने भनेर सिकाउने अभ्यासहरू।
• स्टेरोइड इंजेक्शनहरू:स्नायु चुँडिएको ठाउँमा सुई लगाइन्छ। यसले दुखाइ र सुन्निने समस्या धेरै कम गर्छ।
• आराम र धैर्य: आराम गर्नु र उपचारलाई निको हुन समय दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

त्यसोभए तपाईंले शल्यक्रियाको बारेमा कहिले सोच्नुपर्छ?

यदि तपाईंले लगभग ६ देखि १२ हप्तादेखि अन्य उपचारहरू (औषधि, शारीरिक उपचार) लिइरहनुभएको छ र दुखाइ कम भएको छैन भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्ने विचार गर्नुहुनेछ।

यद्यपि, केही अवस्थामा, शल्यक्रिया चाँडै आवश्यक पर्न सक्छ। यी लक्षणहरू बारे धेरै सचेत रहनुहोस्:

• यदि तपाईंले भोगिरहनुभएको पीडा सहन नसक्ने गरी गहिरो छ भने ।
• यदि तपाईंको ढाडको मांसपेशी यति कमजोर छ कि तपाईं राम्ररी हिँड्न पनि सक्नुहुन्न भने ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईंलाई कुनै डिस्कले स्नायुमा थिचेको कारणले गर्दा आफ्नो पिसाब वा दिसा नियन्त्रण गर्न नसक्ने अवस्था छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। यदि यस्तो भयो भने , तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ ।

यस्तो समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेरुदण्ड भित्र के भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै हेर्नको लागि एक्स-रे, एमआरआई स्क्यान, वा सिटी स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू अर्डर गर्नेछन्।

स्पाइनल डिस्कमा कस्ता प्रकारका शल्यक्रियाहरू गरिन्छन्?

डिस्क समस्या समाधान गर्ने एक भन्दा बढी तरिकाहरू छन्। तपाईंले गर्नुपर्ने शल्यक्रिया तपाईंको डिस्कमा भएको क्षतिको मात्रामा निर्भर गर्दछ। मुख्य विधिहरू हेरौं।

डिस्क प्रतिस्थापनको बारेमा एक शब्द...

डिस्कलाई पूर्ण रूपमा प्रतिस्थापन गर्ने शल्यक्रिया पनि छ। यद्यपि, यो पहिले जस्तो लोकप्रिय छैन। कारण यो हो कि यो कति प्रभावकारी छ भन्ने बारे अझै पनि प्रश्नहरू छन्, र केही बीमा कम्पनीहरूले यसको लागि भुक्तानी पनि गर्दैनन्। यो प्रायः केवल तब मात्र उपयुक्त हुन्छ जब डिस्क समस्या कम उमेरमा (लगभग २०-३० वर्षको उमेरमा) हुन्छ।

शल्यक्रिया पछि के आशा गर्ने?

यदि तपाईंले माइक्रोडिसेक्टोमी गर्नुभयो भने, तपाईं सामान्यतया त्यही दिन घर जान सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको स्पाइनल फ्युजन जस्तो शल्यक्रिया छ भने, तपाईं एक वा दुई दिन अस्पतालमा बस्नुपर्नेछ।

हरेक शल्यक्रियामा सानो जोखिम हुन्छ, तर यी सामान्यतया धेरै सुरक्षित शल्यक्रियाहरू हुन्। कहिलेकाहीँ, मेरुदण्ड वरिपरिको झिल्लीमा सानो च्यातिन सक्छ, जसले गर्दा तरल पदार्थ बाहिर निस्कन सक्छ। यसले टाउको दुख्न सक्छ। तर यो गम्भीर छैन र सजिलै उपचार र निको पार्न सकिन्छ।

यी शल्यक्रियाहरू धेरै सफल छन्। डाक्टरहरू भन्छन् कि "शल्यक्रिया गराएका ९८% बिरामीहरूलाई फेरि उही क्षेत्रमा अर्को शल्यक्रिया गर्नु पर्दैन।" यसको अर्थ दुखाइ हट्छ।

शल्यक्रिया पछि शारीरिक थेरापी निश्चित रूपमा आवश्यक छ।

माइक्रोडिसेक्टोमी पछि निको हुनु धेरै छिटो हुन्छ। तपाईं केही दिनमा हिँड्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, पुन: चोटपटकबाट बच्नको लागि तपाईंले पहिलो ४-६ हप्तासम्म भारी उठाउने र कडा व्यायाम गर्नु हुँदैन।

केही डाक्टरहरूले बिरामीहरूलाई "ब्याक स्कूल" भनिने कार्यक्रममा सिफारिस गर्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई कसरी झुक्ने, तौल उठाउने र ढाडको वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन व्यायाम गर्ने भनेर सिकाउँछन् जसले गर्दा तपाईंको ढाड दुख्दैन। किनभने यदि तपाईंले शल्यक्रिया गर्नुअघि गरेका कामहरू गर्नुभयो भने, तपाईंको ढाड फेरि दुख्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

यदि तपाईंलाई स्पाइनल फ्युजन छ भने, तपाईंले केही समयको लागि शारीरिक थेरापी गर्नुपर्नेछ। तपाईं सामान्यतया २-३ महिना भित्र आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ।