के तपाईंलाई पनि हातखुट्टा सुन्निने समस्या हुन्छ? यो 'टिनेलको चिन्ह' बारे जानौं?

जब तपाईंको हात वा खुट्टा सुन्न हुन्छ, वा तपाईंलाई कमिलाहरू दौडिरहेको जस्तो महसुस हुन्छ, तब अलि असहज हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो हुन्छ र हराउँछ। तर यदि यो सुन्नता रहिरह्यो भने, यो हाम्रो शरीरको कुनै एक स्नायुमा समस्याको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरले प्रयोग गर्ने एउटा साधारण परीक्षणलाई 'टिनेलको चिन्ह' भनिन्छ, जसको बारेमा हामी आज कुरा गर्दैछौं।

टिनेलको चिन्ह के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, टिनेलको संकेत भनेको जब तपाईंको डाक्टरले स्नायु चल्ने ठाउँको छालामा बिस्तारै ट्याप गर्नुहुन्छ, तपाईंले त्यो स्नायुमा झनझनाउने वा काँप्ने अनुभूति गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई सानो बिजुलीको झट्का जस्तो हल्का झनझनाउने अनुभूति हुन्छ भने, यसको अर्थ स्नायु दबाबमा छ वा क्षतिग्रस्त भएको हुन सक्छ।

यसलाई हफम्यान-टिनेल चिन्ह पनि भनिन्छ, यो परीक्षणको पहिलो वर्णन गर्ने डाक्टरहरू, पल हफम्यान र जुल्स टिनेलको नामबाट गरिएको हो। तर जब हामी यसको बारेमा सामान्य रूपमा कुरा गर्छौं, हामी यसलाई 'टिनेल चिन्ह' मात्र भन्छौं।

कुन परिस्थितिमा डाक्टरले यो परीक्षण गर्छन्?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको शरीरको कुनै भागमा स्नायु चुँडिएको वा क्षतिग्रस्त भएको शंका छ भने, उनीहरूले यो साधारण परीक्षण गर्न सक्छन्। केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

स्नायु पिन्च हुँदा अरू के लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्?

टिनेलको चिन्हको अतिरिक्त, यदि स्नायु संकुचित छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• जलेको: जलेको अनुभूति, मानौं तपाईंले बलिरहेको कोइला समातिरहनुभएको छ।
• सुन्न हुनु: कुनै क्षेत्रमा संवेदना गुमेको महसुस हुनु, वा कमिलाहरू वरिपरि दौडिरहेको जस्तो महसुस हुनु।
• दुखाइ: दुखाइ तिखो, छुरा प्रहार गर्ने वा सुस्त महसुस हुन सक्छ।
• कमजोरी: हातमा, तपाईंले कप खसाल्दै वा कलम समात्दै गरेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। खुट्टामा, हिँड्दा तपाईंलाई लडिरहेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।

टिनेलको परीक्षण कसरी गरिन्छ?

यो एक मिनेट भन्दा कम समय लाग्ने एकदमै सरल परीक्षण हो। यसको लागि तपाईंलाई कुनै तयारीको आवश्यकता पर्दैन।

चरण १: डाक्टरले तपाईंलाई विवरणहरू सोध्नेछन्।

पहिले, डाक्टरले तपाईंको कुरा ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ र तपाईंको असुविधाको बारेमा जान्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, तपाईंले "तपाईंलाई कहिले सबैभन्दा बढी सुन्न महसुस हुन्छ?", "तपाईं कस्ता प्रकारका कामहरू गर्नुहुन्छ जसले गर्दा यो झनै खराब हुन्छ?", "के तपाईं आफ्नो हातमा कमजोरी महसुस गर्नुहुन्छ?" जस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ।

चरण २: परीक्षण कसरी गर्ने

त्यसपछि, डाक्टरले आफ्नो औंलाले छालामा बिस्तारै ट्याप गर्नेछन् जहाँ उनलाई लाग्छ कि स्नायु पिन्च गरिएको छ। कहिलेकाहीँ, उनले यसको लागि सानो हथौडा जस्तो उपकरण (रिफ्लेक्स हथौडा) प्रयोग गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको शंका छ भने, उनले तपाईंको नाडीमा ट्याप गर्नेछन्।

चरण ३: तपाईंलाई कस्तो लाग्छ भन्नुहोस्।

जब डाक्टरले तपाईंलाई ट्याप गर्छन्, तपाईंले उसलाई भन्नु पर्छ कि तपाईंलाई त्यो स्नायुमा झनझनाएको अनुभूति, बिजुलीको झट्का, वा झनझनाएको अनुभूति छ कि छैन। तपाईंले दिने उत्तर यस परीक्षणको नतिजा हो।

परीक्षणको नतिजाले के भन्छ?

• सकारात्मक परीक्षण: यदि डाक्टरले थिच्दा तपाईंलाई सुन्न महसुस हुन्छ भने, यो सकारात्मक परिणाम हो। यसको अर्थ स्नायु दबाबमा वा क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।

• नकारात्मक परीक्षण: यदि तपाईंले कुनै पनि सुन्नता महसुस गर्नुभएन भने, यो नकारात्मक परिणाम हो।

यस परीक्षणको नतिजा र तपाईंका लक्षणहरूको आधारमा, आवश्यक परेमा तपाईंको डाक्टरले थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): स्नायु र मांसपेशीहरूको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्ने परीक्षण।
• एमआरआई स्क्यान: स्नायु र मांसपेशी जस्ता नरम तन्तुहरूको स्पष्ट छवि प्राप्त गर्नुहोस्।
• एक्स-रे: हड्डीमा भएको समस्याले गर्दा स्नायु संकुचित भइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न।

के यो परीक्षणमा कुनै जोखिम छ?

पटक्कै होइन। यो एकदमै सुरक्षित परीक्षण हो। यो डाक्टरले तपाईंको छातीमा स्टेथोस्कोप राखे जस्तै हो, र यो एउटा साधारण परीक्षण हो जसमा कुनै जोखिम वा पीडा हुँदैन। त्यसैले यसबाट डराउनु पर्दैन।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको हात, खुट्टा वा शरीरको अन्य भागमा लगातार झनझनाउने, सुन्निने, दुख्ने वा कमजोरी भइरहेको छ भने, "यो केवल एक लक्षण हो" भनेर नसोच्नुहोस्। यो पिन्च गरिएको स्नायु हुन सक्छ। चाँडै उपचार गर्नाले दीर्घकालीन स्नायु क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।