के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेरेर सोच्नुभएको छ, "वाह, मेरा दाँत अलि पहेँला देखिन्छन्?" सायद तपाईंले याद गर्नुभएको छ कि जब तपाईं साथीसँग मुस्कुराउँदै हुनुहुन्छ तब तपाईंको दाँतको रङ फरक हुन्छ। यो वास्तवमा धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य समस्या हो। त्यसैले चिन्ता लिनु पर्दैन। आज, हामी तपाईंको दाँतको रङमा हुने यो परिवर्तनको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसलाई डाक्टरहरूले दाँतको रङ्ग परिवर्तन भन्छन्।
दाँतको रङ्ग फिक्का हुनुको मुख्य कारण के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रा दाँतको रङ परिवर्तन हुने दुई मुख्य तरिकाहरू छन्। यो दाँतको बाहिरी भागमा दाग बन्छ कि भित्रबाट रङ परिवर्तन हुन्छ कि हुँदैन भन्ने जस्तै हो।
| फिक्का हुने प्रकार | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| बाह्य रङ्ग परिवर्तन | यो तब हुन्छ जब दाँतको बाहिरी तह, इनामेलमा दागहरू बन्छ। यो हामीले खाने केही खानेकुरा र बानीहरूको कारणले हुन्छ। यो सेतो भित्तामा फोहोर दाग जस्तै हो। |
| आन्तरिक विकृति | यस अवस्थामा, दाँतको रङ्ग दाँत भित्रबाटै सुरु हुन्छ। इनामेल मुनिको तह, जसलाई डेन्टिन भनिन्छ, यहाँ प्रभावित हुन्छ। यो दाँतमा दुर्घटना वा केही औषधिहरू जस्ता चीजहरूको कारणले हुन सक्छ। |
हाम्रो दाँतको रङ साँच्चै किन परिवर्तन हुन्छ?
यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही कारणहरू हाम्रो नियन्त्रणमा छन्, तर केही हाम्रो नियन्त्रणभन्दा बाहिर छन्। यी कुराहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।
हामीले रोक्न सक्ने कारणहरू
- गाढा रंगका खानेकुरा र पेय पदार्थ: हामीले दिनहुँ पिउने चिया, कफी, रातो वाइन र सोया ससले समयसँगै दाँतमा दाग लाग्न सक्छ।
- धूम्रपान र अन्य सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग: अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि चुरोट र बिडी पिउने मानिसहरूको दाँत नपिउनेहरूको तुलनामा छिटो रङ्गिन्छ। सुपारी खानु पनि यसको एक प्रमुख कारण हो।
- कमजोर मौखिक स्वच्छता:जब हामी राम्रोसँग दाँत माझ्दैनौं, हाम्रो दाँतमा प्लाक जम्मा हुन्छ । दागहरू सजिलैसँग यो प्लाकमा टाँसिन सक्छन्। त्यसैले हरेक दिन आफ्नो दाँत राम्ररी ब्रश र फ्लस गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- अत्यधिक फ्लोराइड: फ्लोराइड दाँतलाई किरा लाग्नबाट जोगाउने राम्रो चीज हो। यद्यपि, यदि तपाईंले बाल्यकालमा, जब तपाईंको दाँत विकास भइरहेको हुन्छ , धेरै फ्लोराइड लिनुभयो भने, यसले फ्लोरोसिस भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यसले तपाईंको दाँतमा सेतो दागहरू देखा पर्दछ।
हामीलाई नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुनुका कारणहरू
- आनुवंशिकी: केही मानिसहरू जन्मजात नै आफ्नो दाँतको प्राकृतिक रंग र चमक अरूको भन्दा फरक लिएर आउँछन्। यो वंशाणुगत रूपमा प्राप्त हुने कुरा हो।
- दाँतको आघात: खेल खेल्दा लडेर, कार दुर्घटनामा परेर वा अन्य दुर्घटनाका कारण दाँत बिग्रिएमा, त्यो दाँतको रंग परिवर्तन हुन सक्छ।
- बुढ्यौली: उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो दाँतको बाहिरी इनामेल बिस्तारै बिग्रँदै जान्छ, जसले गर्दा तल डेन्टिनको पहेंलो तह देखा पर्छ। त्यसैले उमेर बढ्दै जाँदा दाँत अलि पहेँलो देखिनु सामान्य हो।
- दाँतको उपचार: केही डेन्टल फिलिंगहरू, विशेष गरी सिल्भर अमलगम फिलिंगहरूले दाँत खैरो देखिन सक्छ। साथै, रूट क्यानल थेरापी पछि कहिलेकाहीं दाँतको रङ परिवर्तन हुन सक्छ।
- केही चिकित्सा अवस्थाहरू: कलेजो रोग, सेलियाक रोग , र क्याल्सियमको कमी जस्ता केही चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि दाँतको रङ्ग फिक्का पार्न सक्छ।
- केही औषधिहरू: उच्च रक्तचाप र एलर्जीको लागि केही औषधिहरूले दाँतको रङ्ग फिक्का पार्न सक्छ। विशेष गरी, बाल्यकालमा टेट्रासाइक्लिन वा डोक्सीसाइक्लिन जस्ता एन्टिबायोटिक लिने वयस्कहरूको दाँतमा कालो दागहरू देखिन सक्छन्।
- क्यान्सर उपचार: टाउको र घाँटीको क्षेत्रमा केमोथेरापी वा विकिरण थेरापी गर्दा पनि दाँतको रङ्ग फिक्का हुन सक्छ।
दाँतको रंगले कस्तो कथा बताउँछ?
कहिलेकाहीँ तपाईंले दाँतको रङ हेरेर दागको कारण अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ।
| दाँतको रङ | सम्भावित कारण |
|---|---|
| पहेंलो रङ | प्रायः कालो खानेकुरा खानु वा कमजोर मौखिक स्वच्छता। |
| खैरो रङ | धूम्रपान वा चुइङगम एक प्रमुख कारण हो। यदि तपाईंको दाँतमा खैरो दागका साथै साना प्वालहरू (दाँत किरा) छन् भने, यो दाँतमा किरा लाग्ने खाना हुन सक्छ। |
| बैजनी रङ | यो सामान्यतया रेड वाइन जस्ता पेय पदार्थ बारम्बार पिउने मानिसहरूमा देखिन्छ। |
| खैरो रङ | दाँत भित्रको स्नायु मरेको हुन सक्छ। यो सामान्यतया कुनै प्रकारको दुर्घटना (आघात) पछि हुन्छ। |
| सेतो दाग | बाल्यकालमा अत्यधिक फ्लोराइडको सम्पर्कले फ्लोरोसिस हुन सक्छ। |
| ब्ल्याकहेड्स | यो प्रायः दाँतमा गम्भीर किरा लागेको अवस्था हो। |
दन्त चिकित्सकले यसको उपचार कसरी गर्छन्?
तपाईंको दाँतको रङ्ग किन र दागहरू दाँतको बाहिरी भागमा छन् वा भित्री भागमा छन् भन्ने आधारमा तपाईंको दन्त चिकित्सकले उपचार विधि निर्धारण गर्नेछन्।
- दाँत सेतो पार्ने: त्यहाँ व्यावसायिक उपचारहरू छन् जुन क्लिनिकमा वा घरमै डाक्टरको निरीक्षणमा गर्न सकिन्छ। यी उपचारहरूमा दाँतलाई भाँच्न र दाग हटाउन हाइड्रोजन पेरोक्साइड जस्ता पदार्थहरू प्रयोग गरिन्छ।
- डेन्टल बन्डिङ: यदि दाँत सेतो पारेर हटाउन नसकिने गहिरो दागहरू छन् भने, दाग लुकाउन दाँतको सतहमा दाँतको रंगको कम्पोजिट रेजिन बाँध्न सकिन्छ।
- पोर्सिलेन भेनिरहरू: यी पातलो खोलहरू जस्तै हुन् जुन तपाईंको दाँतमाथि लगाइन्छ। सिरेमिकका यी पातलो पाताहरू स्थायी रूपमा तपाईंको दाँतको अगाडि बाँधिएका हुन्छन्। तिनीहरूले तपाईंको दाँतको आकारमा दाग र अपूर्णताहरू जस्ता चीजहरू ढाक्न सक्छन्।
- दन्त क्राउन:यदि दाँतमा किरा लागेको वा कमजोरी हुनुका साथै दाँतको रङ्ग पनि देखियो भने, डाक्टरले दाँतलाई ढाक्ने कृत्रिम दाँतको भाग, क्राउन राख्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नु र तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नु हो।
दाँतको रङ्ग कसरी रोक्ने?
दुर्घटना, औषधि वा रोगका कारण हुने गहिरो दागहरू रोक्न गाह्रो भए पनि, दैनिक जीवनमा हुने सतही दागहरूलाई कम गर्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।
- दिनमा दुई वा तीन पटक नरम ब्रिसल भएको टूथब्रश र फ्लोराइड भएको टुथपेस्टले दाँत माझ्नुहोस्।
- दाँतको बीचमा सफा गर्न दिनको कम्तिमा एक पटक फ्लस प्रयोग गर्नुहोस्।
- चिया, कफी, कोला र रेड वाइन जस्ता दाँतमा दाग लाग्ने खानेकुरा र पेय पदार्थहरू सीमित गर्नुहोस्।
- यस्तो पेय पदार्थ पिएपछि पानीले मुख कुल्ला गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, यसलाई पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्।
- दाँत जाँच र सफा गर्न निर्धारित समयमा दन्त चिकित्सककहाँ जानुहोस्।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
धेरैजसो समय, दाँतको रङ्ग केवल एक सौन्दर्य समस्या हो। यद्यपि, यदि यसले तपाईंलाई सार्वजनिक रूपमा मुस्कुराउन लज्जित वा लाजमर्दो महसुस गराउँछ भने, यसको उपचार गर्नुमा केही गलत छैन।
यद्यपि, यदि तपाईंले दाँत दुख्ने, सास गन्हाउने, गिजाबाट रगत बग्ने, वा दाँतको रङ्गसँगै अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। यी समस्याहरूको प्रारम्भिक पहिचान र उपचारले भविष्यमा थप गम्भीर समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- दाँतको रङ्ग एकदमै सामान्य अवस्था हो। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
- केही कारणहरू (खाना, धूम्रपान, सरसफाइ) रोकथाम गर्न सकिन्छ भने अरू (वंशानुगत गुण, बुढ्यौली) हाम्रो नियन्त्रणभन्दा बाहिर छन्।
- दाँतको दागको रंगले कहिलेकाहीं कारणको बारेमा संकेत दिन सक्छ।
- बजारमा पाइने कुनै पनि दाँत सेतो पार्ने उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग परामर्श गर्न नबिर्सनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई दाँतको रङ्ग र गिजाबाट रगत बग्ने जस्ता अन्य लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्