जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई 'स्कोलियोसिस' वा 'मेरुदण्डको वक्रता' भएको बताउँछन् तब थोरै डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। "अब म के गर्ने? के यो निको हुन सक्दैन? के मलाई शल्यक्रिया गर्नुपर्छ?" जस्ता प्रश्नहरू मनमा आउन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। स्कोलियोसिस एक यस्तो अवस्था हो जसले संसारको जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ, र यसलाई राम्ररी व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। आज, हामी यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं, र त्यो हो, यसको उपचार विकल्पहरूको बारेमा।
उपचार कसरी निर्णय गरिन्छ?
एकपटक तपाईंलाई स्कोलियोसिस भएको पत्ता लागेपछि, तपाईंलाई सामान्यतया अर्थोपेडिक डाक्टरकहाँ पठाइनेछ। उपचार योजना तुरुन्तै निर्णय गरिने छैन। डाक्टरले धेरै कारकहरूलाई ध्यानपूर्वक विचार गर्नेछन्।
- तपाईंको उमेर: यो सानो बच्चालाई दिइने उपचार होइन, यो वयस्कलाई दिइन्छ।
- मेरुदण्डको वक्रताको डिग्री (डिग्री): मेरुदण्डको वक्रताको डिग्री एक्स-रेमा मापन गरिन्छ। यो उपचार निर्धारण गर्ने एक प्रमुख कारक हो।
- स्कोलियोसिसको प्रकार: यो कसरी विकास हुन्छ भन्ने आधारमा धेरै प्रकारका हुन्छन्।
- यदि बच्चा हो भने, तिनीहरू कति बढ्नेछन्: यदि बच्चाको वृद्धि रोकिएको छैन भने, ओछ्यान अझ बढ्ने सम्भावना राम्रो छ।
- अन्य लक्षणहरू: गम्भीर ढाड दुखाइले पीडा, सीमित शारीरिक कार्य, र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
यी सबै कुराहरू विचार गरेपछि मात्र तपाईंले कुन उपचार विधि तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ।
| उपचार विधि | यो सामान्यतया कसको लागि उपयुक्त हुन्छ? | मुख्य उद्देश्य |
|---|---|---|
| अवलोकन | ढाड दुख्नेहरूका लागि, २० डिग्री भन्दा कम। | ओछ्यान ठूलो हुन्छ कि हुँदैन भनेर पर्खिरहेको छु। |
| पछाडिको ब्रेस | अझै बढिरहेका बच्चाहरूको लागि ओछ्यान २०-४० डिग्रीको बीचमा हुनुपर्छ। | ओछ्यान ठूलो हुनबाट रोक्नुहोस्। |
| शल्यक्रिया | गम्भीर स्तर भएकाहरूका लागि, ओछ्यान ४५-५० डिग्रीभन्दा माथि हुन्छ। | ओछ्यानलाई सीधा र स्थिर बनाउने। |
अवलोकन - "पर्ख र हेर" विधि
स्कोलियोसिस भएका दश मध्ये नौ जनामा थोरै वक्रता हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरले भन्न सक्छन्, "केही समय हेरौं।" अर्थात्, उपचार बिना, तिनीहरूले वक्रता बिग्रन्छ कि भनेर हेर्नको लागि प्रत्येक केही महिनामा एक्स-रे गर्नेछन्।
यो अवस्था बालबालिकाहरूमा हुन सक्छ, विशेष गरी कुनै स्पष्ट कारण बिना। चिकित्सामा, हामी यसलाई ' इडियोप्याथिक स्कोलियोसिस ' भन्छौं। यो सामान्यतया १०-१८ वर्षको उमेरको बीचमा हुन्छ, जुन त्यतिबेला हुन्छ जब शरीर द्रुत गतिमा परिवर्तन भइरहेको हुन्छ र उचाइ बढिरहेको हुन्छ। यदि वक्र २० डिग्री भन्दा कम छ भने, यो प्रायः अवलोकन गरिन्छ। केही बच्चाहरूमा उस्तै वक्र हुन सक्छ, जबकि अरूमा अलि बढी हुन सक्छ।
पछाडिको ब्रेस लगाउने
यदि तपाईंको बच्चाको ढाडको घुमाउरोपन २० देखि ४० डिग्रीको बीचमा छ र बच्चा अझै बढिरहेको छ भने, डाक्टरले प्रायः ढाडको ब्रेस लगाउन सिफारिस गर्नेछन्।
धेरै महत्त्वपूर्ण: धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि ब्रेस लगाउनाले उनीहरूको मेरुदण्ड सीधा हुन्छ। यो गलत धारणा हो। ब्रेसले मेरुदण्डको थप वक्रतालाई मात्र रोक्छ वा नियन्त्रण गर्छ । ब्रेसले अवस्थित वक्रतालाई सीधा गर्न सक्दैन। यसको मुख्य उद्देश्य भविष्यको शल्यक्रियालाई रोक्नु हो।
यी ब्रेसहरू कडा प्लास्टिकबाट बनेका हुन्छन्। केही धेरै कडा हुन्छन् भने केही अलि लचिलो हुन्छन्। तपाईंको बच्चाको शरीरको प्रकारसँग मिल्ने ब्रेस बच्चाको आसनको प्रकृतिको आधारमा छनोट गरिन्छ। यो ब्रेस लामो समयसम्म, दिनको लगभग १६-२३ घण्टा लगाउनु पर्छ। बच्चा पूर्ण रूपमा बढ्न बन्द नभएसम्म तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
शल्यक्रिया - कहिले आवश्यक हुन्छ?
यदि पछाडिको घुमाउरो भाग ४५-५० डिग्रीभन्दा बढी भयो भने, यो समयसँगै बिग्रने सम्भावना धेरै हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यो गम्भीर घुमाउरो भागले छातीमा ठाउँको अभाव निम्त्याउन सक्छ , जसले फोक्सोको कार्यलाई असर गर्छ।यो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा डाक्टरले शल्यक्रिया सिफारिस गर्छन्।
यो शल्यक्रियालाई स्पाइनल फ्युजन सर्जरी भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसमा कम्प्रेस गरिएका कशेरुका (वा मेरुदण्डका जोर्नीहरू) लाई एकसाथ फ्युज गर्ने काम समावेश छ। यसमा सानो हड्डीको ग्राफ्ट प्रयोग गरिन्छ। शल्यक्रिया पछि मेरुदण्ड निको हुँदै जाँदा, फ्युज गरिएका जोर्नीहरू एउटा ठोस, सीधा हड्डी बन्छ। किनभने त्यो क्षेत्रमा वृद्धि रोकिएको छ, मेरुदण्डको कम्प्रेसन बढ्नेछैन।
यो शल्यक्रिया सामान्यतया ४ देखि ८ घण्टासम्म लाग्छ। शल्यक्रिया पछि तपाईंको बच्चा कहिले स्कूल फर्कन सक्छ भन्ने बारेमा तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ।
वयस्कहरूमा डिजेनेरेटिभ स्कोलियोसिसको उपचार
स्कोलियोसिस बुढ्यौली र मेरुदण्डको क्षयीकरणको कारणले पनि हुन सक्छ। हामी यसलाई 'डिजेनेरेटिभ स्कोलियोसिस' भन्छौं। यहाँ उपचारको मुख्य लक्ष्य दुखाइ नियन्त्रण गर्नु र जीवनलाई सजिलो बनाउनु हो।
पहिले गैर-शल्यक्रिया विधिहरू प्रयोग गरिन्छ।
- शारीरिक उपचार: मेरुदण्ड वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन व्यायामहरू सिकाइन्छ।
- दुखाइ निवारक: तपाईंको डाक्टरले तोकेको दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्नुहोस्।
- इंजेक्शनहरू: ढाड वा खुट्टाको दुखाइबाट अस्थायी राहत प्रदान गर्न एपिड्युरल वा नर्भ ब्लक इंजेक्शन दिन सकिन्छ।
- ब्रेस: दुखाइ गम्भीर हुँदा तपाईंलाई छोटो समयको लागि ब्रेस प्रयोग गर्न भनिन सक्छ।
यदि यी सबै उपायहरू अपनाउँदा पनि दुखाइ कम भएन भने, र दुखाइले तपाईंको जीवनलाई यति असर गरिरहेको छ कि तपाईं आफ्नो दैनिक कामहरू पनि गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्ने विचार गर्न सक्छन्।
के अन्य उपचारहरू प्रभावकारी छन्?
तपाईंले काइरोप्रैक्टिक हेरचाह, पोषण पूरक, र विद्युतीय उत्तेजना जस्ता कुराहरूको बारेमा सुन्नुभएको होला। तर एउटा कुरा मनमा राख्नुहोस्।
यी मध्ये कुनै पनि विधिले ढाड दुखाइलाई बिग्रनबाट रोक्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छैन। त्यसैले, कुनै पनि अन्य उपचार प्रयास गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र उनीहरूको स्वीकृति लिनुहोस्।
अन्तमा, व्यायामले मात्र तपाईंको मेरुदण्ड सीधा गर्दैन, तर कुनै पनि उमेरमा स्वस्थ, स्वस्थ तौल कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। दौडने, छिटो हिँड्ने र फुटबल जस्ता खेलहरू खेल्नाले तपाईंको हड्डीहरूलाई बलियो राख्न मद्दत गर्न सक्छ। यो उमेर बढ्दै जाँदा स्कोलियोसिससँग बाँच्नको लागि ठूलो प्रोत्साहन हो।
घर लैजाने सन्देश
- स्कोलियोसिस डराउनुपर्ने कुरा होइन, यो एक व्यवस्थित अवस्था हो।
- तपाईंको लागि सही उपचार तपाईंको उमेर, तपाईंको मेरुदण्डको आकार र तपाईंको बच्चाको विकासको चरणमा निर्भर गर्दछ।
- सानो स्कोलियोसिसको उपचार अवलोकन गरेर मात्र गरिन्छ। ब्रेसले स्कोलियोसिसलाई बढ्नबाट मात्र रोक्छ, सीधा गर्दैन।
- फोक्सोलाई असर गर्ने गम्भीर अवस्थाहरूमा मात्र शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ।
- यदि तपाईं अन्य उपचार विकल्पहरू विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्नु आवश्यक छ।
- स्कोलियोसिससँग बाँच्दा स्वस्थ र सक्रिय रहनुले तपाईंलाई धेरै मद्दत गर्नेछ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्