हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै मोडमा, हामी आफैं वा हाम्रो नजिकको कोही सानो दुर्घटनामा पर्न सक्छौं। हुनसक्छ खेल खेल्दा, भर्याङबाट तल झर्दा, वा चिप्लिएर लड्दा... यस्ता समयमा, हामी डराउँछौं, सोच्दै, "मलाई थाहा छैन मेरो हात भाँचिएको छ कि छैन," वा "मलाई थाहा छैन मेरो खुट्टा भाँचिएको छ कि छैन।" भाँचिएको हड्डी साँच्चै पीडादायी र डरलाग्दो अनुभव हो। तर यदि तपाईंलाई यसको बारेमा राम्ररी जानकारी दिइयो भने, तपाईं आत्तिनु नपर्ने गरी तपाईंले गर्नुपर्ने काम गर्न सक्नुहुन्छ र छिट्टै निको हुन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, आज हामी यसको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
हड्डी भाँचिएको छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?
धेरैजसो समय, डाक्टरले तपाईंको चोटपटकको जाँच गरेर र एक्स-रे गरेर हड्डी भाँचिएको छ कि छैन भनेर बताउन सक्छन्।
यद्यपि, सबै फ्र्याक्चरहरू एक्स-रेमा तुरुन्तै देखिँदैनन्। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं लड्नुहुन्छ र तपाईंको नाडीमा नराम्रो चोट लागेको छ। यदि तपाईंले एक्स-रे लिनुभयो भने पनि, कहिलेकाहीं तपाईंले केही देख्नुहुने छैन। यो किनभने केही फ्र्याक्चरहरू यति सूक्ष्म हुन्छन् कि तिनीहरू प्रारम्भिक दिनहरूमा एक्स-रेमा देखा पर्दैनन्। यो विशेष गरी नाडी , कम्मर (विशेष गरी वृद्धहरूमा) को तनाव फ्र्याक्चर र खेलकुद चोटहरूको लागि सत्य हो।
यस्तो समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अन्य परीक्षणहरू गर्न भन्न सक्छन्, जस्तै CT स्क्यान , MRI स्क्यान , वा हड्डी स्क्यान ।
कहिलेकाहीँ, विशेष गरी मैले उल्लेख गरेको नाडी दुर्घटना जस्ता घटनाहरूमा, डाक्टरले घाइते भएको ठाउँमा स्प्लिन्ट लगाउँछन् ताकि यो चल्न नपरोस् र लगभग दुई हप्तामा अर्को एक्स-रे लिन आग्रह गर्छन्। किनभने त्यतिन्जेलसम्म, जब हड्डी निको हुन थाल्छ, एक्स-रेमा फ्र्याक्चर स्पष्ट रूपमा देखिनेछ।
कतिपय अवस्थामा, हड्डी भाँचिएको पुष्टि भएपछि पनि, वरपरका रक्तनली वा अन्य तन्तुहरूमा कुनै क्षति भएको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि CT स्क्यान, MRI स्क्यान, वा एन्जियोग्राम ( रक्तनलीहरूको विशेष एक्स-रे) जस्ता परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
यदि खोपडीमा दुर्घटना भएको छ र भाँचिएको शंका छ भने, डाक्टरहरूले तपाईंलाई एक्स-रेको सट्टा सिधै सिटी स्क्यानमा पठाउनेछन्। यसले भाँचिएको मात्र होइन, र अझ खतरनाक रूपमा, खोपडी भित्र मस्तिष्क वरिपरि रक्तस्राव पनि प्रकट गर्न सक्छ।किनभने तपाईंले (मस्तिष्क वरिपरि) त्यस्तै केही छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
भाँचिएको हड्डीको उपचार के हो?
हड्डी भाँचिनु प्रायः एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो, त्यसैले घाइते व्यक्तिलाई सकेसम्म चाँडो अस्पतालको आपतकालीन उपचार इकाई (ETU) मा लैजानुपर्छ।
वास्तवमा, औंला जस्तो सानो भाँचिएको अवस्थामा आपतकालीन कक्षमा जानु नपर्ने हुन सक्छ। तर यदि शंका छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि मेरुदण्ड, घाँटी, वा कम्मर जस्ता क्षेत्रमा हड्डी भाँचिएको हुन सक्छ, वा छालाबाट भाँचिएको हड्डी निस्किएको देख्न सक्नुहुन्छ भने, कुनै पनि कारणले व्यक्तिलाई सार्न वा उठाउने प्रयास नगर्नुहोस्। सकेसम्म चाँडो १९९० एम्बुलेन्स सेवामा कल गर्नुहोस्, वा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
अन्य अवस्थामा, अस्पताल लैजानु अघि घाइते क्षेत्रलाई थप क्षतिबाट जोगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
| प्राथमिक उपचार: अस्पताल लैजानु अघि | |
|---|---|
| यदि हात वा खुट्टा भाँचिएको छ भने | चोट लागेको ठाउँमाथि काठ वा प्लास्टिकको टुक्रा जस्ता बलियो चीज राख्नुहोस् र यसलाई चल्नबाट रोक्नको लागि पट्टी वा गजले बाँध्नुहोस्। यसलाई स्प्लिन्टिङ भनिन्छ। |
| यदि रक्तस्राव भइरहेको छ भने | पट्टी लगाउनु अघि, रगत बग्न रोक्नको लागि सफा कपडाले घाउमा दबाब दिनुहोस्। त्यसपछि पट्टी लगाउनुहोस् र घाउ माथि अलि माथि राख्नुहोस्। |
अस्पतालमा दिइने उपचार
जब तपाईं अस्पताल जानुहुन्छ, डाक्टरहरूले गर्ने पहिलो काम भनेको भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई फेरि ठाउँमा राख्नु हो। हामी यसलाई 'हड्डी फिक्सिङ' भन्छौं। चिकित्सा भाषामा यसलाई रिडक्सन भनिन्छ।
- बन्द कटौती: धेरै अवस्थामा, विशेष गरी बच्चाहरूमा, शल्यक्रिया बिना नै हड्डी मर्मत गर्न सकिन्छ।
- ओपन रिडक्सन: यदि फ्र्याक्चर गम्भीर छ भने, भाँचिएको हड्डीलाई ठाउँमा राख्न शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यस प्रकारको शल्यक्रियामा, हड्डी सारिएको हुँदैन।पिन, धातुको प्लेट, स्क्रू वा रड जस्ता चीजहरू प्रयोग गरिन्छ।
- खुला भाँचिएका भागहरू: यदि हड्डी छालाबाट बाहिर निस्किरहेको छ भने, घाउलाई राम्ररी सफा गर्नुपर्छ। अन्यथा, कीटाणुहरू भित्र पस्ने र संक्रमण हुने सम्भावना उच्च हुन्छ।
हड्डी स्थिर भएपछि, यसलाई स्थिर बनाउन, दुखाइ कम गर्न र यसलाई राम्रोसँग निको पार्न मद्दत गर्न कास्ट वा स्प्लिन्ट लगाइन्छ। दुखाइको लागि दुखाइ निवारक औषधि दिइन्छ, र खुला फ्र्याक्चरमा संक्रमण रोक्न एन्टिबायोटिक दिइन्छ।
पुनर्वास उपचार सकेसम्म चाँडो सुरु हुन्छ। कास्टिङ भइरहेको बेला पनि, तपाईंले गर्न सक्ने व्यायामहरू छन्। यसले रक्तसञ्चार सुधार गर्नेछ, हड्डी छिटो निको पार्न मद्दत गर्नेछ, र मांसपेशी कमजोरी कम गर्नेछ।
प्लास्टर हटाएपछि के हुन्छ?
कास्ट हटाएपछि सुरुका केही हप्तासम्म, त्यो क्षेत्र अलि कडा महसुस हुनेछ। यो थोरै सुन्निएको र गाँठो भएको हुन सक्छ। यदि यो खुट्टा हो भने, तपाईं केही दिनसम्म लङ्गडो हुन सक्नुहुन्छ। यी सामान्य हुन्, चिन्ता नगर्नुहोस्। यी लक्षणहरू केही हप्तामा हराउनेछन्।
कास्ट हटाइसकेपछि, तपाईंले बिस्तारै हात/खुट्टा प्रयोग गर्न थाल्नुपर्छ। हड्डीलाई फेरि बलियो बनाउन ४-६ हप्ता लाग्न सक्छ। तपाईं कस्तो प्रकारको व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ र कति तौल उठाउन सक्नुहुन्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। स्विमिङ पुलमा व्यायाम गर्नु तपाईंको हड्डी निको पार्न मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो।
हड्डी भाँचिनबाट कसरी बच्न सकिन्छ?
फ्र्याक्चरको उपचार गर्नुभन्दा रोक्नु सधैं राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंले यी साधारण कुराहरूको बारेमा सोच्नुभयो भने, तपाईं धेरै दुर्घटनाहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
- सवारी साधनमा हुँदा सिट बेल्ट लगाउनुहोस्।
- यदि तपाईं साइकल चलाउनुहुन्छ वा क्रिकेट जस्ता खेल खेल्नुहुन्छ भने, उपयुक्त सुरक्षात्मक हेलमेट र प्याड लगाउनुहोस्।
- ढोका र भर्याङबाट तपाईंलाई ठेस लाग्ने र खस्ने वस्तुहरू हटाउनुहोस् र सफा गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई हड्डी पातलो पार्ने रोग , ओस्टियोपोरोसिस छ भने, शक्ति र सन्तुलन बढाउने व्यायाममा संलग्न हुनुहोस्। यसले लड्न कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। हड्डीहरूलाई बलियो बनाउने क्याल्सियम र भिटामिन डी जस्ता औषधि वा पूरकहरू सुरु गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ।
- यदि तपाईं भर्याङ चढ्दै हुनुहुन्छ भने, माथिल्लो खुड्किला प्रयोग नगर्नुहोस्। सम्भव भएमा, अरू कसैलाई भर्याङ समात्न लगाउनुहोस्। यस्ता साना कुराहरूले ठूला दुर्घटनाहरू रोक्न सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- यदि कुनै फ्र्याक्चर वा शंका छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु अनिवार्य छ।
- यदि घाँटी, ढाड वा कम्मर जस्ता गम्भीर क्षेत्रमा चोट लागेको छ भने, बिरामीलाई नहल्लाउनुहोस्। तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्।
- कास्ट हटाइसकेपछि, डाक्टरको पुनर्वास निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। हतार नगर्नुहोस्।
- रोकथाम नै उत्तम उपाय हो। धेरै फ्र्याक्चरहरूलाई साधारण सुरक्षा उपायहरू पालना गरेर रोक्न सकिन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्