तपाईंको शरीरभरि रगत कसरी बग्छ? (रगत प्रवाह) यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको मुटुको धड्कनको आवाज, छातीमा हात राख्दा महसुस हुने धड्कनको पछाडिको अद्भुत कथा के हो? वास्तवमा, हाम्रो शरीर भित्र, रक्तनलीहरूको प्रणाली हुन्छ, जस्तै सानो शहरमा सडकहरूको सञ्जाल। यसले हाम्रो सम्पूर्ण शरीरमा जीवन ल्याउँछ। ठीक छ, हेरौं रक्तसञ्चार वा रक्तसञ्चार भनिने यो अद्भुत चीजले कसरी काम गर्छ।

रगत कति मूल्यवान छ?

हामी सबैलाई थाहा छ रगत हाम्रो लागि कति मूल्यवान छ। तर रगतले हाम्रो शरीरलाई वास्तवमा के गर्छ? सोच्नुहोस्, रगत हाम्रो शरीरमा सबैभन्दा उन्नत डेलिभरी सेवा जस्तै हो।

रगतले हाम्रो शरीरलाई प्रदान गर्ने सेवाहरू साँच्चै अद्भुत छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा:

• जब हामी सास फेर्छौं, फोक्सोमा प्रवेश गर्ने अक्सिजन रगतद्वारा शरीरको हरेक सानो भागमा, हरेक कोषमा पुर्‍याइन्छ।
• हामीले खाने खानाबाट प्राप्त गर्ने पोषक तत्वहरू , अर्थात् हाम्रो शरीरलाई आवश्यक पर्ने ऊर्जा र भिटामिनहरू, रगतद्वारा सम्पूर्ण शरीरमा वितरण गरिन्छ।
• साथै, रगतले हाम्रा कोषहरूको कामबाट उत्पादित कार्बन डाइअक्साइड जस्ता फोहोर उत्पादनहरू सङ्कलन गर्न र शरीरबाट निष्कासन हुने ठाउँहरूमा (जस्तै फोक्सो र मिर्गौला) लैजान मद्दत गर्छ।
• यति मात्र होइन, रगतले हाम्रो शरीरमा रोगसँग लड्ने र हर्मोन जस्ता महत्त्वपूर्ण रसायनहरू आवश्यक पर्ने ठाउँमा पठाउने प्रतिरक्षा कोषहरू पनि बोक्छ।

त्यसैले, हाम्रो जीवन धान्न र हाम्रो शरीरको हरेक तन्तुको स्वास्थ्य कायम राख्न रगत आवश्यक छ ।

हाम्रो मुटु - एक अद्भुत पम्प जुन निरन्तर काम गर्छ!

यो रगत शरीरभरि पठाउन, यसलाई शक्ति चाहिन्छ, हैन र? ठीक छ, हाम्रो मुटु, वा कार्डियोमायोसाइटले त्यही गर्छ। यो एक सुपर पम्प जस्तै हो जुन दिनभरि निरन्तर काम गर्छ, हामी सुतिरहेको बेला पनि। हरेक पटक मुटु धड्कँदा, शरीरभरि थोरै रगत पम्प हुन्छ। यो यति अचम्मको कुरा हो कि औसतमा, हाम्रो मुटु दिनमा लगभग एक लाख पटक धड्किन्छ!

भास्कुलर प्रणाली - शरीरको राजमार्ग सञ्जाल

मुटुले पम्प गर्ने रगत शरीरभरि मात्र फैलिँदैन। यसमा सडकहरूको विशेष प्रणाली हुन्छ। हामी यसलाई रक्तसञ्चार प्रणाली भन्छौं। यस प्रणालीमा, रगत विभिन्न आकारका तीन प्रकारका नलीहरू मार्फत पुर्‍याइन्छ जसलाई रक्तनली भनिन्छ। जसरी कुनै शहरमा मुख्य सडकहरू, साना सडकहरू र बाइवेहरू हुन्छन्।

यी तीन प्रकारका रक्तनलीहरू हुन्:

१. धमनीहरू

२. नसाहरू

३. केशिकाहरू

अब यी प्रत्येक प्रकारको बारेमा छुट्टाछुट्टै कुरा गरौं।

धमनीहरू - हृदयबाट शरीरमा सन्देशहरू बोक्ने मार्गहरू

धमनीहरू ठूला रक्तनलीहरू हुन् जसले मुटुबाट अन्य सबै तन्तुहरूमा सफा, अक्सिजनयुक्त रगत बोक्छन् । तिनीहरूलाई सामान्यतया रेखाचित्रमा रातो रंगमा देखाइन्छ किनभने तिनीहरूमा बढी अक्सिजन हुन्छ (तर वास्तवमा, सबै रगत रातो हुन्छ!)।

• मुटुबाट रगत निकाल्ने सबैभन्दा ठूलो र मुख्य धमनी महाधमनी हो। यो पानीको ट्याङ्कीबाट निस्कने सबैभन्दा ठूलो पाइप जस्तै हो।
• यो ठूलो धमनीबाट सुरु भएर, रूखका हाँगाहरू जस्तै, यो साना धमनीहरूमा फैलिन्छ र शरीरभरि यात्रा गर्छ। यी धमनीहरूले हात, खुट्टा, टाउको र शरीरको हरेक अंगमा रगत आपूर्ति गर्छन्।
• धमनीका भित्ताहरू बाक्लो र बलियो हुन्छन्, र तिनीहरू लोचदार हुन्छन् किनभने तिनीहरूले दबाब सहन र मुटुले उच्च चापमा रगत पम्प गर्दा रगतको प्रवाहलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक पर्दछ।

यी धमनीहरूलाई शहरको मुख्य पानी आपूर्ति प्रणालीको रूपमा सोच्नुहोस्। यिनीहरू नै हुन् जसले हरेक घर र हरेक ठाउँमा सफा पानी पुर्‍याउँछन्।

केशिकाहरू - सबैभन्दा सानो विनिमय केन्द्रहरू

धमनीबाट आउने रगत सिधै नसामा जाँदैन। बीचमा, धेरै मसिना रक्तनलीहरूको नेटवर्क हुन्छ, जुन रौंको एक धारभन्दा बाक्लो हुँदैन, जुन शरीरको हरेक सानो भाग, हरेक कोषमा पुग्छ। यिनैलाई हामी केशिका भन्छौं। यी धमनी र नसाहरूलाई जोड्ने साना पुलहरू जस्तै हुन्।

• यी केशिकाहरूको भित्ता धेरै पातलो छ - सटीक रूपमा भन्नुपर्दा, केवल एउटा कोष तह बाक्लो छ।
• यी पातलो पर्खालहरूले रगतबाट तन्तुहरूमा सजिलैसँग अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पुर्‍याउन अनुमति दिन्छन्, र कार्बन डाइअक्साइड र अन्य फोहोर उत्पादनहरू तन्तुहरूबाट सजिलैसँग रगतमा फर्कन सक्छन्।
• सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी केशिकाहरू हुन् जहाँ वास्तविक आदानप्रदान हुन्छ । यो एउटा सानो पसल जस्तै हो, जहाँ सामानहरू अगाडि पछाडि साटासाट गरिन्छ।

यो केशिका सञ्जाल यति सूक्ष्म छ कि भनिन्छ कि हाम्रो शरीरको एउटा पनि कोष यी केशिकाहरूबाट एक मिलिमिटरभन्दा टाढा छैन। तिनीहरू शरीरभरि यति व्यापक छन्।

नसाहरू - फोहोरले भरिएको रगतलाई मुटुमा फिर्ता लैजाने बाटोहरू

अब, तन्तुहरूलाई अक्सिजन र पोषक तत्वहरू आपूर्ति गरेपछि र तिनीहरूबाट कार्बन डाइअक्साइड र फोहोर उत्पादनहरू सङ्कलन गरेपछि, रगतलाई मुटुमा फिर्ता ल्याउनुपर्छ। त्यो महत्त्वपूर्ण काम नसा भनिने रक्तनलीले गर्छ। यी सामान्यतया रेखाचित्रहरूमा नीलो रंगमा देखाइन्छ किनभने यो रगतमा कम अक्सिजन हुन्छ।

• केशिकाहरूबाट सुरु हुने साना नसाहरू बिस्तारै एकसाथ जोडिएर ठूला नसाहरू बनाउँछन्, जसले अन्ततः मुटुमा रगत पुर्‍याउँछ। जसरी साना खोलाहरू एकसाथ मिलेर ठूलो नदी बनाउँछन्।
• सामान्यतया, कम अक्सिजन र बढी कार्बन डाइअक्साइड भएको रगत यसबाट गुज्रन्छ। (तर यसको एउटा अपवाद छ, र त्यो हो फोक्सोबाट मुटुमा सफा रगत ल्याउने नसाहरू - तिनीहरूलाई पल्मोनरी नसा भनिन्छ। यो अलि जटिल छ, हामी यसको बारेमा पछि कुरा गर्नेछौं)।
• तपाईंले सायद याद गर्नुभएको होला कि कहिलेकाहीँ, तपाईंको हात वा खुट्टामा, नसाहरू छालाभन्दा माथि नीलो देखिन्छन्। ती नसाहरू हुन्। नसाहरू धमनीहरू भन्दा अलि बढी सतही रूपमा अवस्थित हुन्छन्।
• हाम्रो टाउको र हातबाट मुटुमा रगत बोक्ने ठूलो नसालाई सुपीरियर भेना काभा भनिन्छ । इन्फिरियर भेना काभाले पेट र खुट्टाबाट रगत बोक्छ । यी दुई ठूला नसाले मुटुबाट अशुद्ध रगत सङ्कलन गर्छन्।
• नसाका भित्ताहरू धमनीहरूको तुलनामा थोरै पातलो र कम लोचदार हुन्छन् किनभने रगत कम चापमा नसाहरूबाट बग्छ।
• नसाहरूमा अर्को धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हुन्छ। र त्यो हो भल्भ।। यी ढोकाहरू जस्तै हुन् जुन केवल एउटा बाटो मात्र खुल्छन्। यी भल्भहरूले रगतलाई केवल एक दिशामा, मुटुतिर प्रवाह गर्न मद्दत गर्छन्, र यसलाई पछाडि बग्नबाट रोक्छन्। यी भल्भहरूले विशेष गरी गुरुत्वाकर्षण विरुद्ध रगतलाई माथि ल्याउन मद्दत गर्छन्, विशेष गरी खुट्टा जस्ता ठाउँहरूबाट।

के तपाईंलाई थाहा छ यो रक्तनली प्रणाली कति लामो छ?

तपाईंलाई विश्वास लाग्दैन, तर यदि तपाईंले हामीले कुरा गरेका सबै धमनी, नसा र केशिकाहरू फैलाउनुभयो भने, तिनीहरू ६०,००० माइल (९६,५०० किलोमिटर) भन्दा लामो हुनेछन् ! यो संसारलाई दुई पटकभन्दा बढी घुम्न पर्याप्त छ! के यो अचम्मको कुरा होइन कि हाम्रो शरीर भित्र सडकहरूको यति लामो सञ्जाल छ?

निरन्तर रक्त प्रवाह र मुटुको भूमिका

यसरी, हाम्रो शरीरमा रगत एक सेकेन्डको लागि पनि बग्न रोकिँदैन। यो प्रक्रिया हामी जागा रहँदा, सुत्दा, दौडँदा र खाना खाँदा पनि जारी रहन्छ। यी सबैको मूल हाम्रो मुटुको निरन्तर पम्पिङ हो। मुटुले यो सम्पूर्ण रक्तसञ्चार प्रणालीको इन्जिनको रूपमा काम गर्छ।

यो रक्त यात्रा हाम्रो लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

अब तपाईंले बुझ्नुभयो होला कि यो रक्तप्रवाह, वा रक्तसञ्चार, हाम्रो शरीरको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा:

• हाम्रो शरीरको प्रत्येक सानो कोष बाँच्न र काम गर्नको लागि, यो रक्त प्रवाह ठीकसँग हुनुपर्छ ।
• जसरी इन्धन बिना कार चल्न सक्दैन, त्यसरी नै हाम्रा कोषहरू अक्सिजन र पोषक तत्व बिना काम गर्न सक्दैनन्।
• साथै, यदि फोहोर उत्पादनहरू हटाइएन भने, कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन् र मर्न पनि सक्छन्।
• कहिलेकाहीँ, जब यी रक्तनलीहरूमा समस्या उत्पन्न हुन्छ, उदाहरणका लागि, यदि तिनीहरू अवरुद्ध हुन्छन् (कोलेस्ट्रोल जस्ता चीजहरूको जम्माको साथ) वा तिनीहरूको लोच कम हुन्छ भने, रक्त प्रवाह बिग्रन सक्छ र विभिन्न रोगहरू हुन सक्छन्। यसले हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

त्यसैले हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि स्वस्थ रक्तसञ्चार कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

त्यसोभए, अब तपाईंले बुझ्नुभयो कि हाम्रो शरीर भित्रको यो रक्तसञ्चार कति जटिल, अद्भुत र आवश्यक प्रक्रिया हो।

हाम्रो मुटु, एउटा सानो अंग, रक्तनलीहरूको यो विशाल सञ्जाल मार्फत निरन्तर रगत पम्प गर्छ, जसले हाम्रो शरीरको प्रत्येक कोषलाई जीवन दिन्छ। जबसम्म यो प्रणालीले राम्रोसँग काम गरिरहेको हुन्छ, हामी स्वस्थ र स्वस्थ हुन्छौं।

त्यसकारण, हाम्रो मुटु र यो रक्तसञ्चार प्रणालीको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जसको अर्थ स्वस्थकर खाना खाने, व्यायाम गर्ने र धूम्रपान नगर्ने जस्ता राम्रा बानीहरू पालना गर्नु हो। किनकि यो अद्भुत प्रणालीले हामीलाई जीवित राख्छ!

` रगत, रगत, मुटु, रक्तसञ्चार, धमनी, शिरा, केशिका, अक्सिजन, पोषण