Skip to main content

इरेक्टाइल डिसफंक्शनको समाधान? भार्डेनाफिलको बारेमा कुरा गरौं

इरेक्टाइल डिसफंक्शनको समाधान? भार्डेनाफिलको बारेमा कुरा गरौं

केही पुरुषहरूमा हुने तर समाजमा कुरा गर्न अलि हिचकिचाउने स्वास्थ्य समस्या भनेको यौनसम्पर्कको समयमा इरेक्शन हुन गाह्रो हुनु हो। चिकित्सा भाषामा यसलाई ' इरेक्टाइल डिसफंक्शन ' (ED) वा नपुंसकता भनिन्छ। Vardenafil एक प्रकारको औषधि हो जुन यो अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले आज, यो औषधि, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र तपाईंले के कुरामा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं।

Vardenafil भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Vardenafil एक औषधि हो जुन इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) भएका पुरुषहरूलाई दिइन्छ। यसले लिंगमा रक्त प्रवाह बढाएर काम गर्छ, जसले गर्दा इरेक्शन सिर्जना गर्न र कायम राख्न मद्दत गर्छ। बजारमा सबैभन्दा लोकप्रिय ब्रान्डहरू मध्ये एक Levitra हो। तर याद गर्नुहोस्, यसले अस्थायी रूपमा मात्र मद्दत गर्छ, र यसले यौन उत्तेजनामा ​​मात्र काम गर्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास जान्न आवश्यक छ। तल सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्थाको बारेमा उनीहरूलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्

अवस्था वा समस्या विवरण (लागू भएमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्)
मुटु रोग यदि तपाईंलाई मुटु रोग, एनजाइना, हृदयघात, वा अनियमित मुटुको धड्कन छ भने।
रक्तचाप यदि तपाईंलाई उच्च वा कम रक्तचाप छ भने।
आँखाको समस्यादृष्टि समस्याहरू, विशेष गरी यदि तपाईंलाई रेटिनाइटिस पिग्मेन्टोसा जस्ता दुर्लभ वंशाणुगत आँखा रोगहरू छन् भने।
लिंग समस्याहरू पेरोनी रोग वा प्रियापिज्म जस्ता लिंग विकृतिको इतिहास - पीडादायी र लामो समयसम्म लिंग उत्थान।
रगत रोगहरू सिकल सेल एनीमिया वा ल्युकेमिया जस्ता रगत रोगहरूको इतिहास।
अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू कलेजो वा मिर्गौला रोग, पेटबाट रक्तस्राव, स्ट्रोक, रक्तस्राव विकारहरू।
एलर्जीहरू यदि तपाईंलाई वार्डेनाफिल वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रङबाट एलर्जी छ भने।

तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो तपाईंको डाक्टरले सल्लाह दिए अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ।

  • यो चक्की सामान्यतया यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा लगभग एक घण्टा अगाडि लिइन्छ।
  • यो ट्याब्लेट एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्। तपाईं यसलाई खानासँगै वा खाना बिना पनि लिन सक्नुहुन्छ।
  • यो औषधि दिनमा एक पटक भन्दा बढी नखानुहोस्, अर्थात् २४ घण्टा भित्र। तोकिएको मात्रा भन्दा बढी सेवन गर्दा खतरनाक परिणाम हुन सक्छ।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै अरू कसैसँग नबाँड्नुहोस्।

ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

के यसले अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ? (औषधि अन्तरक्रिया)

हो, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। Vardenafil एक औषधि हो जसले केही अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु आवश्यक छ।

औषधिको प्रकार उदाहरणहरू
यो औषधिसँग कहिल्यै पनि Vardenafil नलिनुहोस्।
नाइट्रेट-प्रकारका औषधिहरू नाइट्रोग्लिसरीन, आइसोसोर्बाइड डाइनिट्रेट/मोनोनाइट्रेट (मुटु रोगको लागि औषधि)
अन्य ED औषधिहरू Sildenafil, Tadalafil, Avanafil
रियोसिगुआट (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचापको लागि औषधि)
Vardenafil ले यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ।
केही फङ्गिसाइडहरू केटोकोनाजोल, इट्राकोनाजोल
केही एन्टिबायोटिकहरू इरिथ्रोमाइसिन, क्लेरिथ्रोमाइसिन
एचआईभी वा एड्सको लागि औषधिहरू एन्टिभाइरल औषधिहरू
उच्च रक्तचापको लागि केही औषधिहरू (जस्तै अल्फा-ब्लकरहरू)

यो सूची पूर्ण छैन। त्यसैले जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन, जडीबुटी उपचार, आदि) बारे उहाँलाई बताउनुहोस्।( पूरकहरू सहित)। साथै, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा मदिरा पिउनुहुन्छ भने उल्लेख गर्न नबिर्सनुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा के के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ ?

  • दृष्टिमा परिवर्तन: यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी एक वा दुवै आँखामा अचानक दृष्टि गुमाउनु भयो भने, तुरुन्तै औषधि लिन बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
  • घण्टाभन्दा बढी समयसम्म लिंग ठाडो रह्यो भने वा दुख्यो भने, यो priapism भनिने गम्भीर अवस्था हुन सक्छ। स्थायी क्षतिबाट बच्न तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
  • यौन क्रियाकलापको क्रममा लक्षणहरू: यदि औषधि सेवन गरेपछि यौन क्रियाकलापको क्रममा वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, छाती वा हात दुख्ने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै क्रियाकलाप बन्द गर्नुहोस् र सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।
  • मदिरा सेवन: यो औषधि रक्सीसँगै सेवन गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनुहोस्। अत्यधिक मदिरा सेवनले चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने, मुटुको धड्कन बढ्ने र रक्तचाप कम हुन सक्छ।
  • यौनजन्य रोगहरू: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कृपया याद गर्नुहोस् कि यो औषधि प्रयोग गर्नाले तपाईं वा तपाईंको पार्टनरलाई एचआईभी (एड्स निम्त्याउने भाइरस) वा अन्य यौनजन्य रोगहरूबाट जोगाउँदैन । सुरक्षाको अवरोध विधिको रूपमा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्।

यो औषधिको साथ हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, Vardenafil ले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।

गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ
एलर्जीहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो सुन्निने।
दृष्टि वा श्रवणशक्तिमा परिवर्तनहरू अचानक दृष्टि गुम्नु, सुन्ने क्षमता गुम्नु वा कानमा घण्टी बज्नु।
हृदयघातका लक्षणहरू छाती, काँध, पाखुरा वा बङ्गारामा दुखाइ वा कसिलोपन, वाकवाकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने।
स्ट्रोकका लक्षणहरू अनुहार, हात वा खुट्टामा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने, बोल्न गाह्रो हुने, भ्रम हुने।
४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म पीडादायी ऐंठन (प्रियापिज्म) - यो एक यस्तो अवस्था हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ।
साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
टाउको दुखाइ अनुहार रातो हुनु
नाक बन्द हुनु वा नाकबाट पानी बग्नु पेट दुख्ने
ढाड दुख्ने मांसपेशी दुखाइ

घर लैजाने सन्देश

  • Vardenafil एक औषधि हो जुन केवल चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र लिनुपर्छ। यसलाई कहिल्यै साथीहरूको सल्लाहमा वा आफैंले प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • आफ्नो सबै चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
  • यदि तपाईंले कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, जस्तै दृष्टि गुमाउनु वा ४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म चक्कर लाग्नु, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
  • यो औषधिले यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षा गर्दैन। कृपया अन्य सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्।

वार्डेनाफिल, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, पुरुष स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य, लेविट्रा
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 6 + 7 =
इरेक्टाइल डिसफंक्शनको समाधान? भार्डेनाफिलको बारेमा कुरा गरौं
औषधिहरू२०२६ फेब्रुअरी २६

इरेक्टाइल डिसफंक्शनको समाधान? भार्डेनाफिलको बारेमा कुरा गरौं

केही पुरुषहरूमा हुने तर समाजमा कुरा गर्न अलि हिचकिचाउने स्वास्थ्य समस्या भनेको यौनसम्पर्कको समयमा इरेक्शन हुन गाह्रो हुनु हो। चिकित्सा भाषामा यसलाई ' इरेक्टाइल डिसफंक्शन ' (ED) वा नपुंसकता भनिन्छ। Vardenafil एक प्रकारको औषधि हो जुन यो अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले आज, यो औषधि, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र तपाईंले के कुरामा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं।

Vardenafil भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Vardenafil एक औषधि हो जुन इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) भएका पुरुषहरूलाई दिइन्छ। यसले लिंगमा रक्त प्रवाह बढाएर काम गर्छ, जसले गर्दा इरेक्शन सिर्जना गर्न र कायम राख्न मद्दत गर्छ। बजारमा सबैभन्दा लोकप्रिय ब्रान्डहरू मध्ये एक Levitra हो। तर याद गर्नुहोस्, यसले अस्थायी रूपमा मात्र मद्दत गर्छ, र यसले यौन उत्तेजनामा ​​मात्र काम गर्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास जान्न आवश्यक छ। तल सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्थाको बारेमा उनीहरूलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्

अवस्था वा समस्या विवरण (लागू भएमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्)
मुटु रोग यदि तपाईंलाई मुटु रोग, एनजाइना, हृदयघात, वा अनियमित मुटुको धड्कन छ भने।
रक्तचाप यदि तपाईंलाई उच्च वा कम रक्तचाप छ भने।
आँखाको समस्यादृष्टि समस्याहरू, विशेष गरी यदि तपाईंलाई रेटिनाइटिस पिग्मेन्टोसा जस्ता दुर्लभ वंशाणुगत आँखा रोगहरू छन् भने।
लिंग समस्याहरू पेरोनी रोग वा प्रियापिज्म जस्ता लिंग विकृतिको इतिहास - पीडादायी र लामो समयसम्म लिंग उत्थान।
रगत रोगहरू सिकल सेल एनीमिया वा ल्युकेमिया जस्ता रगत रोगहरूको इतिहास।
अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू कलेजो वा मिर्गौला रोग, पेटबाट रक्तस्राव, स्ट्रोक, रक्तस्राव विकारहरू।
एलर्जीहरू यदि तपाईंलाई वार्डेनाफिल वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रङबाट एलर्जी छ भने।

तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो तपाईंको डाक्टरले सल्लाह दिए अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ।

  • यो चक्की सामान्यतया यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा लगभग एक घण्टा अगाडि लिइन्छ।
  • यो ट्याब्लेट एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्। तपाईं यसलाई खानासँगै वा खाना बिना पनि लिन सक्नुहुन्छ।
  • यो औषधि दिनमा एक पटक भन्दा बढी नखानुहोस्, अर्थात् २४ घण्टा भित्र। तोकिएको मात्रा भन्दा बढी सेवन गर्दा खतरनाक परिणाम हुन सक्छ।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै अरू कसैसँग नबाँड्नुहोस्।

ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

के यसले अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ? (औषधि अन्तरक्रिया)

हो, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। Vardenafil एक औषधि हो जसले केही अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु आवश्यक छ।

औषधिको प्रकार उदाहरणहरू
यो औषधिसँग कहिल्यै पनि Vardenafil नलिनुहोस्।
नाइट्रेट-प्रकारका औषधिहरू नाइट्रोग्लिसरीन, आइसोसोर्बाइड डाइनिट्रेट/मोनोनाइट्रेट (मुटु रोगको लागि औषधि)
अन्य ED औषधिहरू Sildenafil, Tadalafil, Avanafil
रियोसिगुआट (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचापको लागि औषधि)
Vardenafil ले यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ।
केही फङ्गिसाइडहरू केटोकोनाजोल, इट्राकोनाजोल
केही एन्टिबायोटिकहरू इरिथ्रोमाइसिन, क्लेरिथ्रोमाइसिन
एचआईभी वा एड्सको लागि औषधिहरू एन्टिभाइरल औषधिहरू
उच्च रक्तचापको लागि केही औषधिहरू (जस्तै अल्फा-ब्लकरहरू)

यो सूची पूर्ण छैन। त्यसैले जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन, जडीबुटी उपचार, आदि) बारे उहाँलाई बताउनुहोस्।( पूरकहरू सहित)। साथै, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा मदिरा पिउनुहुन्छ भने उल्लेख गर्न नबिर्सनुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा के के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ ?

  • दृष्टिमा परिवर्तन: यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी एक वा दुवै आँखामा अचानक दृष्टि गुमाउनु भयो भने, तुरुन्तै औषधि लिन बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
  • घण्टाभन्दा बढी समयसम्म लिंग ठाडो रह्यो भने वा दुख्यो भने, यो priapism भनिने गम्भीर अवस्था हुन सक्छ। स्थायी क्षतिबाट बच्न तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
  • यौन क्रियाकलापको क्रममा लक्षणहरू: यदि औषधि सेवन गरेपछि यौन क्रियाकलापको क्रममा वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, छाती वा हात दुख्ने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै क्रियाकलाप बन्द गर्नुहोस् र सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।
  • मदिरा सेवन: यो औषधि रक्सीसँगै सेवन गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनुहोस्। अत्यधिक मदिरा सेवनले चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने, मुटुको धड्कन बढ्ने र रक्तचाप कम हुन सक्छ।
  • यौनजन्य रोगहरू: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कृपया याद गर्नुहोस् कि यो औषधि प्रयोग गर्नाले तपाईं वा तपाईंको पार्टनरलाई एचआईभी (एड्स निम्त्याउने भाइरस) वा अन्य यौनजन्य रोगहरूबाट जोगाउँदैन । सुरक्षाको अवरोध विधिको रूपमा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्।

यो औषधिको साथ हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, Vardenafil ले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।

गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ
एलर्जीहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो सुन्निने।
दृष्टि वा श्रवणशक्तिमा परिवर्तनहरू अचानक दृष्टि गुम्नु, सुन्ने क्षमता गुम्नु वा कानमा घण्टी बज्नु।
हृदयघातका लक्षणहरू छाती, काँध, पाखुरा वा बङ्गारामा दुखाइ वा कसिलोपन, वाकवाकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने।
स्ट्रोकका लक्षणहरू अनुहार, हात वा खुट्टामा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने, बोल्न गाह्रो हुने, भ्रम हुने।
४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म पीडादायी ऐंठन (प्रियापिज्म) - यो एक यस्तो अवस्था हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ।
साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
टाउको दुखाइ अनुहार रातो हुनु
नाक बन्द हुनु वा नाकबाट पानी बग्नु पेट दुख्ने
ढाड दुख्ने मांसपेशी दुखाइ

घर लैजाने सन्देश

  • Vardenafil एक औषधि हो जुन केवल चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र लिनुपर्छ। यसलाई कहिल्यै साथीहरूको सल्लाहमा वा आफैंले प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • आफ्नो सबै चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
  • यदि तपाईंले कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, जस्तै दृष्टि गुमाउनु वा ४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म चक्कर लाग्नु, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
  • यो औषधिले यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षा गर्दैन। कृपया अन्य सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्।

वार्डेनाफिल, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, पुरुष स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य, लेविट्रा
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 6 + 7 =