के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ सामान्य भन्दा धेरै पटक बाथरूम जानुपर्छ जस्तो लाग्छ? कहिलेकाहीँ सामान्य भन्दा बढी पिसाब लाग्नु सामान्य हो। उदाहरणका लागि, धेरै पानी पिउँदा यो हुन सक्छ। यद्यपि, यदि यो अवस्था रहिरह्यो भने, यो तपाईंको शरीर भित्र केहि अन्य भइरहेको संकेत पनि हुन सक्छ। चिकित्सामा, हामी यो अवस्थालाई 'डायरेसिस' भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको मिर्गौलाले उत्पादन गर्ने भन्दा बढी पिसाब उत्पादन हो। कारण जेसुकै होस्, तपाईंको डाक्टरले कारण पत्ता लगाउन र आवश्यक उपचार लेख्न सक्छन्।
यसका लक्षणहरू के के हुन्?
सबैजना एकै प्रकारका हुँदैनन्। औसतमा, एक व्यक्तिले दिनमा लगभग ४-६ पटक पिसाब फेर्छ। यद्यपि, 'डाइयुरेसिस' को अवस्थामा, तपाईंले यो भन्दा बढी पटक पिसाब फेर्नु पर्छ।
यसको अतिरिक्त, तपाईंसँग यी लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्:
- धेरै तिर्खा लाग्नु: शरीरबाट ठूलो मात्रामा पानी बाहिर निस्किरहेको हुनाले, शरीर डिहाइड्रेटेड हुन्छ र तपाईंलाई निरन्तर पानी पिउनु पर्ने आवश्यकता महसुस हुन्छ।
- निद्रामा गडबडी: तपाईंको निद्रामा गडबडी हुन सक्छ, विशेष गरी रातमा, किनकि तपाईंले पिसाब फेर्न उठ्नु पर्छ। यसलाई 'नोक्टुरिया' पनि भनिन्छ।
- भ्रम, थकान, वा कमजोरी: जब तपाईंले आफ्नो पिसाबमा सोडियम र पोटासियम जस्ता शरीरका आवश्यक खनिजहरू ( इलेक्ट्रोलाइट्स ) धेरै गुमाउनुहुन्छ, तिनीहरू सन्तुलन बाहिर जान्छन्। यसले तपाईंलाई विचलित, निरन्तर थकित वा सुस्त महसुस गराउन सक्छ।
मूत्रथैली निस्कनुको मुख्य कारण के हो?
यो अवस्था आउनुका धेरै कारणहरू छन्। आउनुहोस् एक-एक गरी तिनीहरूलाई हेरौं।
१. ओस्मोटिक डाययुरेसिस
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब हाम्रो रगतमा चिनी जस्ता केही पदार्थहरूको सांद्रता बढ्छ, मिर्गौलाले ती अतिरिक्त चीजहरूलाई पिसाबबाट हटाउने प्रयास गर्छ। यी पदार्थहरू उत्सर्जित हुँदा, तिनीहरूले पानी पनि आफूसँगै तान्छन्। यो चिनीले केही पानी सोसेको जस्तै हो। यसले पिसाब उत्पादन बढाउँछ।
यसका उत्कृष्ट उदाहरणहरू हुन्:
- मधुमेह मेलिटस: टाइप १ वा टाइप २ मधुमेह नियन्त्रणमा नभएको व्यक्तिमा रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ। जब मिर्गौलाले यो अतिरिक्त चिनीलाई सम्हाल्न सक्दैन, यो पिसाबमा उत्सर्जित हुन्छ। यो चिनीसँगै, ठूलो मात्रामा पानी पनि उत्सर्जित हुन्छ। त्यसैले अत्यधिक पिसाब लाग्नु र तिर्खा लाग्नु मधुमेहको मुख्य लक्षण हो।
- म्यानिटोल: यो कहिलेकाहीं अस्पतालहरूमा प्रयोग हुने औषधि हो। मस्तिष्क सुन्निनेयस्तो अवस्थामा, यो औषधि शरीरबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउन र रक्तचाप कम गर्न दिइन्छ।
२. पानीको मूत्रवर्धक
यो हाम्रो शरीरमा पानीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने एक धेरै महत्त्वपूर्ण हर्मोनको समस्याको कारणले हुन्छ। यो हर्मोनलाई 'भासोप्रेसिन' भनिन्छ। यसलाई 'एन्टी -ड्युरिटिक हर्मोन' पनि भनिन्छ। अर्थात्, यो एक हर्मोन हो जसले पिसाबको उत्पादन घटाउँछ र शरीरमा पानी कायम राख्न मद्दत गर्छ। जब यो हर्मोनले राम्रोसँग काम गर्दैन, मृगौलाले अनियन्त्रित रूपमा पानी उत्सर्जन गर्न थाल्छ।
यो अवस्थाको मुख्य कारण 'डायबिटीज इन्सिपिडस ' भनिने दुर्लभ अवस्था हो।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यो हामी सबैलाई थाहा भएको मधुमेह होइन। यी दुई पूर्णतया फरक छन्। नाममा समानता भए पनि, यो हार्मोनल समस्या हो।
'मधुमेह इन्सिपिडस' धेरै प्रकारका हुन्छन्।
| 'मधुमेह इन्सिपिडस' को प्रकार | विवरण |
|---|---|
| केन्द्रीय प्रकार | यो मस्तिष्कको हाइपोथ्यालेमस वा पिट्यूटरी ग्रन्थीमा क्षतिको कारणले हुन्छ, जसले गर्दा 'भासोप्रेसिन' हर्मोनको उत्पादन वा रिलिजमा कमी आउँछ। |
| नेफ्रोजेनिक प्रकार | यस अवस्थामा, मस्तिष्कले हर्मोन उत्पादन गरे पनि, मिर्गौलाले यसलाई प्रतिक्रिया दिन असमर्थ हुन्छ। यो आनुवंशिक कारकहरू, केही औषधिहरू, कम पोटासियम वा रगतमा उच्च क्याल्सियम स्तर, आदि कारणले हुन सक्छ। |
| गर्भावस्थाको प्रकार | गर्भावस्थामा केही महिलाहरूले अनुभव गर्ने यो अस्थायी अवस्था हो। प्लेसेन्टाले उत्पादन गर्ने इन्जाइमले आमाको हर्मोन भासोप्रेसिनलाई तोड्न सक्छ। यो अवस्था सामान्यतया बच्चा जन्मेपछि हराएर जान्छ। |
३. जबरजस्ती डायरेसिस
कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले तपाईंलाई धेरै पिसाब फेर्न लगाउन औषधि वा अन्य तरिकाहरू दिन्छन्। यो अर्को चिकित्सा अवस्थाको उपचारको रूपमा गरिन्छ।
- मूत्रवर्धक (वा 'पानीको चक्की'): यी उच्च रक्तचाप , मुटुको विफलता, सूजन, र मृगौला वा कलेजो रोग जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न दिइने एक प्रकारको औषधि हो। यिनीहरूले शरीरलाई पिसाब मार्फत अतिरिक्त नुन (सोडियम) र पानी उत्सर्जन गर्न बाध्य पारेर काम गर्छन्।
- अवरोध हटाउने: जब पिसाब नलीमा अवरोध हुन्छ, जस्तै ढुङ्गा वा ट्युमर, पिसाब बाहिर निस्कन गाह्रो हुन्छ। यो अवरोध शल्यक्रियाद्वारा हटाइएपछि, अवरुद्ध पिसाब तुरुन्तै बाहिर निस्कन थाल्छ। यो लगभग २४-४८ घण्टासम्म रहन सक्छ। यद्यपि, यदि यो त्यो भन्दा लामो समयसम्म रह्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउन निश्चित गर्नुहोस्।
के यो बाहेक अरु कुनै कारण छ?
हो, अरु धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
- रगतमा क्याल्सियमको मात्रा बढेको (हाइपरक्याल्सेमिया): यो पनि पिसाब बढ्नुको एक कारण हो। यो केही क्यान्सर र प्याराथाइराइड ग्रन्थीको रोगहरूको कारणले हुन सक्छ।
- मुटुको धड्कन असामान्यताहरू: मुटु छिटो वा अनियमित रूपमा धड्कँदा पनि पिसाब बढ्न सक्छ (जस्तै, एट्रियल फाइब्रिलेसन)।
- उच्च उचाइमा जानु: जब तपाईं नुवारा एलिया जस्तो उच्च उचाइमा जाने ठाउँमा जानुहुन्छ, तपाईंले सुरुका केही दिनहरूमा धेरै पिसाब फेर्नु भएको याद गर्नुभएको हुन सक्छ। यो तपाईंको शरीर नयाँ वातावरणमा घुलमिल हुँदैछ भन्ने राम्रो संकेत हो।
- चिसो मौसम: चिसोको सम्पर्कमा आउँदा, शरीरलाई न्यानो राख्न रक्तनलीहरू साँघुरिने गर्छन्। यसले मिर्गौलालाई रक्तचाप उच्च भएको संकेत गर्छ, जसले गर्दा अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहिर निकाल्न प्रेरित हुन्छ।
- आहार: रक्सी, कफी र चिया जस्ता क्याफिनयुक्त पेय पदार्थ, उच्च प्रोटिनयुक्त खाना, र अदुवा र अजवाइन जस्ता खानाहरूले प्राकृतिक मूत्रवर्धकको रूपमा काम गर्न सक्छन् र पिसाब बढाउन सक्छन्।
सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
यदि अत्यधिक पिसाब लाग्ने समस्यालाई बेवास्ता गरियो भने, धेरै समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।
१. डिहाइड्रेसन: जब तपाईंले लिनुभन्दा बढी पानी गुमाउनुहुन्छ, तपाईंको शरीर डिहाइड्रेटेड हुन्छ। यसले अत्यधिक तिर्खा लाग्ने, छाला सुख्खा हुने, थकान लाग्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
२. इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: सोडियम र पोटासियम जस्ता खनिजहरू हाम्रो शरीरको स्नायु र मांसपेशीहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक छन्। जब यी पिसाबमा अत्यधिक मात्रामा उत्सर्जित हुन्छन्, तब असंतुलन हुन्छ। यसको परिणामस्वरूप,
- मांसपेशी दुखाइ र कमजोरी
- ओछ्यानबाट उठ्न गाह्रो हुनु
- सधैं थकित
- अनियमित मुटुको धड्कन जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन्, विशेष गरी हाइपोनेट्रेमिया (कम सोडियम) रहाइपोकेलेमिया (कम पोटासियम) भनिने अवस्थाहरूको बारेमा तपाईंले सावधान रहनु आवश्यक छ।
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
जब तपाईं यी लक्षणहरूको बारेमा डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई विवरणहरू सोध्नुहुनेछ।
- तपाईंलाई कस्ता लक्षणहरू छन् र कति समयदेखि ती लक्षणहरू छन् जस्ता कुराहरू।
- के तपाईंको परिवारमा कसैलाई मधुमेह जस्तो रोग छ?
- तपाईंले लिने खाना र औषधिहरूको बारेमा।
त्यसपछि, सही कारण पत्ता लगाउन तपाईंलाई यी जस्ता केही परीक्षणहरू गर्न आदेश दिइन सक्छ:
- रगत परीक्षण (चिनी, खनिज, मिर्गौलाको कार्य जाँच गर्नुहोस्)
- पिसाब परीक्षण
- आवश्यक परेमा, मस्तिष्क वा मिर्गौला (MRI) स्क्यान
घर लैजाने सन्देश
- सामान्य भन्दा धेरै पटक पिसाब फेर्न कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्, विशेष गरी यदि यो अत्यधिक तिर्खा र थकान जस्ता अन्य लक्षणहरूसँग छ भने।
- यो मधुमेह, मुटु रोग, मृगौला रोग, वा हार्मोनल समस्या जस्ता गम्भीर अन्तर्निहित अवस्थाको पहिलो संकेत हुन सक्छ।
- यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नु, सही कारण पत्ता लगाउनु र उपयुक्त उपचार खोज्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- पिसाब बढाउने पेय पदार्थहरू, जस्तै कफी, चिया र मदिरा, सकेसम्म सीमित गर्नुहोस्।
- डिहाइड्रेसनबाट बच्न दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। यद्यपि, एकैचोटि धेरै मात्रामा पिउनुको सट्टा दिनभरि थोरै मात्रामा पिउनु राम्रो हुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्