यदि तपाईं अष्ट्रेलियाको यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, लामखुट्टेबाट सर्ने यो भाइरस बारे सचेत रहनुहोस्: रस रिभर भाइरस (RRV)

लामखुट्टेले हामीलाई बिरामी बनाउँछ, होइन र? हामीलाई थाहा छ हाम्रो देशमा डेंगु र चिकनगुनिया जस्ता रोगहरू कति सामान्य छन्। तर कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं अर्को देशमा, विशेष गरी अष्ट्रेलिया जस्तो देशमा, यात्रा वा अन्य कुनै उद्देश्यका लागि जाँदै हुनुहुन्छ। लामखुट्टेबाट सर्ने रोगहरू पनि छन्, तर हामीले तिनीहरूको बारेमा धेरै सुनेका छैनौं। त्यस्तै एउटा रोग रस रिभर भाइरस हो। यद्यपि यसले कुनै ठूलो जटिलताहरू निम्त्याउँदैन, यसले शरीरलाई हप्ताहरू, सायद महिनौंसम्म असुविधा दिन सक्छ। त्यसैले आज यसबारे अलि विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।

रस रिभर भाइरस वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, रस रिभर भाइरस लामखुट्टेबाट सर्ने एक भाइरल रोग हो। यो प्रायः अष्ट्रेलिया, पपुवा न्यु गिनी र फिजी र सामोआ जस्ता दक्षिण प्रशान्त क्षेत्रका टापुहरूमा देखिन्छ। हाम्रो देशमा यो रोग रिपोर्ट गरिएको छैन। यद्यपि, अष्ट्रेलिया जस्ता देशहरूमा यात्रा गर्ने हामीहरूका लागि यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो भाइरस 'अल्फाभाइरस' प्रजातिको हो, जसको अर्थ हाम्रो देशमा चिकनगुनिया भाइरस एउटै परिवारको हो। त्यसैले, केही लक्षणहरू समान छन्। यस्ता भाइरसका केही सामान्य विशेषताहरू यस प्रकार छन्:

• लामखुट्टे जस्ता आर्थ्रोपोडहरू मार्फत प्रसारण।
• लक्षणहरू कहिलेकाहीँ महिनौंसम्म रहन सक्छन्, कहिलेकाहीँ अझ लामो समयसम्म।

अष्ट्रेलियामा मात्र प्रत्येक वर्ष लगभग ५,००० मानिसहरूलाई यो रोग लाग्ने अनुमान गरिएको छ।

यो भाइरस कसरी एक व्यक्तिमा सर्छ?

यो भाइरस मुख्यतया लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्छ। यो हुने दुई तरिकाहरू पत्ता लागेका छन्।

१. जनावरबाट मानिसमा: यो मुख्य तरिका हो। कल्पना गर्नुहोस् कि कङ्गारु, वालबी, कुकुर, वा मुसा जस्तो जनावर यो भाइरसबाट संक्रमित छ। एउटा लामखुट्टे आउँछ र त्यो जनावरलाई खान्छ, र त्यसपछि तपाईंलाई टोक्छ। त्यसपछि भाइरस लामखुट्टे मार्फत जनावरबाट तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्छ।

२. मानिसबाट मानिसमा सर्ने: यो अलि कम सामान्य छ, तर यो हुन सक्छ। अर्थात्, लामखुट्टेले संक्रमित व्यक्तिलाई टोक्न सक्छ र त्यसपछि स्वस्थ व्यक्तिलाई संक्रमित गर्न सक्छ। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यो विधि १९७९-१९८० मा कुक टापुहरूमा भएको ठूलो प्रकोपको लागि जिम्मेवार थियो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो रोग सिधै एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैन (खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा, छुँदा, आदि मार्फत)। सर्ने हुनको लागि, मध्यस्थकर्ता अर्थात् लामखुट्टे हुनुपर्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यहाँ अचम्मको कुरा के छ भने रस रिभर भाइरसबाट संक्रमित हुने अधिकांश मानिसहरू (लगभग ५५% - ७५%) मा कुनै लक्षण देखिँदैन। अर्थात्, भाइरस शरीरमा प्रवेश गरे पनि तिनीहरू बिरामी पर्दैनन्।

यद्यपि, लक्षणहरू देखा पर्नेहरूका लागि, तिनीहरू सामान्यतया सम्पर्कमा आएको ७ देखि ९ दिनको बीचमा सुरु हुन्छन्। कहिलेकाहीँ लक्षणहरू ३ दिन भित्रै देखा पर्न सक्छन्, र कहिलेकाहीँ २१ दिन ढिलो पनि।

यस प्रकारको तालिकामा मुख्य लक्षणहरू हेरौं।

यी मुख्य लक्षणहरू सामान्यतया केही हप्ता भित्रै कम हुन्छन्। यद्यपि, केही मानिसहरूका लागि, विशेष गरी जोर्नी दुखाइ र थकान, यो ६ महिना वा त्योभन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छ । यो यस रोगको सबैभन्दा चिन्ताजनक पक्ष हो।

तर सबैभन्दा उत्साहजनक कुरा के छ भने, अहिलेसम्म रस रिभर भाइरसका कारण कुनै पनि मानव मृत्यु भएको रिपोर्ट गरिएको छैन।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् र रस रिभर भाइरस सामान्य भएको क्षेत्रमा यात्रा गर्नुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो रोग लागेको शंका गर्न सक्छन्। निदान पुष्टि गर्ने मुख्य तरिका रगत परीक्षण हो।

यसलाई 'जोडी सेरोलोजी' भनिन्छ। यसमा दुई हप्ताको अन्तरालमा तपाईंबाट दुईवटा रगतका नमूनाहरू लिने र तिनीहरूको परीक्षण गर्ने समावेश छ। यसले तपाईंको शरीरमा भाइरस विरुद्ध एन्टिबडीहरूको स्तर बढेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ। यसले रोगको सही निदान गर्न सक्छ। यद्यपि, गलत सकारात्मक नतिजाको सम्भावना धेरै कम हुने भएकोले, कुनै पनि कुरा पुष्टि गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम हुन्छ।

के यसको कुनै उपचार छ?

रस रिभर भाइरस संक्रमणको लागि अहिलेसम्म कुनै खास उपचार छैन। साथै, यो एक भाइरस भएकोले , एन्टिबायोटिकहरू अप्रभावी छन्।

त्यसकारण, उपचार लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने उद्देश्यले गरिन्छ।

• दुखाइ निवारक: डाक्टरहरूले जोर्नी दुखाइ र टाउको दुखाइको लागि ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) भनिने समूहका दुखाइ निवारकहरू सिफारिस गर्छन्।
• शारीरिक उपचार: पौडी खेल्ने, हल्का मालिस गर्ने र हाइड्रोथेरापी जस्ता कुराहरूले जोर्नी दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• आराम: थकानको लागि गर्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको प्रशस्त आराम गर्नु हो।

धेरैजसो मानिसहरू केही महिना भित्र पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

हामी यसबाट कसरी जोगिन सक्छौं?

यी रोगहरूबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका लामखुट्टेबाट टाढा रहनु हो। यदि तपाईं अष्ट्रेलिया जस्तो देशमा जाँदै हुनुहुन्छ, विशेष गरी वर्षाको मौसममा (फेब्रुअरी - मे), यस बारे धेरै सावधान रहनुहोस्। यदि तपाईं क्याम्पिङ, कायाकिंग, आदि जस्ता बाहिरी गतिविधिहरूमा संलग्न हुन जाँदै हुनुहुन्छ भने, यी सुझावहरू पालना गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

• लामखुट्टे भगाउने औषधि प्रयोग गर्नुहोस्: खुला छालामा DEET, पिकारिडिन, वा कागतीको युकलिप्टसको तेल भएको सरकारद्वारा अनुमोदित लामखुट्टे भगाउने औषधि लगाउनुहोस् ।
• कपडामा कीटनाशक लागू गर्नुहोस्: तपाईं आफ्नो कपडा र पाल जस्ता उपकरणहरूमा ०.५% परमेथ्रिन कीटनाशक स्प्रे गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई कहिल्यै पनि आफ्नो छालामा सिधै लागू नगर्नुहोस्।
• लामखुट्टे प्रयोग गर्नुहोस्: राति सुत्दा, विशेष गरी बाहिर सुत्दा, लामखुट्टे प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।
• उपयुक्त लुगा लगाउनुहोस्: लामो बाहुला भएको शर्ट र लामो प्यान्ट लगाउनुहोस् जसले तपाईंको शरीरको धेरै भाग ढाक्छ। हल्का रंगको लुगा लामखुट्टेलाई कम आकर्षक लाग्छ।
• झ्यालहरू बन्द राख्नुहोस्: यदि तपाईंका झ्यालहरूमा स्क्रिनहरू छैनन् भने, तिनीहरूलाई बन्द राख्नुहोस्, विशेष गरी साँझ र रातमा।

यी सरल चरणहरू पालना गरेर, तपाईं रस नदी भाइरस र अन्य धेरै लामखुट्टेबाट हुने रोगहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो यात्राको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।