के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो हात वा खुट्टाको नङ हेरेर सोच्नुभएको छ, "यो सेतो दाग के हो?"? हामीमाझ सबैभन्दा लोकप्रिय विश्वास भनेको क्याल्सियम वा भिटामिनको कमी हुँदा यी देखा पर्छन्। यी दागहरू देख्दा कतिपय मानिसहरू डराउँछन्। नङमा यी सेतो दागहरूको कारण के हो? के यो डराउनु पर्ने कुरा हो? ठीक छ, त्यसैले आज हामी यसको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
नङमा देखिने यी सेता दागहरू के हुन्? (ल्युकोनिचिया)
चिकित्सा भाषामा, नङमा देखिने यी सेता धब्बा वा धब्बाहरूलाई ल्युकोनिचिया भनिन्छ। यो एकदमै सामान्य अवस्था हो। यसलाई तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो वर्गीकरण दाग कहाँ हुन्छ भन्ने आधारमा गरिन्छ।
| ल्युकोनिचियाको प्रकार | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| साँचो ल्युकोनिचिया | यस अवस्थामा, नङको आधारमा सेतो दाग बन्छ (नेल म्याट्रिक्स)। त्यसपछि, नङ बढ्दै जाँदा, दाग उठ्छ र देखिन थाल्छ। यो त्यस्तो प्रकार हो जुन हामी प्रायः देख्छौं। |
| स्पष्ट ल्युकोनिचिया | यहाँ, दाग नङमा होइन, तर नङ जोडिएको छालामा (नङको ओछ्यान) छ। नङ पारदर्शी भएकोले, यो हामीलाई सेतो दाग जस्तो देखिन्छ। |
| स्यूडोल्युकोनिचिया | यस प्रकारको नङ फङ्गसले नङको सतहमा सेतो दागहरू निम्त्याउँछ। यो सामान्यतया बाहिरी कुनै चीज, जस्तै फङ्गसको कारणले हुन्छ। |
कसै-कसैमा एक वा दुईवटा ठूला दागहरू हुन सक्छन्। कसै-कसैमा धेरै साना दागहरू हुन सक्छन्। तिनीहरू एउटा नङमा वा धेरै नङहरूमा देखा पर्न सक्छन्।
त्यसो भए यी सेता दागहरू किन देखा पर्छन्?
धेरैजसो समय, तपाईंको नङमा सेतो दागहरू तपाईंको नङमा कुनै प्रकारको आघात वा चोटपटकको कारणले हुन्छन्। यसको मतलब जब तपाईंको नङ कतै ठोक्किन्छ, वा अड्किन्छ, आदि। यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो र चिन्ता लिनु पर्ने कुनै कारण छैन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि तपाईंको किला ढोकामा अड्कियो, टेबलको कुनामा ठोक्कियो, वा तपाईंको औंलामा केही गह्रौं चीज खस्यो भने, केही हप्ता पछि त्यो किलामा सेतो दाग देखा पर्न सक्छ।
यद्यपि, यो सामान्य कारणको अतिरिक्त, धेरै अन्य कारकहरूले यसलाई असर गर्न सक्छन्।
सेतो दागको मुख्य कारणहरू
- नङमा चोटपटक: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। ढोकामा खुट्टा अड्किने, नङ कतै अड्किने, टाइट जुत्ता लगाउने र लगातार नङ टोक्ने जस्ता कुराहरूले नङको म्याट्रिक्सलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा सेतो दागहरू देखा पर्छन्। यदि तपाईं नियमित रूपमा मैनीक्योरको लागि सैलुनमा जानुहुन्छ भने, कहिलेकाहीं तपाईंलाई तिनीहरूले प्रयोग गर्ने उपकरणहरू र धेरै कडा नङ सफा गर्ने कारणले गर्दा यी चोटपटक लाग्न सक्छ।
- एलर्जी: तपाईंले आफ्नो नङमा प्रयोग गर्ने केही चीजहरूले तपाईंको शरीरलाई एलर्जी गराउन सक्छ। उदाहरणका लागि, नेल पालिस, नेल पालिस रिमूभर र नेल हार्डनर जस्ता चीजहरूले एलर्जी प्रतिक्रियाको रूपमा सेतो दागहरू निम्त्याउन सक्छ।
- फंगल संक्रमण: केही फंगल संक्रमणले पनि नङमा सेतो दागहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, फंगल संक्रमणमा , नङको सेतोपनको अतिरिक्त, यसले बाक्लो हुनु, पहेंलो हुनु र सजिलै भाँच्नु जस्ता अन्य लक्षणहरू पनि देखाउँछ ।
- औषधि र विषाक्तता: यी सेता दागहरू केही औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा पनि देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, केमोथेरापी र केही सल्फा औषधिहरू। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू आर्सेनिक र सिसा जस्ता भारी धातुहरू जस्ता विषाक्तताको अवस्थामा पनि देख्न सकिन्छ। यो एक धेरै दुर्लभ घटना हो। यदि तपाईंलाई यस्तो विषाक्तताको शंका छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ र आवश्यक परेमा, सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुपर्छ।
- प्रणालीगत रोगहरू: धेरै विरलै , सेतो दागहरू मधुमेह, हृदयघात, कलेजो सिरोसिस, वा मृगौला रोग जस्ता प्रणालीगत रोगको लक्षणको रूपमा देखा पर्न सक्छन्। तर यो धेरै दुर्लभ छ । त्यसैले, आफ्नो नङमा सेतो दाग देख्दा गम्भीर रोगसँग नडराउनुहोस्। सामान्यतया, यस्तो रोगको साथ अन्य लक्षणहरू निश्चित रूपमा देखा पर्दछ।
- वंशाणुगत अवस्था: केही दुर्लभ आनुवंशिक अवस्थाहरूले पनि नङमा सेतो दागहरू निम्त्याउन सक्छ।
के साँच्चै भिटामिन वा खनिजको कमी नै यसको कारण हो?
यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि क्याल्सियम, जिंक वा फलामको कमी हुँदा यो हुन्छ।
सत्य के हो भने, नङमा सेतो दाग भिटामिन वा खनिजको कमीले हुन्छ भन्ने कुरा पुष्टि गर्ने कुनै स्पष्ट चिकित्सा प्रमाण छैन । त्यसैले, आफ्नो नङमा दाग देख्ने बित्तिकै भिटामिन चक्की खान हतार नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू पनि हुन सक्छन्।
यदि तपाईंलाई पोषणको कमी भएको शंका छ भने, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो।
यी सेतो दागहरूको उपचार कसरी गर्ने?
उपचार यी सेतो दागहरूको कारणमा निर्भर गर्दछ।
- यदि यो चोटपटकको कारणले हो भने: तपाईंले गर्न सक्ने विशेष केही छैन। नङ बढ्दै जाँदा, दाग बिस्तारै बढ्दै जान्छ, र अन्ततः तपाईंले नङ काटेर यसलाई हटाउन सक्नुहुन्छ। नङ पूर्ण रूपमा बढ्न लगभग ६-९ महिना लाग्छ। खुट्टाको नङ पूर्ण रूपमा बढ्न लगभग १२-१८ महिना लाग्न सक्छ। त्यसैले तपाईंले धैर्य गर्नुपर्छ।
- अन्य कारणहरूले गर्दा: यदि चोटपटक बिना नै सेतो दागहरू देखा पर्न जारी रह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले कारण पत्ता लगाउन केही परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।
- नङ बायोप्सी/फंगल कल्चर: नङको सानो टुक्रालाई स्क्र्याप गरिन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ कि यो फंगल संक्रमण हो वा अन्य छालाको अवस्था हो भनेर निर्धारण गर्न।
- रगत परीक्षण: यदि तपाईंलाई आफ्नो शरीरमा अर्को कुनै रोग छ भन्ने शंका छ भने, यसको पुष्टि गर्न रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ।
यदि फंगल संक्रमण पुष्टि भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मौखिक एन्टिफंगल वा सामयिक एन्टिफंगल क्रिम लेखिदिनुहुनेछ। तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार औषधि प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, संक्रमण फेरि फर्कन सक्छ।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ?
सामान्यतया, सेतो दाग हुनु चिन्ताको विषय होइन। यद्यपि, यदि तपाईंसँग निम्न लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
- यदि नङहरू सेतो दागहरूसँगै सजिलै भाँचिएमा, नङको रंग परिवर्तन भएमा, यदि तपाईंले नङमा खाल्डा वा क्रस लाइनहरू (ब्यूज लाइनहरू) देख्नुभयो भने ।
- यदि शरीरमा अन्य गम्भीर लक्षणहरू (जस्तै अत्यधिक थकान, सास फेर्न गाह्रो हुनु, धमिलो दृष्टि, तौल घट्नु) साथै नङमा सेतो दागहरू देखिएमा।
- यदि सम्पूर्ण नङ सेतो भएको छ वा सेतो दागहरू बढ्दै छन् भने।
- उपचार गर्दा पनि कुनै सुधार नभएमा।
के सेतो दागहरू रोक्न सकिन्छ?
हो, केही साधारण कुराहरूमा ध्यान दिएर यो जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
- आफ्नो नङ सुरक्षित राख्नुहोस्: गह्रौं काम गर्दा, बगैंचामा काम गर्दा वा हथौडा जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गर्दा पन्जा लगाउनुहोस्। खुट्टालाई बाधा नपुऱ्याउने सुरक्षात्मक जुत्ता लगाउनुहोस्।
- आफ्नो नङलाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्: हात धोएपछि, आफ्नो हात र नङमा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।
- आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्: जब तपाईंको नङ लामो हुन्छ, त्यसमा चोट लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- नङ टोक्ने बानी त्याग्नुहोस्: यो एउटा यस्तो बानी हो जसले प्रायः नङमा चोट पुर्याउँछ।
- कठोर रसायनहरूबाट बच्नुहोस्: यदि तपाईं बारम्बार नेल पालिस लगाउनुहुन्छ भने, कहिलेकाहीं आफ्नो नङलाई विश्राम दिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- नङमा धेरैजसो सेतो दागहरू सामान्य चोटपटकका कारणले हुन्छन् । नङ बढ्दै जाँदा समयसँगै तिनीहरू आफैं हराउनेछन्।
- यी क्याल्सियम वा भिटामिनको कमीको निश्चित संकेत हो भनेर वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएका छैनन् । त्यसैले, चिकित्सकीय सल्लाह बिना भिटामिन चक्कीहरू नखानुहोस्।
- यदि तपाईंको नङमा सेतो दागहरू रहिरहन्छन्, बढ्छन्, वा अन्य लक्षणहरूसँगै देखा पर्छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् ।
- यो अवस्थाबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको आफ्नो नङलाई चोटपटकबाट जोगाउनु हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्