राति निद्रा लाग्दैन? निद्राको चक्की Zaleplon (सोनाटा) को बारेमा कुरा गरौं।

राति सुत्न गएपछि घण्टौंसम्म निद्रा नलागेर फ्याँक्नु र पल्टिनु भन्दा नराम्रो केही छैन। दिनभरि कडा परिश्रम गरे पनि र थकित भए पनि, कहिलेकाहीँ तपाईं आफ्नो दिमागलाई केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्न र निद्रा मात्र जान्छ। अनिद्राको उपचारको रूपमा, तपाईंको डाक्टरले निद्राको चक्की लेख्न सक्छन्। Zaleplon एक औषधि हो जसले तपाईंलाई छिटो निदाउन मद्दत गर्दछ। आज, हामी यो औषधि, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, केमा ध्यान दिने, र यसको कस्ता साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन् भन्ने बारे कुरा गर्नेछौं।

Zaleplon (Sonata) कस्तो प्रकारको औषधि हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Zaleplon अनिद्राको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यसको मुख्य काम तपाईंलाई छिटो निदाउन मद्दत गर्नु हो। यो औषधि सामान्यतया लामो समयसम्म प्रयोगको लागि तोकिएको हुँदैन, तर डाक्टरहरूले छोटो अवधिको प्रयोगको लागि तोकिएको हुन्छ। यो औषधि श्रीलंका र विश्वभर सोनाटा ब्रान्ड नाम अन्तर्गत पाउन सकिन्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। Zaleplon जस्तो औषधि सुरु गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास जान्नु आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्:

• मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: यदि तपाईंलाई डिप्रेसन भएको छ वा भएको छ, वा यदि तपाईंलाई आत्महत्या गर्ने विचार आएको छ भने।
• लतको इतिहास: यदि तपाईं पहिले लागूपदार्थ वा रक्सीको लतमा पर्नुभएको छ भने।
• अन्य रोगहरू: यदि तपाईंलाई कलेजो रोग वा फोक्सो वा श्वासप्रश्वासको रोग छ भने।
• असामान्य निद्रा व्यवहार: यदि तपाईंले पहिले अर्को निद्राको चक्की लिनुभएको छ र थाहा नपाई निद्रामा हिँड्ने, खाना खाने वा गाडी चलाउने जस्ता काम गर्नुभएको छ भने, तपाईंले त्यसको रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
• एलर्जी: यदि तपाईंलाई यो Zaleplon औषधि, कुनै अन्य औषधि, खाना, वा संरक्षकबाट एलर्जी प्रतिक्रिया भएको छ भने।
• गर्भावस्था र स्तनपान: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।

मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यो औषधि तपाईंको डाक्टरले तोकेबमोजिम नै प्रयोग गर्नुपर्छ। चक्कीलाई एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यो औषधि सुत्नुभन्दा ठीक अगाडि मात्र लिनुपर्छ। दिनको अन्य कुनै पनि समयमा यसलाई नलिनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नलिनुहोस्।

जब तपाईंलाई औषधि दिइन्छ, तपाईंलाई यस बारे विवरणहरू सहितको एउटा पर्चा (मेडगाइड/बिरामी जानकारी पर्चा) दिइनेछ। यसलाई सधैं ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।

यदि तपाईंले धेरै औषधि खानुभयो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

यो औषधि तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको हो। यसलाई कहिल्यै अरू कसैसँग नबाँड्नुहोस्। यो धेरै खतरनाक छ।

के यसले अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ?

हो, Zaleplon एउटा औषधि हो जसले केही अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको पूर्ण सूची दिनुहोस् (अन्य डाक्टरहरूद्वारा निर्धारित, ओभर-द-काउन्टर, हर्बल, भिटामिन)। साथै, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा रक्सी पिउनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

तलको तालिकाले Zaleplon सँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने केही औषधिहरू देखाउँछ।

औषधि सेवन गर्दा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

असामान्य निद्रा व्यवहारहरू

यो औषधिको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबैभन्दा खतरनाक र महत्त्वपूर्ण चेतावनी हो।

यो औषधि खाएपछि, तपाईं ओछ्यानबाट उठेर थाहै नपाई विभिन्न काम गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, निद्रामा गाडी चलाउने, खाना पकाउने, खाना पकाउने, फोन कल गर्ने, यौनसम्पर्क गर्ने, वा निद्रामा हिँड्ने। सबैभन्दा नराम्रो कुरा के हो भने, तपाईंलाई भोलिपल्ट बिहान यी सबै कुरा याद नहुन सक्छ। यसले गम्भीर दुर्घटनाहरू पनि निम्त्याएको छ। यदि तपाईंले यो आफूसँग भएको पाउनुभयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

रक्सी पिउने वा अन्य निद्राको चक्की खाने दिनमा Zaleplon नलिनुहोस्। त्यसो गर्नाले यो जोखिम बढ्नेछ।

भोलिपल्ट निद्रा लाग्नु

यो औषधि तब मात्र खानुपर्छ जब तपाईं कम्तिमा ७-८ घण्टा निरन्तर निद्रा लिन सक्नुहुन्छ। किनभने, यदि तपाईं भोलिपल्ट बिहान पूर्ण रूपमा ब्यूँझिएको महसुस गर्नुहुन्छ भने पनि, तपाईंको एकाग्रता र सतर्कता कम हुन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले भोलिपल्ट गाडी चलाउनु पर्यो, उचाइमा काम गर्नु पर्यो वा मेसिनरी चलाउनु पर्यो भने, धेरै सावधान रहनुहोस्।

व्यवहार परिवर्तनहरू

यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारले तपाईंको व्यवहारमा कुनै परिवर्तनहरू देख्नुहुन्छ, जस्तै बढ्दो डिप्रेसन, आफूलाई हानि पुर्‍याउने विचार, निरन्तर चिन्ता, वा असामान्य विचारहरू, समय खेर नफाल्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

'अनिद्रा पुन: सुरु'

केही दिन औषधि खान बन्द गरेपछि, तपाईंलाई पहिलो वा दुई दिन फेरि निदाउन गाह्रो हुन सक्छ। यसलाई 'रिबाउन्ड इन्सोम्निया' भनिन्छ। यो सामान्य हो, त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्। यो सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्रै हराउँछ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, Zaleplon ले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।

औषधि कसरी सुरक्षित राख्ने?

यो औषधि बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यसलाई चोरहरूबाट टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्, किनकि यो लत लाग्न सक्छ। म्याद सकिएपछि यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्।

यदि तपाईंसँग कुनै प्रयोग नगरिएका चक्कीहरू बाँकी छन् भने, तिनीहरूलाई कुचल्नुहोस् र बिरालोको फोहोर वा पिसेको कफी ग्राउन्ड जस्ता चीजसँग मिसाउनुहोस्, तिनीहरूलाई कफीको क्यान जस्ता कडा रूपमा बन्द गरिएको कन्टेनरमा राख्नुहोस्, र तिनीहरूलाई फोहोरमा फ्याँक्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई अन्य मानिसहरू वा जनावरहरूले प्रयोग गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।