Nies je ook tijdens het bloeiseizoen? Dan zou het een pollenallergie kunnen zijn!

Niest u de laatste tijd veel? Heeft u een verstopte neus, rode ogen en jeukende ogen? U denkt misschien dat het gewoon een verkoudheid is. Maar als het elk jaar rond dezelfde tijd terugkomt, kan de oorzaak iets zijn waar u niet aan denkt. Daar gaan we het vandaag over hebben: allergieën veroorzaakt door pollen die zich in de lucht ophopen afkomstig van bloemen en bomen.

Simpel gezegd, wat is stuifmeel?

Pollen is een poederachtige substantie die door planten wordt geproduceerd tijdens hun voortplantingsproces, meestal geel van kleur. Het is erg licht, waardoor het gemakkelijk door de wind kan worden meegevoerd en in onze neus, mond en ogen terecht kan komen. Pollen is over het algemeen ongevaarlijk.

Sommige mensen reageren echter heftig op pollen wanneer hun lichaam ermee in aanraking komt. Met andere woorden, hun immuunsysteem beschouwt de pollen als een gevaarlijke ziekteverwekker die hun lichaam is binnengedrongen. Dit veroorzaakt symptomen zoals een verstopte neus, jeukende ogen, niezen en hoofdpijn. Verschillende planten, zoals bomen, grassen en onkruid, produceren verschillende soorten pollen. De pollenconcentratie is het hoogst wanneer deze planten in bloei staan. Dit is het moment waarop mensen met allergieën het grootste risico lopen.

Waarom reageert ons lichaam zo?

Als je een pollenallergie hebt, gebeurt er het volgende: je afweersysteem, het immuunsysteem , denkt ten onrechte dat dit onschadelijke pollendeeltje een ziekteverwekkende bacterie is.

Je kunt allergisch zijn voor slechts bepaalde soorten boompollen. Iemand anders kan allergisch zijn voor graspollen. De symptomen treden op afhankelijk van wanneer deze in bloei staan.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen?

De symptomen van een pollenallergie kunnen per persoon verschillen, maar er zijn een paar veelvoorkomende symptomen. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Kan het keelpijn veroorzaken?

Ja. Bij allergieën produceert je lichaam meer slijm. Dit slijm dient om allergenen op te vangen en ze via je neus af te voeren. Maar soms komt dit slijm niet via je neus naar buiten, maar loopt het in plaats daarvan langs je keel naar beneden. Dit wordt 'postnasale drip' genoemd. Dit kan het gevoelige weefsel in je keel irriteren, waardoor zwelling en pijn ontstaan.

Hoe weet je zeker of dit een allergie is?

Als u deze symptomen heeft en vermoedt dat het een pollenallergie is, kunt u het beste naar uw huisarts gaan. Hij of zij zal vragen stellen over uw symptomen en of deze in bepaalde periodes van het jaar verergeren.

Er zijn twee belangrijke testmethoden om dit te bevestigen:

1. Bloedonderzoek: Dit onderzoek wordt uitgevoerd om te controleren of u een antistof genaamd IgE in uw bloed heeft. IgE is een stof die het lichaam aanmaakt om een ​​allergische reactie op bijvoorbeeld pollen te veroorzaken. De aanwezigheid van IgE in uw bloed kan dus betekenen dat u een allergie heeft.

2. Huidpriktest: Deze test wordt uitgevoerd door een allergoloog. Bij deze test wordt een zeer dunne naald met een kleine hoeveelheid pollen voorzichtig in de huid geprikt. Na een paar minuten zal de plek rood, gezwollen of jeukend zijn, wat kan helpen bepalen voor welk type pollen u allergisch bent.

Behandelingsmethoden en hoe u verlichting kunt krijgen

Gelukkig zijn er verschillende manieren om pollenallergieën te beheersen en de symptomen te verlichten. Gebruik echter nooit medicijnen zonder medisch advies.

• Neusspoeling: Het spoelen van de neusholtes met een zoutoplossing helpt om pollen uit de neus te verwijderen en verlicht neusverstopping.
• Geneesmiddelen ingenomen op medisch advies:
• Antihistaminica : Tabletten, vloeistoffen of neussprays die de werking blokkeren van histamine, een chemische stof die door het lichaam wordt aangemaakt tijdens allergieën. Histamine is de stof die verschijnselen zoals jeuk en niezen veroorzaakt.
• Neusdecongestiva: Geneesmiddelen die de zwelling in de neus verminderen die neusverstopping veroorzaakt. Deze zijn verkrijgbaar in de vorm van pillen, vloeistoffen of sprays. Het is echter raadzaam om ze niet continu te gebruiken.
• Corticosteroïde neussprays: Deze verminderen de zwelling in de neusholten en vergemakkelijken de ademhaling.
• Allergie-injecties: Dit kan een goede oplossing zijn voor mensen die hun allergieën moeilijk onder controle kunnen houden met andere medicijnen. Hierbij worden zeer kleine hoeveelheden pollen gedurende een bepaalde tijd in het lichaam geïnjecteerd, waardoor het lichaam na verloop van tijd aan de pollen kan wennen.

Wat kunnen we doen om onszelf te beschermen tegen allergieën?

Het beste is om pollen zoveel mogelijk te vermijden, in plaats van te proberen ze te bestrijden. Deze dingen zullen daarbij helpen.

• Wees alert op dagen met een hoge pollenconcentratie: Over het algemeen hebben warme, droge en winderige dagen een hogere pollenconcentratie. Blijf op zulke dagen zoveel mogelijk binnen. Regenachtige, koele dagen hebben een lagere pollenconcentratie.
• Voorkom dat pollen uw huis binnenkomen: het is beter om de airconditioning te gebruiken dan de deuren en ramen open te laten staan. Het drogen van kleding buiten kan pollen vasthouden, dus het is een goed idee om een ​​wasdroger te gebruiken.
• Als je van buiten terugkomt: trek andere kleren aan en neem een ​​goede douche. Was vooral je haar. Anders adem je de hele nacht het stuifmeel in dat op je kleren, haar en beddengoed zit.
• Bescherm jezelf buitenshuis: Draag een zonnebril. Dit voorkomt dat pollen in je ogen komen. Draag een hoed. Dit vermindert de hoeveelheid pollen in je haar.

De relatie tussen pollen en bepaalde voedingsmiddelen (Pollen-voedselallergiesyndroom)

Als u een pollenallergie heeft, voelt u dan een tintelend gevoel in uw mond, lippen, tong of keel na het eten van bepaalde soorten fruit, groenten of noten? Deze aandoening wordt 'oraal allergiesyndroom' genoemd.

Simpel gezegd bevatten sommige voedingsmiddelen eiwitten die sterk lijken op de eiwitten in stuifmeel. Daardoor verwart ons immuunsysteem de twee soms. Als het bijvoorbeeld de eiwitten in een appel ziet, denkt het immuunsysteem dat het stuifmeel is. Het zet dan een allergische reactie in gang.

Dit is doorgaans geen gevaarlijke aandoening. In zeer zeldzame gevallen kunnen echter ernstige reacties optreden, zoals ademhalingsproblemen of een anafylactische shock.

Het goede nieuws is dat de allergene eiwitten in deze voedingsmiddelen worden vernietigd tijdens het koken. Voedingsmiddelen die alleen problemen opleveren als ze rauw worden gegeten, kunnen dus ook gekookt of in blik gegeten worden.