Heb je soms het gevoel dat je een taak niet goed kunt afmaken en moeite hebt om je te concentreren? Of voel je je gewoon rusteloos en onrustig? Misschien begin je aan een belangrijk rapport op kantoor, maar dwalen je gedachten na een paar minuten af. Of merk je dat je midden in een gesprek springt en niet kunt luisteren tot de ander is uitgesproken? Veel mensen denken dat dit alleen problemen zijn die jonge kinderen treffen. Maar in feite komt deze aandoening vaker voor bij volwassenen dan we denken. Vandaag hebben we het over ADHD, oftewel aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit , bij volwassenen.
Wat is ADHD bij volwassenen?
Simpel gezegd is ADHD een aandoening die ontstaat door een verandering in de neurale activiteit van de hersenen. Hoewel deze aandoening al in de kindertijd aanwezig kan zijn, herkennen sommige mensen het pas op volwassen leeftijd. Vroeger dachten we dat slechts 2% tot 3% van de volwassenen deze aandoening had. Recente onderzoeken tonen echter aan dat dit percentage is gestegen tot 6%, wat betekent dat gemiddeld ongeveer één op de twintig volwassenen deze aandoening zou kunnen hebben.
Laten we eens kijken naar de meest voorkomende symptomen van ADHD. Komen deze je bekend voor?
| ADHD-kernsymptoom | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Moeite met concentreren | Het is moeilijk om je op één taak tegelijk te concentreren. Je raakt snel afgeleid. Je verliest je focus zelfs bij de kleinste dingen. |
| Rusteloosheid | Het is moeilijk om op één plek en in één houding te blijven. Ik maak constant geluiden met mijn vingers en schud met mijn benen. |
| Overmatig praten | Ze praten aan één stuk door. Ze laten anderen niet uitpraten en voeren het gesprek zelf voort. |
| Gebrek aan geduld | Het is moeilijk om in de rij te staan, om op je beurt te wachten. Je probeert een vraag te beantwoorden voordat die is afgerond. |
| Moeite met het afmaken van het werk | Hoewel ik aan veel taken begin, kan ik er geen enkele goed afmaken. Ik stel werk steeds uit tot het laatste moment. |
Wat is het meest recente onderzoek?
Laten we nu eens kijken naar de nieuwste bevindingen over de behandeling van deze aandoening. Onlangs heeft een internationaal onderzoeksteam een zeer grootschalig onderzoek uitgevoerd. Ze verzamelden gegevens uit meer dan 100 studies, met bijna 15.000 deelnemers , en voerden een diepgaande analyse uit van de verschillende beschikbare behandelingen voor ADHD bij volwassenen.
De belangrijkste bevinding van dit onderzoek is dat verschillende soorten medicatie het meest effectief zijn in het verminderen van de kernsymptomen van ADHD binnen de eerste 12 weken (3 maanden) van de behandeling.
Het zijn:
- Stimulerende medicatie : Dit zijn de meest gebruikte medicijnen voor ADHD. Je hebt er misschien wel eens van gehoord. Adderall en Vyvanse zijn twee bekende voorbeelden van dit type medicatie.
- Atomoxetine: Dit is een niet-stimulerend geneesmiddel. Het is bekend onder de merknaam Strattera.
Deze studie toont duidelijk aan dat deze medicijnen op korte termijn, dat wil zeggen binnen de eerste drie maanden, zeer effectief zijn in het beheersen van de kernsymptomen van ADHD.
En hoe zit het met behandelingen zonder medicijnen?
Veel mensen geven er de voorkeur aan deze aandoeningen zonder medicatie te behandelen. Daarom hebben onderzoekers ook die mogelijkheid onderzocht. Ze bestudeerden verschillende methoden, zoals psychotherapie en neurofeedback.
Maar hier zagen ze een enigszins verrassend resultaat.
Simpel gezegd, de resultaten zijn tegenstrijdig.
- Mening van patiënten: Degenen die behandelingen zoals cognitieve gedragstherapie en mindfulness hebben ondergaan, gaven aan dat ze geen significant verschil in hun symptomen of enige verbetering hebben ervaren.
- Mening van de artsen: Maar de artsen die deze patiënten onderzochten, zeiden dat ze een duidelijke vermindering van hun symptomen zagen.
Het is daarom nog niet mogelijk om een duidelijke conclusie te trekken over de effectiviteit van niet-medicamenteuze behandelingen. Bovendien bevatte deze studie onvoldoende gegevens om te bepalen hoe deze behandelingen na 12 weken zouden werken.
Wat gebeurt er dan op de lange termijn?
Dit is een zeer belangrijke vraag. Deze studie richtte zich uitsluitend op de effecten van de behandeling op de korte termijn, dat wil zeggen de eerste 3 maanden.
Een ander belangrijk punt is dat, hoewel deze medicijnen de ADHD-symptomen verminderden, dit kortlopende onderzoek geen significant verschil aantoonde in de algehele kwaliteit van leven van de deelnemers.
Dit betekent dat hoewel de medicatie mogelijk kan helpen bij het beheersen van zaken als aandachtsproblemen en angst, de onderzoeksperiode wellicht nog niet lang genoeg is om te meten wat de effecten zijn op bredere zaken zoals iemands succes op het werk en het geluk in familierelaties. Meer langdurig onderzoek is nodig.
Tot slot hebben sommige wetenschappers die dit onderzoek hebben uitgevoerd, erkend dat ze in het verleden financiering van farmaceutische bedrijven hebben ontvangen voor onderzoek of adviesdiensten. Dit is gedaan met het oog op transparantie. We moeten dit dus in gedachten houden bij het beoordelen van deze resultaten.
Belangrijkste boodschap
- ADHD is een aandoening die niet alleen bij kinderen, maar ook bij volwassenen veel voorkomt.
- Volgens recent onderzoek zijn stimulerende middelen en atomoxetine zeer effectief in het beheersen van de kernsymptomen van ADHD (aandachtstekort, rusteloosheid) binnen de eerste 3 maanden na aanvang van de behandeling.
- Over het succes van niet-medicamenteuze behandelingen bestaat nog geen eenduidige conclusie. Nader onderzoek is hiernaar nodig.
- Hoewel medicijnen de symptomen verminderen, zijn langetermijnstudies nodig om de impact op de algehele kwaliteit van leven te begrijpen.
- Het allerbelangrijkste: als u na het lezen van dit artikel denkt dat u een van deze symptomen heeft, neem dan geen beslissingen op eigen houtje. Raadpleeg uw arts om dit te bespreken en een juiste diagnose en behandeling te krijgen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe