Heb jij ook last van rugpijn? (Rugpijn) Laten we eens uitzoeken wat dat precies is!

Het is moeilijk om iemand te vinden die nog nooit rugpijn heeft gehad, toch? Soms kan een lichte verstuiking , een verrekking door het tillen van iets zwaars, of zelfs plotselinge, onverklaarbare rugpijn erg vervelend zijn. Meestal gaat het na een paar dagen vanzelf over, maar rugpijn kan ook een teken zijn van iets anders dat onze aandacht vereist. Laten we het vandaag daarom hebben over de oorzaken van rugpijn, hoe je de diagnose stelt en welke behandelingen er beschikbaar zijn.

Laten we eerst eens kijken hoe onze wervelkolom is opgebouwd.

Stel je onze wervelkolom voor als een kralenketting. Hij bestaat uit 33 kleine botjes, wervels genaamd. Deze botjes zijn op elkaar gestapeld en vormen zo onze wervelkolom. Tussen deze botjes bevindt zich een geleiachtige, licht stevige laag , de tussenwervelschijf . Deze werkt als een schokdemper in een auto en absorbeert de druk wanneer we rennen, springen of zware voorwerpen tillen, waardoor onze wervelkolom beschermd wordt tegen beschadiging.

Het ruggenmerg, een zeer belangrijk zenuwstelsel dat ons hele lichaam aanstuurt, loopt door de gehele wervelkolom.

Onze wervelkolom kan worden onderverdeeld in hoofdonderdelen:

• Halswervels: De 7 botten in de nek.
• Borstwervels: De 12 botten tussen de nek en de onderrug.
• Lendenwervels : De 5 sterkste botten in de onderrug. Dit is de plek waar de meeste rugpijn vandaan komt.
• Heiligbeen en stuitbeen: De vergroeide botten aan de onderkant van de wervelkolom.

Waarom krijgen we rugpijn?

Rugpijn kan vele oorzaken hebben, niet slechts één of twee. Soms is de oorzaak heel eenvoudig.

• Ongelukken : Zoiets als een val, een auto-ongeluk.
• Spierverrekkingen: Dit kan gebeuren als je een gewicht verkeerd optilt en plotseling een draaiende beweging maakt.
• Sportongevallen: Blessures die ontstaan ​​tijdens het beoefenen van sport.
• Slechte houding : Langdurig in dezelfde positie zitten, vooral op een manier die schadelijk is voor de rug.

Naast deze eenvoudige oorzaken zijn er nog vele andere oorzaken, zoals hernia's en artritis.

Hoe stelt de arts de diagnose?

Als u met rugpijn naar de dokter gaat, zal hij u eerst vragen stellen over de pijn, hoe deze is ontstaan, en u grondig onderzoeken. Indien nodig kan hij vervolgens tests zoals deze aanvragen om de precieze oorzaak te achterhalen.

Twee bijzondere aandoeningen die in de wervelkolom voorkomen.

Hoewel er veel specifieke aandoeningen zijn die rugpijn kunnen veroorzaken, bespreken we er vandaag twee in het bijzonder. Misschien heeft u er al eens van gehoord.

1. Spondylolisthesis

Wat hierbij gebeurt, is heel eenvoudig. Een wervel in onze wervelkolom (wervelkolom RA ) schuift naar voren of naar achteren over de wervel eronder. Het is alsof een van de stenen in een rij heen en weer beweegt. Dit gebeurt vaak helemaal onderaan de wervelkolom.

Oorzaken: Er zijn verschillende mogelijke oorzaken. Het kan een aangeboren zwakte zijn, een breuk als gevolg van een ongeval, een stressfractuur door sport of een infectie.

Symptomen:

• Lage rugpijn
• Stijfheid en spanning in de rug en omliggende spieren
• Pijn in de billen
• Pijn die uitstraalt naar de benen (dit wordt veroorzaakt doordat het verschoven bot op de zenuwwortels drukt).
• Spierzwakte of tintelingen in de benen

Behandeling:In de meeste gevallen kan deze aandoening onder controle worden gehouden met fysiotherapie , waarbij de spieren rond de wervelkolom worden versterkt. Uw arts kan pijnstillers (NSAID's) zoals paracetamol, ibuprofen of naproxen voorschrijven. Soms wordt een epidurale steroïde-injectie gegeven. Ook kunnen speciale medicijnen zoals gabapentine en pregabaline worden voorgeschreven tegen zenuwpijn.

2. Druk op de halszenuw (cervicale radiculopathie)

Dit is eerder een nekprobleem dan een rugprobleem. Wat hier gebeurt, is dat een zenuwwortel die uit een van de halswervels in onze nek komt, om de een of andere reden bekneld raakt.

Oorzaken: Bij jonge mensen wordt dit vaak veroorzaakt door een hernia, waarbij de uitstulpende delen op de zenuw drukken. Naarmate mensen ouder worden, kan het ook worden veroorzaakt door artritis of andere aandoeningen.

Symptomen:

• Het belangrijkste symptoom is pijn die uitstraalt naar de nek, borst, schouders en armen .
• Een tintelend of doof gevoel in de vingers.
• Zwakte van de handspieren.
• Moeite met het uitvoeren van fijne motorische taken (gebrek aan coördinatie).

Behandeling: Dit omvat ook pijnstillers, fysiotherapie en steroïde medicatie (oraal of injecteerbaar). Fysiotherapie omvat onder andere lichte tractie van de nekwervels en oefeningen om de pijn te verminderen.

Wanneer moet je een arts raadplegen bij rugpijn?

Een simpele rugpijn zou binnen een paar dagen vanzelf over moeten gaan. Maar als u een van de onderstaande alarmsignalen ervaart, raadpleeg dan direct een arts. Mogelijk moet u naar de spoedeisende hulp (SEH) .

• Hevige pijn na een ongeluk of val.
• Als de tintelingen en zwakte in de benen toenemen.
• Als u moeite heeft met het beheersen van uw stoelgang of urine.
• Als u zonder duidelijke reden gewicht verliest, of als u koorts heeft.
• Als de pijn 's nachts verergert of niet afneemt, zelfs niet na rust.
• Als iemand met een voorgeschiedenis van kanker nieuwe rugklachten ontwikkelt.