Heb jij ook het gevoel dat je een beknelde zenuw hebt? (Beknelde zenuw) Laten we eens uitzoeken wat dat precies is!

Voelt u soms een doof gevoel in uw handen en voeten, tintelingen of gewoon pijn? Dat kan komen door uw zithouding. Maar als dit soort klachten aanhouden, is het misschien geen toeval. U zou ook een beknelde zenuw kunnen hebben . Laten we dit vandaag eens nader bekijken.

Wat is een beknelde zenuw?

Simpel gezegd is een beknelde zenuw een aandoening waarbij een zenuw in ons lichaam wordt samengedrukt door het omliggende weefsel – bijvoorbeeld botten, ligamenten of spieren . Net zoals iemand op een waterleiding stapt waardoor het water niet meer stroomt, blokkeert een beknelde zenuw de signalen die erdoorheen gaan. Dit is de reden waarom we gevoelloosheid, tintelingen of pijn ervaren. "Beknelde zenuw" is geen specifieke diagnose die artsen gebruiken. In plaats daarvan identificeren artsen specifieke aandoeningen die dit veroorzaken. Een beknelde zenuw in de wervelkolom kan bijvoorbeeld "spinale stenose" of "radiculopathie" worden genoemd. Soms spreken artsen ook van "zenuwbeklemming". Deze symptomen van spataderen kunnen tijdelijk of chronisch zijn, afhankelijk van de oorzaak en de ernst. De meeste gevallen kunnen echter worden behandeld met rust, vrij verkrijgbare medicijnen en fysiotherapie .

Welke soorten beknelde zenuwen bestaan ​​er?

Er zijn veel verschillende manieren en oorzaken van adercompressie, afhankelijk van de betreffende ader. Aders die door kleine openingen (tunnels of kanaaltjes) in onze gewrichten lopen, zijn bijzonder gevoelig voor compressie. Als weefsel opzwelt of beschadigd raakt, kan dit druk uitoefenen op de ader en symptomen veroorzaken.

Spinale stenose

Wanneer de perifere zenuwwortels die uit ons ruggenmerg komen, worden samengedrukt door het omliggende weefsel, kunnen we pijn, gevoelloosheid en tintelingen in verschillende delen van het lichaam ervaren. Deze aandoening wordt radiculopathie genoemd. Er bestaan ​​verschillende soorten radiculopathie, die worden ingedeeld op basis van de locatie in het ruggenmerg waar de zenuw wordt samengedrukt:

• Cervicale radiculopathie: Een beknelling van een zenuw in de nek. Dit kan pijn en gevoelloosheid veroorzaken, van de nek tot in de arm.
• Thoracale radiculopathie: Deze vorm van radiculopathie komt iets minder vaak voor dan de andere. Het kan gebieden zoals de borst en de buik aantasten.
• Lumbale radiculopathie: Dit is de oorzaak van de aandoening die bij veel mensen bekend staat als ' ischias '. Het veroorzaakt pijn en gevoelloosheid vanuit de onderrug tot in de benen.

Aderverstopping elders in het lichaam

Naast de wervelkolom kunnen bloedvaten ook in andere delen van het lichaam worden samengedrukt. Hier zijn enkele voorbeelden:

• De nervus medianus in de pols: Wanneer deze zenuw bekneld raakt, ontstaat een aandoening die 'carpaaltunnelsyndroom' wordt genoemd. Dit komt vaak voor bij mensen die typen of langdurig met hun handen werken.
• De nervus radialis bij de elleboog: veroorzaakt een aandoening die "radiaal tunnelsyndroom" wordt genoemd.
• Zenuwen in de onderkant van de nek en de bovenkant van de borstkas: veroorzaken een aandoening die Thoracic Outlet Syndrome wordt genoemd.
• De nervus ulnaris in de elleboog of pols: Er kan een aandoening optreden die "beklemming van de nervus ulnaris" wordt genoemd. Soms voelt een stoot tegen de elleboog aan als een elektrische schok vanwege deze zenuw.
• Nervus cutaneus femoris lateralis: Veroorzaakt een aandoening genaamd " meralgia paresthetica ".
• De nervus peroneus: veroorzaakt een aandoening die "fibula-tunnelsyndroom" wordt genoemd.
• De nervus pudendus in het bekkengebied: veroorzaakt een aandoening die "pudendale neuralgie" wordt genoemd.
• Ischias: een aandoening die voorkomt in de onderrug, heup, bil of het been . Veel mensen hebben hier wel eens van gehoord.
• De tibiale zenuw in de hiel of voetzool veroorzaakt een aandoening die "tarsaal tunnelsyndroom" wordt genoemd.

Al deze aandoeningen vallen onder de categorie 'zenuwcompressiesyndromen'. Herinnert u zich dat gevoel dat uw arm of been 'gevoelloos wordt en maar niet meer weggaat'? Dat is ook een klein voorbeeld van een beknelde zenuw. Wanneer u in een verkeerde houding zit of ligt, wordt een zenuw bekneld, wat dat tintelende gevoel veroorzaakt. Zodra u van houding verandert, verdwijnt het gevoel na een tijdje.

Hoe vaak komt deze aandoening voor? (Hoe vaak komt een beknelde zenuw voor?)

Zenuwcompressie is een veelvoorkomende aandoening , met name milde gevoelloosheid. We hebben allemaal wel eens gevoelloosheid in onze handen en voeten ervaren. Ernstige zenuwcompressie, zoals radiculopathie, komt echter iets minder vaak voor.

Wat zijn de symptomen van een beknelde zenuw?

Wanneer een ader wordt afgekneld, veroorzaakt dit meestal abnormale sensaties die 'paresthesie' worden genoemd. Deze kunnen zijn:

• Als rennende mieren (tintelend)
• Als een brandende (Brandende)
• " Prikkelend of prikkelend / "Spits en naalden"
• Jeuk
• Gevoelloosheid
• Het gevoel alsof je in slaap valt

Bovendien veroorzaakt het samendrukken van een ader pijn.Het kan pijnlijk zijn. Dit kan een scherpe pijn zijn of een doffe pijn. Matige tot ernstige zenuwcompressie kan ook spierzwakte veroorzaken. Onthoud dat als één zenuw meerdere delen van uw lichaam van gevoel voorziet, deze symptomen zich naar andere gebieden kunnen verspreiden. Als bijvoorbeeld de nervus ischiadicus in uw onderrug wordt bekneld, kunt u symptomen ervaren in uw heup, bil en/of been.

Wat veroorzaakt een beknelde zenuw?

Aders raken samengedrukt wanneer omliggende weefsels, zoals botten, ligamenten en spieren, er druk op uitoefenen. Ook overmatige zwelling en ontsteking kunnen aders samengedrukt raken. Hieronder volgen enkele specifieke aandoeningen die abnormale druk op de aders kunnen uitoefenen:

• Reumatoïde artritis : Dit is een ziekte die ontstekingen in de gewrichten veroorzaakt. Deze ontsteking kan ervoor zorgen dat nabijgelegen bloedvaten vernauwen.
• Osteoartrose : Dit noemen we "slijtage". Naarmate het kraakbeen in de gewrichten slijt, beginnen de botten tegen elkaar te wrijven. Het lichaam reageert hierop door nieuw bot aan te maken. De botuitgroeiingen die zo ontstaan, kunnen nabijgelegen zenuwen samendrukken.
• Letsel: Een beknelde ader kan ook het gevolg zijn van een blessure aan uw botten, gewrichten, ligamenten of spieren. Dit kan komen door de beweging van beschadigd weefsel of door zwelling na een blessure. Als u bijvoorbeeld valt en uw arm verdraait, kan daar een beknelde ader ontstaan.

Mogelijke problemen met de wervelkolom

Specifieke aandoeningen die spinale stenose kunnen veroorzaken zijn onder andere:

• Hernia: We spreken ook wel van een "hernia van de tussenwervelschijf". De zachte tussenwervelschijven tussen de wervels puilen uit en drukken op de zenuwen.
• Ruggenmergtumoren
• Spinale stenose
• Wervelfracturen

Wat verhoogt het risico op een beknelde zenuw?

Er zijn een aantal factoren die het risico op een aderverstopping verhogen. Laten we eens kijken welke dat zijn:

• Leeftijd: Mensen boven de 50 hebben een grotere kans op vernauwde slagaders. Dit wordt meestal veroorzaakt door artritis en leeftijdsgebonden degeneratie.
• Obesitas: Een verhoogd lichaamsgewicht kan druk uitoefenen op de bloedvaten.
• Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap, wanneer de baby ruimte in de baarmoeder inneemt, worden andere organen en weefsels opzij gedrukt. Dit kan druk op de aderen veroorzaken. Ook het gewicht van de baby en de placenta kunnen druk op de aderen uitoefenen.
• Taken met herhaalde bewegingen: Wanneer u hetzelfde gewricht herhaaldelijk beweegt, kan er ontsteking ontstaan ​​en een beknelde zenuw veroorzaken. Mensen die bepaalde beroepen uitoefenen (bijvoorbeeld typen, lopende bandwerk) of bepaalde sporten beoefenen, lopen een hoger risico.

Hoe stelt een arts de diagnose van een beknelde zenuw?

Als de symptomen van een verstopte ader na een week rust thuis en het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers niet verdwijnen, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen . Om precies te achterhalen waar de ader verstopt zit, zal uw arts u onderzoeken. Hij of zij zal letten op spierzwakte, veranderingen in reflexen en vragen naar eventuele sensaties die u ervaart.

"Dokter, de toppen van mijn rechtervingers zijn gevoelloos, soms voelt het als een elektrische schok. Het gebeurt meestal als ik een tijdje aan het typen ben geweest." Het is erg belangrijk om duidelijk te omschrijven wat u precies voelt.

Indien nodig kan uw arts een of meer van de volgende onderzoeken aanbevelen:

• Röntgenfoto: Met een röntgenfoto kan worden vastgesteld of veranderingen in de botten, zoals een vernauwing van het wervelkanaal of een breuk, de zenuwen beïnvloeden.
• Echografie: Met behulp van echografie kan worden vastgesteld of er sprake is van een vernauwing van de ader of schade aan de omliggende ligamenten.
• CT-scan: Een CT-scan kan 3D-beelden van uw botten en zachte weefsels (zoals ligamenten) produceren en meer gedetailleerde informatie verschaffen dan een röntgenfoto.
• MRI-scan (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Met een MRI-scan kan worden vastgesteld of er sprake is van schade aan het zachte weefsel die een vernauwing van de slagaders veroorzaakt. Dit wordt vaak gedaan bij problemen met de wervelkolom.
• Elektromyografie (EMG) en zenuwgeleidingsonderzoek: Met deze tests kan worden gecontroleerd of een zenuw goed functioneert. Dit kan uw arts helpen bepalen of uw symptomen worden veroorzaakt door compressie van de zenuwwortels in uw ruggengraat of door een andere aandoening.

Wat is de behandeling voor een beknelde zenuw?

In de meeste gevallen is een operatie niet nodig om een ​​verstopte ader te behandelen . In plaats daarvan kan uw arts een of meer van de volgende behandelingen aanbevelen om u te helpen zich beter te voelen:

• Tijd en rust: Bij de meeste mensen verdwijnen spataderen vanzelf na verloop van tijd en is er mogelijk geen speciale medische behandeling nodig. Uw symptomen kunnen binnen enkele dagen of weken verdwijnen.
• IJs en warmte: Net als bij elke andere gezwollen plek, kunt u ijs en warmte aanbrengen voor tijdelijke verlichting.
• Pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn:Paracetamol en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kunnen uw symptomen verlichten. Voorbeelden van NSAID's zijn ibuprofen en naproxen. Volg bij het gebruik van deze medicijnen de instructies op de verpakking nauwkeurig op.
• Immobilisatiehulpmiddelen: Afhankelijk van waar en waarom de ader bekneld zit, kan uw arts u aanraden een brace te dragen om de beweging in dat gebied te beperken. Denk bijvoorbeeld aan een polsspalk of een nekkraag. Dit beperkt de beweging en geeft de ader de tijd om te genezen.
• Corticosteroïden: Uw arts kan ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven, zoals prednison, om pijn en ontsteking te verminderen. Deze kunnen oraal worden ingenomen of via injecties worden toegediend.
• Fysiotherapie: Rek- en strekoefeningen kunnen de druk op de aderen verminderen en lichte pijn verlichten. Vraag uw arts of fysiotherapeut naar de beste oefeningen voor uw type spataderen.

Een operatie is een laatste redmiddel wanneer andere behandelingen niet hebben gewerkt. Het type operatie dat wordt uitgevoerd, hangt af van de locatie en de oorzaak van de aderverstopping.

Gaan beknelde zenuwen vanzelf over?

Milde spataderen verdwijnen vaak vanzelf met thuiszorg en rust. Matige spataderen vereisen mogelijk fysiotherapie of een medische behandeling, zoals corticosteroïden. Ernstige spataderen, veroorzaakt door chronische aandoeningen zoals spinale stenose, kunnen lang aanhouden. Uw arts kan u een goed beeld geven van wat u kunt verwachten.

Hoe weet ik of mijn beknelde zenuw aan het genezen is? (Wat zijn de tekenen dat mijn beknelde zenuw aan het genezen is?)

Een teken dat uw spataderen aan het genezen zijn, is een afname van de ernst van uw symptomen. Deze kunnen onder andere bestaan ​​uit:

• De pijn is minder dan voorheen.
• De pijn treft nu minder lichaamsdelen dan voorheen.
• Verminderde intensiteit en/of frequentie van ongewone gewaarwordingen (zoals tintelingen, gevoelloosheid).
• Verbetering van de bewegingsvrijheid van het aangedane gewricht.
• Verbeterde spierkracht in het getroffen gebied.
• Het verminderen van "triggers" die symptomen veroorzaken.

Het kan even duren voordat de aderen genezen. Onthoud dat zelfs een kleine vermindering van uw symptomen een goed teken is. Als uw symptomen na ongeveer twee weken niet verbeteren, raadpleeg dan een arts.

Hoe kan ik een beknelde zenuw voorkomen?

Niet alle soorten spataderen kunnen worden voorkomen. Maar u kunt uw risico wel verlagen door een aantal dingen te doen. Bijvoorbeeld:

• Zorg voor een gezond gewicht .
• De jouweDoe rek- en strekoefeningen om je spieren sterk en flexibel te houden.
• Vermijd het om te lang in dezelfde positie te blijven of te lang met je benen gekruist te zitten (zoals in Padmasana).
• Beperk herhalende bewegingen (zoals typen) en neem tussendoor pauzes.

Wanneer moet ik een zorgverlener raadplegen?

Als u langer dan een week last heeft van spataderen en deze klachten niet verbeteren met huismiddeltjes, raadpleeg dan een arts . Hij of zij kan de onderliggende oorzaak vaststellen en een behandeling aanbevelen.

Als u hevige pijn of plotselinge spierzwakte ervaart , raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts. Het is beter om dit niet uit te stellen.

Belangrijkste boodschap

Een beknelde ader is een veelvoorkomend probleem. Aangezien er honderden zenuwtakken in je lichaam zitten, is het niet moeilijk voor te stellen hoe gemakkelijk het is om er eentje te beknellen. Maar dat betekent niet dat je hierdoor constant pijn en vreemde sensaties hoeft te verdragen. Als je denkt dat je een beknelde ader hebt en je symptomen niet verbeteren, neem dan contact op met je huisarts. Die kan je helpen. Maak je geen zorgen, meestal zijn dit soort problemen te verhelpen met eenvoudige behandelingen.

---

Beknelde zenuw, gevoelloosheid, zenuwpijn, radiculopathie, ischias, carpale tunnelsyndroom