Werkt je astma-inhalator niet meer? Laten we eens kijken wat er gebeurt!

Heb je astma? Misschien vind je het heerlijk om te rennen, springen en spelen. Maar voel je je dan niet beter door je inhalator, waardoor je makkelijker kunt ademen? Misschien heb je het gevoel dat je je inhalator voor, tijdens of na het hardlopen gebruikt, maar dat het niet veel helpt? Het is normaal om je dan een beetje bang en bezorgd te voelen. "Oh, is er geen ander medicijn dat wel werkt?" denk je misschien. Maak je geen zorgen, dit overkomt veel mensen. Laten we dit vandaag eens uitgebreid bespreken.

Waarom werkt deze inhalator niet goed? Heb jij dit probleem ook?

Als je inhalator niet werkt zoals verwacht, vraag je je af: "Waarom gebeurt dit?" Er kunnen verschillende redenen zijn. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Gebruik je je inhalator wel op de juiste manier?

Dit is meestal het grootste probleem. Zie het als een sleutel: een inhalator kan alleen een deur openen als je hem op de juiste manier gebruikt.

• Gebruikt u uw inhalator zonder deze goed te schudden? Sommige inhalatoren moeten voor gebruik goed geschud worden.
• Is dit de juiste manier van ademhalen? Wanneer u het medicijn uit de inhalator inhaleert, moet u langzaam en diep ademhalen en uw adem even inhouden. Als u te snel inademt, komt het medicijn niet goed in uw longen terecht.
• Gebruikt u een voorzetstuk ? Sommige mensen, vooral jongeren, vinden het lastig om de inhalator direct tegen hun mond te houden en hun medicatie in te nemen. Met een voorzetstuk komt de medicatie rechtstreeks in de longen terecht en gaat er geen medicatie verloren.

Neem je inhalator mee naar de dokter. Laat de dokter zien hoe je hem gebruikt. Dan kan de dokter eventuele fouten corrigeren. Wees niet verlegen, veel mensen doen dit!

Moet ik mijn medicatie aanpassen? Of is de dosis niet voldoende?

Soms is de medicatie die u momenteel gebruikt niet geschikt voor u, of is de dosering mogelijk niet voldoende.

• De astmastatus verandert in de loop van de tijd. Vooral bij jongeren, oftewel adolescenten, kan de astmastatus in de loop van de tijd veranderen. Medicatie of een dosering die eerder goed werkte, is dan mogelijk nu niet meer voldoende.
• Als uw astma verergert, heeft u mogelijk een hogere dosis of een ander type medicatie nodig.

Een arts is de meest geschikte persoon om deze beslissing te nemen. Dus als u zich ook maar enigszins zo voelt, ga dan direct naar een arts.

Misschien is de astma wel een beetje te veel?

Uw astma kan verergeren door veranderingen in uw levensstijl, veranderingen in uw omgeving of andere medische aandoeningen. Bijvoorbeeld:

• Bent u onlangs verhuisd naar een stoffige omgeving?
• Heb je een huisdier mee naar huis genomen?
• Is er de laatste tijd veel pollen ?
• Ben je vaak verkouden ?

Dergelijke zaken kunnen astma verergeren en de verlichting die je van je inhalator krijgt verminderen.

Wees niet bang! Je kunt je astma zeker onder controle houden.

Ook al heb je astma, dat betekent niet dat je moet stoppen met de dingen die je leuk vindt, vooral sporten. Het goede nieuws is dat er tegenwoordig veel goede behandelingen voor astma zijn. Je moet alleen uitvinden wat voor jou het beste werkt.

Wat zijn de behandelingen voor astma? Simpel gezegd...

Er zijn twee hoofdsoorten astmamedicatie: 1. Snelwerkende inhalatoren : Deze worden gebruikt wanneer u moeite heeft met ademhalen. Ze verwijden snel de bronchiën en maken ademhalen gemakkelijker. Ze worden ook wel bronchodilatoren genoemd. U kunt een van deze inhalatoren gebruiken voordat u gaat hardlopen. 2. Langdurige controle- inhalatoren : Deze moeten dagelijks, één of twee keer per dag, worden gebruikt, zoals voorgeschreven door uw arts. Ze werken door ontstekingen in de luchtwegen te verminderen en astmasymptomen te voorkomen. Ze kunnen stoffen bevatten zoals corticosteroïden . U merkt mogelijk niet meteen een groot verschil wanneer u deze gebruikt, maar bij voortdurend gebruik zal uw astma onder controle blijven. Voor sommige mensen is een kortwerkende inhalator voldoende. Dat betekent dat u deze alleen gebruikt wanneer u astmasymptomen heeft. Maar sommige mensen moeten dagelijks een (preventieve) medicatie gebruiken om hun astma goed onder controle te houden. Uw arts zal bepalen wat voor u het beste is.

Een bezoek aan de dokter is essentieel! Sla het niet over!

Dit is het allerbelangrijkste. Als u het gevoel hebt dat uw inhalator niet werkt, raadpleeg dan een arts.

• Probeer uw medicatie niet zelf aan te passen. Dit kan uw aandoening verergeren.
• De arts kan precies vaststellen of uw symptomen daadwerkelijk door astma worden veroorzaakt of dat er een andere oorzaak is.
• Mogelijk moet u verschillende medicijnen uitproberen om het juiste medicijn en de juiste dosering voor u te vinden. Dit doet u door met uw arts te overleggen en uit te leggen hoe u zich voelt, wat wel en niet werkt.
• Ga indien mogelijk naar een arts die u eerder heeft behandeld en die uw aandoening kent. Dan kan hij of zij u gemakkelijker de beste behandeling geven op basis van uw medische geschiedenis . Zo niet, ga dan naar een andere arts of kliniek en ontvang de behandeling die u nodig heeft.

Vergeet niet: astma is een ernstige aandoening die kan verergeren als deze niet goed behandeld wordt. De volgende keer dat je een astma-aanval hebt, kan deze veel ernstiger zijn. Neem dit dus niet licht op.

Ken je je astma-actieplan?

Als een arts vaststelt dat je astma hebt, stelt hij of zij meestal een astma-actieplan op, een plan om je astma onder controle te houden.

• Wat staat hierin? Dit plan bevat veel belangrijke informatie, zoals welke medicijnen u dagelijks moet innemen, hoeveel, wat u moet nemen als uw astma verergert, hoe u ze moet innemen, wanneer u uw arts opnieuw moet raadplegen en wat u moet doen in geval van nood.
• Waarom is dit belangrijk? Door dit plan goed te volgen, kunt u uw gewicht beter onder controle houden en normaal blijven functioneren.
• Bespreek dit met uw arts ( het astma-actieplan ) en zorg ervoor dat u alles erin goed begrijpt. Aarzel niet om vragen te stellen als u iets niet begrijpt.

Sporten en astma - hoe vind je de juiste balans?

Bewegen is heel goed voor het lichaam. Je hoeft niet te stoppen met sporten alleen omdat je astma hebt. Maar je moet wel een beetje voorzichtig zijn.

Moeten we dingen vermijden die astma verergeren (triggers)?

Er zijn bepaalde dingen die astma kunnen verergeren, die we triggers noemen. Het is belangrijk om deze zoveel mogelijk te vermijden.

• Wat zijn de meest voorkomende oorzaken ? Stof, huisstofmijt in oude boeken, pollen , huidschilfers van katten en honden, rook, bepaalde voedingsmiddelen, virusinfecties , extreme kou en bepaalde medicijnen (bijv. aspirine ).
• Hoe vind je je triggers ? Houd een dagboek bij van wanneer je astma opvlamt, wat je doet en wat je eet. Zo weet je wat je astma-aanval veroorzaakt.
• Wees voorzichtig als je buiten hardloopt:
• Beperk je tijd buitenshuis wanneer de pollenconcentratie hoog is. Of probeer 's ochtends en 's avonds te hardlopen wanneer de pollenconcentratie laag is.
• Als je op zeer koude dagen gaat hardlopen, draag dan een sjaal of skimasker dat je mond en neus bedekt. ​​Dit vermindert de hoeveelheid koude lucht die direct in je longen terechtkomt.

Moet je stoppen met sporten? Absoluut niet!

Veel mensen denken dat sporten niet goed is voor mensen met astma. Dat is een misvatting. Sterker nog, als hun astma goed onder controle is, kunnen mensen met astma ook prima sporten.

• Overleg met uw arts en vraag om advies over welke oefeningen geschikt voor u zijn en hoe u ze veilig kunt uitvoeren.
• Uw arts zal u doorgaans adviseren om uw verlichtende inhalator te gebruiken voordat u begint met hardlopen (10-15 minuten van tevoren).
• Begin een oefening langzaam en voer je snelheid geleidelijk op ( warming-up ). Stop ook na afloop van de oefening niet abrupt, maar verminder je snelheid geleidelijk en stop ( cooling-down ).

Houd deze dingen in gedachten (Belangrijkste boodschap)

Oké, dit zijn enkele van de belangrijkste dingen die je moet onthouden van wat we hebben besproken:

• Als uw astma-inhalator niet prettig aanvoelt, negeer dat dan niet.
• Ga zeker naar een arts. Hij of zij kan je de beste oplossing bieden.
• Zorg ervoor dat uw arts weet hoe uw inhalator correct te gebruiken.
• Begrijp uw astma-actieplan en handel ernaar.
• Ontdek wat je astma- aanvallen veroorzaakt en vermijd deze.
• Stop niet met sporten. Sport op een veilige manier, zoals voorgeschreven door uw arts.

Onthoud dat astma een aandoening is die, mits goed behandeld, je niet belet een normaal, actief leven te leiden. Je bent niet alleen en aarzel niet om hulp te vragen! Je zult je snel beter voelen!

👩🏽‍⚕️ Veelgestelde vragen (FAQ) van de dokter

💬 Ik kan niet ademen, ook al gebruik ik mijn inhalator. Waarom voel ik me er niet beter door?

Oh, dat is een probleem waar veel mensen last van hebben. Meestal komt het doordat ze hun inhalator niet goed gebruiken. Sommige inhalatoren moeten goed geschud worden en de ademhalingstechniek moet correct zijn. Dat betekent langzaam en diep ademhalen en de adem even inhouden. Voor kleine kinderen is het ook belangrijk om een ​​'spacer' te gebruiken. Neem de volgende keer uw inhalator mee, zodat we kunnen controleren of u hem correct gebruikt.

💬 Wat als ik de inhalator correct gebruik, maar me nog steeds niet goed voel?

Goede vraag. Als je het correct gebruikt, is het medicijn dat je nu gebruikt misschien niet geschikt voor je, of is de dosis niet voldoende. Astma verandert in de loop van de tijd. We moeten dus kijken of je een ander medicijn of een andere dosis nodig hebt. Laten we dat eens nagaan.

---

Astma, inhalator, ademhalingsproblemen, lichaamsbeweging en astma, astmacontrole, astma, astma-inhalator