“O, mijn cholesterol lijkt een beetje hoog…” “De dokter zei dat ik mijn cholesterol moest laten controleren…” We horen dit soort verhalen voortdurend, toch? Hoewel veel mensen over cholesterol praten, weten maar weinigen precies welke bloedtest er gebruikt wordt om het te controleren, namelijk de lipidenprofieltest . Daarom leek het ons een goed idee om vandaag eens wat meer te vertellen over deze cholesteroltest .
Waarom moeten we deze cholesteroltest doen?
Simpel gezegd is dit een van de belangrijkste rapporten die u kunt krijgen over uw gezondheid. Deze bloedtest controleert of het cholesterol- en triglyceridengehalte in uw bloed gezond is. Aan de hand van deze waarden kan uw arts een goed beeld krijgen van uw risico op een hartaanval of beroerte in de toekomst.
Net zoals het controleren van het oliepeil in een automotor en het stoppen van de motor voordat een grote reparatie nodig is, kan deze test een grote hulp zijn bij het opsporen en beheersen van een ernstige ziekte in ons lichaam voordat deze zich manifesteert.
Wanneer moet ik deze test afleggen?
Over het algemeen is het verstandig om deze test minstens elke vijf jaar te laten doen nadat je 20 bent geworden. Als je echter een van de onderstaande risicofactoren hebt, kan het nodig zijn om deze test eerder of vaker te laten doen, zoals je arts adviseert.
- Als u een man bent ouder dan 45 jaar .
- Als u een vrouw bent ouder dan 50 (vooral na de menopauze).
- Met vriendelijke groet.Als bij u eerder een totaal cholesterolgehalte van meer dan 200 mg/dL is vastgesteld.
- Als uw "goede" cholesterol (HDL)-niveau laag is (minder dan 40 mg/dL bij mannen, minder dan 50 mg/dL bij vrouwen).
- Als u andere medische aandoeningen heeft, zoals obesitas, hoge bloeddruk of diabetes .
- Als u al medicijnen gebruikt om uw cholesterol te verlagen .
Hoe bereid je je voor op de toets?
Dit is het grootste probleem waar veel mensen tegenaan lopen. Om nauwkeurige resultaten van deze test te krijgen, moet je 9 tot 12 uur vasten voordat je bloed doneert.
Simpel gezegd: als je om 8 uur 's ochtends bloed doneert, kun je het beste na 8 uur 's avonds de dag ervoor niets meer eten. Je mag wel wat schoon water drinken , maar drink geen thee, koffie of vruchtendranken. Het is het beste om de test 's ochtends te doen, omdat je dan het grootste deel van de vastentijd slaapt.
Heel belangrijk: als u dagelijks medicijnen gebruikt, vraag dan zeker uw arts of u deze de avond voor en de ochtend na de bloeddonatie wel of niet mag innemen. Volg alleen zijn of haar advies op. Anders kunnen de waarden in het rapport onjuist zijn.
Laten we het cholesterolrapport eens nader bekijken.
Uw rapport bevat verschillende waarden. Artsen noemen deze complete test een 'lipidenprofiel' . Laten we eens kijken naar de belangrijkste componenten en wat de gezonde waarden daarvan zijn.
| Onderdeel van de test | Simpel gezegd… | Gezonde waarde (mg/dL) |
|---|---|---|
| Totaal cholesterol | Dit is de som van zowel het goede ( HDL ) als het slechte (LDL) cholesterol in uw bloed. Hoe hoger deze waarde, hoe hoger het risico. | Minder dan 200: Gezond niveau 200-239: Risicolimiet 240 of hoger: Hoog risiconiveau |
| LDL (“slechte” cholesterol) | Dit is de boosdoener. Als het zich ophoopt, hoopt het zich op in de bloedvaten en verstopt ze. Het is net als roest dat waterleidingen verstopt. Hoe minder, hoe beter. | Minder dan 100: Zeer goed (minder dan 70 is beter voor mensen met hartaandoeningen) 100-129: Goed niveau 130-159: Risicolimiet 160-189: Hoog risiconiveau 190 of hoger: Zeer gevaarlijk niveau |
| HDL (“goede” cholesterol) | Dit is onze "brave jongen". Hij verwijdert het slechte LDL-cholesterol dat zich in de slagaders ophoopt en helpt de bloedvaten schoon te houden. Dus hoe meer hiervan, hoe beter! | Mannen: Als je jonger bent dan 40 – Risicovol Vrouwen: Als ze jonger zijn dan 50 – Risicovol Voor beide geldt: 60 jaar of ouder – een gezond en veilig niveau. |
| Triglyceriden | Dit is ook een soort vet dat het lichaam aanmaakt uit het voedsel dat we eten. Verhoogde niveaus hiervan, vooral wanneer het HDL-cholesterol laag en het LDL-cholesterol hoog is, zijn een belangrijke oorzaak van verstoppingen in de bloedvaten. Hoe lager dit niveau, hoe beter. | Minder dan 150: Gezond niveau 150-199: Risicodrempel 200-499: Hoog risiconiveau 500 of meer: Zeer gevaarlijk niveau |
Wat moet u doen nadat u het rapport hebt ontvangen?
Dit is het allerbelangrijkste. Kijk niet alleen naar de waarden in het rapport en neem op basis daarvan geen beslissingen. Neem het rapport mee en ga direct naar de arts die u heeft onderzocht of naar uw huisarts.
Omdat niet iedereen dezelfde doelen heeft. Uw arts zal rekening houden met vele factoren, zoals uw leeftijd, geslacht en eventuele andere medische aandoeningen, om te bepalen welk gezondheidsniveau voor u geschikt is.
- Als al je waarden binnen de gezonde grenzen liggen: Geweldig! Maar je moet deze goede gewoonten wel volhouden. Je arts zal je waarschijnlijk over ongeveer 5 jaar vragen om opnieuw een test te doen.
- Als een van uw waarden risico loopt: maak u geen zorgen. Dit is iets wat onder controle te houden is. De arts zal u eerst adviseren om uw voedingspatroon aan te passen en dagelijks te bewegen . Kleine veranderingen, zoals het verminderen van vette, gefrituurde en meelproducten, het toevoegen van groenten, fruit en bladgroenten aan uw dieet en minstens 30 minuten per dag stevig wandelen, kunnen al grote resultaten opleveren. Als deze aanpassingen alleen het niveau niet onder controle brengen, zal de arts u de nodige medicatie voorschrijven.
Belangrijkste boodschap
- Een cholesteroltest, ofwel een lipidenprofiel, is een zeer belangrijke test om meer te weten te komen over uw hartgezondheid.
- Laat deze test uitvoeren op het juiste moment, zoals uw arts u adviseert, vooral als u risicofactoren heeft.
- Volg de instructies nauwkeurig op, zoals vasten vóór de test. Anders kunnen de resultaten onjuist zijn.
- Raak niet in paniek en neem geen beslissingen op basis van de waarden in het rapport. Raadpleeg altijd een arts voor advies.
- Een te hoog cholesterolgehalte is een behandelbare aandoening. Het kan op een gezond niveau worden gehouden met een gezonde levensstijl en, indien nodig, medicatie voorgeschreven door uw arts.
Cholesterol, lipidenprofiel, hartaandoeningen, bloedonderzoek, LDL, HDL, triglyceriden
👩🏽⚕️ Aanvullende vragen (FAQ)
💬 Waar kijkt een lipidenprofieltest naar?
Een lipidenprofieltest meet het totale cholesterolgehalte in uw bloed door het in vier delen te splitsen. Dit stelt artsen in staat om het slechte cholesterol (LDL), het goede cholesterol (HDL), de triglyceriden en het totale cholesterol afzonderlijk te bekijken.
💬 Moet ik vasten voordat ik deze test afleg?
Ja, in de meeste gevallen zeggen artsen dat voor de meest nauwkeurige resultaten het het beste is om deze bloedtest af te nemen nadat je 9 tot 12 uur na het avondeten niets hebt gegeten (alleen water hebt gedronken).
💬 Wat gebeurt er als mijn slechte cholesterol (LDL) stijgt?
Wanneer het LDL-cholesterol, oftewel het slechte cholesterol, toeneemt, hoopt het zich op in de slagaders die bloed naar het hart voeren en blokkeert deze. Dit verhoogt het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten zoals een hartaanval en een beroerte in de toekomst aanzienlijk.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe