Meestal denken we bij rugpijn dat het komt door een verkeerde zithouding, het tillen van zware gewichten of door ouder worden. Maar als je in de twintiger of dertiger bent en constant rugpijn hebt zonder duidelijke oorzaak, zou het wel eens iets kunnen zijn waar je nog nooit van hebt gehoord, iets waarmee je bent geboren. Vandaag bespreken we zo'n aandoening: sacralizatie .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Simpel gezegd, wat is sacralisatie?
Oké, dit is heel simpel. Stel je onze wervelkolom voor als een stapel kleine botjes op elkaar. Tussen elk van deze botjes zit een kussentje, net als schokdempers in een auto. We noemen dit 'tussenwervelschijven'. Dankzij deze schijven kunnen we onze wervelkolom naar voren, naar achteren en opzij buigen.
Het gewricht onderaan onze wervelkolom (medisch gezien noemen we dit de L5-lumbale wervel ) is via een tussenwervelschijf verbonden met de bovenkant van ons heupbeen, het heiligbeen . Hierdoor kan dat gewricht goed bewegen.
Bij iemand met sacralisatie is de laatste wervel van dit bot echter geheel of gedeeltelijk vergroeid met het heupbot. Dit betekent dat de tussenwervelschijf die zich tussen de twee botten zou moeten bevinden, ontbreekt of helemaal niet aanwezig is. Daardoor kan dit bot niet vrij bewegen zoals de andere wervels van de wervelkolom. Artsen noemen deze plekken die niet echt een gewricht vormen ook wel een "pseudogewricht".
Het belangrijkste is dat niet iedereen met deze aandoening rugpijn ervaart. Veel mensen leiden een normaal leven zonder zelfs maar te weten dat ze het hebben.
Wat veroorzaakt sacralisatie?
Dit is geen ziekte die je later ontwikkelt. Sacralisatie is een aangeboren aandoening. Dat wil zeggen, het is iets dat vanaf je geboorte in je lichaam aanwezig is.
Wanneer we ons in de baarmoeder van onze moeder bevinden, in de eerste weken van de zwangerschap, terwijl ons skelet zich vormt, worden de wervels van de wervelkolom één voor één gevormd. Maar soms, om een of andere reden, scheidt de laatste wervel (L5) zich niet volledig af van het heupbeen (heiligbeen) en blijft deze eraan vastzitten. Zo ontstaat sacralisatie.
Het is geen gevaarlijke aandoening. Het is ook moeilijk om precies te zeggen hoeveel mensen het hebben, omdat veel mensen geen symptomen hebben. Het wordt vaak bij toeval ontdekt wanneer er om een andere reden een röntgenfoto van de rug wordt gemaakt. Volgens onderzoeken wordt geschat dat tussen de 4% en 37% van de bevolking deze aandoening heeft.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Wat zouden de symptomen van deze aandoening kunnen zijn?
Zoals we eerder al aangaven, hebben de meeste mensen geen symptomen. Degenen die wel symptomen ontwikkelen, kunnen echter de volgende klachten ervaren:
- Fysieke kenmerken: Uw benen kunnen iets in lengte verschillen. Uw heupen kunnen licht naar één kant gekanteld lijken. Dit kan evenwichtsproblemen veroorzaken tijdens het lopen. U kunt ook een beperkte bewegingsvrijheid in uw onderrug hebben.
- Rugpijn: Een specifiek type rugpijn dat wordt veroorzaakt door sacralisatie wordt het syndroom van Bertolotti genoemd. Deze symptomen beginnen zich meestal te manifesteren tussen de 20 en 30 jaar.
| Symptomen geassocieerd met het syndroom van Bertolotti | |
|---|---|
| Aard van de pijn | Pijn die alleen in de onderrug wordt gevoeld en niet uitstraalt naar de benen. |
| Moeite met verhuizen | Ik heb last van stijfheid in mijn rug en kan moeilijk bukken, zonder duidelijke reden. |
| De plek waar de pijn wordt gevoeld | Pijn of ongemak achter in uw bekken, boven uw heupbeen. |
| Pijnverlichtingstijden | De pijn neemt af bij het zitten of liggen. |
| Verspreiding van pijn | Pijn en spiertrekkingen alleen aan één kant van het lichaam. |
Welke behandelingen zijn er voor pijn?
Als u pijn of bewegingsproblemen ondervindt als gevolg van sacralisatie, zijn er diverse behandelingen beschikbaar. In de meeste gevallen is een operatie niet nodig.
| Behandelingsmethode | Simpel gezegd... |
|---|---|
| Levensstijlveranderingen | Activiteiten die de pijn verergeren (bijv. zwaar tillen, langdurig staan) vermijden of aanpassen. |
| Pijnstillers | Je kunt gewone pijnstillers bij de apotheek krijgen, zoals voorgeschreven door je arts. |
| Fysiotherapie | Specifieke oefeningen die de spieren van de rug en heupen versterken en de flexibiliteit vergroten. |
| Steroïde-injecties | Injecties om zwelling en pijn rond het pijnlijke gewricht te verminderen. |
| PRP-therapie met bloedplaatjesrijk plasma) | Het injecteren van een oplossing gemaakt van bloedplaatjes uit uw eigen bloed in de pijnlijke plek om het genezingsproces te versnellen. |
| Prolotherapie | Het injecteren van een speciale vloeistof (die dextrose, een soort suiker, bevat) om de pijn te verlichten. |
| Radiofrequente ablatie | Radiogolven genereren warmte en deactiveren de zenuwen die pijnsignalen naar de hersenen geleiden. |
In zeer zeldzame gevallen, als deze behandelingen de pijn niet onder controle krijgen, kan een arts een operatie aanbevelen.
Belangrijkste boodschap
- Sacralisatie is geen ziekte die zich later ontwikkelt, maar een structurele verandering in het lichaam die al bij de geboorte aanwezig is.
- Veel mensen met deze aandoening leiden een normaal leven zonder symptomen.
- Als je rugpijn hebt die is begonnen in je twintiger- of dertigerjaren en je geen specifieke oorzaak kunt vinden, dan kan sacralisatie de oorzaak zijn.
- Heeft u last van rugpijn? Negeer het dan niet. Ga naar een arts voor een juiste diagnose. Een röntgenfoto kan helpen om de oorzaak te achterhalen.
- Bij pijn zijn er veel zeer effectieve niet-chirurgische behandelingen beschikbaar.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.