Is het verstandig om te eten en te drinken vlak voor de bevalling? (Eten tijdens de bevalling) Laten we dat eens uitzoeken!

De mooiste dag van je leven komt eraan, toch? Maar tegelijkertijd ben je vast ook een beetje nerveus en ongeduldig. Vooral als je op het punt staat te bevallen , oftewel als de bevalling begint, heb je vast al allerlei verhalen gehoord over eten en drinken. Sommigen zeggen dat je zelfs geen water mag drinken. Anderen zeggen juist dat je iets moet eten om op krachten te komen. Maar wat is nu echt waar? Laten we het heel simpel en begrijpelijk uitleggen.

Kracht en uithoudingsvermogen - is het beter om te eten of niet te eten?

Denk er maar eens over na: een kind ter wereld brengen is net als een marathon lopen. Het is de grootste uitdaging die je lichaam kan aangaan. Voor een eerste bevalling kunnen de weeën tussen de 12 en 24 uur duren. Bij een tweede of derde kind kan deze periode worden verkort tot 8 tot 10 uur.

Kijk, op een normale dag eten we, zelfs als we ons niet moe voelen, om de paar uur iets om energie op te doen. Als je het zo bekijkt, hoe moeilijk is het dan om niets te eten of te drinken op een moment als dit, wanneer het lichaam urenlang zwaar belast wordt? Veel moeders hadden hier grote moeite mee.

Maar ik ben blij u te kunnen vertellen dat de situatie nu flink is veranderd. De strenge regels van vroeger zijn versoepeld.

Waarom zei je eerder dat je ze geen eten en drinken kon geven?

Dit verhaal begint in de jaren 40. In die tijd merkten artsen op dat als moeders die onder algehele narcose bevielen iets aten, dat voedsel vanuit de maag terug omhoog kon komen en in de longen terecht kon komen. Dit wordt in de medische wetenschap 'aspiratie' genoemd.

Simpel gezegd, het is een verkeerde manier van eten en drinken waardoor voedsel via de luchtpijp in de longen terechtkomt. Tijdens de zwangerschap ontspant het hormoon progesteron de maagspieren. Dit risico wordt bovendien vergroot doordat de groeiende baarmoeder druk uitoefent op de maag. Als voedsel in de longen terechtkomt, kan dit ernstige infecties (longontsteking) veroorzaken en zelfs levensbedreigend zijn.

Is de situatie nu veranderd?

Ja, absoluut. De medische wetenschap is tegenwoordig erg geavanceerd. Vooral de anesthesiemethoden zijn enorm veranderd.

Tegenwoordig wordt algehele anesthesie alleen nog in extreme gevallen gebruikt, zoals bij een spoedkeizersnede tijdens de bevalling. In plaats daarvan wordt regionale anesthesie vaker toegepast. U heeft wellicht wel eens gehoord van een epidurale anesthesie of een spinale blokkade. Bij deze methoden raakt u niet volledig in slaap, maar wordt alleen een specifiek deel van uw lichaam verdoofd, meestal onder de taille. Omdat u bij bewustzijn blijft, is het risico op aspiratie veel lager.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat het risico op aspiratie tijdens de bevalling bij een gezonde zwangerschap met een laag risico extreem laag is. Sterker nog, er is tussen 2005 en 2013 in de Verenigde Staten slechts één dergelijk geval gemeld. En dat betrof een zwangerschap met een hoog risico en andere complicaties, zoals pre-eclampsie.

Wat moet je eten en drinken als je zwanger bent?

Als je een gezonde zwangerschap met een laag risico hebt, kun je lichte maaltijden eten om energiek te blijven tijdens de bevalling. Maar onthoud dat dit vooral in de beginfase van de bevalling het geval is. Het is verstandiger om niet te eten tijdens de actieve fase van de bevalling, wanneer de pijn toeneemt en de baby op het punt staat geboren te worden.

Wat kun je allemaal eten en drinken? Laten we eens kijken.

De voordelen van eten en drinken

Nieuw onderzoek toont aan dat een licht verteerbaar dieet tijdens de bevalling verschillende voordelen heeft.

• Kortere arbeidstijd: Volgens sommige onderzoeken kan de gewonnen energie de arbeidstijd enigszins verkorten.
• Minder spoedkeizersneden: Wanneer de moeder voldoende kracht heeft, kan ze goed persen om de baby ter wereld te brengen. Dit verkleint het risico op een spoedkeizersnede.
• Een prettigere ervaring: De moeder kan deze ervaring positiever beleven, omdat het ongemak van honger en dorst verdwijnt.

Wie moet eten en drinken absoluut vermijden?

Dit is heel belangrijk. Niet iedereen heeft deze toestemming. Als je een risicovolle zwangerschap hebt, of als de kans groter is dat je onder algehele narcose gaat, moet je tijdens de bevalling absoluut niet eten of drinken.

Hier volgen enkele voorbeelden:

• Als u een geplande keizersnede heeft (`Geplande keizersnede`).
• Als u een verhoogd risico loopt op een spoedkeizersnede (bijvoorbeeld als u eerder een keizersnede heeft gehad of als er een probleem is met de ligging van de baby).
• Als het om een ​​meerlinggeboorte gaat, zoals een tweeling.
• Als u andere gezondheidsproblemen heeft die uw zwangerschap beïnvloeden, zoals diabetes of hoge bloeddruk (pre-eclampsie).

Vragen die u aan uw arts kunt stellen

Zelfs met deze nieuwe richtlijnen kunnen de regels per ziekenhuis verschillen. Informeer daarom, voordat u naar het ziekenhuis gaat om te bevallen, naar het beleid van uw keuze op dit gebied.

Stel deze vragen ook duidelijk aan de arts die u tijdens uw hele zwangerschap heeft begeleid en die goed op de hoogte is van uw aandoening.

• "Dokter, is mijn zwangerschap een laagrisicozwangerschap?"
• "Hoe groot is de kans dat ik een keizersnede moet ondergaan?"
• "Kan ik algehele narcose krijgen?"
• "Kunt u mij adviseren over wat ik wel en niet mag eten tijdens de bevalling?"

Alleen hij kan je precies vertellen wat het beste is voor jouw situatie.