Redd for akupunktur? La oss snakke om det på en enkel måte!

Når vi hører ordet «nålestikking», føler mange av oss seg litt redde og ukomfortable, ikke sant? Noen er redde selv når de skal ta en injeksjon . Så det er normalt å være litt nervøs når du hører om en behandling som innebærer å stikke kroppen med nåler. Men denne akupunkturen vi snakker om i dag er ikke så skummel eller smertefull som du kanskje tror. Faktisk bruker mange mennesker rundt om i verden denne metoden for å kontrollere ulike sykdommer, spesielt kroniske smerter. Så la oss se hva det egentlig er, hvordan det fungerer, og hva er fordelene og ulempene.

Enkelt sagt, hva er akupunktur?

Akupunktur er en behandlingsmetode som innebærer å sette inn svært tynne, spesialdesignede stålnåler i bestemte punkter på kroppen. Den stammer fra tradisjonell kinesisk medisin. Hovedmålet er å lindre en helsetilstand eller et symptom, for eksempel smerte.

Tenk på kroppen vår som en kompleks elektrisk krets. Noen ganger kan energiflyten i denne kretsen bli blokkert på visse punkter. Akupunktur bruker fine nåler for å reaktivere disse blokkerte punktene og gjenopprette kroppens energibalanse. Vitenskapelig er effektiviteten bevist for noen medisinske tilstander.

Hvilke typer tilstander gir dette lindring fra?

Akupunktur kan hjelpe med en rekke helseproblemer. Spesielt bruker folk det for å lindre kroniske smerter . La oss ta en titt på hva det er.

Hvordan fungerer dette egentlig?

Det finnes to måter å forklare hvordan dette fungerer på. Den ene er den tradisjonelle kinesiske medisinforklaringen, og den andre er den moderne vestlige vitenskapelige forklaringen.

Tradisjonell kinesisk forklaring

I følge kinesisk medisin strømmer en vital energi kalt «qi» gjennom kroppen vår. Denne energien strømmer langs spesifikke energibaner kalt «meridianer». Vi blir syke når strømmen av denne «qi»-energien forstyrres eller kommer i ubalanse.

Så akupunktur innebærer å stikke nåler inn i spesifikke punkter langs disse energibanene (kalt «akupunkturpunkter») for å gjenopprette den blokkerte energiflyten. De tror at dette gjenoppretter kroppens energibalanse og kurerer sykdommer.

Moderne vitenskapelig forklaring

Moderne vitenskap ser litt annerledes på dette. I følge denne metoden stimulerer nåler sentralnervesystemet vårt når de stikkes inn i akupunkturpunkter .

Denne stimuleringen fører til at det produseres kjemikalier i kroppen vår.

• Endorfiner: Dette er kroppens naturlige smertestillende midler . I likhet med morfin, reduseres smerten vi føler når de frigjøres.
• Nevrotransmittere : Dette er kjemikalier som kontrollerer nerveimpulser. Frigjøringen av dem kan blokkere smertesignaler til hjernen.

Enkelt sagt fungerer akupunktur ved å aktivere kroppens egne smertekontroll- og helbredelsesmekanismer.

Hva skjer under en terapitime? Bør jeg være redd?

Hvis du skal til akupunktur for første gang, er det normalt å være litt nysgjerrig og nervøs. Her er hva som vanligvis skjer.

1. Diskusjon og undersøkelse: Først vil terapeuten din ha en grundig samtale med deg om helsen din, symptomene og livsstilen din. Deretter vil de undersøke kroppen din og avgjøre hvilke områder som trenger behandling.

2. Innsetting av nåler: Deretter vil du bli gjort komfortabel, og nåler vil bli satt inn i de utvalgte områdene. Disse nålene er sterile , engangsbrukbare og like tynne som et menneskehår.

3. Hvordan er smerten?: Dette er det største problemet mange har. Faktisk, når disse nålene settes inn, kjenner du bare en veldig svak følelse, som et lite myggstikk. Det er mye mindre smertefullt enn når du får en injeksjon. Dette er fordi disse nålene er veldig tynne, og de har ikke et hulrom inni som injeksjonsnåler (faste).

4. Behandlingstid: Etter at nålene er satt inn, kan de bli sittende i alt fra noen få minutter til omtrent 20 minutter. I løpet av denne tiden kan du føle en lett prikking, tyngde eller en lett verking. Terapeuter sier at denne følelsen betyr at behandlingen virker.

Er det en risiko ved dette?

Hvis akupunktur utføres av en kvalifisert og erfaren behandler , er risikoen og bivirkningene svært lave.

Imidlertid kan det oppstå alvorlige problemer hvis behandlingen mottas av en ukvalifisert og utrent person .

• Bruk av usteriliserte nåler kan forårsake infeksjoner .
• Feil innsetting av nåler kan skade indre organer .
• Det er også en mulighet for nerveskade.

Derfor, når du velger et sted for akupunktur, er det ekstremt viktig å undersøke personens kvalifikasjoner, opplæring og hygienerutiner grundig.

Er tørrnåling og akupunktur det samme?

Mange blander de to sammen. Selv om nåler brukes i begge disse behandlingene, er det ikke én, men to.