Det er en stor glede å få tvillinger. Men det kommer også med mange utfordringer for en nybakt mor , spesielt når det gjelder å gi dem mat. «Bør jeg amme? Eller er det enklere å gi morsmelkerstatning?» Dette spørsmålet tenker du sikkert på. Kanskje noen vil se rart på deg hvis du ammer. Hvis du gir dem en flaske med morsmelkerstatning, vil noen si: «Hvorfor gir du dem ikke det beste som kommer naturlig?» Uansett hva noen sier, er det viktigste å ta den riktige avgjørelsen for deg og babyene dine. Så la oss snakke om dette i detalj .
De overraskende fordelene med amming
Alle store helseorganisasjoner i verden, inkludert American Academy of Pediatrics (AAP), er enige om at amming er den beste ernæringen for babyer. De anbefaler utelukkende amming de første 6 månedene av livet. De oppfordrer til å fortsette ammingen til 2-årsalderen, eller så lenge både mor og baby ønsker det, selv om annen mat introduseres.
Morsmelk er ikke bare melk. Den er verdifull for babyer på mange måter.
| De viktigste fordelene med amming | |
|---|---|
| Fordeler for babyen | Fordeler for moren |
| Den inneholder naturlige antistoffer, som øker motstanden mot sykdommer som ørebetennelse. | Reduserer risikoen for brystkreft, eggstokkreft, diabetes, hjertesykdom og osteoporose. |
| Det er lettere å fordøye enn melkepulver, så det forårsaker mindre forstoppelse og gass . | Båndet med babyer blir veldig sterkt. Det er en vakker opplevelse. |
| Det kan redusere risikoen for krybbedød (SIDS) i løpet av et barns første leveår. | Kostnaden er svært lav. Det betyr at det er nesten gratis! |
| Noen studier har vist at det kan hjelpe et barns intelligensutvikling . | - |
| Det reduserer risikoen for å utvikle fedme, astma, diabetes type 1 og type 2, høyt kolesterol og kreft som Hodgkins sykdom, leukemi og lymfom senere i livet. | - |
Følg disse tipsene for å amme tvillinger med hell
Å amme tvillinger samtidig er ingen enkel oppgave, men det er et par ting som kan hjelpe deg med å lykkes.
- Snakk med legen din: Spør barnelegen din om de beste måtene å amme tvillinger på.
- Øv på forskjellige stillinger : Det finnes forskjellige stillinger der du kan holde begge babyene samtidig og amme. Det er veldig viktig å lære om disse på forhånd.
- Lær å bruke en brystpumpe: Siden tvillinger ofte blir født for tidlig, kan det hende de må oppbevares på nyfødtintensivavdelingen (NICU). Hvis dette skjer, vil du ikke kunne amme babyen din direkte. Vær forberedt på å pumpe melken din og gi den til babyen din på det tidspunktet.
- Bli hos babyen din: Hvis babyen din ikke trenger å bli på nyfødtintensivavdelingen, bli på samme rom som babyen din på sykehuset (rom-in). På denne måten kan du amme dem når de vil.
- Mat begge samtidig: Prøv å mate begge samtidig så mye som mulig inntil det blir vanskelig å kontrollere begge ungene samtidig. Dette vil spare deg tid.
- Bytt side: I stedet for å mate hver baby fra bare ett bryst, bytt side ved hver amming. Dette vil bidra til å sikre god melkeproduksjon fra begge brystene.
- Spis og drikk godt: Spis et balansert kosthold, spis regelmessige mellommåltider og drikk rikelig med væske som vann, fruktjuice eller melk. Hvis du er godt ernært, vil babyen din produsere god melk.
- Få hjelp hjemmefra: Dette er det viktigste. Be mannen din, moren din, søsteren din, venner osv. om hjelp med husarbeid og matlaging. Da kan du kose med de to babyene dine og amme dem så lenge de trenger uten å bli slitne.
La oss også lære om morsmelkerstatning.
Hvis amming er en utfordring, eller du bestemmer deg for å gi morsmelkerstatning av en annen grunn, ikke ha dårlig samvittighet for det. Morsmelkerstatning er også et sunt alternativ for babyen din. Hvis du bruker morsmelkerstatning, vil babyen din få det beste alternativet til morsmelk.
Veldig viktig: Forsøk aldri å lage melkepulver hjemme eller gi kumelk til en baby. Det er svært farlig for babyens helse.
Mange mødre velger morsmelkerstatning av ulike grunner . La oss ta en titt på hva disse grunnene er.
| Grunner til å velge melkepulver | Beskrivelse |
|---|---|
| Bekvemmelighet | Hvem som helst kan amme en baby når som helst. Det er ikke begrenset til bare mødre. |
| Fleksibilitet | Hvis du er en person som går på jobb, trenger du ikke å pumpe melk mens du er på jobb. Du kan gi morsmelkerstatning til en barnevakt eller barnehage. |
| Ektemannens bidrag | Faren kan også stå opp om natten og hjelpe til med å mate babyen. Dette vil styrke båndet mellom ham og babyen. |
| Enkel planlegging av meieriprodukter | Fordi morsmelkerstatning tar litt lengre tid å fordøye enn morsmelk, blir ikke babyer som drikker morsmelkerstatning sultne så ofte, spesielt de første månedene. |
| Ingen restriksjoner på mat | Ammende mødre må noen ganger unngå mat som ikke er bra for babyene deres (f.eks. krydret, fet mat). Det er ikke et problem når man gir morsmelkerstatning. |
| Av og til drikking | Det er best for ammende mødre å unngå alkohol, ettersom en liten mengde går over i morsmelken til babyen. Hvis du gir morsmelkerstatning, kan du ta noe som et glass vin av og til (men det er viktig å ikke gjøre dette til en vane). |
Det viktigste er at uansett hvilken metode du velger – morsmelk, morsmelkerstatning eller en kombinasjon av begge – at begge babyene får god næring, blir godt ivaretatt og får din kjærlighet.
Hilsen til hjemmet
- Morsmelk er den beste næringen en baby kan få, men morsmelkerstatning er også et veldig trygt og sunt alternativ.
- Denne avgjørelsen er veldig personlig. Ikke la andres meninger presse deg. Det viktigste er å velge hva som fungerer best for deg og tvillingene dine.
- Hvis du bestemmer deg for å amme, bør du få støtte. Lær deg ammestillinger for tvillinger, bruk en brystpumpe om nødvendig, og be familiemedlemmer om hjelp med husarbeid.
- Hvis du bestemmer deg for å gi morsmelkerstatning, vil det ikke bare gjøre det enklere for deg, men det vil også gi babyens far muligheten til å være involvert i ammeprosessen.
- Ikke lag melkepulver hjemme eller gi kumelk til babyer uansett grunn.
- Snakk alltid med legen din om ammeplanen din og eventuelle bekymringer du måtte ha.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din