Føler du også smerter i rygg og nakke når du står opp av sengen om morgenen, som et stivt brett, og du kan ikke engang bevege deg? Avtar smertene litt etter å ha gått rundt og gjort dine daglige aktiviteter, men blir de verre når du legger deg ned om natten eller sitter på ett sted over lengre tid? Dette er kanskje ikke bare en vanlig ryggsmerter. Det kan være et symptom på en spesiell inflammatorisk leddsykdom kalt Bekhterevs sykdom (AS) . Så i dag skal vi snakke om hva AS er, hvordan smerten er forskjellig fra andre typer smerter, og hvordan du beskriver denne smerten til legen din og får riktig behandling med en gang.
Enkelt sagt, hva er Bekhterevs sykdom (AS)?
Bekhterevs sykdom, eller forkortet AS, er en tilstand der kroppens immunsystem angriper våre egne ledd, spesielt de i ryggraden og bekkenet. Dette kalles en autoimmun sykdom.
Enkelt sagt angriper kroppens egne soldater (immunceller) feilaktig våre egne friske deler, i den tro at de er fiender. Dette angrepet forårsaker betennelse i leddene. Denne betennelsen kan føre til morgenstivhet, smerter og langvarig leddsvikt. Sykdommen debuterer oftest i ung voksen alder, mellom 20 og 40 år.
Hvorfor er det viktig å beskrive smerte nøyaktig?
Du tenker kanskje: «Jeg har allerede sagt at jeg har vondt i ryggen, hvorfor trenger jeg flere detaljer?» Men det er ikke sannheten. Måten du beskriver smertene dine på for legen din er den viktigste ledetråden til å finne riktig diagnose.
Tenk på det, det kan være hundrevis av årsaker til ryggsmerter. Det er stor forskjell på smerter forårsaket av fall, løfting av tung last eller feil sitting (det vi kaller mekanisk smerte) og betennelsessmerter forårsaket av en sykdom som AS.
Detaljene du oppgir vil hjelpe legen din med å skille mellom de to smertetypene. Dette vil hjelpe deg med å få riktig behandling, for eksempel NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) eller spesifikke medisiner som biologiske legemidler. Hvis du oppgir feil informasjon, kan det bli forsinket med å få en diagnose og starte behandling.
Husk at du ikke trenger å kjempe mot denne smerten alene. Med riktig medisinsk rådgivning og behandling kan du håndtere denne tilstanden godt og leve et normalt liv.
Slik beskriver du smertene dine til legen !
Neste gang du går til legen, ta med deg et lite notat om disse tingene. Dette vil være veldig praktisk for deg og legen. Vi kaller dette en «smertedagbok» . Skriv disse tingene ned i denne dagboken.
| Spørsmålet du bør stille deg selv | Eksempler som legen kan gi |
|---|---|
| Hvor gjør det egentlig vondt? | «Doktor, jeg har smerter i korsryggen, på begge sider av baken. Noen ganger føles det som om smerten går nedover beina. Nakken min gjør også vondt.» |
| Hvordan er smerten? | «Dette er ikke bare en dump smerte. Det er en tyngdefølelse som kommer med en indre betennelse . Om morgenen føles det hardt som et brett. Noen ganger er det en skarp smerte, som å stikke med en kniv.» |
| Hvilken tid på døgnet gjør det mest vondt? | «Det er vanskeligst når jeg står opp om morgenen . Jeg klarer ikke engang å bøye meg ordentlig ned på omtrent en halvtime. Smerten kommer selv etter å ha sovet lenge om natten. Den er litt mindre når jeg går om dagen.» |
| Hva gjør smerten verre? (Utløsere) | «Smerten er verre når du sitter på ett sted over lengre tid, når du reiser mye i bilen, og når du våkner om morgenen etter å ha sovet om natten. Smerten er verre når du hviler .» |
| Hva føler du mangler når du gjør? (Avlastning) | « Jeg går litt og trener litt, så avtar smertene. Å ta en varm dusj gir meg også litt lindring. Jeg tar mye mindre av smertestillende legen ga meg.» |
| Hvordan er smerten? (Intensitet) | «På en skala fra 1 til 10 er smerten omtrent 8 om morgenen. Den avtar til omtrent 3–4 i løpet av dagen. Den øker igjen til omtrent 6–7 om natten.» |
| Hvor lenge har denne smerten vært der? | «Ryggen min har gjort sånn vondt i 4–5 måneder nå. Det er litt verre nå enn det var i starten.» |
Flere ord som kan beskrive smerten din
Noen ganger har vi problemer med å finne ordene som beskriver smerten. Hvis det er tilfelle for deg, kan disse ordene hjelpe:
- Brenner: Føles som om det brenner.
- Prikking/nummenhet: Det kan føles som om maur løper rundt, eller det kan føles som om du ikke kan føle det.
- Skarp/stikkende smerte: Som å stikke med kniv.
- Dum verk: En dump, tung smerte som kommer innenfra.
- Stivhet: En hardhet som ikke kan ristes, som tre.
- Utstrålende smerte: Smerte som starter på ett sted og sprer seg til et annet (f.eks. starter i ryggen og beveger seg nedover beinet).
Hvis du kan gi legen din et klart bilde av smertene dine på denne måten, vil det være det første og viktigste steget på reisen din mot bedring.
Hilsen til hjemmet
- Bekhterevs sykdom (AS) er ikke bare et vanlig ryggproblem. Det er en betennelsestilstand i leddene forårsaket av en funksjonsfeil i immunsystemet.
- Hovedkarakteristikken ved denne smerten er at den øker med hvile og avtar med trening . Morgenstivhet er et viktig symptom.
- Det er viktig at legen beskriver smertene dine nøyaktig (hvor det gjør vondt, smertens art og når den øker eller avtar) for å kunne stille en nøyaktig diagnose.
- Å føre en smertedagbok vil være til stor hjelp for både deg og legen din.
- Hvis du har ryggsmerter i mer enn 3 måneder, spesielt hvis det er verre om morgenen, bør du absolutt oppsøke lege for å få råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din