Opplever du også smerter i leddene og der sener fester seg til bein? La oss lære om entesopati og entesitt!

Har du noen gang hatt plutselig smerte eller en liten hevelse i skulderen, albuen, kneet eller hælen? Kanskje det området føles stivt når du våkner om morgenen? Selv om disse tingene kan virke normale, kan dette noen ganger skyldes en tilstand som kalles «entesopati» eller «entesitt». Ikke bekymre deg, vi skal snakke om dette enkelt i dag.

Hva er entesopati? Det er veldig enkelt!

Enkelt sagt er «entesopati» en generell betegnelse for enhver helsetilstand eller lidelse som påvirker stedene der sener og leddbånd i kroppen vår er koblet til bein .

Tenk på det slik: senene våre er som sterke gummibånd. Det er disse som forbinder musklene våre med knoklene våre. Og leddbånd er som sterke, fleksible bånd. Disse forbinder ett bein med et annet.

Den medisinske betegnelsen for det nøyaktige punktet der en sene eller et ligament fester seg til et bein kalles en «enthesis». Så når du legger til «-pati» på slutten av et ord, betyr det at det er en tilstand eller et problem som påvirker den delen. Da er «enthesopati» et problem som oppstår i en eller flere av «enthesene» og bindevevene dine. Forstår du?

Så hva er entesitt? Hva er forskjellen mellom de to?

Det er en liten forskjell her. «Entesopati» refererer til enhver tilstand som påvirker en «entese». «Entesitt» refererer imidlertid til betennelse ved den «entesen». Det vil si at «entesitt» er en spesifikk tilstand som faller inn under kategorien «entesopati».

Noen ganger kan leger bruke disse to ordene om hverandre for å bety det samme. Men ikke bekymre deg. Legen din vil se på symptomene dine, finne ut hva som forårsaker dem, og gi deg riktig behandling, uansett hvilket ord de bruker.

Hvor vanlig er entesitt?

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor mange som utvikler entesopati hvert år. Det er fordi smerter og hevelse i sener og leddbånd er svært vanlig, spesielt når man er skadet. Og mange blir friske av entesopati før de offisielt får diagnosen.

Det ekspertene imidlertid vet er at entesitt er svært vanlig blant personer med inflammatoriske leddgikttilstander som psoriasisartritt og Bekhterevs sykdom. Faktisk er det å ha mer enn én episode med entesitt en av ledetrådene leger bruker for å diagnostisere disse tilstandene.

Hva er symptomene på entesitt?

De vanligste symptomene på entesitt er:

• Smerte:Du kan oppleve sterke smerter ved det berørte leddet eller senefestepunktet. Smerten kan også øke når du bruker leddet.
• Hevelse: Smerteområdet kan virke hovent.
• Misfarging eller rødhet: Noen ganger kan huden i det området være rød eller misfarget.
• Stivhet: Spesielt når du står opp om morgenen, eller når du prøver å bevege leddet etter å ha vært i samme stilling en stund, kan det føles stivt og ute av stand til å bøye eller strekke seg lett. Tenk deg, når du står opp om morgenen, føler du deg så stiv at du ikke engang kan sette hælen i bakken.

Noen personer med entesopati kan også legge merke til endringer i finger- og tåneglene . Du kan legge merke til ting som gropdannelse eller misfarging av neglene.

Entesitt kan forekomme hvor som helst i kroppen der en sene eller et ligament er koblet til et bein, men det er noen steder som er oftest berørt:

• Skuldre
• Albuer
• Hender og håndledd
• Knær
• Ankler
• Føtter – spesielt hælsmerter (plantar fasciitt) – er et godt eksempel på dette.

Hvorfor får vi entesitt og entesopati?

Entesopati (inkludert entesitt) forekommer av to hovedårsaker:

1. Skader som skader sener eller leddbånd.

2. Helsetilstander som forårsaker betennelse i kroppen.

På grunn av skader

Noen skader som forårsaker entesopati er:

• Strekkskader: Tenk på smertene i håndleddene dine hvis du jobber på en datamaskin hele tiden. Eller skadene som rammer en idrettsutøver som fortsetter å gjøre den samme typen bevegelse.
• Idrettsskader: Disse tilstandene kan oppstå på grunn av plutselige ulykker, fall og forstuinger mens man driver med idrett.
• Tennisalbue: Smerter på utsiden av albuen.
• Golfalbue: Smerter på innsiden av albuen.

Slike skader kan skade området som kalles «entesen», noe som forårsaker smerte og hevelse.

På grunn av betennelsestilstander i kroppen

Noen helsetilstander forårsaker betennelse i kroppen, noe som kan føre til entesitt. Immunsystemet vårt reagerer på visse tilstander ved å produsere spesielle proteiner kalt cytokiner. Selv om disse cytokinene hjelper kroppen vår med å helbrede, kan de også forårsake betennelse. Noen tilstander som forårsaker betennelse som kan føre til entesitt inkluderer:

• Psoriasisartritt: Dette er en leddgiktstilstand assosiert med hudsykdommen psoriasis.
• Bekhterevs sykdom: Dette er en type leddgikt som hovedsakelig påvirker ryggraden.
• Revmatoid artritt: Dette er også en betennelsestilstand som påvirker leddene og er forårsaket av immunsystemets aktivitet.
• Psoriasis: Selv om det er en hudsykdom, er det en risiko for å utvikle entesitt med den.
• Bursitt: Betennelse i de væskefylte sekkene kalt bursa som fungerer som puter nær leddene.
• Plantar fasciitt: En smertefull tilstand som oppstår i fotsålen, spesielt hælen. Dette er også et godt eksempel på entesitt.

Er det andre komplikasjoner som kan oppstå på grunn av entesopati?

Personer med langvarig entesopati (det vil si en tilstand som utvikler seg og forverres over tid) har økt risiko for å utvikle beinsporer . Cytokinene som forårsaker entesitt signaliserer noen ganger feilaktig til beinene våre at de skal vokse nytt vev. Disse beinsporene kan forverre smerte eller starte ny smerte.

Hvordan diagnostiserer en lege disse tilstandene?

En lege vil diagnostisere entesopati primært ved å gjøre en fysisk undersøkelse . Han eller hun vil undersøke området der du har symptomer, kanskje ved palpasjon. Det er viktig å fortelle legen din når du først kjente smerten, stivheten eller andre symptomer, og hvilke aktiviteter som forverrer dem (eller gjør dem verre).

Det finnes ingen spesifikk test som umiddelbart kan diagnostisere entesitt. Legen din kan imidlertid bruke spesielle skanninger (avbildningstester) for å ta bilder av innsiden av kroppen din for å se etter eventuelle skader eller betennelse. Disse inkluderer:

• Røntgenstråler
• Ultralydskanning (`ultralyd`)
• MR-skanning («MR - magnetisk resonansavbildning»)

Hvis legen din mener du har en betennelsestilstand, kan han eller hun også bestille noen blodprøver .

Hva er behandlingene for entesitt?

Behandlingen du trenger vil avhenge av årsaken til entesopatien din. Det kan være noe du kan gjøre hjemme for å hjelpe kroppen din med å gro etter en skade. Eller, hvis det er en kronisk tilstand, kan det kreve en langsiktig behandlingsplan. De vanligste behandlingene for entesopati inkluderer:

Behandlinger du kan gjøre hjemme

• RICE-metoden: Dette er en vanlig behandling som brukes for mange skader.
• R - Hvile: Hvile på den berørte kroppsdelen.
• I - Is: Påføring av en ispose for å redusere smerte og hevelse.
• C - Kompresjon: Bruk av kompresjonsbandasje for å kontrollere hevelse. Legen din vil vise deg hvordan du bruker denne riktig, uten at den blir for stram.
• E - Elevasjon: Å holde det skadde området over hjertets nivå.
• NSAIDs: Reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen (NSAIDs) kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerte. Men husk at disse medisinene ikke anbefales for langvarig bruk. Ikke ta dem i mer enn 10 dager av gangen uten å konsultere lege.

Behandling gitt etter medisinsk anbefaling

• Kortikosteroider: Dette er medisiner foreskrevet av en lege for å redusere betennelse. Legen din kan gi deg en kortisonsprøyte direkte i den berørte entesen.
• Fysioterapi: Fysioterapi kan bidra til å styrke musklene rundt en skade, øke fleksibiliteten og redusere smerte. En fysioterapeut vil lære deg øvelser og tøyeøvelser som hjelper deg med å komme deg og gjenvinne bevegelsesomfanget (hvor langt du kan bevege en del av kroppen din).
• DMARD-er: Sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARD-er) er medisiner som undertrykker immunforsvaret. De brukes til å behandle autoimmune sykdommer, som noen typer leddgikt forårsaket av entesitt.

Kan entesitt kureres fullstendig?

Behandling av entesopati bør betraktes som å håndtere den etter hvert som den utvikler seg, snarere enn å "kurere" den, som å behandle en bakteriell infeksjon med antibiotika. Entesopati og den underliggende skaden eller tilstanden kan ofte forsvinne helt.

Du kan imidlertid få oppblussinger eller oppblussinger av entesitt – spesielt hvis det er forårsaket av en autoimmun sykdom. Legen din vil gi deg måter å håndtere symptomene dine og redusere hyppigheten av oppblussinger.

Hva slags fremtid kan noen med entesopati forvente?

Ikke alles erfaring er den samme. Det avhenger av hvilken type entesopati du har og hva som forårsaket den.

Hvis du har en tilstand forårsaket av en skade, er det svært sannsynlig at entesitten vil forsvinne helt etter at kroppen din har leget seg og du gjør noen endringer i aktivitetene dine. Du vil kunne gjenoppta alle dine normale aktiviteter uten langvarige bivirkninger. Men selv om du føler deg bedre, bør du ikke gjenoppta anstrengende fysisk aktivitet før legen din ber deg om det.

Noen helsetilstander som forårsaker entesopati er kroniske. Du må håndtere disse tilstandene over lengre tid, kanskje resten av livet. Legen din vil snakke med deg om hva du kan forvente og hvordan du skal håndtere disse tilstandene.

Kan entesitt forebygges?

Entesitt kan ofte forebygges, da det kan føre til plutselige skader og helseproblemer som vi ikke kan forhindre. Snakk med legen din om de beste måtene å håndtere eventuelle medisinske tilstander du har. Du kan kanskje redusere risikoen for entesittutbrudd, men du kan ikke alltid forhindre dem.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har en skade, eller hvis smerten eller hevelsen ser ut til å endre seg, bli verre, eller hvis du ikke klarer å bevege et ledd, bør du oppsøke lege. Hvis entesittbehandlingen ikke ser ut til å fungere like bra som den pleide, eller hvis du får flere oppblussinger, bør du informere legen din . Han eller hun kan kanskje endre eller justere behandlingen din.

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

Her er noen viktige spørsmål du bør stille legen din:

• Hvorfor har jeg denne «entesopatien» eller «entesitten»?
• Hva slags tester må jeg gjøre?
• Kan disse symptomene komme tilbake?
• Når kan jeg begynne med fysisk aktivitet igjen?
• Har jeg en helsetilstand som jeg må håndtere på lang sikt?

Er entesopati det samme som leddgikt?

Nei, «entesopati» og «artritt»Dette er to forskjellige problemer. Men det kan være en nær sammenheng mellom de to. Det finnes mer enn 100 typer leddgikt, hvorav mange kan forårsake smerte, stivhet og hevelse, likt de som sees ved entesopati.

I tillegg kan mange typer inflammatorisk artritt forårsake entesitt. Så hvis du har artritt, har du høyere risiko for å utvikle entesitt. Snakk med legen din om hvilke symptomer eller endringer du bør være oppmerksom på.

Til slutt, en beskjed å ta med hjem

Selv om begrepene «entesitt» og «entesopati» kan høres litt rart ut, husk at de refererer til tilstander som påvirker stedene der sener og leddbånd er koblet til beinene dine. Hvis du opplever smerter eller stivhet i disse områdene, må du ikke ignorere det.

Denne tilstanden kan være en engangsskade som leges, eller den kan skyldes en medisinsk tilstand som må håndteres langsiktig.

Så hvis du har noen spørsmål om dette, ikke vær redd for å oppsøke en lege og snakke med ham/henne. Han/hun vil forklare deg hva som forårsaker disse symptomene, hvordan du kan lindre dem, og hva du må gjøre for å håndtere årsaken. Hold deg frisk!

` Entesopati, entesitt, leddsmerter, senesmerter, betennelse, leddgikt, Sri Lanka