Når den vakreste dagen i livet ditt nærmer seg, er det normalt å føle seg litt redd, nysgjerrig og spent på samme tid. «Skal jeg snart få en baby? Er denne smerten ekte eller falsk?» Disse spørsmålene har sikkert streifet deg tusen ganger. Så i dag skal vi snakke, veldig enkelt og vennlig, om tegnene kroppen din gir deg på at den lille din snart skal komme til verden, tegnene på fødsel .
Enkelt sagt er fødsel den naturlige prosessen kroppen din går gjennom for å bringe babyen din til verden. Det starter med kontinuerlige livmorsammentrekninger. Denne prosessen fortsetter til både babyen og morkaken er født. Ikke alle opplever disse symptomene på samme måte. Noen har veldig tydelige symptomer, mens andre kanskje ikke gjør det.
Fysiske tegn på nært forestående fødsel
Etter hvert som du nærmer deg fødselen, begynner kroppen din å forandre seg mye. La oss ta en titt på hva de er.
1. Lyning
Dette kaller vi «baby dropping». Kort tid før babyen din blir født, vil babyen din falle ned i bekkenet ditt. Dette kan skje noen uker før babyen din blir født, eller det kan skje timer før. Når babyen din faller, legger livmoren press på blæren, slik at du må urinere oftere. Men det er bra! Den ekstra plassen i øvre del av magen kan gjøre det lettere å puste , og brystet kan føles mindre sårt .
2. Utslipp av slimplugg
Gjennom hele svangerskapet dannes det en slimpropp nær livmorhalsen, som beskytter babyen mot infeksjon. Når livmorhalsen begynner å åpne seg for at babyen skal komme inn, kan denne slimproppen komme ut av skjeden. Den kan være klar, rosa eller litt blodfarget . Dette kalles også et «show» eller et «blodig show». Etter at dette kommer ut, kan fødselen starte umiddelbart, eller det kan ta en uke eller to.
3. Sanne fødselskontraksjoner
Dette er stramming og avslapning av livmormusklene. Når smerten kommer, føles magen hard som en stein, og når smerten forsvinner, blir den myk igjen. Måten denne smerten føles på varierer fra person til person. For noen føles det som menstruasjonssmerter . Denne smerten kommer fra toppen av magen og ned som en bølge.
Det viktigste er at denne virkelige smerten ikke stopper selv når du bytter stilling eller slapper av.
4. Diaré
Dette kan virke litt rart, men noen kan oppleve oppblåsthet 24–48 timer før fødselen. Dette er en annen måte kroppen forbereder seg på fødselen på.
5. Ryggsmerter
Selv om ryggsmerter er vanlige under graviditet, er smertene som følger med fødsel litt annerledes. Det er en konstant, verkende smerte som starter i korsryggen og føles som om den stråler ut i magen .
6. «Reirinstinkt» – Opptatthet av husarbeid
Etter uker med hardt arbeid kan du plutselig føle en energibølge og få lyst til å vaske huset, lage mat og forberede ting til babyen. Dette kalles «reirinstinktet». Men husk, ikke overanstreng deg . Du trenger mye energi for å få en baby .
7. Babyens bevegelser
Etter hvert som du nærmer deg fødselen, kan babyens bevegelser avta. Dette er imidlertid svært viktig. Hvis babyens bevegelser avtar betydelig, kan det noen ganger være et tegn på et problem. Så hvis du merker en endring i babyens bevegelser , må du ringe legen din eller sykehuset umiddelbart.
8. Vannposesprengning (vannbrudd)
Dette er den væskefylte sekken som omgir babyen din (fostersekken). Når denne brister, kan det komme ut mye vann på en gang, eller den kan lekke ut gradvis. Denne væsken er vanligvis luktfri og er vannaktig eller stråfarget. Hvis du tror at "vannet ditt gikk", skriv ned detaljene, for eksempel når det gikk, hvor mye det gikk og hvilken farge det hadde, og fortell legen din. Ikke alle har vann som går hjemme; noen ganger gjør leger det på sykehuset.
Forskjellen mellom ekte smerte og falsk smerte
Du kan ha «falske» rier før de «ekte». Disse kalles Braxton Hicks -rier. De er kroppens måte å venne seg til de ekte riene på. Så hvordan ser du forskjell på de to?
| Karakteristisk | Sann arbeidskraft | Falske fødselssmerter (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Smertens rekkefølge | Det kommer i et bestemt mønster, på en ordnet måte. Gapet mellom de kommende periodene minker gradvis. | Det er ingen orden. Uregelmessig. |
| Endre posisjoner | Smerten vil ikke stoppe. Den kan til og med bli verre. | Smerten forsvinner når du bytter stilling, går eller hviler. |
| Smerten er intens. | Smerten øker gradvis over tid. | Den blir vanligvis ikke for sterk. Den er svak. |
| Der smerten kjennes | Det starter vanligvis fra korsryggen og beveger seg mot magen. | Det kjennes ofte bare i den fremre delen av magen. |
Hvordan måler du smertetiden?
Hvis du føler at dette er reell smerte, begynn å ta tiden på den. Skriv ned tidspunktet da smerten starter og tidspunktet den slutter. Mål tiden mellom riene. Du kan til og med bruke en app på telefonen din for å gjøre dette.
I starten kan smerten komme hvert 15.–20. minutt og vare i 60–90 sekunder. Gradvis vil dette avta til én gang hvert 5. minutt. Hvis smerten er alvorlig, varer i omtrent 45–60 sekunder og kommer hvert 3.–4. minutt, er det da du må dra til sykehuset.
Når bør jeg dra til sykehuset?
Hvis noe av det følgende oppstår , kontakt legen din umiddelbart eller dra til sykehuset.
- Hvis du tror at vannposen din har sprukket.
- Det er ikke som vanlig spotting, men det er mer blodig .
- Hvis du føler at babyens bevegelser er mindre enn normalt.
- Hvis smerten er uutholdelig og kommer hvert 5. minutt i en time .
- Hvis du ikke er 37 uker gravid og har noen av symptomene nevnt ovenfor, kan dette bety at babyen din kommer til å bli født for tidlig, noe som krever øyeblikkelig legehjelp.
Legen din vil gi deg klare instruksjoner om når du bør komme til sykehuset, så det er veldig viktig å diskutere dette med legen din i den siste fasen av svangerskapet.
Hilsen til hjemmet
- Forstå forskjellen mellom ekte og falske fødsler (Braxton Hicks).
- Vær oppmerksom på signalene kroppen din gir deg. Hvis du er i tvil om noe, må du aldri være redd for å snakke med legen din.
- Når smertene starter, noter tidspunktet og hyppigheten. Dette vil være svært nyttig når du oppsøker sykehuset.
- Hvis du blør, vannet har gått, eller babyens bevegelser har blitt redusert, må du dra til sykehuset umiddelbart.
- Denne reisen er ikke en du går gjennom alene. Familien din, partneren din og legene dine er med deg. Møt denne vakre opplevelsen med letthet og styrke.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment