Har du lavt proteininnhold i blodet? (Hypoproteinemi) – Bør vi være oppmerksomme på dette?

Har du noen gang sett «lavt protein» i en blodprøve? Eller har en lege fortalt deg det? Hva betyr egentlig lavt protein i blodet? Er det farlig? La oss snakke litt mer detaljert om dette, men enkelt.

Hva er lavt proteininnhold i blodet? (Hypoproteinemi)

Enkelt sagt er hypoproteinemi når blodet ditt har mindre protein enn det burde ha. Protein er viktig for kroppen vår. Tenk på det, immunforsvaret vårt, muskler og indre organer trenger alle protein for å fungere og opprettholde seg ordentlig. Så når en lege sjekker blodproteinnivåene dine, ser de bare på din generelle helse og eventuelle sykdommer du måtte ha.

Det finnes to hovedtyper proteiner i blodet vårt. De er:

• Albumin: Dette er hovedproteinet i den flytende delen av blodet vårt, kalt plasma . Hovedoppgaven er å hindre at væsker lekker ut av blodårene våre. Det er som å hindre at vann lekker ut av et rør.
• Globulin: Denne typen protein er også svært viktig. Det hjelper blodet med å koagulere, og det hjelper leveren og nyrene våre med å fungere ordentlig. Ikke bare det, men dette globulinet hjelper også immunforsvaret med å fungere.

Så når du tar en blodprøve , kan du oppdage at du har en mangel på en eller begge av disse to proteintypene. Noen ganger kan dette oppdages tilfeldig under en rutinemessig blodprøve. Eller legen din kan be deg om å sjekke proteinnivåene dine fordi du har visse symptomer. Men husk én ting, det er mange grunner til at proteinnivåene i blodet ditt kan være lave, og ikke alle er forårsaket av alvorlige sykdommer.

Hva er symptomene på lavt protein i blodet?

La oss nå se på symptomene som kan oppstå hvis proteinnivået i blodet ditt er lavt. Disse kan variere fra person til person, og det er best å ikke anta at du har lavt proteinnivå bare fordi du har ett eller to av disse symptomene. Men hvis disse symptomene vedvarer, er det lurt å oppsøke lege:

• Hårbrudd, hårtap og endringer i hårfargen (hårtap): Noen menneskers hår føles rett og slett livløst og knekker lett.
• Tørr hud, utslett og sår: Noen ganger blir huden tørr og kan bli flassende. Selv sår tar lengre tid å gro.
• Hevelse (ødem):Du kan oppleve hevelse, spesielt i magen, bena og anklene. Dette er fordi albuminet vi snakket om tidligere reduseres, noe som fører til at væske lekker fra blodårene. Noen rapporterer også at ansiktet føles litt hovent når de våkner om morgenen.
• Føler seg trøtt hele tiden (utmattelse): Føler seg veldig trøtt selv etter å ha gjort litt arbeid, føler at kroppen er livløs.
• Hyppige infeksjoner: På grunn av lavt immunforsvar kan du lett få infeksjoner som forkjølelse og influensa.
• Kløende hud / kløe: Kløe kan oppstå over hele kroppen eller på enkelte steder uten spesiell grunn.
• Gulsott: Gulfarging av hud og øyne. Dette er ofte relatert til leverproblemer.

Hvorfor synker proteinet i blodet slik? Hva er årsakene?

Greit, så la oss se på hvorfor proteinnivåene i blodet kan synke slik. Det kan være flere grunner, noen enkle, noen litt mer kompliserte:

• Autoimmune sykdommer: Noen ganger finnes det sykdommer der vårt eget immunsystem angriper våre egne celler. For eksempel, ved tilstander som cøliaki ( følsomhet for proteinet gluten) og Crohns sykdom (en betennelsestilstand i fordøyelseskanalen), kan ikke kroppen absorbere næringsstoffer ordentlig. Dette kalles malabsorpsjon . Da absorberer kroppen mindre protein.
• Infeksjon eller betennelse: Når du har en infeksjon eller betennelse hvor som helst i kroppen, trenger kroppen mer protein enn vanlig. Kroppen din bekjemper infeksjonen, så den bruker opp flere ressurser.
• Økt metabolisme: Enkelte sykdommer (f.eks. hypertyreose) eller overdreven aktivitet (f.eks. overdreven trening) kan øke kroppens metabolisme. I slike tilfeller trenger kroppen også mer protein.
• Nyresykdom: Nyrene er som kroppens filter. Så hvis det er en sykdom i nyrene, for eksempel en tilstand som nefrotisk syndrom , kan nyrene filtrere ut protein og skille det ut med urinen. Det er som et tett filter som slipper gjennom noen verdifulle ting. Da reduseres proteininnholdet i blodet.
• Leversykdom: Leveren er det viktigste stedet for å produsere proteiner i kroppen vår, spesielt albumin. Så når sykdommer som skader leveren oppstår, som skrumplever ( herding av leveren) og hepatitt (betennelse i leveren), klarer ikke leveren å produsere og bruke proteiner riktig.
• Underernæring:Det er enkelt. Proteinmangel oppstår når kroppen ikke får nok næringsstoffer, spesielt protein, fra maten. Dette kan skyldes at man ikke spiser nok, eller fordi maten du spiser har lite protein.
• Graviditet: Under graviditet og amming kan proteinnivået i blodet synke. Dette er fordi moren trenger mer protein for babyens vekst. Og det samme gjelder under amming. Dette er vanligvis en midlertidig tilstand.

Viktigst av alt, det å ikke få i seg nok protein fra maten du spiser kan også være en viktig årsak til denne tilstanden. Noen spiser ikke riktig for å gå ned i vekt, og dette problemet kan også oppstå.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå på grunn av proteinmangel?

Lavt proteinnivå i blodet kan noen ganger være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. For eksempel ting som nyresykdom eller leversykdom, som vi diskuterte tidligere. Dette kan være livstruende hvis det ikke behandles riktig.

Hvis proteinmangelen blir alvorlig, kan det også føre til en underernæringstilstand kalt Kwashiorkor . Dette er en tilstand forårsaket av alvorlig proteinmangel, spesielt hos små barn. Den viser symptomer som oppblåsthet, hudforandringer og hemmet vekst.

Hvordan oppdager leger dette?

En lege vil vanligvis utføre flere spesifikke blodprøver for å avgjøre om du har lavt proteininnhold i blodet. Disse inkluderer:

• Omfattende metabolsk panel (CMP): Dette er en vanlig blodprøve. Den ser på albuminnivåer og andre ting som forteller deg om lever- og nyrefunksjon.
• Globulinblodprøve: Noen ganger kan et separat globulinnivå også kontrolleres.
• Totalproteintest: Denne måler også den totale mengden protein i blodet.

Hva er de normale proteinnivåene i blodet?

Proteinnivåer i blodet måles vanligvis i gram per desiliter (g/dl) . Her er normalverdiene for en frisk voksen:

• Totalt proteininnhold: 6,3 til 8,0 g/dl
• Albumin: 3,9 til 4,9 g/dl
• Globulin: 2,0 til 3,5 g/dl

Denne totale proteintesten viser også noe som kalles albumin til globulin-forholdet (A/G-forhold) . Dette forteller deg hvor mye albuminprotein som er i blodet sammenlignet med mengden globulinprotein. Normalt har vi litt mer albumin enn globulin i kroppen vår. Så det normale A/G-forholdet er litt større enn 1.

Men husk at disse områdene kan variere noe fra laboratorium til laboratorium. Så det er best å sammenligne dem med «Normalområdet» eller «Referanseområdet» i rapporten din. Legen din vil forklare dette for deg.

Hva skjer hvis testene viser lavt proteininnhold?

Hvis blodprøvene dine viser lave proteinnivåer, vil legen din forklare nøyaktig hva resultatene betyr. Ikke bli skremt. Han eller hun vil spørre deg om andre symptomer, din familiehistorie og eventuelle medisiner du tar. Hvis han eller hun for eksempel mistenker at du har et nyre- eller leverproblem, kan han eller hun bestille ytterligere tester , for eksempel en urinprøve eller en skanning, for å finne ut mer.

Hvordan behandle lavt proteininnhold?

Behandling av lave proteinnivåer avhenger av årsaken. Enkelt sagt, årsaken blir behandlet.

• Hvis for eksempel proteinnivået ditt er lavt på grunn av graviditet eller underernæring, vil legen din råde deg til å spise mer proteinrik mat . Ting som egg, kjøtt, fisk, melk, yoghurt, linser, kikerter og grønne bønner. De kan også anbefale å ta proteintilskudd.
• Men hvis du har en spiseforstyrrelse , leversykdom eller nyresykdom som forårsaker lavt proteininntak, er et proteinrikt kosthold bare en del av behandlingen. Det bør gjøres i forbindelse med spesifikke behandlinger for den tilstanden (f.eks. medisiner, livsstilsendringer).

Hva kan jeg forvente hvis jeg har lite protein?

Hva som skjer hvis du har proteinmangel og hvordan du går frem, avhenger helt av den underliggende årsaken. Som vi diskuterte tidligere, kan det være mange årsaker, så legen din er den beste personen til å vite de nøyaktige detaljene om tilstanden din. Han eller hun vil forklare alt som er relevant for din situasjon. Noen ganger kan dette korrigeres med en liten endring i kostholdet ditt. Andre ganger kan langvarig behandling være nødvendig.

Kan lave proteinnivåer i blodet forebygges?

I noen tilfeller kan et godt balansert kosthold bidra til å opprettholde sunne proteinnivåer i blodet. Det er spesielt viktig å spise mat som er rik på protein. Prøv å få i deg den mengden protein kroppen din trenger hver dag.

Men hvis proteinnivåene er lave på grunn av visse medisinske tilstander, som leversykdom eller nyresykdom, er det ikke alltid mulig å forhindre disse tilstandene. Men hvis du har dem, kan riktig håndtering av dem bidra til å kontrollere proteinnivåene dine. Det er også viktig å gå til regelmessige legekontroller.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Protein er kroppensDet er viktig for å bygge muskler, transportere næringsstoffer og bidra til å bygge og reparere vev. Så det å få i seg nok protein er en viktig del av å spise sunt. Du kan inkludere et bredt utvalg av proteinrik mat i kostholdet ditt. Som et egg til frokost, litt fiske- eller linsesuppe til lunsj og et stykke kylling eller kikerter til middag.

Men hvis hypoproteinemi er et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, kan det kreve en annen behandling. I slike tilfeller vil legen din gi deg råd om hvordan du skal ta vare på deg selv. For eksempel hvordan du skal håndtere bivirkningene av behandlingen, hvilke matvarer du bør spise mer av, og hva du bør begrense.

Når bør jeg oppsøke lege?

Dette avhenger også av hva som forårsaket de lave proteinnivåene i blodet ditt. Legen din vil forklare deg når og hvordan du bør oppsøke ham/henne igjen. For eksempel vil han/hun fortelle deg hvilke symptomer som indikerer at tilstanden din forverres. (For eksempel hvis du har økt hevelse, pustevansker eller føler deg veldig sliten).

Du kan ha blitt diagnostisert med hypoproteinemi gjennom en rutinemessig blodprøve. Eller du kan ha hatt symptomer og fått utført tester av legen din. Det er imidlertid normalt at du har mange spørsmål når du ser en rapport om at blodproteinet ditt er lavt. Nøl ikke med å stille legen din spørsmål. Han eller hun vil gjerne forklare resultatene for deg og hva du skal gjøre videre.

Til slutt, et par ting å huske på

Greit, la oss oppsummere noen ting vi har snakket om som vi synes er viktige for deg:

• Hypoproteinemi er en tilstand der kroppens essensielle proteinnivåer er lavere enn normalområdet.
• Albumin og globulin er to hovedtyper proteiner som finnes i blodet.
• Symptomer som hårtap, hudproblemer, hevelse i kroppen, hyppig tretthet og hyppig sykdom kan forekomme.
• Proteinmangel kan oppstå av en rekke årsaker, inkludert underernæring, leversykdom, nyresykdom, noen infeksjoner og graviditet .
• Behandling for lave proteinnivåer avhenger av den underliggende årsaken.
• Hvis du oppdager at proteinnivået i blodet ditt er lavt, ikke vær redd for å snakke med legen din for å få vite de nøyaktige detaljene. Han eller hun vil gi deg den veiledningen du trenger.
• Å spise et balansert, proteinrikt kosthold bidrar ofte til å forhindre denne tilstanden.

Vær oppmerksom på at denne artikkelen kun er ment for generell informasjon. Hvis du har noen helseproblemer, bør du kontakte en kvalifisert lege. Ikke selvmedisiner.

` Proteinmangel, hypoproteinemi, blodproteiner, albumin, globulin, ernæring, symptomer