Snorker barnet ditt i søvne? Virker det som om han kveles? La oss snakke om obstruktiv søvnapné!

Sover den lille godt om natten? Noen ganger er det problemer som kan forstyrre barns søvn på måter vi ikke engang tenker på. En slik tilstand som mange foreldre ikke er klar over, men som kan påvirke barnas sunne utvikling, kalles «(obstruktiv søvnapné)». Enkelt sagt er det en tilstand der pusten stopper en stund under søvn. La oss snakke litt mer detaljert om dette i dag, for hvis du gjenkjenner dette tidlig, kan du hjelpe barnet ditt.

Hva er obstruktiv søvnapné?

Enkelt sagt er «(obstruktiv søvnapné)» når en person slutter å puste en stund mens han sover. Årsaken til dette er at noe i luftveiene, det vil si i halsen, blokkerer luftstrømmen. «Obstruktiv» betyr at den er blokkert. «Apné» betyr at pusten stopper midlertidig. Så når disse to kombineres, kalles denne tilstanden «(obstruktiv søvnapné)» eller «(OSA)». Når pusten stopper på denne måten under søvn, kan oksygennivået i kroppen synke og karbondioksidnivået øke . Dette hindrer barnet i å få en god natts søvn. Hvis denne «(OSA)»-tilstanden ikke behandles riktig, kan den ikke bare påvirke barnets læring, atferd og fysiske utvikling, men også forårsake hjerteproblemer. Derfor er det svært viktig å ta vare på dette.

Hvorfor skjer dette med små barn? Hva er årsakene?

Når vi sover, slapper alle musklene i kroppen vår av. På samme måte slapper også musklene bakerst i halsen, som bidrar til å holde luftveiene åpne, av. Hos noen med obstruktiv søvnapné slapper disse musklene av for mye og kan blokkere luftveiene. Dette gjør det vanskelig å puste. Spesielt hos barn, hvis mandlene i halsen eller adenoidene bak nesen er store , er det stor sjanse for at disse kan blokkere luftveiene under søvn. Hovedårsaken til at små barn får obstruktiv søvnapné er på grunn av disse forstørrede mandlene og adenoidene. Bortsett fra dette er det flere andre faktorer som kan påvirke utviklingen av obstruktiv søvnapné hos et barn:

• Hvis noen i familien har (OSA): Noen ganger kan dette være arvelig.
• Fedme : Overflødig fettvev rundt halsen hos overvektige barn kan føre til at luftveiene blir trange.
• Visse medisinske tilstander: For eksempel har barn med tilstander som « Downs syndrom » eller «cerebral parese» høyere risiko.
• Visse problemer med munn, kjeve eller hals : Det kan også være forårsaket av visse medfødte forskjeller i måten luftveiene smalner på.
• Stor tungeposisjon: Noen barn har tunger som er større enn normalt, noe som kan føre til at de faller bakover under søvn og blokkerer luftveiene.

Hva er symptomene på obstruktiv søvnapné? Hvordan diagnostiseres det?

Når pusten stopper, synker kroppens oksygennivå og karbondioksidnivået stiger. Når dette skjer, sender hjernen vår et signal som sier: «Å, våkn opp og pust.» Som oftest skjer dette veldig raskt, og vi sovner igjen uten å huske at vi våknet. Men noen med obstruktiv søvnapné stopper og våkner hele natten. På grunn av dette får de aldri en dyp og avslappende søvn. Her er noen tegn som et lite barn med obstruktiv søvnapné kan vise:

• Snorking i søvne: Dette er ikke bare en snorkelyd. Ofte vil personen snorke høyt, så plutselig stoppe, lage en "hhhh"-lyd eller en neselyd som om de har pustevansker, og deretter begynne å puste igjen. Noen ganger vil de lage en hvesende lyd når de puster.
• Det virker som om du har problemer med å puste mens du sover.
• Søvnen er veldig urolig: jeg vender og snur meg i sengen, sover i rare stillinger.
• Sengevæting: Dette er spesielt viktig å vurdere hvis et barn som tidligere ikke har tisset i sengen om natten begynner å tisse igjen.
• Søvnighet på dagtid eller atferds-/læringsproblemer: Følelse av trøtthet i løpet av dagen og konsentrasjonsvansker på grunn av for lite søvn om natten.
• Søvngjengeri eller natteskrekk.

Fordi de ikke får nok søvn om natten, kan disse barna oppleve følgende:

• Det er veldig vanskelig å våkne om morgenen.
• Jeg er veldig trøtt om dagen, og noen ganger sovner jeg på skolen.
• Konsentrasjonsvansker eller hyperaktivitet.

På grunn av dette kan obstruktiv søvnapné ha en betydelig innvirkning på et barns skoleprestasjoner. Noen ganger kan lærere eller andre tro at barnet har en lærevanske som ADHD (oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet).

Tenk deg, hvordan føler et barn som sliter med å puste ordentlig hele natten seg uthvilt neste morgen? Hvordan husker det det har lært? Derfor er det viktig å være bevisst på dette.

Hvordan diagnostiserer du denne tilstanden?

Hvis barnet ditt har noen av disse symptomene, er det best å snakke med en lege:

• Hvis du ofte snorker i søvne.
• Hvis søvnen din er veldig urolig, hvis du vender og vender på deg.
• Hvis du alltid er søvnig i løpet av dagen.
• Hvis du har andre symptomer på søvnapné.

Fastlegen din kan henvise deg til en søvnspesialist eller anbefale en søvnstudie. Søvnstudie (polysomnogram)Det er en test som hjelper leger med å diagnostisere søvnapné og andre søvnrelaterte tilstander. Den er smertefri og innebærer ingen risiko. Barnet må imidlertid overnatte på sykehuset eller på et søvnsenter. Ikke bekymre deg, den er utformet for å være enkel for barnet å gjøre. Under denne søvntesten (polysomnogram) sjekker legene følgende:

• Måten øynene beveger seg på
• Hjertefrekvens
• Pustemønster (når du slutter å puste og hvor lenge)
• Hjernebølger (lær om de ulike søvnstadiene)
• Oksygennivå i blodet
• Karbondioksidnivå i blodet
• Snorking og andre søvnlyder
• Kroppsbevegelser og sovestillinger

Bare ved å samle inn alle disse dataene kan leger nøyaktig si om et barn har OSA og hvor alvorlig det er.

Hva er behandlingen for dette?

Hvis tilstanden ikke er alvorlig, det vil si mild, overvåker leger noen ganger barnets søvn en stund før de starter behandlingen for å se om symptomene bedres av seg selv. Noen barn kan kontrollere mild OSA med nesespray eller andre medisiner. Men hvis forstørrede mandler er årsaken til pustevanskene , vil legen din henvise deg til en øre-, nese- og halslege (ØNH-lege). ØNH-legen kan anbefale kirurgi som:

• Tonsillektomi (fjerning av mandlene )
• Fjerning av forstørrede adenoider (adenoidektomi)
• Fjerning av begge samtidig (adenotonsillektomi)

Denne operasjonen er ofte en svært vellykket behandling for obstruktiv søvnapné. Etter operasjonen kan barnet ditt puste bedre og sove bedre. Hvis OSA er forårsaket av en annen tilstand (for eksempel et kjeveproblem), kan legen din anbefale CPAP (kontinuerlig positivt luftveistrykk) . CPAP innebærer å bruke en maske over barnets ansikt mens de sover. Denne masken kan dekke bare nesen eller både nese og munn. Den er koblet til en liten maskin som kontinuerlig leverer lufttrykk for å holde luftveiene åpne. Det kan føles litt rart i starten, men barn venner seg raskt til det. Hvis OSA er forårsaket av barnets vekt,Du bør absolutt samarbeide med en lege for å utvikle en trygg vekttapsplan, som for eksempel kosthold og trening. Du kan imidlertid også trenge å bruke en CPAP-maskin for å hjelpe deg med å puste ordentlig mens du sover.

Til slutt, ting å huske på

Så snakket vi mye om «(obstruktiv søvnapné)». Dette er ikke så sjeldent som du kanskje tror, ​​og det er en tilstand som kan behandles med hell hvis den oppdages tidlig.

Det viktigste er å oppsøke lege hvis barnet ditt snorker om natten, ser ut til å ha pustevansker eller er søvnig på dagtid, og ikke bare avfeie det som «bare sånn barn er».

Det er kanskje ikke alvorlig. Men hvis det er «(OSA)», vil det å starte behandlingen tidlig være bra for hele barnets liv. Det er alles ansvar å hjelpe barnet ditt med å få en sunn og god natts søvn. Ikke bekymre deg, leger er der for å hjelpe deg.

---

Søvnapné, barns søvn, snorking, mandler, polyper, CPAP, polysomnogram