Hvordan ammer du babyen din når du er ute? (Amming offentlig) La oss snakke om disse problemene!

Når du blir nybakt mor, er mye nytt for deg, ikke sant? Det er veldig normalt å føle seg litt nervøs og redd når du skal ut etter å ha fått en baby, spesielt hvis du må amme babyen din. Spørsmål som «Hva vil noen tenke?» og «Vil jeg klare å gjøre dette ordentlig?» dukker sikkert opp i tankene. Men ikke bekymre deg, når du først har blitt litt vant til det, når du kan noen små triks, kan også du amme babyen din med selvtillit og letthet, selv utendørs. Skal vi snakke om det i dag?

Hvordan ammer du babyen din uten at noen legger merke til det når du går ut?

Dette er det første mange mødre tenker på. Ingen av oss liker å bli flaue. Så det finnes noen måter du kan amme babyen din diskret på.

Men det viktigste når du bruker noen av disse metodene er å alltid sjekke at babyens munn og nese ikke er tildekket, og at de kan puste godt . Babyer puster akkurat som oss, så vi må være veldig forsiktige med det.

Her er et par ting du kan prøve:

• Bruk et lite teppe eller sjal: Du kan drapere et lite, lett teppe eller et pent sjal over skulderen, og dekke brystet på den siden der babyen ammer. På denne måten vil ikke babyen være synlig for andre mens den ammer. Noen mødre bruker det til og med til å dekke bare babyens hode. Men som nevnt, er det bedre å ikke gjøre det hvis det gjør det vanskelig for babyen å puste, ikke sant?

• Lag et trekk av yttertøyet ditt: Hvis du har på deg en T-skjorte eller genser, kan du løfte den opp og bruke klærne til å dekke babyens hode litt etter at babyen har begynt å amme. Selv da vil du ikke se mye av ryggen din.

• Bruk en bæresele: Dette er en veldig enkel måte. I bæreselen kan du holde babyen i vuggestilling mens du ammer. Det finnes mange typer bæreseler som er designet for å gjøre ammingen enklere. På den måten vil babyen ligge tett inntil kroppen din og være varm, det er komfortabelt for deg, og ryggen din vil være mindre synlig.

Tenk deg at du er på en restaurant. Hvis mulig, be om en plass som er litt til siden, hvor du ikke kan sees av andre, kanskje en bås. Det er også lurt å sitte med ryggen til de andre.

Når du er i en butikk eller et kjøpesenter, spør om det finnes et «ammerom». Mange steder har nå dette tilbudet for mødre. Du kan amme babyen din på et slikt sted, veldig fritt og enkelt. Eller, hvis du kan holde deg trygg og ren på et sted som et stellerom, eller til og med inne i bilen din, kan du amme babyen din der. Husk at komforten og sikkerheten til deg og babyen din er det viktigste.

Hva slags klær er enkle å amme med?

Ja, dette er også et problem for mange mødre. Vi må virkelig tenke litt på klærne vi bruker mens vi ammer. Fordi å velge klær som lar deg amme babyen din raskt og enkelt, vil gjøre livet ditt mye enklere.

Amme-BH-er

Disse er veldig nyttige. Det finnes flere typer amme-BH-er som er spesielt utviklet for amming.

• Noen har trykknapper eller spenner som enkelt kan åpnes fra midten mellom brystene eller fra stroppene på BH-en.
• Noen andre har klaffer som du kan bevege opp og ned for å fjerne brystet.

Du kan velge den som er mest komfortabel, ikke for stram, og som du liker . Du må kanskje prøve forskjellige typer for å finne den som fungerer best for deg.

Husk: Hvis du bruker en slik BH før du får barn, kan brystene dine bli litt større etter at du har fått barnet og begynner å amme. Størrelsen kan endre seg litt etter det, og under amming. Så det er best å velge en som har litt plass og ikke er for trang.

Topper

Det finnes mange alternativer for dette nå også.

• Ammetøy: Disse er designet for å gjøre amming enklere. De kan ha usynlige glidelåser eller åpninger.
• Skjorter eller bluser med knapper foran: Disse er veldig praktiske. Du kan enkelt amme babyen din ved å kneppe opp to eller tre knapper.
• T-skjorter eller gensere som er lette å dra opp eller ned: Et litt tøyelig plagg som lett kan dras opp eller ned er bra. Noen mødre bruker to T-skjorter. De drar den under ned og den øverste opp mens de ammer. På den måten dekkes magen.

Uansett hva slags kjole du har på deg, kan det hende du ofte ender opp med å bruke en størrelse som er litt større enn den du hadde på deg før du ble gravid. Dette er fordi brystene dine blir større enn normalt når du ammer . Så er det lurt å vurdere det når du velger klær?

Er det normalt å lekke melk?

Absolutt ja! Dette er noe som skjer med mange mødre, så ikke bekymre deg for det. Melkelekkasje er faktisk et tegn på at kroppen din er klar til å mate babyen din.

Tenk på det på denne måten,

• Når du ser en annen baby,
• Når du hører en baby gråte,
• Når du ser et bilde av din egen baby,
• Eller bare tenke på babyen...

I slike tider kan brystene dine lekke melk. Dette er det vi kaller morsinstinkt . Enkelt sagt ønsker kroppen din naturlig å ta vare på babyen din og gi melk. Hormonene dine aktiveres og kontrollerer melkerefleksen. Så dette er en veldig naturlig ting.

Når du ammer babyen din fra ett bryst, kan det også lekke melk fra det andre brystet. Dette er også veldig normalt. Når dette skjer, kan du legge et lite håndkle, en klut eller en ren bomullsbleie over det andre brystet.

Hva kan man gjøre med melkelekkasje?

Det finnes løsninger på dette også.

• Ammeinnlegg: Du kan kjøpe disse på apotek eller i babybutikker. De er tilgjengelige i engangsutgaver (de som brukes og kastes) eller bomullsutgaver (de som kan vaskes og brukes om igjen). Når du legger et av disse innleggene i BH-en din, absorberer det den lekkende melken. Dette vil hindre at klærne dine blir våte, og du vil ikke føle deg ukomfortabel.
• Noen mødre bruker disse bindene hele tiden de ammer. Andre bruker dem bare når de er ute. Du kan bruke dem slik du vil.
• I en nødsituasjon kan du også oppbevare rene, brettede papirbiter inni BH-en.
• Plastforede bind er ikke så bra: Prøv å unngå å bruke disse. De slipper ikke luften ordentlig inn i brystvortene. Det er viktig å holde brystvortene tørre og godt ventilerte. Hvis du ikke gjør det, kan det føre til sår, sprekker og noen ganger soppinfeksjoner.
• Hvis du plutselig lekker uten bind: Hvis du plutselig begynner å lekke melk mens du er ute og farter uten bind, kryss armene over brystet og trykk akkurat nok til å holde det på plass. Dette vil bidra til å kontrollere lekkasjen en stund.
• Bruk mønstrede topper: Hvis du bruker en topp med et lite blomster- eller stripete mønster, i stedet for en ensfarget, vil du ikke merke like mye selv om du ved et uhell får en liten melkeflekk.

Husk at alt dette er en ny opplevelse for deg som nybakt mor. Du vil venne deg til alt i løpet av noen få dager. Det viktigste er å amme babyen din når og hvordan han vil.

Til slutt må jeg si ... (Hilsen til å ta med hjem)

Hør her, selv om det kan virke litt utfordrende å amme babyen din når du er ute og farter i starten, trenger det ikke å være slik.

• Det er viktig å bli vant til det: Når du har blitt litt vant til det, og husket på disse tipsene, vil dette bli veldig normalt for deg.
• Tenk på din egen og babyens komfort: Velg en metode som er komfortabel og trygg for både deg og babyen din.
• Ikke vær redd, be om hjelp: Hvis du fortsatt er bekymret eller usikker på dette, spør legen din, jordmoren i familiehelsetjenesten eller en erfaren mor. De vil gi deg bedre råd.

Husk at amming er den mest verdifulle gaven du kan gi babyen din. Så legg ut på den reisen med selvtillit. Du kan klare det!

Amming, amming utendørs, nybakte mødre, amming, lekkasje av melk, ammeklær, amming offentlig