Er du bekymret for ammingen av babyen din? La oss lære nøyaktig om melkeproduksjonen!

Når du blir nybakt mor, er det normalt å ha spørsmål, spesielt om amming. «Vil babyen min ha nok melk?», «Hva om jeg ikke har nok melk?» osv. Du lurer kanskje på det samme. Ikke bekymre deg, dette er alt som nybakte mødre står overfor. I dag skal vi snakke om melkeproduksjonen din, eller hva du trenger å vite om den.

Hvordan vet jeg sikkert om babyen min får i seg nok melk?

Dette er det største problemet mange mødre har. Det finnes noen enkle måter å se om babyen din får nok melk. Det viktigste er å se på babyens bleie. Hvis babyen din får nok melk, må du skifte bleie flere ganger om dagen.

Hyppighet og måte å urinere på

De første dagene etter fødselen, det vil si innen 24 timer, kan det hende at babyen bare urinerer én eller to ganger. Dette er fordi den første melken som kommer, den tykke melkelignende plommen (råmelk), er veldig konsentrert . Men etter 3–4 dager bør du være oppmerksom på disse tingene:

• Babyen bør væte bleien minst seks ganger om dagen. Urinen skal være lysegul eller vannaktig.
• Hvis babyen urinerer mindre enn det, eller hvis urinen er mørkegul, kan det bety at babyen ikke får i seg nok væske .
• Noen ganger kan du se oransje krystaller i bleien din. Dette er normalt for friske, velnærte babyer, og det er ikke noe stort problem. Det kan imidlertid noen ganger være et tegn på at babyen din ikke får i seg nok vann. Hvis du ser noe slikt, er det best å snakke med en lege.

Hvor ofte og hvordan man skal gjøre Kakka

I løpet av de første dagene av en nyfødts liv er avføringen tykk og tjæreaktig svart. Når morsmelken begynner å komme inn, blir den litt grønnaktig gul. Etter 3–4 dager bør du se etter disse tingene:

• Du bør ha gul, beinlignende bæsj minst fire ganger om dagen. Vanligvis bæsjer babyer etter hver mating.
• Men etter omtrent en måned bæsjer babyer sjeldnere. Noen babyer bæsjer kanskje ikke på noen dager. Det er normalt.

Viktig: Hvis du har noen bekymringer om babyens urin eller avføring, ikke nøl med å snakke med fastlegen eller barnelegen din.

I tillegg til disse tingene er det noen andre tegn på at du kanskje tror at babyen din får i seg nok melk:

• Hvis du drikker melk omtrent 8–12 ganger om dagen.
• Hvis du ser glad og avslappet ut etter å ha drukket melk.
• Hvis du sover godt.
• Hvis du holder deg våken og aktiv mens du er våken.
• Hvis vekten går opp som den skal (dette sjekkes vanligvis av en lege eller helsearbeider).

Hvis alt er i orden, kan du være glad for at babyen din får nok melk. Men hvis du fortsatt er i tvil, bør du snakke med en lege.

Hvordan kan jeg øke melkeproduksjonen min?

Dette er et spørsmål mange mødre stiller seg. Melkeproduksjonen din avhenger av hvor ofte du ammer eller pumper. Enkelt sagt, jo mer du ammer eller pumper, desto mer melk vil kroppen din produsere. Det er som et tilbud-til-etterspørsel-system.

Så hvis du føler at melkeproduksjonen din er litt lav, kan du prøve å mate babyen din oftere . Å pumpe litt etter at du er ferdig kan også bidra til å stimulere melkeproduksjonen .

Enkelte ting, som stress, sykdom og visse medisiner, kan midlertidig redusere melkeproduksjonen din. Men ting som å drikke rikelig med vann og spise næringsrik mat kan hjelpe. Prøv også å sette av minst 15–30 minutter om dagen til deg selv og slapp av litt.

Hvis babyen din er under 6 måneder gammel, og du må være borte fra babyen din lenge i løpet av dagen (for eksempel hvis du skal på jobb), husk å pumpe eller ut melken for hånd minst hver 3. time . Dette vil hjelpe deg med å opprettholde en god melkeforsyning.

Hvis du fortsatt føler at du ikke har nok melk etter å ha gjort alt dette, ikke nøl med å snakke med legen din eller en ammekonsulent .

Vil utsettelse av amming øke melkeproduksjonen?

Nei, det er faktisk omvendt. Jo lenger du venter med å amme eller pumpe, desto mer sannsynlig er det at melkeproduksjonen din vil reduseres. Dette er fordi når brystene dine er fulle og harde, eller hovne opp, sender hjernen din et signal som sier: «Jeg må senke melkeproduksjonen min nå.» Så å vente på at melken skal komme inn vil bare redusere melkeproduksjonen.

Jeg har mye melk. Hva bør jeg gjøre?

Mens noen mødre kan føle at de ikke har nok melk, kan andre tenke: «Åh, jeg lager for mye melk.» Noen mødre produserer mer melk enn babyene deres trenger. Andre overstimulerer brystene sine ved å pumpe eller ut melk ofte under mating.

Hvis du også føler at melkeproduksjonen din er for høy, kan du prøve disse tingene:

• Ved begynnelsen av hver mating , bytt side . Det vil si at hvis du startet på høyre side denne gangen, start på venstre side neste gang.
• La babyen die godt på den ene siden . Fortsett å mate på den siden til den siden er helt tom, eller til babyen føler seg mett. Tilby bare den andre siden hvis babyen fortsatt ikke føler seg mett etter at den første siden er ferdig.
• Hvis mulig, prøv å amme fra bare én side om gangen . Etter en stund vil du oppdage at det blir lettere å kontrollere melkeproduksjonen og melkeutstøtningsrefleksen (melkeavsugningsrefleksen).
• Hvis brystene dine er hovne og ukomfortable, pumpe ut litt melk for å lindre ubehaget. Ikke tøm brystet helt .

Hvis du fortsatt ikke ser en reduksjon i melkeproduksjonen etter å ha gjort disse tingene, er det best å snakke med legen din eller en ammekonsulent.

Babyen min suger bare fra én side. Vil dette påvirke melkeproduksjonen min?

Noen babyer er fornøyde med bare én side. Andre foretrekker kanskje én side. Hvis babyen din bare ammer fra én side, og du ikke føler deg ukomfortabel etter matingen, trenger du ikke å pumpe på den andre siden. Men hvis den andre siden fortsatt er full, hard og ukomfortabel, kan du pumpe eller pumpe ut litt melk for å lindre ubehaget.

For å opprettholde en god melkeforsyning i begge brystene og forhindre smertefull brystoppblåsing, er det imidlertid best å veksle mellom ammingene . Dette kan gjøres under samme amming eller mellom ammingene. Husk å la babyen drikke til den første siden er helt tom, og bytt deretter til den andre siden. Slik får babyen den første, litt tynnere melken (formelken) og den tykkere, mer næringsrike melken (bakmelken) som kommer senere.

Babyen min sover mer om natten. Vil dette påvirke melkeproduksjonen min?

Når babyer når fødselsvekten sin og er i stand til å sove lenger om natten, øker tiden mellom nattematingene gradvis.

At babyen din sover lenger om natten vil ikke skade ammearbeidet ditt. Den voksende babyen din vil kunne få mer melk i løpet av dagen, slik at han vil kunne sove lenger om natten. Melkeproduksjonen din vil tilpasse seg den nye rutinen.

Men hvis du våkner om natten og brystene dine er fulle av melk og harde, og babyen din sover godt, kan du pumpe ut litt melk for å lindre ubehaget inntil kroppen din venner seg til den nye rutinen.

Hvis du tilbereder melkemåltidene dine i henhold til babyens signaler, kan du opprettholde melkeforsyningen nøyaktig i tråd med babyens behov.

Det viktigste du må huske (Take Home-melding)

• Den beste måten å vite om babyen din får nok melk er å se på bleien og observere babyens oppførsel .
• Hvis du vil øke melkeproduksjonen, amme babyen oftere eller pumpe .
• Å utsette ammingen vil bare redusere melkeproduksjonen, ikke øke den .
• Hvis melkeproduksjonen din er for høy, finnes det ting du kan gjøre med det. Følg de riktige metodene .
• Hvis babyen din sover lenger om natten, vil det ikke ha stor innvirkning på melkeproduksjonen din, kroppen din vil venne seg til det .
• Husk at hver mor og hver baby er forskjellig. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, ikke nøl med å søke råd fra en lege eller en ammekonsulent . Du er ikke alene!

Amming er en vakker opplevelse, og vi håper disse tipsene vil bidra til å gjøre reisen din enklere!

Morsmelk, melkeproduksjon, nyfødt, amming, økende melkeproduksjon, ammeproblemer, (Melkeproduksjon), (Amming)