Har du også en unormal frykt for små barn? La oss snakke om pedofobi!

Har du noen gang hørt at noen føler en merkelig frykt og ubehag når de ser små barn, babyer, eller til og med går til et sted der de er? Kanskje du føler noe lignende også, eller kanskje du kjenner noen lignende. Dette er ikke en enkel ting, det er faktisk en medisinsk anerkjent tilstand. I dag skal vi snakke om denne uvanlige frykten for små barn, som kalles pedofobi .

Hva er pedofobi?

Enkelt sagt er pedofobi en unormal, irrasjonell frykt for babyer og små barn. Ordet «pedofobi» er avledet fra to greske ord. «paida» betyr barn, og «phobos» betyr frykt.

En person med denne tilstanden gjør alt for å unngå steder der det er små barn. For noen kan bare tanken på å gå i nærheten av et barn forårsake stor frykt og angst . Dette er ikke bare en mindre aversjon, men noe mye dypere enn det.

Hva er en fobi?

Nå lurer du kanskje på hva en «fobi» er. En fobi er en angstlidelse . Det er når du har en unormal, irrasjonell frykt for noe som egentlig ikke kan skade deg. Pedofobi er en spesifikk fobisk lidelse. Det vil si at en person er redd for en spesifikk ting, i dette tilfellet babyer og små barn, eller føler ekstrem angst når de er i nærheten av dem.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor mange som har spesifikke fobier som pedofobi. Mange holder kanskje denne frykten for seg selv, eller de vet kanskje ikke engang at de har den. Forskning har imidlertid funnet at én av ti amerikanske voksne og ett av fem små barn vil oppleve en spesifikk fobi på et tidspunkt i livet.

Hva er forskjellen mellom pedofobi og pediofobi?

Disse to ordene er like i stavemåte, så det er lett å bli forvirret. Pediofobi er frykten for dukker, det vil si livløse gjenstander som ser ekte ut. Pedofobi er imidlertid frykten for ekte barn.

Men det finnes også denne tingen, noen mennesker kan ha begge disse fobiene. Det vil si at noen som er redd for barn (pedofobi) også kan være redd for dukkers barnlige utseende (pediofobi). På samme måte kan noen som har pedofobi også utvikle en tilstand som kalles pedofobi.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle pedofobi?

Noen mennesker er mer utsatt for å utvikle denne typen fobi.

• Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)Personer med: Disse personene liker at alt skal være ryddig og rent. De ser på barn som rotete og kaotiske. De kan være redde for den kaotiske og uoppmerksomme naturen som følger med å være rundt små barn. Tenk deg hvor engstelig noen med «(OCD)» ville føle seg hvis et lite barn kom inn i huset og kastet leker overalt og sølte mat på gulvet, noe som rotet til.
• Kjønn: Det er funnet at kvinner har større sannsynlighet for å utvikle fobier enn menn.
• Familiehistorie: Hvis en av foreldrene dine eller noen som står deg nær har hatt en fobi eller angstlidelse, er det mer sannsynlig at du utvikler den samme frykten eller en annen fobi.
• Genetiske faktorer: Noen studier tyder på at genetiske endringer (som genmutasjoner) kan gjøre noen mennesker mer utsatt for å utvikle angstlidelser eller fobier.

Finnes det andre fobier relatert til pedofobi?

Det er vanlig å ha mer enn én fobi. Fobier er ofte relatert til hverandre. For eksempel kan noen som er redd for bakterier («(Mysofobi)» eller «(Germafobi)») se små barn som små bærere av bakterier. De kan da utvikle pedofobi. På samme måte kan noen som er redd for små barn også utvikle en frykt for litt eldre, yngre barn («(Efebifobi)»).

Hvorfor oppstår denne pedofobien? Hva er årsakene?

Du kan være redd for barn på grunn av en dårlig opplevelse med et lite barn. Denne dårlige opplevelsen kan ha skjedd i barndommen din eller som voksen.

Du har kanskje opplevd det direkte, eller du har kanskje vært vitne til en hendelse:

• Å være vitne til barnemishandling eller noe relatert til det.
• Et barns mobbing, fornærmelser, voldelige hendelser eller ekstreme raserianfall.
• Å se eller få vite om dødsfallet til en baby eller et lite barn .
• En opplevelse av svangerskapstap, som spontanabort eller dødfødsel . (Dette er svært sensitive temaer, så en slik opplevelse kan forårsake denne frykten.)

Tenk deg at da du lekte som barn, slo et annet barn deg hardt, eller ødela en av lekene dine. Eller du så en voksen skjelle eller slå et lite barn veldig hardt. Slike hendelser kan være dypt forankret i sinnet og senere skape en frykt for barn.

Hva er det egentlig folk med pedofobi er redde for?

Pedofobi rammer ikke alle på samme måte. Du kan oppleve:

• Du kan kanskje bo hos barn du kjenner, for eksempel slektningers barn, men du kan kanskje ikke bo hos andre barn.
• Det kan være umulig å leve uten panikksymptomer med et barn.
• Du kan føle deg engstelig selv når du tenker på å være rundt barn, eller når du ser bilder av barn.
• Du kan føle deg redd og engstelig for enhver situasjon som bringer deg nærmere barn.

Hva er symptomene på pedofobi?

Fobisymptomer kan variere fra milde til alvorlige. Selv om du forstår at barnets frykt er irrasjonell, kan det hende du ikke klarer å kontrollere dine fysiske reaksjoner.

Symptomer på pedofobi kan omfatte:

• Svimmelhet
• Tørr munn
• Ekstrem følelse av frykt eller terror
• Kvalme, oppkast eller diaré
• Rikelig svetting
• Rask pust og hjertefrekvens
• Risting eller skjelving
• Kortpustethet

Når du ser disse symptomene, kan du se at dette ikke bare er litt frykt, men noe kroppen selv føler.

Hvordan vet man sikkert om man har pedofobi? (Diagnose)

Den amerikanske psykiatriske foreningens diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser (DSM) hjelper psykiske helsepersonell, som psykologer, med å identifisere fobier basert på symptomene deres og hvordan de påvirker livskvaliteten din.

Leger bruker disse kriteriene for å diagnostisere en spesifikk fobi, for eksempel pedofobi:

• Intens frykt hos spedbarn og små barn som varer i minst seks måneder.
• Symptomene starter så snart du går i nærheten av barn, eller når du tror du er i nærheten av barn.
• Intens frykt eller angst som får deg til å unngå situasjoner der du kan være i nærheten av babyer eller barn.
• Symptomer som påvirker livskvaliteten din .
• Følelser av intens frykt, angst eller panikk som ikke står i forhold til den faktiske faren.

Det viktigste er at hvis du føler noe slikt, ikke skjul det, snakk med noen du stoler på, og søk legehjelp om nødvendig.

Hva er behandlingene for denne tilstanden?

Den gode nyheten er at en psykisk helserådgiver kan hjelpe deg med å overvinne denne frykten for å være rundt små barn. Psykoterapi (samtaleterapi) er ofte vellykket for personer med pedofobi.

Behandlingsmetoder kan være som følger:

• Eksponeringsterapi (eller desensibilisering)Dette innebærer å gradvis og systematisk konfrontere frykten din. Du blir gradvis eksponert for barn ved å bli vist bilder eller videoer av barn, deretter bevege deg til et sted der et barn er litt lenger unna, og deretter komme nærmere. Målet er å desensibilisere frykten din gjennom gjentatt eksponering. For mange mennesker med spesifikke fobier reduserer eksponeringsterapi symptomene betydelig over tid.
• Kognitiv atferdsterapi (CBT) : Denne terapien hjelper deg med å analysere hvorfor du er redd for barn. CBT hjelper deg med å snakke om traumatiske hendelser som kan ha forårsaket denne frykten. Når du finner årsaken, lærer du hvordan du kan endre tankene og reaksjonene dine når det gjelder barn.
• Medisiner : Mens du mottar psykoterapi, kan angstdempende medisiner eller antidepressiva være nyttige. Disse medisinene kan bidra til å lindre symptomer, noe som gjør det lettere å være rundt barn. Men husk at disse medisinene ikke er den eneste løsningen, og brukes ofte i forbindelse med terapi.

Hva er de mulige komplikasjonene av pedofobi?

Denne ekstreme frykten hos barn kan gjøre det vanskelig å fungere normalt i samfunnet. Du kan gå glipp av sosiale arrangementer, få problemer på jobben og til og med bli deprimert . Noen får panikkanfall . Dette kan føles som et hjerteinfarkt. Hjertet ditt kan slå raskere, og du kan få brystsmerter (ikke på grunn av et hjerteinfarkt).

Angstdempende medisiner kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden din mens du finner måter å redusere frykten din på.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du opplever noe av dette, bør du oppsøke lege umiddelbart:

• Panikkanfall (`(Panikkanfall)`)
• Vedvarende angst som forstyrrer dagliglivet eller søvnen.
• Tegn på depresjon (føler seg trist hele tiden, ikke interessert i noe).
• Rusmiddelproblemer (hvis personen ikke kan takle denne frykten og tyr til alkohol eller andre rusmidler).

Hvilke spørsmål bør du stille legen din?

Du kan stille legen din spørsmål som:

• Hva var det som fikk meg til å utvikle denne fobien?
• Hva er den beste behandlingen for meg?
• Bør jeg prøve eksponeringsterapi?
• Hvor lenge vil jeg trenge terapi?

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Vi vet alle at små barn er overalt: i butikker, i nabolag, på busser, på gatene. Det er vanskelig å ikke se disse små barna. Å være redd for babyer og småbarn kan gjøre det vanskelig for deg å handle, reise, sosialisere, delta på arrangementer og gjøre de tingene som folk flest liker.

Å unngå barn fullstendig er verken realistisk eller sunt.

Husk at du ikke er alene. En psykisk helserådgiver kan hjelpe deg med å overvinne pedofobien din ved hjelp av psykoterapiteknikker som eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi (CBT). Med riktig hjelp kan du kontrollere denne frykten og leve et normalt og lykkelig liv. Ikke vær redd for å be om hjelp.

Pedofobi , frykt for barn, fobi, angst, psykisk helse