Når vi hører ordet ADHD, tenker de fleste av oss på et rampete, urolig barn. Men visste du at denne tilstanden, kalt ADHD , også kan ramme voksne? En fersk studie har funnet noe som har sjokkert mange. Det er at levetiden til personer med ADHD, det vil si tiden de lever, kan være litt kortere enn andres. Dette kan høres skremmende ut, men ikke bekymre deg. La oss være tydelige på dette.
Hva sier denne nye studien?
En ny studie utført i Storbritannia antyder at personer diagnostisert med ADHD kan ha en betydelig kortere levetid enn de uten tilstanden.
Enkelt sagt, ifølge denne studien:
- Levetiden til en mann med ADHD kan reduseres med omtrent 7 år .
- En kvinne med ADHD kan få redusert forventet levealder med omtrent ni år .
Men dette er ikke en fast verdi. Det er noe usikkerhet knyttet til dette. Det vil si at for menn kan denne nedgangen være mellom 4,5 og 9 år, og for kvinner kan den være mellom 6,5 og 11 år.
En professor som utførte denne studien sier: «Det er virkelig trist at noen voksne med ADHD lever kortere liv enn de var ment å ha. Personer med ADHD har et stort potensial, og med riktig støtte og behandling kan de lykkes i livet. Men ofte får de ikke den støtten, og de har større sannsynlighet for å bli sosialt isolert og oppleve stressende hendelser. Dette påvirker helsen deres negativt.»
Hva er ADHD? Forekommer det også hos voksne?
ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, er en tilstand knyttet til utviklingen av hjernens nevroner. Selv om den eksakte årsaken ennå ikke er kjent, mener eksperter at genetiske påvirkninger, miljøfaktorer og visse problemer under utviklingen av sentralnervesystemet kan bidra til det.
Mange tror at dette er noe som er begrenset til barndommen. Men det stemmer ikke. Hvis denne tilstanden ikke oppdages eller behandles i barndommen, kan den vedvare inn i voksen alder. Når en voksen har ADHD, kan de vise en rekke symptomer.
| Vanlige symptomer på ADHD hos voksne | Hvordan se det i praksis |
|---|---|
| Mangel på tålmodighet | Når du står i kø eller i trafikken, blir du fort sint og anspent. |
| Uorganisering | Det er vanskelig å holde seg organisert, ting blir alltid borte, og jeg glemmer hvor jeg la dem. |
| Svakheter i tidsstyring | Alltid forsinket, prokrastinert og ute av stand til å bli ferdig med jobben i tide. |
| Vanskeligheter med å fokusere på én ting | Selv når jeg begynner å jobbe, blir jeg fort distrahert, og tankene mine vandrer lett. |
| Rastløshet/manglende evne til å sitte stille | Det er vanskelig å sitte på ett sted, jeg fikler og fikler hele tiden. |
| Humørsvingninger | Du blir plutselig glad, litt trist senere, eller fort sint. |
| Vanskeligheter med å takle stress | Jeg blir veldig engstelig for selv det minste problem, og det er vanskelig å håndtere presset. |
Hvorfor kan ADHD påvirke levetiden?
Nå lurer du kanskje på hvordan stress kan påvirke levetiden din. Det er flere grunner til dette.
Den første er underdiagnostisering . Denne studien sier at bare én av ni personer med ADHD får riktig diagnose i løpet av livet. Det betyr at et stort antall mennesker lever uten å vite at de har tilstanden.
Når folk ikke vet nøyaktig hva ADHD er, kan de ty til feil måter å «selvstyre» stresset, angsten og mangelen på fokus som det forårsaker.
Hva er disse feilaktige metodene?
- Avhengighet av narkotika og alkohol.
- Over til røyking.
- Å ta unødvendige risikoer (f.eks. hensynsløs kjøring).
- Usunne spisemønstre.
Disse tingene påvirker den fysiske helsen direkte. ADHD forårsaker også utfordringer innen utdanning og arbeid. Når alt dette kombineres, forverres en persons mentale og fysiske helse. Hovedårsaken til reduksjonen i forventet levealder, ifølge studien, er disse risikofylte atferdene og helseproblemene som oppstår fra dem.
Så hva bør vi gjøre?
Hvis du føler deg redd etter å ha lest denne artikkelen, ikke bekymre deg. Hensikten med denne studien er ikke å skremme oss, men å opplyse oss. Dette betyr ikke at alle med ADHD vil dø snart. Dette handler om risikoene som kan oppstå hvis de ikke behandles .
Det viktigste er at hvis du mistenker at du eller noen du kjenner har noen av symptomene nevnt ovenfor, ikke prøv å stille en diagnose på nettet. Det beste du kan gjøre er å oppsøke fastlegen din og snakke om det.
Etter en riktig diagnose finnes det mange måter å håndtere ADHD på.
- Atferdsterapi
- Rådgivning
- Medisiner foreskrevet av legen, om nødvendig
- Livsstilsendringer (trening, sunt kosthold, god søvn)
Med riktig støtte og behandling kan noen med ADHD leve et helt normalt, sunt og vellykket liv. Så det beste vi kan gjøre er å være klar over risikoene som studier som denne viser, og søke legehjelp om nødvendig.
Hilsen til hjemmet
- ADHD er en reell medisinsk tilstand som ikke bare rammer barn, men også voksne.
- En fersk studie har antydet en sammenheng mellom ADHD og kortere levetid, med hovedårsaken underdiagnostisering og den risikofylte atferden som følger av det.
- Hvis du mistenker at du eller noen du kjenner har symptomer på ADHD (uoppmerksomhetsunderskudd, rastløshet, impulsivitet), ikke få panikk.
- Det viktigste steget er å oppsøke lege og søke råd. Unngå selvdiagnose.
- Med riktig diagnose, behandling og støtte kan ADHD håndteres og man kan leve et sunt og meningsfullt liv.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din