Føler du noen ganger at du har så mye glede og energi i kroppen at du kunne erobret verden? Men samtidig føler du at du ikke kan gjøre noe og at du kjeder deg med livet? Det er ikke normalt å ha slike følelser av lykke og tristhet som stadig veksler mellom himmel og jord. Dette kan være et symptom på en psykisk lidelse kalt bipolar lidelse . Dette er ikke bare tristhet eller lykke, slik mange tror. Det er en mye mer alvorlig tilstand som krever behandling.
Hva er bipolar lidelse, enkelt sagt?
Enkelt sagt er bipolar lidelse en psykisk lidelse der en persons humør, energinivå og aktivitetsnivå svinger raskt mellom ytterpunkter. Det ble også tidligere kalt «manisk depresjon». Det har to hovedytterpunkter.
1. Mani: Dette er en tilstand av ekstrem lykke og energi. Du føler at du kan klare hva som helst.
2. Depresjon : I denne tilstanden føles sinnet ekstremt trist, deprimert og har en følelse av å være lei av livet.
Selv om denne tilstanden kan utvikle seg i alle aldre, begynner den oftest i ung voksen alder, mellom 18 og 25 år. Den har også en genetisk påvirkning. Dette betyr at hvis noen i familien har denne sykdommen, har andre også en viss risiko for å utvikle den.
Det viktigste er at selv om denne sykdommen ikke kan kureres fullstendig, kan den håndteres godt nok til å forhindre at disse maniske og depressive episodene kommer tilbake, og la deg leve et normalt liv.
La oss identifisere symptomene på de to hovedtilfellene av denne sykdommen.
Det er viktig å være klar over de to hovedsymptomene på denne tilstanden, slik at du raskt kan identifisere om du eller noen du kjenner opplever en.
| Depressiv fase – tiden med den dypeste tristheten | Manisk fase - En periode med økt lykkefølelse og tap av kontroll |
|---|---|
| Å være trist hele tiden, ha lav selvtillit og gråte hele tiden. | Uvanlig, ukontrollerbar glede eller irritabilitet. |
| Følelse av sløvhet, mangel på interesse for noe som helst og ekstrem tretthet. | Snakker uavbrutt, føles som om tankene raser inni hodet ditt. |
| Ikke lenger interessert i å gjøre ting du pleide å likte (f.eks. å se på TV, møte venner). | Å tenke uvanlig høyt om seg selv, å tro at man har spesielle krefter (storslåtte tanker). |
| Søvnløshet eller for mye søvn. | Uvanlig energi, følelse av å være sliten selv etter å ha jobbet hele dagen, og ikke få nok søvn. |
| Endringer i appetitt (spiser mye på én gang eller ikke spiser i det hele tatt). | Impulsivitet: å handle uten å tenke på konsekvensene. For eksempel å bruke store summer penger på én gang, delta i risikable foretak og kjøre fort. |
| Tanker om å avslutte livet ditt. | Å se eller høre ting som egentlig ikke er der (hallusinasjoner), å tro på falske ting (vrangforestillinger). |
| Følelser av ensomhet, hjelpeløshet og skyldfølelse. | Uvanlig økning i seksuell interesse og engasjement i risikabel seksuell atferd. |
Hva er «blandede funksjoner»?
Tenk deg, noen ganger kan begge disse maniske og depressive trekkene opptre samtidig. Det vil si at selv om sinnet føles veldig energisk og lykkelig, kan det også være ledsaget av mye tristhet og en følelse av å være lei av livet. Dette er en svært plagsom og forvirrende opplevelse for pasienten. Vi kaller dette «blandede trekk».
Hvordan behandles bipolar lidelse?
Det finnes to hovedbehandlinger for å håndtere denne tilstanden: medisinering og rådgivning. De beste resultatene oppnås når disse to brukes sammen.
1. Medisinering :
Den viktigste typen medisiner som gis for dette er stemningsstabiliserende midler . Disse medisinene kontrollerer de to ytterpunktene mani og depresjon, og holder humøret stabilt på et normalt nivå. Noen ganger må legen legge til andre medisiner i tillegg til disse medisinene for å kontrollere den maniske fasen eller for å hjelpe deg med å komme deg etter den depressive fasen.
Svært viktig: Alle disse medisinene bør tas under veiledning av en psykiater. Det er aldri en god idé å starte, stoppe eller endre doseringen av medisiner på egenhånd. Å gjøre det kan forverre tilstanden.
2. Psykoterapi :
Rådgivning er like viktig som medisinering. Det innebærer å hjelpe pasienten med å forstå tilstanden sin, lære dem hvordan de skal takle stresset i hverdagen og oppmuntre dem til å ta medisinene sine riktig.
Hvordan hjelper psykologisk rådgivning?
Rådgivning kan gjøres på forskjellige måter.
1. Individuell rådgivning
Dette innebærer en en-til-en-samtale mellom pasienten og en rådgiver eller psykiater . Her diskuterer pasienten personlige problemer, vanskeligheter med å akseptere sykdommen og måter å håndtere symptomer på, og søker løsninger.
2. Familierådgivning
Bipolar lidelse rammer ikke bare pasienten, men hele familien. I vår kultur er familiestøtte svært verdifull. I familierådgivning læres familien opp om sykdommen. Når et symptom er i ferd med å dukke opp, læres familien også opp i hvordan de kan gjenkjenne det tidlig og hvordan de kan støtte pasienten.
3. Grupperådgivning
Dette handler om å komme sammen med noen andre mennesker som har lignende tilstander og dele sine erfaringer og følelser. Det er en stor styrke når du innser at du ikke er den eneste som lider av et lignende problem. Du kan lære mye av hvordan andre håndterer sine problemer.
Kan bipolar lidelse kureres fullstendig?
Det enkle svaret på dette er «nei». Bipolar lidelse er ikke en fullstendig kurerbar sykdom. Men ikke vær redd for den. Med riktig behandling, det vil si å ta riktig medisinering og rådgivning , kan denne sykdommen kontrolleres på en svært vellykket måte, og du kan definitivt leve et normalt og lykkelig liv som alle andre.
Siden dette er en livslang tilstand, er det viktig å ta medisinene dine slik legen din har foreskrevet og å møte til avtalene dine i tide . Hvis du slutter å ta medisinene dine, er sjansen for at tilstanden din forverres svært høy. Derfor er det viktig å ta vare på deg selv og familien din og fortsette med behandlingen.
Hilsen til hjemmet
- Bipolar lidelse er ikke bare en følelse av tristhet eller glede. Det er en alvorlig, behandlingsbar psykisk lidelse som forårsaker humørsvingninger.
- De to hovedfasene av dette er mani og depresjon. Å være oppmerksom på disse symptomene kan være svært nyttig for tidlig oppdagelse av sykdommen.
- Selv om denne sykdommen ikke kan kureres fullstendig, kan den kontrolleres og et normalt liv kan leves med medisiner og psykoterapi.
- Aldri start, stopp eller endre doseringen av noen medisiner uten å konsultere lege. Det kan være svært farlig.
- Støtte fra familie og samfunn er svært viktig for pasienten. Hvis du eller noen du kjenner har disse symptomene, ikke skrem dem, men oppfordre dem til å søke legehjelp.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din