Hva er NDPH? La oss forstå det enkelt!
Enkelt sagt er ny daglig vedvarende hodepine (NDPH) en type hodepine som starter plutselig og varer i flere måneder, og kan variere fra moderat til alvorlig. Det er ikke en alvorlig tilstand, noe som betyr at den ikke er livstruende. Den kan imidlertid fullstendig forstyrre dine daglige aktiviteter og livsstil. Den er ofte vanskelig å behandle. Det finnes to hovedtyper av NDPH: 1. Primær NDPH: Leger kaller det også (idiopatisk) NDPH . Dette betyr at man ikke kan finne noen spesifikk årsak til hvorfor den oppstår. 2. Sekundær NDPH: Den oppstår i forbindelse med eller som et resultat av en annen medisinsk tilstand. Oftest er den forårsaket av en virussykdom .Hvem er mest berørt av denne NDPH-situasjonen?
NDPH kan utvikles hos hvem som helst. Det er imidlertid litt vanligere hos kvinner. Selv om tilstanden er vanligst hos barn og unge voksne, spesielt de mellom 10 og 18 år, kan den utvikles hos hvem som helst i alle aldre.Hvor vanlig er NDPH?
Det finnes lite forskning på hvor vanlig NDPH egentlig er. Men basert på tilgjengelige data er det en svært sjelden tilstand. Studier fra land som Norge og Spania viser at det forekommer hos mellom 30 og 100 per 100 000 mennesker. Så du kan se hvor sjeldent dette er.Hva skjer med kroppene våre fra NDPH?
NDPH påvirker hovedsakelig hjernen din. Men hvis du har migrenelignende symptomer, kan du også oppleve lysfølsomhet, lydfølsomhet, svimmelhet, kvalme eller oppkast.Hva er egentlig symptomene på NDPH?
Symptomene på NDPH kan ligne på andre hodepiner, men denne er unik.- Hodepine er vedvarende: For at en lege skal kunne diagnostisere NDPH, må du ha hodepine i minst tre måneder på rad.
- Smerten er konstant: Ifølge mange spesialister er smerten konstant når NDPH begynner.
- Du husker dagen dette startet: dette er noe veldig viktig.I følge de offisielle retningslinjene fra International Headache Society må du huske nøyaktig dag, klokkeslett, hvor du var og hva du gjorde da hodepinen startet for å diagnostisere NDPH. Tenk deg at du husker at du sa: «Jeg jobbet på kontoret tirsdag morgen da denne hodepinen plutselig kom.» Så klart et minne trenger du.
- Smerten er vanligvis moderat til alvorlig: Personer med NDPH har ofte moderat eller alvorlig smerte. Denne smerten er konstant, noe som gjør det vanskelig å utføre normale aktiviteter.
Kjennetegn på spenningshodepine:
- Smerter på begge sider av hodet.
- Det føles som om hodet ditt blir klemt innenfra, som om det blir kvelt.
- Smerten øker ikke avhengig av hva du gjør.
Symptomer på migrene:
- Smerter på den ene siden av hodet.
- Det føles som en dunkende, pulserende smerte.
- Fotofobi: Lysfølsomhet, smerte når man ser på lys.
- Fonofobi: Følsomhet for lyd, smerte når man hører lyder.
- Kvalme og oppkast .
- Vertigo : Svimmelhet .
- Visuelle auraer: Å se forskjellige lys og striper foran øynene.
Hva er årsakene til NDPH? Hvorfor skjer dette?
Eksperter vet fortsatt ikke nøyaktig hvorfor NDPH utvikler seg. De mistenker imidlertid at visse hendelser og situasjoner kan være utløsere . NDPH har en tendens til å utvikle seg i perioder med alvorlig stress . NDPH kan også utvikle seg etter visse sykdommer. Det finnes imidlertid ikke nok data til å bekrefte at dette er årsakene til NDPH. En viktig utløser er infeksjoner . NDPH utvikler seg ofte når det er en virus- eller bakterieinfeksjon. Her er noen eksempler:- Epstein-Barr-virus : Dette er hovedårsaken til sykdommen som kalles mononukleose (mono) .
- Salmonella
- E. coli
- Denguefeber:Dette er veldig vanlig i landet vårt, ikke sant?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningitt eller encefalitt: Dette er typer hjerneinfeksjoner.
- Subaraknoidalblødning: Dette er blødning inn i membranene rundt hjernen. Det starter ofte plutselig med en alvorlig "tordenhodepine".
- Lavt trykk i cerebrospinalvæsken (CSF) : Dette skyldes en lekkasje av CSF fra et sted i hodeskallen eller ryggmargen. (CSF er væsken som omgir og beskytter hjernen og ryggmargen vår.)
- Hodepine forårsaket av økt trykk i cerebrospinalvæsken.
- Hodepine som oppstår etter en skade (f.eks. etter en hjernerystelse ).
- Overforbruk av medisiner, spesielt for hodepine eller migrene, kan føre til en tilstand som kalles «rebound headache», som betyr at hodepinen blir verre etter at man har tatt medisinen.
Er NDPH en smittsom sykdom?
Nei, NDPH er ikke smittsomt fra en person til en annen. Selv om NDPH kan utvikle seg etter noen infeksjoner, vil ikke alle som har den infeksjonen utvikle NDPH.Hvordan diagnostiserer en lege NDPH?
Å diagnostisere NDPH er en prosess i flere trinn. 1. Trinn 1: Samle informasjon om symptomene dine. Dette inkluderer hvor lenge du har hatt hodepinen, når den startet og hva du føler. 2. Trinn 2: Utelukk andre årsaker til hodepinen. I det første trinnet vil legen din stille deg spørsmål og undersøke deg. Han eller hun kan også utføre en nevrologisk undersøkelse for å se om det er noe galt med nervesystemet ditt. Deretter vil legen din forsikre deg om at det ikke er noen annen årsak. Symptomene på NDPH ligner på mange andre nevrologiske tilstander.Diagnostisering før tremånedersperioden: Ofte søker folk legehjelp før tremånedersperioden som kreves for å bekrefte NDPH er over. På det tidspunktet kan legen kjøre alle de andre testene og si "sannsynlig NDPH" uten å fullføre diagnosen. Etter at du har hatt symptomer i tre måneder, kan legen offisielt diagnostisere NDPH.
Hvilke tester gjøres for å identifisere NDPH?
Det finnes ingen spesifikk test som direkte kan identifisere NDPH.I stedet gjøres det tester for å utelukke andre sykdommer som har lignende symptomer, spesielt de som er farlige eller livstruende. Noen av disse inkluderer:- Computertomografi (CT)-skanning.
- Magnetisk resonansavbildning (MR)-skanning.
- Korsryggpunksjon (ryggmargspunksjon): Dette innebærer å ta en liten mengde cerebrospinalvæske (CSF) fra baksiden av nakken, som omgir ryggmargen, og teste den. Dette kan bidra til å oppdage ting som infeksjoner og trykk på hjernen.
- Blodprøver: Sjekk for infeksjoner.
Hvordan behandles NDPH? Kan det kureres fullstendig?
NDPH er ofte en vanskelig tilstand å behandle. Noen tilfeller, spesielt de med migrenelignende symptomer, kan håndteres lettere. NDPH med spenningslignende symptomer har imidlertid mindre sannsynlighet for å respondere på behandling. Tid er avgjørende. Tidlig behandling er mer sannsynlig å være effektiv enn år etter at symptomene debuterer. Medisiner er hovedbehandlingen for NDPH. Det kan imidlertid være vanskelig å finne riktig medisin for denne tilstanden. Her er noen av medisinene som kan brukes:- Antidepressiva: Medisiner som (Amitriptylin), (Nortriptylin) og (Venlafaksin) kan noen ganger hjelpe med NDPH fordi de også bidrar til å kontrollere smerte.
- Antiepileptiske medisiner: Medisiner som gabapentin eller topiramat .
- Botulinumtoksininjeksjoner: Mange kaller Botox® , og blokkerer nervesignaler, inkludert smertesignaler. Andre behandlinger med nerveblokkering kan også hjelpe.
- Medisiner for å forebygge migrene: Betablokkere (f.eks. propranolol) og angiotensin-II-reseptorblokkere (f.eks. kandesartan).
- Anestetika/antidepressiva under forsøk: Ketamin, et kraftig bedøvelsesmiddel, brukes i forskning for å behandle tilstander som depresjon som ikke responderer på behandling. Dette kan også noen ganger hjelpe med NDPH.
Komplikasjoner eller bivirkninger av behandlingen
Komplikasjonene og bivirkningene av disse behandlingene avhenger av mange ting, inkludert hvilken type medisin som brukes. Snakk med legen din om behandlingen som er best for deg, mulige bivirkninger og hvordan du kan forebygge eller minimere dem.Hvordan tar jeg vare på meg selv eller håndterer symptomer?
Det er svært vanskelig å behandle NDPH på egenhånd, spesielt hvis du ikke har en diagnose. Dette er fordi tilstanden ofte erDen responderer ikke på vanlige hodepinemedisiner. Dette betyr at ikke bare reseptfrie medisiner, men også mange medisiner foreskrevet av lege, kanskje ikke kan stoppe NDPH.Svært viktig: Du bør aldri selvdiagnostisere eller selvbehandle NDPH. Dette er fordi en plutselig moderat til alvorlig hodepine kan være et tegn på et hjerneslag . Et hjerneslag er forårsaket av en blokkering eller annen obstruksjon av et blodkar i hjernen. Jo lenger tid det tar å få legehjelp etter at symptomene starter, desto mindre sannsynlig er det at tilstanden vil bli reversert. Til syvende og sist kan et hjerneslag føre til permanent hjerneskade eller til og med død.Hvis du eller noen du er sammen med har noen av disse symptomene, spesielt sammen med andre tegn på hjerneslag, ring 112 (eller ditt lokale nødnummer) umiddelbart. Husk dette for å gjenkjenne symptomene på et hjerneslag: RASKT
- F - Ansikt: Be personen om å smile. Se etter hengende ansiktssider på én eller begge sidene. Dette kan være et tegn på lammelse (ansiktshemiplegi) eller muskelsvakhet.
- A - Arm: En person som er lammet har ofte muskelsvakhet eller nummenhet på den ene siden. Be personen om å løfte begge armene. Hvis det er ny svakhet eller nummenhet på den ene siden, vil den andre armen falle ned når den ene armen løftes, eller det vil ikke være mulig å løfte den i det hele tatt.
- S - Tale: Lammelse kan ofte føre til tap av evnen til å snakke. Talen kan bli utydelig, og ordene velges kanskje ikke riktig.
- T - Tid: Tid er avgjørende, så ikke nøl med å søke hjelp! Hvis mulig, se på klokken og husk når symptomene dine startet. Å fortelle en lege når symptomene dine startet kan hjelpe dem med å bestemme hvilken behandling som er best for deg.
Hvor snart vil jeg føle meg bedre etter behandlingen?
Dessverre er det ingen måte å si hvilken av de ulike behandlingene som vil virke eller ikke. Det er vanlig at mange medisiner ikke har noen effekt på NDPH. Vanligvis tar det omtrent seks til åtte uker før en forebyggende behandlingsplan trer i kraft. Legen din kan gi deg de beste rådene om hvor raskt en medisin – hvis den er effektiv – vil virke. Han eller hun vil også fortelle deg hva du skal gjøre hvis behandlingen ikke lykkes.Finnes det en måte å redusere eller forhindre dannelsen av NDPH?
Dessverre oppstår NDPH på en uforutsigbar måte. Dette betyr at det ikke finnes noen måte å forhindre det på. Siden mange av utløserne som kan forårsake det oppstår uventet, finnes det ingen effektiv måte å redusere risikoen på.Hvis jeg har NDPH, hva kan jeg forvente?
Hvis du har NDPH, kan du forvente moderat til alvorlig hodepine. Disse hodepinene varer i minst tre måneder, er tilstede hele tiden og er konstante.Noen finner lindring av behandlingen, men mange gjør det ikke.Hvor lenge vil NDPH vare?
For noen er NDPH noe de opplever i årevis, og så forsvinner det over tid. For personer i denne gruppen stopper hodepinen vanligvis innen tre år. For andre forsvinner aldri hodepinen. Når NDPH ikke responderer på behandling og ikke forsvinner av seg selv, kan tilstanden være så alvorlig at den kan forstyrre ting som å gå på jobb og delta i sosiale aktiviteter. Etter hvert som du lærer å leve med tilstanden, kan du trenge hjelp fra en rekke spesialister, for eksempel en psykisk helserådgiver . Det er viktig å søke behandling for de psykologiske effektene av å leve med kroniske smerter.Hva er utsiktene for NDPH-er?
NDPH er ikke en farlig tilstand i seg selv. Det er imidlertid kjent at det å leve med moderate til alvorlige kroniske smerter har en negativ innvirkning på en persons mentale og emosjonelle velvære. Personer med kroniske smertetilstander har større sannsynlighet for å utvikle psykiske helseproblemer som angst og depresjon . Det er flere grunner til at denne tilstanden kan være vanskelig å diagnostisere:- Denne situasjonen er sjelden.
- Det finnes ingen spesifikke diagnostiske tester som kan bekrefte dette.
- Skanninger viser vanligvis ingen endringer som kan forklare symptomene.
Hvordan tar jeg vare på helsen min?
Hvis du har NDPH, vil legen din sannsynligvis gi deg forslag til hva du kan gjøre for å hjelpe med tilstanden. For det meste er det lite folk flest kan gjøre for å håndtere tilstanden. Det finnes imidlertid bevis for at det å fokusere på din generelle helse og velvære kan øke sannsynligheten for at noen behandlinger – spesielt medisiner – vil lykkes. Generelt sett er de helsevanene som antas å være mest nyttige:- Spis et sunt kosthold.
- Delta i regelmessig fysisk trening.
- Få regelmessig søvn og tilstrekkelig hvile.
Når bør jeg oppsøke lege?
Generelt sett, hvis du aldri har hatt hodepine før, bør du oppsøke lege hvis du har en ny, moderat hodepine som oppfyller noen av følgende kriterier:- Hvis reseptfrie medisiner ikke hjelper og/eller fortsetter å bli verre.
- Hvis det bare er på den ene siden av hodet, eller hvis det er en dunkende eller pulserende smerte.
- Hvis du har andre symptomer, som kraftig kvalme og oppkast, eller følsomhet for lys og lyd.
Når bør jeg dra til akuttmottaket (ETU) ?
Kraftig hodepine som kommer plutselig, ikke blir bedre og blir verre over tid, kan være et tegn på en alvorlig eller farlig tilstand. Det finnes andre symptomer som indikerer at du bør søke legehjelp umiddelbart. Disse inkluderer:- Svakhet, nummenhet eller prikkende følelse på en eller begge sider av kroppen.
- Synstap eller synsforstyrrelser (f.eks. tåkesyn, dobbeltsyn).
- Føler seg forvirret eller ekstremt sliten.
- Vanskeligheter med å holde balansen eller snakke. (Husk at dette kan være tegn på lammelse!)
Er NDPH forskjellig fra andre typer hodepine, som migrene og clusterhodepine?
Ja, NDPH er forskjellig fra andre typer hodepine. Selv om NDPH kan dele noen av de samme egenskapene som migrene og andre typer hodepine, er den forskjellig nok til at eksperter klassifiserer den som en egen type.Vil NDPH noen gang bli helt bedre?
NDPH fungerer for noen, men ikke for alle. Det er imidlertid umulig å forutsi når dette vil skje eller hvem som vil få det.Når bør jeg være bekymret for hyppig hodepine?
Du bør være bekymret for hyppige hodepiner som er moderate eller alvorlige, som ikke bedres med behandling, eller som ikke går over av seg selv. Hvis du har hodepine hver dag, er det lurt å snakke med fastlegen din. Selv om det er vanlig at daglig hodepine skyldes stort sett ufarlige årsaker, for eksempel behov for briller eller kontaktlinser, kan de også være forårsaket av andre, mer alvorlige årsaker.Er det normalt å ha litt hodepine hver dag?
Nei, det er ikke normalt å ha hodepine hver dag. Hvis du har hodepine hver dag, er det lurt å snakke med en lege. Han eller hun kan avgjøre om hodepinen din er forårsaket av en alvorlig tilstand, eller om du trenger å oppsøke en spesialist for videre behandling. I mange tilfeller kan en lege hjelpe deg med å utelukke alvorlige tilstander og finne måter å stoppe hodepinen din på eller behandle den hvis den oppstår.Siste melding til hjemmet
Ny daglig vedvarende hodepine (NDPH)Det er en sjelden tilstand. Det er når noen har en ny, moderat eller alvorlig hodepine som ikke blir bedre over tid og stadig kommer tilbake. Det kan være vanskelig å behandle, og mange har hatt smertene og andre symptomer i årevis. Noen ganger forsvinner hodepinen av seg selv, men dette kan skje uventet. Selv om leger kan foreslå behandlingsalternativer, er det behov for mer forskning for å finne ut hvorfor denne tilstanden oppstår og hvilke behandlinger som er mest effektive. Hvis du har disse symptomene, er det best å oppsøke lege for å få råd. Ikke lid alene, be om hjelp. Hodepine, Kroniske smerter, NDPH, Ny daglig vedvarende hodepine, Migrene, Nevropati, Symptomer👩🏽⚕️ Ofte stilte spørsmål (FAQ) fra legen
💬 Leger, hva er denne nye daglige vedvarende hodepinen (NDPH)? Er dette en farlig sykdom?
Denne typen hodepine (NDPH) er en hodepine som starter plutselig og varer i flere måneder. Den kan variere fra moderat til alvorlig. Men ikke bekymre deg, det er ikke en livstruende tilstand. Den kan imidlertid gjøre dine daglige aktiviteter litt vanskelige.
💬 Doktor, hvorfor oppstår denne smerten? Hvem får den oftest?
Godt spørsmål. Det finnes to hovedtyper av NDPH. Noen ganger er det ingen spesifikk årsak til det, noe som kalles «primær NDPH». Andre ganger kan det være forårsaket av en annen medisinsk tilstand, spesielt en virusinfeksjon, som kalles «sekundær NDPH». Selv om det kan skje med hvem som helst, er det vanligere hos kvinner og barn mellom 10 og 18 år.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din