Har du også tett og rennende nese? Er dette en neseallergi? (Allergisk rhinitt)

Våkner du om morgenen med rennende nese og kløende øyne ? Mange tror at dette er en vanlig forkjølelse, men det kan faktisk være en neseallergi, eller som vi kaller det, en «allergi». La oss snakke om dette i detalj og enkelt. Du finner svar på mange av spørsmålene dine om dette i denne artikkelen.

Hva er egentlig denne neseallergien?

Enkelt sagt er en neseallergi en uønsket reaksjon fra kroppen vår på visse ting i miljøet vårt (for eksempel pollen, støvmidd, mugg, dyreflass osv.). Disse tingene er egentlig ikke skadelige for oss. Men immunforsvaret vårt ser på disse tingene som en stor «inntrenger».

Så for å bekjempe denne inntrengeren frigjør kroppen vår kjemikalier som kalles histamin . Det er dette histaminet som forårsaker alle allergisymptomene våre. Det er derfor vi får tett nese, kløende nese og øyne, rennende nese og konstant nysing. Noen mennesker kan være allergiske mot mer enn én ting. Og noen mennesker har sesongallergier, mens andre har allergier året rundt.

Hva er sammenhengen mellom bihuler og allergier?

Du har sikkert hørt ordet « bihuler ». Bihuler er små luftfylte hulrom i hodeskallen vår. De ligger bak nesen, i kinnene, på pannen og i området mellom øynene.

Disse bihulene er foret med slimhinner. Når du har en allergi, hovner disse slimhinnene opp på grunn av det nevnte histaminet. Når denne hevelsen oppstår, blokkeres veiene for slim (snørr) å forlate bihulene. Deretter blir slim og luft fanget inni, noe som forårsaker symptomer som tett nese, smerte og trykk.

Hva er de vanlige symptomene på neseallergi?

Symptomene på en allergi kan variere fra person til person, men det finnes noen vanlige symptomer.

Hvordan vet en lege om dette er en allergi?

Vanligvis kan en lege avgjøre om dette er en allergi ved å undersøke deg og lytte til symptomene dine og når de oppstår.

Men hvis symptomene dine er alvorlige, eller hvis du vil finne ut nøyaktig hva du er allergisk mot, kan en allergolog utføre en prikktest . Dette innebærer å påføre en veldig liten mengde av stoffet du tror du er allergisk mot på huden din og stikke den med en liten nål. Hvis du er allergisk mot et stoff, vil området bli rødt, hovne opp og klø i løpet av få minutter.

Hva er behandlingene for dette?

Den gode nyheten er at det finnes mange effektive behandlinger tilgjengelig for å håndtere disse symptomene. La oss ta en titt på dem.

Legemidler som kan tas uten resept (OTC - Reseptfrie legemidler)

Dette er typene medisiner du kan kjøpe reseptfritt på apotek. Men husk at selv om du kan, er det alltid lurt å sjekke med legen din før du bruker medisiner. Hvis du har andre medisinske tilstander, er det ikke sikkert at disse medisinene passer for deg.

• Antihistaminer: Dette er den vanligste typen medisiner som gis til personer med allergier. De virker ved å blokkere det kjemiske histaminet vi snakket om tidligere. De er svært effektive mot ting som kløe, nysing og rennende nese. Cetirizin, Loratadin og Fexofenadin er eksempler på disse. Noen eldre typer (f.eks. klorfeniramin) kan gjøre deg døsig når du tar dem.
• Neseslimhinneavsvellende midler: Disse virker ved å krympe hovne blodårer i nesen, noe som reduserer tett nese. Pseudoefedrin er den mest brukte typen. Det finnes også nesespray. Men husk at disse sprayene ikke bør brukes i mer enn 3 dager på rad. Dette kan forverre tett nese. Disse pillene er heller ikke egnet for personer med høyt blodtrykk eller hjertesykdom.
• Steroid nesespray: Disse reduserer hevelse i nesen og kontrollerer symptomer. Typer som flutikason og budesonid er nå tilgjengelige reseptfritt. De er generelt trygge og svært effektive. De bør imidlertid kun brukes under tilsyn av en lege.

Reseptbelagte behandlinger

Hvis reseptfrie medisiner ikke hjelper, vil legen din foreskrive en lokal behandling.

• Kraftigere antihistaminer , slimhinneavsvellende midler og nesespray.
• Montelukast: Dette er en medisin i en klasse som kalles leukotrienmodifikatorer. Den reduserer også allergisymptomer.
• Immunterapi: Dette er en langsiktig behandling. Dette innebærer å gi deg små doser av allergenet regelmessig. Over tid venner kroppen seg til stoffet og slutter å reagere. Dette fungerer ikke for alle. Men hvis det lykkes, kan du få langvarig lindring av tilstanden ved å ta denne behandlingen i 3–5 år. Nå finnes det også sublingvaltabletter.

Hva kan vi gjøre selv foruten medisiner?

En annen viktig ting, i tillegg til medisiner, er enkle endringer vi kan gjøre i livsstilen vår.

1. Neseskylling: Skylling av innsiden av nesen med saltvann kan bidra til å fjerne allergener, bakterier og overflødig slim. Du kan bruke en netipot eller en saltvannsnesespray til dette. Det viktigste: Bruk kun destillert, sterilt eller tidligere kokt vann.

2. Kontroll over miljøet: Hvis du kan holde deg unna ting som forårsaker allergier, er det det beste du kan gjøre.

• Hvis du er allergisk mot støvmidd , bruk spesielle madrasstrekk på madrasser og puter. Vask sengetøy regelmessig i varmt vann.
• Hvis du er allergisk mot pollen , hold vinduene lukket i perioder med høye pollenverdier. Bruk om mulig et klimaanlegg eller en luftrenser med HEPA-filter.
• Hvis du er allergisk mot kjæledyr , bør du unngå å ta dem med inn på soverommet.

3. Fuktighet: Tørr luft kan forverre bihulesmerter. Så tilfør fuktighet til luften. Bruk en luftfukter/fordamper, ta et varmt bad, eller hold en bolle med varmt vann i hånden og pust inn dampen .

4. Beskyttelse: Bruk munnbind når du støvtørker eller rengjør hagen.