Føler du deg ofte forkjølet? Kanskje det er høysnue!

Nyser du også ofte? Har du rennende nese, tett nese og røde, kløende øyne? Mange tror i slike tilfeller at de har en annen forkjølelse. Men hvis disse symptomene vedvarer og ikke forsvinner etter en uke eller to, eller hvis de dukker opp og kommer tilbake på bestemte tider av året, er det ikke sikkert at det er en vanlig forkjølelse. I dag skal vi snakke om høysnue , en vanlig, men dårlig forstått tilstand blant mange mennesker.

Hva er høysnue?

Først og fremst, selv om det har ordet « feber » i navnet, er ikke høysnue feber. Det er faktisk en allergi . I medisinske termer kaller vi det «allergisk rhinitt».

Enkelt sagt skjer det her at kroppens immunsystem overreagerer på ting i miljøet vårt som normalt er ufarlige for kroppen (for eksempel pollen , støv).

Dette kan komme på to hovedmåter:

1. Sesongmessig allergisk rhinitt: Denne typen forekommer bare i bestemte tider av året. For eksempel kan denne tilstanden oppstå i blomstringssesongen til visse trær eller når gresspollennivåene er høye.

2. Flerårig allergisk rhinitt: Denne typen kan oppstå når som helst på året. Den er hovedsakelig forårsaket av ting inne i huset. For eksempel husstøv, små støvmidd i puter og madrasser, små partikler og hår som faller av huden til kjæledyr (hunder, katter), samt mugg som vokser på fuktige steder som bad og kjellere.

Hvorfor får vi høysnue? Hva er symptomene?

Hvis du har høysnue, skjer dette: Når noe ufarlig som pollen eller støv du puster inn kommer inn i kroppen din, tenker immunforsvaret ditt: «Å, en farlig fiende har kommet inn.»

For å bekjempe denne «fienden» frigjør kroppen store mengder kjemikalier som «( histamin )» og «(leukotriener)» i blodet. Disse kjemikaliene får slimhinnen i nese, øyne og hals til å hovne opp.Allergisymptomer dukker opp.

Dette er symptomene som ofte ses:

• Kontinuerlig nysing.
• Tett nese eller vannaktig utflod fra nesen.
• Hoste.
• Kløe, rødhet og tåredannelse i øynene.
• En kløende følelse i munnen, halsen eller ørene.
• Postnasal drypp er en følelse av slim som kommer ned bak i halsen.
• Mørke ringer under øynene (også kalt «allergiske ringer»).

På grunn av tett nese kan venene i bihulene rundt nesen hovne opp, noe som forårsaker misfarging under øynene. Noen ganger kan denne hevelsen i nesen blokkere bihulene og forårsake bihulebetennelse. Det kan også dannes nesepolypper, og noen ganger kan det oppstå neseblod.

Høysnue er ofte arvelig . Hvis foreldrene eller søsknene dine har andre allergier, er det mer sannsynlig at du utvikler tilstanden. Personer med astma eller eksem har også høyere risiko for å utvikle høysnue.

Når trenger du å oppsøke lege?

Mange prøver å leve med disse symptomene. Men det trenger ikke å være slik. Med riktig behandling kan disse symptomene kontrolleres godt . Derfor, hvis du har noen av følgende tilstander, sørg for å oppsøke lege.

• Hvis disse allergisymptomene forstyrrer ditt daglige liv og arbeid .
• Hvis du ikke får noen lindring av reseptfrie legemidler, eller hvis disse medisinene forårsaker bivirkninger som døsighet.
• Hvis du har andre helseproblemer, som astma, hyppige bihulebetennelser eller nesepolypper.
• Hvis disse symptomene vedvarer og ikke bedres.

Å oppsøke lege og starte behandling så snart som mulig er den beste måten å kontrollere allergiene dine på.

Behandlingsmetoder og medisiner

Det finnes ulike behandlinger tilgjengelig for å håndtere symptomene dine. Legen din vil velge den behandlingen som passer best for deg.

Unngå ting som forårsaker allergier

Dette er det viktigste. Du kan få stor lindring ved å identifisere hva du er allergisk mot og holde deg unna disse tingene så mye som mulig.

Typer av legemidler

Tabellen nedenfor viser noen av hovedtypene medisiner som brukes for å kontrollere høysnue.

Immunterapi

Dette er en litt annerledes behandling. Den innebærer å injisere svært små mengder av allergenet du er allergisk mot over tid, slik at kroppen din kan venne seg til det. Dette fungerer ikke for alle allergier, men det er svært effektivt for ting som pollen og støvmidd. Denne behandlingen krever ukentlige legebesøk og kan ta flere år. Denne behandlingen er også tilgjengelig som en pille som plasseres under tungen (sublingual immunterapi).

Ting du kan gjøre for å beskytte deg mot allergier

I tillegg til å motta behandling, er det også svært viktig å holde seg unna ting som utløser allergier.

Hvis du har allergier mot utendørs ting som pollen:

• Hold deg innendørs så mye som mulig under høye pollentall og på vindfulle dager.
• Hold vinduene lukket. Bruk et klimaanlegg (AC) hvis mulig.
• Bruk briller eller solbriller når du går ut.
• Bruk maske hvis du jobber utendørs.

Hvis du er allergisk mot ting som husstøv og mugg:

• Bruk støvmiddsikre trekk til puter og madrasser.
• Vask alltid laken og putevar i varmt vann .
• Hold luftfuktigheten i hjemmet ditt lav.
• Vask hendene grundig etter å ha håndtert kjæledyr. Ikke la kjæledyr komme inn på soverommet ditt .
• Hvis mulig, bruk fliser, tregulv eller linoleumsgulv i stedet for teppe.
• Det er best å bruke en støvsuger med et HEPA-filter.

En annen ting er å skylle nesen med saltvann . Dette vil redusere tett nese og vaske bort allergener og slim inni nesen. Til dette kan du bruke saltvannsløsning som du kan kjøpe på apoteket eller saltvann laget hjemme av kokt vann. Men spør legen din om råd om dette også.

Høysnue, allergisk rhinitt, allergier, nysing, tett nese, kløende øyne, singalesisk, Sri Lanka