Har du noen gang følt deg plutselig engstelig, med bankende hjerte og pust? Kanskje du forbereder deg til en eksamen, før en presentasjon eller etter en lang dag med løping og leking. Dette kan være normalt, men la oss se nærmere på det.
Hva er sinus takykardi?
Enkelt sagt, hvis hjertet ditt slår raskere enn 100 slag per minutt, kaller vi det
takykardi .
Sinus takykardi er når hjertet ditt slår raskere enn normalt på grunn av elektriske signaler som kommer fra hjertets naturlige pacemaker,
sinusknuten (SA-knuten) . Tenk på det som om denne SA-knuten forteller hjertet ditt: «Slå nå, slå nå.» Så når dette signalet blir raskere, slår hjertet ditt raskere. Dette er en normal reaksjon i kroppen vår mesteparten av tiden. For eksempel når du er redd, når du trener hardt, eller når du er dehydrert, slår hjertet ditt raskere. Det er
normalt .
Hva er upassende sinus takykardi?
Noen ganger kan imidlertid hjertet slå raskere enn 100 slag per minutt, men det er ingen klar årsak til det. Selv om du ser på
EKG-et ditt (elektrokardiogrammet), er det ingen større abnormalitet. Denne tilstanden kalles
upassende sinustakykardi . Denne tilstanden kan ofte forekomme hos kvinner i 30-årene. Men ikke bekymre deg, det er
ikke en alvorlig tilstand . Legen din kan skille mellom sinustakykardi og andre typer takykardi fra
EKG-et ditt. La oss se på noen andre typer takykardi:
- SVT (supraventrikulær takykardi): Symptomene ligner på sinus takykardi , men det er ofte forårsaket av ting du kan kontrollere.
- Sinus takykardi med PVC (premature ventrikulære sammentrekninger) og PAC (premature atriesammentrekninger): Under disse tilstandene kan du føle at hjertet ditt slår plutselig raskere, som om noe hopper i brystet ditt (palpitasjoner). Dette betyr at hjertet ditt har ekstra slag. Imidlertid er disse ekstra slagene vanligvis ikke alvorlige .
- Ventrikulær takykardi: Dette kan være en farlig tilstand. Hvis noen har pustevansker i tillegg til brystsmerter, kan det være nødvendig med hjerte-lunge-redning ( HLR ) .Begge deler kan skje.
Hvem får sinus takykardi?
Dette kan virkelig skje hvem som helst. Som nevnt tidligere er det ofte en normal reaksjon på stress.
Hva forårsaker dette?
Hovedårsakene til sinus takykardi er stressfaktorer som kroppen din opplever. For eksempel:
- Frykt: Når noe skummelt plutselig skjer. Tenk deg hvordan pulsen din ville vært hvis en hund plutselig kom etter deg!
- Nervøsitet: Som før man skriver en eksamen, skal på et intervju.
- Feber: Hjertet slår raskere selv når kroppen har feber.
- Intens trening : Når du løper, hopper, leker eller trener på treningsstudioet.
- Visse legemidler: Noen medisiner kan også forårsake økt hjertefrekvens.
- Dehydrering : Når kroppen ikke får nok vann.
Selv om sinus takykardi regnes som en normal reaksjon i disse situasjonene, er det ikke normalt at hjertet slår så raskt når du bare hviler. Det finnes andre mindre vanlige årsaker:
Hvis legen din fastslår at du ikke har noen av disse årsakene, kan han eller hun avgjøre at du har
upassende sinustakykardi .
Hvordan er symptomene?
Mange med sinus takykardi
har ingen symptomer . Selv om de har symptomer, varer de ofte ikke lenge. Du kan oppleve symptomer som disse:
- Raskere hjerterytme.
- Hjertebank.
- Besvimelse.
- Brystsmerter.
- Svimmelhet .
- Pustevansker.
- Svimmelhet.
Upassende sinus takykardi kan forårsake symptomer som:
- Kortpustethet.
- Tretthet.
- Manglende evne til å håndtere trening.
- Hjertebank.
Hvordan diagnostiseres dette?
Legen vil spørre deg om symptomene dine og undersøke deg. I tillegg kan de utføre flere tester, som for eksempel:
- Elektrokardiogram (EKG eller EKG): Dette registrerer hjertets elektriske aktivitet.
- Ekkokardiogram: Dette er som en ultralydsskanning av hjertet. Den kan se på hjertets størrelse, form og funksjon.
- Holter-monitor: Dette er en liten enhet som kontinuerlig registrerer hjertefrekvensen din i 24 timer eller mer.
- CT-skanning av brystet: En CT-skanning av brystet.
- Blodprøver: For å oppdage ting som anemi og skjoldbruskkjertelproblemer.
- Røntgen av brystet.
- Pulsoksimetri: Måler mengden oksygen i blodet ditt.
- En skanning for å sjekke sirkulasjonen i lungene.
Hvis sinus takykardi ikke er forårsaket av andre årsaker, kan legen diagnostisere
upassende sinus takykardi .
Hva er behandlingene?
Ved behandling av sinus takykardi fokuserer legen først på
å behandle årsaken .
- Tenk deg at dette skjedde med deg på grunn av overdreven stress eller anstrengende trening. Å stoppe eller redusere disse tingene kan løse problemet.
- Hvis sinus takykardi er forårsaket av en annen medisinsk tilstand (f.eks. dehydrering, anemi), vil legen behandle den tilstanden.
Upassende sinus takykardi kan behandles som følger:
- Betablokkere: Disse medisinene kontrollerer hjertefrekvensen til en viss grad.
- Kalsiumkanalblokkere: Disse bidrar også til å kontrollere hjertefrekvensen.
- Ivabradin : Dette er også et legemiddel som senker hjertefrekvensen.
- Kateterablasjon: Dette er en mindre operasjon som identifiserer og behandler områder av hjertet som genererer unormale elektriske signaler.
- Kognitiv atferdsterapi: Dette er som psykologisk rådgivning. Det hjelper med å håndtere ting som stress og angst.
Er det noen bivirkninger av behandlingen?
Som med alle medisiner,
kan medisiner for upassende sinus takykardi forårsake noen bivirkninger.Men i de fleste tilfeller er risikoen for bivirkninger liten sammenlignet med fordelene. Risikoen for alvorlige komplikasjoner ved
kateterablasjon er svært lav . Legen din vil forklare dette mer detaljert for deg.
Hvordan håndterer du symptomer når de oppstår?
Hvis du har symptomer, forsvinner de vanligvis raskt. Hvis du føler deg svimmel eller ør,
legg deg ned og ta dype pust . Dette kan hjelpe.
Kan sinus takykardi forebygges?
Faktisk er noen av årsakene til sinus takykardi vanskelige for oss å kontrollere. For eksempel plutselig frykt. Noen av årsakene kan imidlertid forebygges. Det vil si at det er veldig viktig
å holde seg rolig, sunn og drikke nok vann . Andre livsstilsendringer:
- Reduser koffeininntaket ditt: Te, kaffe og noen energidrikker inneholder koffein. Reduser inntaket av disse.
- Regelmessig trening: Men ikke gå for hardt på én gang, begynn å trene gradvis.
- Slutt å røyke og bruke tobakksprodukter.
- Redusere salt (natrium) i kostholdet.
«En sunn livsstil er det beste skjoldet mot ikke bare sinus takykardi, men mange andre sykdommer.»
Hva er prognosen i denne situasjonen?
Selv om noen typer takykardi kan føre til tilstander som
kardiomyopati ,
er det mye mindre sannsynlig at sinus takykardi forårsaker dette . Fordi sinus takykardi ofte er en normal reaksjon på en stressende situasjon,
er utsiktene for personer med denne tilstanden svært gode . Når den midlertidige tilstanden som forårsaket stresset er over, vil hjertefrekvensen gå tilbake til normalen.
Hvordan tar jeg vare på meg selv hvis jeg har sinus takykardi?
Selv om vi ikke kan kontrollere noen av stressfaktorene i livet, er den beste måten å beskytte deg mot sinus takykardi
å holde seg sunn, rolig og drikke rikelig med væske. Hva om sinus takykardi oppstår under graviditet?
Det er ikke uvanlig å oppleve hjertebank under graviditet. Som oftest
er det ikke farlig . Men hvis legen din har noen bekymringer, vil han eller hun be deg om å ta et
EKG . Om nødvendig
finnes det medisiner som er trygge for deg å ta under graviditet. Så ikke vær redd, snakk med legen din.
Når bør du søke legehjelp?
Hvis du opplevde en stressende hendelse eller drev med anstrengende trening før symptomene startet, vil symptomene ofte forsvinne uten behandling. Men hvis du har andre helseproblemer, eller symptomene ikke forsvinner selv når du hviler,
bør du absolutt oppsøke lege.Sinus takykardi er vanligvis ikke en grunn til bekymring. Det finnes imidlertid andre årsaker til rask hjerterytme. Noen typer takykardi
kan være mer alvorlige . Derfor er det viktig å sjekke med legen din for å forsikre deg om at du ikke har en annen tilstand.
Hvilke spørsmål bør du stille legen?
Når du går til legen, ikke glem å stille disse spørsmålene:
- "Hva forårsaker sinus-takykardien min?"
- "Kan disse symptomene mine være et tegn på en mer alvorlig tilstand?"
- "Må jeg komme tilbake for en oppfølgingstime?"
Til slutt, en beskjed å ta med hjem
Sinus takykardi er en type rask hjerterytme. Det er ofte en normal reaksjon på stress, anstrengende trening eller dehydrering. Symptomene forsvinner vanligvis av seg selv når stressfaktoren er borte. Men hvis symptomene vedvarer selv når du er i ro, bør du oppsøke lege. Selv om sinus takykardi ofte ikke er et alvorlig problem, er det viktig å utelukke andre alvorlige tilstander som kan forårsake rask hjerterytme.
Hold deg frisk, vær glad og drikk rikelig med vann! sinus takykardi, hjertefrekvens, hjertefrekvens, takykardi, EKG, hjertesykdom, stress, helse
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din