Hva er ADHD (oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet)? La oss snakke om disse symptomene.

Holder barnet ditt seg aldri på ett sted? Klager han/hun stadig over å ikke følge med i timen? Fullfører han/hun ikke arbeidet han/hun starter på? Kanskje dere har disse symptomene til felles? Dette er kanskje ikke bare rampete oppførsel eller latskap. I dag snakker vi om ADHD, en vanlig, men ikke fullt forstått tilstand blant mange mennesker.

Hva er egentlig ADHD?

Det fulle navnet på ADHD er ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . Enkelt sagt er det en nevroutviklingstilstand som påvirker hjernefunksjonen. Det er ikke en sykdom, men noe som må håndteres. Det er tre hovedområder som bekymrer personer med denne tilstanden. De er:

1. Vanskeligheter med å opprettholde oppmerksomheten (uoppmerksomhet)

2. Hyperaktivitet

3. Impulsivitet

Det viktigste er at ikke alle disse trekkene forekommer på samme måte. Noen mennesker kan bare ha én sterk egenskap, mens andre kan ha en kombinasjon av alle tre. Disse trekkene kan også begynne i barndommen og fortsette til en viss grad inn i ungdomsårene og voksenlivet.

La oss snakke om hver av disse egenskapene separat, litt mer detaljert, med eksempler.

1. Hva er uoppmerksomhet?

Dette er et av hovedsymptomene på ADHD. Det kjennetegnes av vanskeligheter med å fokusere på én ting. Sinnet blir lett distrahert av forskjellige tanker og ting som skjer rundt det.

Tenk deg at barnet ditt setter seg ned for å gjøre lekser. Før det har gått fem minutter, legger de fra seg blyanten, ser ut av vinduet eller går seg vill i en annen verden. Uansett hvor mye du sier til dem, har de problemer med å komme tilbake til arbeidet. Selv om de starter en oppgave, klarer de ikke å fullføre den og stopper halvveis.

Dette kan påvirke voksne på samme måte.

• Under et møte på kontoret vandrer tankene mine.
• Du begynner å gjøre en viktig oppgave, legger den til side og starter på ti andre, mindre viktige oppgaver, men du fullfører aldri en eneste én.
• Jeg glemmer ofte hvor jeg har lagt ting som nøkler, vesken og telefonen .
• Glemmer ting som en time hos legen.
• Det er veldig vanskelig å organisere daglige gjøremål.

2. Hva er hyperaktivitet?

Når du ser disse menneskene, føles det som en maskin som alltid er i gang . Det er veldig vanskelig å holde seg stille og rolig på ett sted.

Dette er veldig tydelig blant små barn:

• Han klarer ikke å sitte stille på stolen sin i timen. Han reiser seg og går stadig rundt, prøver å reise seg fra stolen og fikler i stolen.
• De vifter med beina, banker i bordet med pennen i hånden og griper alt de kan få tak i.
• De løper og leker alltid.
• De snakker kontinuerlig uten pauser.

Denne hyperaktiviteten kan manifestere seg på litt forskjellig måte hos unge og eldre mennesker. Selv om de kanskje ikke løper rundt som barn, føler de fortsatt en intens rastløshet . De synes det er vanskelig å sitte stille, se en film, lese en bok eller bare være stille. De føler at de alltid må gjøre noe.

3. Hva er impulsivitet?

Enkelt sagt, dette er å handle før man tenker.Å gjøre ting impulsivt uten å tenke på konsekvensene.

Denne egenskapen kan forårsake mange problemer i hverdagen.

• De hopper for å svare på et spørsmål før de har hørt det helt.
• Når andre snakker, hopper de plutselig inn og avbryter.
• Det er veldig vanskelig å være tålmodig i et spill, og vente i kø på tur.
• Hvis det er et lite barn, vil han plutselig snappe en leke fra et annet barns hånd, og når han blir sint, vil han slå dem.
• En voksen sier hva enn som faller ham inn, uten å tenke på om det vil såre den andre personens følelser.
• Når de krysser veien, hopper de ut på veien uten å se seg til begge sider.

Denne staheten gjør det vanskelig for mange å få venner og opprettholde disse vennskapene.

Andre tilstander som kan oppstå samtidig med ADHD

ADHD oppstår sjelden alene. Ofte er det ledsaget av flere andre psykiske og atferdsmessige problemer. Vi kaller disse «sameksisterende tilstander».

For eksempel:

• Læringsvansker: Spesifikke problemer med lesing, skriving eller matematikk.
• Depresjon: En vedvarende følelse av tristhet og håpløshet.
• Angst: Unødvendig frykt og uro.
• Opposisjonell trasslidelse (ODD): Hyppig motstand mot voksne, sinne og stahet.
• Atferdsforstyrrelse: Alvorlige atferdsproblemer som å bryte regler og skade andre.

Noen ganger kan symptomene på andre fysiske tilstander ligne på ADHD, så det er svært farlig å selvdiagnostisere.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du mistenker at du eller barnet ditt har noen av ADHD-symptomene vi har diskutert, er det beste du kan gjøre å søke legehjelp.

Vanligvis vil en barnelege, psykiater eller barnepsykiater være kvalifisert til å gjøre dette. Han eller hun vil lytte til deg og barnet ditt, og om nødvendig innhente informasjon fra lærere, og stille en nøyaktig diagnose. Deretter vil de foreskrive rådgivning, atferdsterapi og om nødvendig medisiner for å håndtere tilstanden.