Gjør du også vondt i ryggen? La oss lære om denne merkelige ryggsmerten (Vertebrogen korsryggsmerte)?

Et av de største problemene mange har i disse dager er ryggsmerter. Noen ganger tenker du kanskje at dette ikke er noe du bør bekymre deg for, men det finnes faktisk noen typer ryggsmerter som er litt spesielle, det vil si forskjellige fra andre vanlige ryggsmerter. Så i dag skal vi snakke om en slik spesiell type ryggsmerter. Å vite dette ordentlig vil være til stor hjelp for deg.

Hva er denne såkalte vertebrogene korsryggsmerten?

Enkelt sagt er vertebrogen korsryggsmerter forårsaket av skade på ryggvirvelendeplatene i ryggraden. Nå lurer du kanskje på hva disse ryggvirvelendeplatene er.

Tenk deg at ryggraden din består av små bein stablet oppå hverandre, som vi kaller ryggvirvler. Når det er en annen ryggvirvel oppå hverandre, er det noe som ligner en madrass imellom, som vi kaller mellomvirvelskiven , eller bare skiven. Denne skiven er det som lar ryggraden bøye seg frem og tilbake, og den absorberer også støtene som kommer mot ryggen når vi hopper og løper. Mellom denne ryggvirvelen og skiven er det to tynne membraner som fungerer som et beskyttende dekke, kalt ryggvirvelendeplatene . Så hvis disse er skadet på noen måte, er det der denne spesielle ryggsmerten starter.

Hvorfor er dette annerledes enn andre ryggsmerter?

Ja, dette er litt annerledes. Vanligvis når vi tenker på ryggsmerter, tenker vi på noe som skjedde på grunn av en skade eller noe som leddgikt. Men hovedårsaken til denne (virvellignende) ryggsmerten er skade på ryggvirvelens endeplater som vi snakket om tidligere.

Tidligere trodde leger ofte at årsaken til vedvarende ryggsmerter var degenerativ skivesykdom eller leddgikt. Men senere oppdaget forskere at det finnes nerver inni ryggvirvlene våre som føler smerte, og når de er irritert, kan det oppstå smerte. Med denne oppdagelsen ble det klart at det kan være andre årsaker til ryggsmerter. Det betyr at ikke alle ryggsmerter er forårsaket av degenerativ skivesykdom eller leddgikt.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Det er faktisk vanskelig å si nøyaktig hvor mange som har denne (vertebrogene) ryggsmerten. Det sies at mer enn 30 millioner mennesker i et land som Amerika har en eller annen form for vedvarende ryggsmerter. Det er imidlertid ikke kjent nøyaktig hvor mange av dem som har denne (vertebrogene) tilstanden. Dette er fordi leger bare kan finne den nøyaktige årsaken til omtrent 20 % av ryggsmertene. De andre 80 % klassifiseres som uspesifikke ryggsmerter.

Hva er symptomene på dette?

Personer med denne (vertebrogene) ryggsmerten beskriver ofte en brennende, klemmende smerte midt på ryggen. Det føles som en dyp, stikkende smerte. For noen kalles denne smerten referert smerte . Det vil si at smerten kjennes på et annet område enn der den kommer fra.

Ofte øker denne smerten:

• Når du sitter på ett sted over lengre tid.
• Når du er fysisk aktiv .
• Når du bøyer deg fremover .

Disse symptomene er så like de ved degenerativ skivesykdom at selv en lege noen ganger kan forveksle det ene med det andre. Dessuten kan noen mennesker ha begge tilstandene samtidig .

Tilleggsfunksjoner som følger med diskproblemer

Hvis endeplatene i korsryggen er skadet og du har en degenerert skive, kan du oppleve ytterligere symptomer. I slike tilfeller:

• Du kan føle prikking i lemmene.
• Noen steder er nummene .
• Svakhet i lemmene.

Disse symptomene oppstår fordi skiven kan få en prolaps og støte mot nærliggende nerver. Dette skjer ikke alltid, men det kan skje.

Hva forårsaker dette?

Som vi nevnte tidligere, er hovedårsaken til denne (vertebrogene) ryggsmerten skade på ryggvirvelens endeplater. Så det kan være mange årsaker til skade på disse endeplatene:

• Daglig slitasje: Det er som slitasjen du får av å bruke en maskin.
• Fedme: Når kroppsvekten øker, må også ryggraden bære den vekten.
• Økt høyde: Høyere personer kan også oppleve litt mer press på ryggen.
• Fysisk krevende jobber: Personer som løfter tunge vekter, står i lange perioder og jobber i samme stilling har høyere risiko.
• Hvis noen i familien har en historie med vedvarende hodepine (familiehistorie): Det kan også være en genetisk påvirkning.
• Røyking: Røyking kan påvirke blodårene i kroppen og redusere mengden blod som når disse områdene.
• Traume eller fall: En plutselig, kraftig påvirkning kan også skade disse områdene.

Hvordan diagnostiserer en lege dette?

Når du oppsøker lege med ryggsmerter, er det første han eller hun vil gjøre å gi deg en fullstendig fysisk undersøkelse.En. De vil kjenne på ryggen din, be deg bøye og vri deg i forskjellige retninger for å se hvilke stillinger som er mest smertefulle. De vil også spørre deg om symptomene dine og om noen i familien din har hatt slike ryggproblemer.

Hvis legen din mener at det er noe galt med ryggen din, vil han eller hun sannsynligvis bestille bildediagnostiske tester . Det første som vanligvis gjøres ved ryggsmerter er et røntgenbilde av ryggen . Avhengig av informasjonen som er innhentet, kan legen trenge mer informasjon. I så fall kan han eller hun bestille en CT-skanning (computertomografi) eller en MR-skanning (magnetisk resonansavbildning) . MR-skanninger kan ofte vise tegn på betennelse i benmargen og endringer eller skade på endeplatene i ryggvirvelen.

Hva er behandlingene?

Den gode nyheten er at det finnes flere behandlinger for denne (vertebrogene) ryggsmerten. En lege kan hjelpe deg med å velge den behandlingen som passer best for deg.

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs): Dette er legemidlene vi vanligvis tar mot smerter og hevelse. Eksempler inkluderer aspirin, ibuprofen og naproksen. Disse bør brukes som anvist av legen din.
• Fysioterapi: Dette er også en svært viktig behandling. En fysioterapeut vil lære deg spesielle øvelser og tøyningsøvelser som vil styrke ryggen din og redusere smerte. Hvis du gjør disse riktig, vil du få stor lindring.
• Muskelavslappende midler: I noen tilfeller, hvis musklene rundt ryggraden er stramme, kan denne typen medisiner gis for å slappe av. Men fordi de kan gjøre deg døsig og kan være avhengighetsskapende hvis de brukes kontinuerlig, foreskriver leger dem vanligvis bare i en kort periode.
• Intracept®-prosedyre (ablasjon av basivertebralnerven): La oss si at du har prøvd andre behandlinger (som massasje, fysioterapi) i omtrent seks måneder, og ryggsmertene dine ikke blir bedre. I slike tilfeller kan en lege foreslå en spesiell prosedyre kalt Intracept®. Dette innebærer å bruke et veldig fint instrument og påføre varme for å skade (ablatere) den viktigste smertebærende nerven (basivertebralnerven) inne i ryggvirvelen. Dette stopper smertesignalene fra den nerven fra å gå til hjernen, og smerten reduseres.

Viktig: Alle disse behandlingene skal kun utføres etter råd og veiledning av en lege. Ikke ta medisiner eller tren på egenhånd.

Hvor lang tid vil det ta å komme seg etter denne tilstanden? (Utsikter)

Det finnes flere behandlingsalternativer for personer med vertebrogen ryggsmerter enn noen gang før. Det er bra. Det kan imidlertid ta litt tid å få en riktig diagnose . Du må kanskje også prøve flere behandlinger til du finner den rette. Du finner kanskje ikke den rette behandlingen med en gang.

Statistisk sett er den mest vellykkede behandlingen for denne (vertebrogene) ryggsmerten prosedyren vi diskuterte tidligere (basivertebral nerveablasjon) . Men hvis du ønsker å få denne behandlingen gjennom forsikring, må du sannsynligvis først bevise at andre vanlige behandlinger (som smertestillende, fysioterapi) har mislyktes. Legen din kan hjelpe deg med dette, og kan også lære deg måter å redusere smerte under behandlingen.

Hvordan forhindrer du at dette skjer? (Forebygging)

Siden denne (virvellignende) ryggsmerten ofte er en naturlig del av kroppens slitasje, er det vanskelig å forhindre den fullstendig . Det er imidlertid et par ting vi kan gjøre for å redusere risikoen:

• Oppretthold en sunn vekt for høyden din: Etter hvert som kroppsvekten øker, øker trykket på ryggen.
• Tren regelmessig: Det er veldig viktig å gjøre kjernemuskulaturstyrkende øvelser, spesielt de rundt ryggen og magen.
• Tøy deg regelmessig: Hvis du har en jobb som krever at du sitter på ett sted over lengre tid, er det lurt å reise seg og strekke kroppen litt, mens du beveger deg rundt, minst én gang i timen.
• Unngå røyking: Røyking kan forstyrre kroppens helingsprosess.

Når bør jeg oppsøke lege?

En enkel ryggsmerte bør avta i løpet av noen dager eller en uke. Men hvis du har noen av disse symptomene , bør du absolutt oppsøke lege umiddelbart :

• Ryggsmerter som ikke har gitt seg etter to eller tre uker.
• Ryggsmerter som ikke forsvinner selv etter å ha tatt medisiner eller hvilet.
• Hvis du føler at ryggsmertene dine gradvis blir verre .
• Hvis du opplever symptomer som prikking , nummenhet eller svakhet i hender eller føtter.
• Reis deg opp hvis du føler at det er vanskelig å gå .
• Hvis du har andre symptomer som feber og vekttap i tillegg til ryggsmerter.

Til slutt, det viktigste (Take Home-melding)

Ryggsmerter kan ha stor innvirkning på hverdagen vår. Det kan være veldig irriterende, ikke bare når vi går på jobb, gjør husarbeid eller driver med sport, men også når vi bare sitter rundt. Spesielt når vi har vedvarende smerter som dette som ikke avtar med vanlig behandling, kan det være svært plagsomt og noen ganger til og med håpløst.

Husk: Hvis du også har en brennende, klemmende smerte midt på ryggen, kan det være vertebrogen korsryggsmerter. Så ikke vær redd eller bekymret for det, men snakk definitivt med en lege for å finne ut nøyaktig hva symptomene dine er og hva den beste behandlingen er. Hvis du starter riktig behandling så snart som mulig, vil du kunne bli kvitt denne smerten og nyte arbeidet ditt igjen!

` vertebrogene korsryggsmerter, ryggsmerter, ryggsmerter, vertebrale endeplater, basivertebral nerveablasjon, ryggsmerter, ryggsmerter