Lider du av kroniske ryggsmerter, knesmerter eller migrene? Du har kanskje prøvd en rekke behandlinger for disse problemene. På et tidspunkt har du kanskje hørt om «akupressur» eller « akupunktur ». Selv om det kan virke rart og kanskje til og med skremmende for noen, er det en eldgammel behandling som brukes av mange mennesker rundt om i verden for å behandle en rekke tilstander. Så la oss bli bedre kjent med det i dag. La oss snakke om hva det egentlig er, hvordan det fungerer, og hvordan du finner en kvalifisert og pålitelig behandler.
Hva er akupunktur, rett og slett?
Enkelt sagt er «akupunktur» en behandlingsmetode som bruker svært fine nåler for å stimulere spesifikke punkter på kroppen vår. Dette er en medisinsk metode som oppsto i Kina og er tusenvis av år gammel. I dag har imidlertid denne metoden blitt svært populær også i vestlige land.
Tenk på kroppen vår som et kart med mange veier. Akkurat som en trafikkork på disse veiene kan hindre reisen din, er den grunnleggende oppfatningen bak denne metoden at når energiflyten i kroppen forstyrres, oppstår sykdom. Så det disse nålene gjør er å fjerne den «trafikkorken» og bane vei for at energien kan flyte ordentlig igjen. Dette hjelper kroppens naturlige smertestillende midler til å virke og fremskynder helbredelsesprosessen.
Hvilke kvalifikasjoner bør en person som utfører denne behandlingen ha?
Dette er det viktigste. Kiropraktikk er ikke noe hvem som helst kan gjøre. Det krever dyp kunnskap om menneskekroppens struktur, nervesystemet og medisinske tilstander.
Mange land har anerkjente grader og lisenser for dette. For eksempel, i land som Amerika og England, krever det tre til fire års opplæring og beståtte formelle eksamener å lære dette.
I Sri Lanka brukes denne metoden av utøvere av tradisjonell kinesisk medisin, så vel som i noen tilfeller av vestlig trente leger. Så når du velger noen til denne behandlingen, er det viktig å sjekke om han eller hun har fått opplæring fra en anerkjent institusjon og har tilstrekkelig erfaring .
Det viktigste er renslighet ! Nålene som brukes til behandling bør alltid steriliseres og brukes én gang. Sørg for å ta hensyn til dette.
To hovedmetoder for akupunktur...
Selv om det kalles korttidsterapi, finnes det ulike tilnærminger til det. Vi kan hovedsakelig snakke om to metoder.
| Behandlingsmetode | Hovedmål og funksjon |
|---|---|
| Tradisjonell kinesisk akupunktur | Dette er det eldste systemet. Hovedmålet er å balansere kroppens vitale energi, eller «Qi». De tror at sykdommer oppstår på grunn av forstyrrelser i flyten av denne energien. Dette systemet brukes mot en rekke plager, inkludert smerter, fordøyelsesproblemer og stress. |
| Medisinsk akupunktur / tørrnåling | Dette er basert på moderne medisinsk kunnskap. Her stikkes nåler inn i triggerpunkter i kroppens muskler, nerver og bindevev. Dette stimulerer kroppens produksjon av stoffer som endorfiner, som er naturlige smertestillende midler. Denne metoden brukes med stor suksess, spesielt ved muskel- og skjelettproblemer. |
Hvilke typer sykdommer kan lindres med disse behandlingene?
- Tradisjonelt brukes det mot et bredt spekter av plager. For eksempel:
- Ulike smerter ( ryggsmerter , nakkesmerter, hodepine)
- Problemer med fordøyelsessystemet
- Psykiske helseproblemer (stress, depresjon)
- Problemer relatert til overgangsalderen
- Kvinnelig og mannlig infertilitet
- Høyt blodtrykk
- Sykdommer i luftveiene
- Dry Needling er spesielt effektivt for følgende tilstander:
- Kronisk smerte
- Leddsmerter
- Smerter etter operasjonen
- Migrene og kronisk spenningshodepine
Men dette må også sies. Vitenskapelig sett er det ulike meninger om akupunkturs suksess. Noen leger mener at placeboeffekten , det vil si den psykologiske lindringen som kommer av å tenke «Dette vil få meg til å føle meg bedre», er en stor årsak til suksessen. Imidlertid har en rekke studier vist at denne metoden er effektiv, spesielt for å redusere smerte .
Du trenger ikke henvisning fra lege for å starte denne behandlingen. Hvis du imidlertid behandles for en annen tilstand, som diabetes eller høyt blodtrykk, er det svært viktig å snakke med legen din før du prøver denne metoden.
Hva skjer egentlig under en terapitime?
Når du har valgt noen som er kvalifisert, er det første møtet litt annerledes.
Legen din vil spørre om symptomene dine og helsehistorien din, og utføre en fysisk undersøkelse. Først da vil de bestemme seg for hvilken behandling som er best for deg. Denne første timen kan ta omtrent en time.
Etterfølgende behandlinger varer vanligvis 15–30 minutter. Avhengig av tilstanden som behandles, kan det være nødvendig med gjennomsnittlig 6 til 12 økter.
Under behandlingen vil du bli bedt om å sitte eller ligge komfortabelt ned. Du kan også bli bedt om å ta av deg noen klær. Deretter, som nevnt tidligere, settes svært fine, sterile nåler inn i bestemte områder. Disse nålene blir vanligvis liggende på plass i omtrent 30 minutter og deretter fjernet.
Når nålene settes inn, kan du føle en lett nummenhet, tyngde eller en lett prikkende følelse. Dette er normalt. Du skal imidlertid ikke føle noen sterke smerter. Hvis du føler det slik, bør du fortelle det til personen som behandler deg umiddelbart.
Hilsen til hjemmet
- Akupunktur er en behandlingsmetode som innebærer å sette fine nåler inn i bestemte punkter på kroppen.
- Det er ekstremt viktig at personen som velges for denne behandlingen er godt trent, erfaren og kvalifisert .
- Sørg for at du bruker steriliserte engangsnåler til behandling.
- Forskning har vist at denne metoden er spesielt effektiv for å lindre ulike typer smerter.
- Hvis du behandles for en annen tilstand eller er gravid, må du snakke med legen din før du starter denne behandlingen.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din