Har du flere sykdommer samtidig? La oss snakke om komorbiditet!

Har du noen gang hørt noen si noe sånt som: «Du har ikke bare høyt blodtrykk, men du har også diabetes, så du kan ikke gi meg denne medisinen» når du går til legen? Eller er du bekymret for at når du tar medisin for én tilstand, vil den forstyrre en annen? Det er faktisk veldig vanlig å ha mer enn én medisinsk tilstand samtidig. Innen medisin har vi et spesielt navn for dette. Det er det vi skal snakke om i dag.

Enkelt sagt, hva er komorbiditet?

Du har kanskje hørt ordet komorbiditet fra en lege. Den enkleste definisjonen av dette er at en person har to eller flere forskjellige medisinske tilstander samtidig. Disse er vanligvis langvarige, eller det vi kaller kroniske sykdommer . Disse sykdommene kan være relatert til hverandre, men ikke nødvendigvis.

Leger bruker dette begrepet for å hjelpe deg å forstå og forklare hvordan disse tilstandene, sammen og hver for seg, påvirker din fysiske og psykiske helse. Noen ganger kalles dette også «sameksisterende tilstander» eller «multimorbiditet».

Tenk på det på denne måten. En person har diabetes . Etter en stund finner de ut at de også har høyt blodtrykk. Da sier vi at det er en komorbiditet mellom disse to sykdommene. Symptomene på begge disse sykdommene kan påvirke livskvaliteten din. Så når du behandles for diabetes , bør legen alltid være bekymret for blodtrykket ditt.

Hva er forskjellen mellom komorbiditet og en komplikasjon?

Det er her mange blir forvirret. Komorbiditet er ikke en komplikasjon .

Komorbiditet er imidlertid noe annet. Det betyr at i tillegg til hovedsykdommen din, finnes det en separat medisinsk tilstand som eksisterer samtidig med den. For eksempel kan noen med diabetes ha leddgikt som ikke er relatert til den.Hvis det utvikles leddgikt, er det en komorbiditet. Forstår du forskjellen?

Hvem er mest sannsynlig å se denne tilstanden?

Eldre mennesker har større sannsynlighet for å ha flere av disse sykdommene samtidig, fordi sannsynligheten for ulike helseproblemer i kroppen øker når vi blir eldre.

Dette er imidlertid ikke begrenset til eldre. Komorbiditeter kan også forekomme hos yngre mennesker. Forskning har funnet at det er flere faktorer som bidrar til at en person utvikler flere sykdommer samtidig.

• Type sykdom (fysisk eller psykisk)
• Kjønn
• Alder
• Sosioøkonomisk status

Det disse studiene har vist er at personer med lav økonomisk status og høyt stressnivå i hverdagen har risiko for å utvikle flere av disse sykdommene 10–15 år tidligere enn de med bedre tilgang. Jo flere kroniske sykdommer en person har, desto høyere er risikoen for å utvikle en psykisk lidelse (f.eks. depresjon ).

Hvordan påvirker komorbiditet behandlingsplanen min?

Når du har flere tilstander, kan behandlingen være litt mer komplisert. Dette er fordi hver tilstand har sine egne unike symptomer, utløsere og krever forskjellige behandlingsplaner .

Enkelte medisinske tilstander kan også øke risikoen for å utvikle andre sykdommer. For eksempel er leddgikt mer vanlig hos personer med kroniske tilstander som fedme , hjertesykdom eller diabetes. Når flere tilstander, enten relaterte eller ikke, kommer sammen, kan det være utfordrende å håndtere dem alle samtidig.

Tar flere medisiner (polyfarmasi)

Når du har flere sykdommer, må du ta flere medisiner. Vi kaller dette polyfarmasi . Det er en stor risiko her.

Faktisk har en person med komorbiditeter høyere risiko for å utvikle andre helseproblemer som ikke er relatert til den primære sykdommen. Dette øker risikoen for besøk på akuttmottaket , bivirkninger av legemidler, forebyggbare sykehusinnleggelser og i noen tilfeller til og med død.

Viktige tips for håndtering av komorbiditeter

Selv om det kan være utfordrende å leve med flere sykdommer som disse, kan det håndteres godt hvis du jobber med en plan.

1. Fortell legen din om alle dine medisinske tilstander: Selv om du går til en spesialist for én tilstand, fortell ham/henne om alle dine andre medisinske tilstander og medisiner du tar . Dette vil gjøre det mulig for ham/henne å vurdere din generelle helse og utvikle den mest passende behandlingsplanen for deg.

2. Ha en fastlege: Ha en fastlege, for eksempel fastlegen din. Han eller hun kan forstå alle dine medisinske tilstander, henvise deg til nødvendige spesialister og koordinere behandlingen din med dem.

3. Prioriter: Du får kanskje ikke drøftet alle bekymringene dine i løpet av de 15–20 minuttene du har med legen din. Så før du går, tenk: «Hva er problemet som plager meg mest i dag, det som påvirker hverdagen min mest?» Prioriter det og drøft det.

4. Ta med deg en medisinliste: Dette er veldig viktig. Skriv ned navnet på alle medisinene du tar, dosen og hvor mange ganger om dagen du tar dem. Ta med eventuelle vitaminer eller smertestillende midler (f.eks. Panadol) som du kjøper på apoteket. Ta med denne boken til alle legetimer.

5. Ta vare på livsstilen din: Å leve med flere kroniske sykdommer kan være fysisk og mentalt utmattende. Et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker, daglig mosjon og god søvn kan bidra til å øke energinivået og minimere bivirkninger. Snakk med legen din om dette.