Tenk deg at du løper fort og plutselig stopper, eller at en ball treffer fingertuppen din med stor fart når du spiller cricket. Det kommer en «pop»-lyd og en uutholdelig smerte. Området hovner opp og blir blått. I slike tilfeller kan du ha pådratt deg noe mer alvorlig enn en enkel forstuing. I dag snakker vi om en slik skade, et « avulsjonsbrudd» .
Enkelt sagt, hva er en avulsjonsfraktur?
« Avulsjonsbrudd» er en veldig enkel ting. Musklene i kroppen vår er koblet til beinene med sterke bånd som kalles «sener». Og beinene er koblet til hverandre med bånd som kalles «leddbånd». Tenk deg at når en av disse «senene» eller «leddbåndene» plutselig drar hardt, faller en liten bit av beinet den er koblet til av. Det er det vi kaller «avulsjonsbrudd».
For å være presis, det som skjer i dette tilfellet er at i stedet for at senen/leddbåndet ryker, løsner en del av beinet som det er festet til.
Denne tilstanden er vanligst blant unge mennesker som driver med idrett. Den er spesielt vanlig i ledd som hofte, albue og ankel. Den kan imidlertid oppstå hvor som helst der en muskelbit møter et bein.
Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?
Hovedårsaken til denne typen brudd er en plutselig, uventet kraft. For eksempel, når du løper i én retning og plutselig snur deg i den andre retningen, trekker musklene dine i én retning og beinet beveger seg i den andre retningen. I slike tilfeller kan senen jeg nevnte tidligere bli satt under mye press, og et beinstykke kan falle av.
Dette er vanligvis forårsaket av:
- Sportsulykker: Spesielt i idretter som innebærer å løpe fort, stoppe plutselig, hoppe, bowle fort eller sparke.
- Ulykker : Ting som fall, bilulykker.
- Lav beinstyrke : Knoklene til små, voksende barn er ennå ikke fullt utviklet. Derfor er knoklene deres mindre sterke enn sener og leddbånd. Dette skyldes også svekkelse av knoklene hos eldre på grunn av tilstander som osteoporose (bentynningssykdom).
Denne risikoen er spesielt høy for de som driver med følgende idretter:
- Friidrett (friidrett)
- Tennis
- Fotball/Fotball
- Hockey
- Danse
- Gymnastikk
- Ski
Svært sjelden kan et avulsjonsbrudd oppstå som følge av et genetisk problem, infeksjon, kreft eller som en komplikasjon av kirurgi.
Vanlige typer avulsjonsfrakturer
Disse bruddene kan forekomme i forskjellige deler av kroppen. La oss ta en titt på de vanligste typene.
| Bruddtype | Beskrivelse |
|---|---|
| Bekken | Det forekommer i hofte-, rumpe- eller lårområdet. Det kan være forårsaket av et plutselig rykk i lår- eller magemusklene når man hopper, løper eller sparker. Denne typen brudd kan oppstå hos eldre personer hvis de faller. |
| Fibulær | Fibula er beinet på utsiden av leggen. Dette bruddet kan oppstå når beinet plutselig bøyer seg innover (som en forstuet ankel). Dette er litt mer alvorlig enn en typisk ankelforstuing. |
| Albue (medial epikondyle) | Dette forekommer i den benete fremspringen på innsiden av albuen. Det er spesielt vanlig hos barn mellom 9 og 14 år som spiller fartsfylte idretter som baseball og cricket. |
| Finger | Det finnes to typer av dette. En malletfinger (baseballfinger) er når noe som en cricketball treffer fingertuppen, senen som forlenger fingeren løsner med et beinstykke. Da kan ikke fingeren strekkes helt ut. En jerseyfinger er når noen holder i et klesplagg (trøye) og plutselig drar i det, senen som bøyer fingeren løsner med et beinstykke. Da kan ikke fingeren bøyes helt. |
Hva er symptomene på dette?
Hvis du har et avulsjonsbrudd, kan du oppleve plutselige, sterke smerter og en poppende eller kneppende lyd. Utover det kan symptomene variere avhengig av hvor skaden oppsto.
- Hevelse: Det skadde området er veldig hovent.
- Blåmerker: Blødning under huden, som får den til å bli blå/lilla.
- Det kan til og med være blødning .
- Du kan føle nummenhet eller prikking .
- Det blir vanskelig å bevege den skadde lemmen eller å stå med vekten på den siden.
- Smerten kan stråle opp eller ned fra skadestedet.
Hvordan finner du dette helt konkret?
Hvis du har en slik skade, er det beste du kan gjøre å oppsøke lege med en gang . Legen vil spørre deg om symptomene dine og hvordan ulykken skjedde. Deretter vil de gjøre en fysisk undersøkelse. Noen ganger kan selv denne undersøkelsen fortelle deg om det er et avulsjonsbrudd.
Men for å være sikker og for å se om det er noen annen alvorlig skade (f.eks. en fullstendig ligamentruptur), vil legen din bestille et røntgenbilde eller muligens en CT-skanning .
Hvordan behandles det?
Den gode nyheten er at de fleste avulsjonsfrakturer kan behandles uten kirurgi.
Ikke-kirurgisk behandling
Behandling involverer ofte:
1. Hvile og is: Det er viktig å gi det skadde området hvile. Is kan påføres for å redusere smerte og hevelse. Legen vil foreskrive smertestillende midler.
2. Immobilisering: For å hindre at det skadde leddet beveger seg, kan det være nødvendig å bruke en skinne (som en finger), en støtte (som en albue) eller gips. Hvis det er en hofte eller et ben, kan det være nødvendig å bruke krykker en stund.
3. Trening: Når beinet begynner å gro, kan legen din anbefale fysioterapi for å gjenvinne full bevegelighet i leddet, styrke musklene og hjelpe til med beinets helbredelsesprosess.
Kirurgi
Noen ganger er kirurgi nødvendig. Disse inkluderer:
- Hvis beinbiten som har løsnet har flyttet seg for langt bort fra hovedbeinet.
- Hvis et barns vekstplate har blitt skadet.
Følgende ting gjøres vanligvis under operasjonen:
- Åpen reduksjon: Reposisjonering og fiksering av det løse beinfragmentet tilbake i riktig posisjon.
- Intern fiksering: Bruk av ledninger, skruer eller metallplater for å holde beinet på plass til det gror.
Hvordan kan slike lidelser forebygges?
«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det finnes måter å forhindre ulykker som denne på.
- Oppvarming: Det er viktig å varme opp skikkelig før du starter med noen form for idrett.
- Muskelstyrking: Før du starter en sportssesong, bør du delta i et muskelstyrkende treningsprogram spesifikt for den sporten.
- Ikke lek med smerten: Hvis du stadig opplever smerte mens du gjør den samme aktiviteten, ikke ignorer den. Hvil, legg på is, og kanskje oppsøk lege for å få råd.
Husk at hvis du går tilbake til å spille den samme gamle sporten før skaden er helt grodd, er det mye større sannsynlighet for at du blir skadet igjen.
Hilsen til hjemmet
- En «avulsjonsfraktur» er når et lite stykke bein rives bort av en sterk sene/ligament.
- Dette er vanligst hos unge mennesker som driver med sport og vokser opp. Det kan også være forårsaket av ulykker.
- De viktigste symptomene er plutselig, sterk smerte, en "popping"-lyd og hevelse.
- Selv om det ofte kan behandles med hvile, is og fysioterapi, er kirurgi noen ganger nødvendig.
- Hvis du eller barnet ditt har noen av disse symptomene, må du ikke ignorere dem . Oppsøk lege umiddelbart og få riktig behandling. Rask behandling kan forhindre langsiktige problemer.
avulsjonsbrudd singalesisk, beinbrudd, behandling av beinbrudd, idrettsskader, leddsmerter, ligamentskade singalesisk, seneskade singalesisk, når et bein er brukket, fysioterapi
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din