Skal vi snakke om spontanabort? Hvorfor har noen høyere risiko?

En mor som håper å bli mor, har tusen drømmer om babyen som vokser i livmoren hennes. Tenk deg å leve med disse drømmene i uker, måneder, og så plutselig å få alle disse håpene knust, er en uutholdelig smerte. En spontanabort er en så hjerteskjærende opplevelse. Sorgen som følger, følelsen av å mislykkes og spørsmålene om hvorfor dette skjedde med meg, gjør mange mennesker deprimerte. Men hvorfor skjer dette egentlig? Er dette noens feil?

Hva er egentlig en abort?

Spontanaborter er vanligere enn folk flest tror. Ifølge statistikk ender omtrent ett av fire (1/4) bekreftede svangerskap i spontanabort. Denne risikoen er spesielt høy i løpet av de tre første månedene av svangerskapet (første trimester) .

Enkelt sagt er en spontanabort når en baby slutter å vokse og forlater livmoren før 20 uker med svangerskapet. Som oftest er det vanskelig å finne en spesifikk årsak. Som oftest er det forårsaket av et tilfeldig problem med babyens kromosomer. Det betyr at babyen ikke utvikler seg ordentlig . Det er ikke noe moren gjør galt. Det er ikke noe du gjorde på grunn av noe du gjorde, eller noe du spiste, eller noe du jobbet med. Det er viktig å forstå dette.

Hvorfor har noen høyere risiko for spontanabort?

Selv om de fleste spontanaborter er tilfeldige, kan noen helsetilstander og faktorer øke denne risikoen litt. La oss ta en titt på dem.

Livsstil og vaner

Røyking, overdrevent alkoholforbruk og narkotikabruk øker risikoen for spontanabort helt klart. Derfor er det viktig å unngå disse tingene fullstendig hvis du prøver å bli gravid eller er gravid.

Er det noen problemer som påvirker tilgangen til medisinsk behandling?

Dette er et svært sensitivt, men viktig tema. Forskning i land som USA har vist at svarte kvinner har 43 % større sannsynlighet for å spontanabortere enn hvite kvinner. Dette skyldes ikke bare forekomsten av sykdommer som diabetes og fedme blant dem, men også ulikheter i kvaliteten på og tilgangen til helsetjenester de mottar.

Selv innenfor Sri Lanka kan vi se slike forskjeller. Omsorgen en gravid mor får kan variere avhengig av faktorer som økonomiske vanskeligheter, utdanningsnivå, bostedsområde (forskjellen mellom landlig og urbant) og tilgang til gode helsefasiliteter.

Riktig svangerskapsomsorg er viktig for et sunt svangerskap. Dette betyr å gå til regelmessige klinikker fra den dagen du blir gravid, følge legens instruksjoner og ta nødvendige tester . Noen ganger kan noen unngå disse klinikkene på grunn av manglende forsikring, økonomiske bekymringer, mangel på et sykehus i nærheten eller frykt for behandlingen de vil få fra leger.

Hvordan takle sorgen etter en spontanabort?

Det kan ta lengre tid å bli emosjonelt frisk etter en spontanabort enn det gjør å bli fysisk frisk. Tristheten, sinnet og tomheten kommer og går som bølger. Noen dager føler du deg bra, men en annen dag har du lyst til å gråte igjen ved det minste tegn på tristhet. Disse følelsene er helt normale.

• Gi deg selv tid: Tillat deg selv å sørge og gråte. Dette er ikke noe som blir bedre på en dag eller to.
• Snakk med partneren din: Denne sorgen er like mye din som den er deres. Det er veldig viktig at dere begge deler denne smerten sammen.
• Snakk med noen du stoler på: Snakk med noen som forstår deg, som din beste venn, mor eller søster, om hva du tenker på.
• Husk at du ikke er alene: det finnes mange andre kvinner som har gått gjennom denne opplevelsen akkurat som deg.
• Søk legehjelp: Hvis du ikke klarer å takle denne sorgen, snakk med legen din om det. Han eller hun kan hjelpe deg med å søke psykologisk rådgivning om nødvendig.

Det er normalt å føle seg mer trist når terminen nærmer seg, eller når du ser en venns baby bli født rundt den tiden. Men med tiden vil du få styrken til å håndtere den smerten.