Ke tsela efe e kaone ya go rulaganya lapa la gago? (Dikgetho tša Taolo ya Pelego) A re boleleng!

Ge e ba o sešo wa itokišetša go thoma lapa, goba ge e ba o šetše o e-na le bana gomme o sa nagane ka go ba le ngwana yo mongwe, Go bohlokwa kudu go ba šedi ka mekgwa ya peakanyo ya lapa , ke gore, mekgwa ya taolo ya pelego (Taolo ya Pelego goba Thibelo ya Pelego). Ka gobane, a re re o na le thobalano, gona ge o dira thobalano yeo e sa šireletšwago, o ka ima nako efe goba efe. Ka fao, go bohlokwa kudu go kgetha mokgwa wa go thibela pelego wo o go swanetšego. Ka fao, a re boleleng ka se ka botlalo, na re tla bolela?

Mokgwa wo wa peakanyo ya lapa (Birth Control) ke ofe?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, mokgwa wa go rulaganya lapa ke mokgwa wo o o dirišago go thibela boimana. Re bitša se gape le thibelapelegi. Go na le mehuta ye mentši ye e fapanego ya mekgwa. Se bohlokwa kudu ke gore mekgwa ye e šoma fela ge o e šomiša ka nepagalo. Ka gona, ke mo go swanetšego go ipha nako ya go kwešiša gabotse kamoo mokgwa o mongwe le o mongwe o šomago ka gona le kamoo o ka o dirišago ka gona. Ge e ba o e-na le thobalano gomme ga bjale o sa leke go ba le ngwana, ruri o swanetše go diriša mokgwa wa go thibela pelego.

Ke mokgwa ofe wo o kaone go wena le molekane wa gago?

Pele o kgetha mokgwa wo mokaone wa taolo ya pelego, go bohlokwa go bolela ka wona le molekane wa gago. Gape ke kgopolo ye botse go boledišana le ngaka ya gago ka taba ye. Ela hloko dilo tše ge o kgetha mokgwa wo o go swanetšego:

• Na go bonolo go e diriša? O phuthologile gakaakang ka mokgwa wo?
• E šoma bjang go thibela boimana ? (Ge e šomišwa ka nepagalo)
• Na e šireletša kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STI)?
• Naa mengwaga ya gago le bophelo bja gago ka kakaretšo ke bofe ?
• Na o na le maano a go ba le ngwana nakong e tlago?
• Ke ditlamorago dife goba dikotsi dife ?
• O robalana gakae? Goba o na le balekane ba bakae?
• Go ba le sephiri go bohlokwa gakaaka’ng? (Na o nyaka go boloka mokgwa wo o o šomišago e le sephiri?)
• Na go na le mehola e mengwe? Ka mohlala, dilo tše bjalo ka go tšwa madi ganyenyane nakong ya go hlapa ga basadi goba modikologo wa go hlapa ga basadi ka mehla .

Mekgwa ye ya go thibela pelego e šoma bjang?

Mokgwa o mongwe le o mongwe wa go thibela pelego o šoma ka tsela e fapanego ganyenyane. Ka mantšu a bonolo, se se diregago ke se:

• E thibela peu go kopana le lee.
• E thibela lee go lokollwa go tšwa mae a gago a mae .
• E senya peu, e dira gore di se kgone go sesa go ya leeng.
• E kotofatša mucus ya gago ya molomo wa popelo, e dira gore go se kgonege gore peu e fete.
• E fetola lera la popelo ya gago, e dira gore go se kgonege gore lee leo le nontšhitšwego le tsenye.

Ke mekgwa efe yeo e šomago kudu ya go thibela pelego?

Ge e le gabotse, tsela e nnoši e šomago ka 100% ya go thibela boimana ke go ila thobalano ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, batho ba bantši ba hwetša go le thata go boloka se. Ka gona, go bohlokwa go ela hloko mokgwa o mongwe wa thibelo ya pelego.

Ka kakaretšo, mokgwa wa go thibela pelego o šoma feela ge e ba o o diriša ka mo go nepagetšego le ka go se fetoge. Ka gona, mekgwa yeo e lego bonolo go e diriša le yeo e sa nyakego gore e hlokomelwe kgafetšakgafetša gantši e a šoma. Mehlala ya tše ke dilo tšeo di tsenywago ka gare ga popelo, didirišwa tša ka gare ga popelo (IUD) le go buiwa ga sa ruri ga peakanyo ya lapa (go sterilization).

Ka lehlakoreng le lengwe, mekgwa ya go swana le Mekgwa ya Temogo ya Pelego goba go Goga ka Ntle ke e nngwe ya mekgwa yeo e sa atlegego kudu ya go thibela boimana.

Gantši, go kaone go diriša mekgwa e mebedi ya go thibela pelego gotee. Ka mohlala, go diriša khontomo le dipilisi tša taolo ya pelego. Ka tsela yeo, o šireleditšwe kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STIs), o diriša mokgwa wa lepheko le go nwa dihlare tša dihomoune.

Ke mehuta efe ya taolo ya pelego? (Mehuta ya Taolo ya Pelego) .

Pele o kgetha mokgwa, o swanetše go boledišana le molekane wa gago le ngaka ya gago ka wona. Mekgwa ya go thibela pelego e šoma feela ge e ba o e diriša ka mo go nepagetšego. Ka gona, kgonthišetša gore o kwešiša gabotse kamoo o ka dirišago mokgwa wo o o kgethago.

Go na le mehuta ye mmalwa ye megolo ya mekgwa ya taolo ya pelego:

• Mekgwa ya Lepheko: Mekgwa ye e šoma ka go thibela peu go tsena ka popelong ya gago. O swanetše go šomiša mokgwa wo nako le nako ge o robala.
• Dihlare le Didirišwa tša Dihomoune: Mekgwa ye e diriša dihomoune go thibela go ntšhwa ga mae goba go fetoša boemo bja popelo le molomo wa popelo. Dihlare tše dingwe tša dihomoune di swanetše go nwewa letšatši le letšatši (ka nako e kopana), mola tše dingwe di tsenywa ke ngaka ka tlase ga letlalo la letsogo la gago goba ka popelong ya gago (ya nako e telele).
• Permanent Family Planning Surgery - Sterilization: Ye ke karo yeo e thibelago boimana sa ruri. Go na le go buiwa ga go se be le bana mo go ka dirwago go banna le basadi.
• Mekgwa ya Temogo ya Pelego: E tsebja gape bjalo ka Peakanyo ya Lapa ya Tlhago, mekgwa ye e šomiša mekgwa ya tlhago go thibela boimana.
• Thibelo ya Pelego ya Tšhoganetšo: Ge e ba mokgwa wa gago wa go thibela pelego o palelwa, o ka diriša mekgwa ye go itšhireletša boimaneng. Se se swana le "netweke ya polokego" ya mafelelo.
• Go se be le thobalano: Go ila thobalano go thibela boimana.

Bjale a re lebelele e nngwe le e nngwe ya mehuta ye ka botlalo go se nene.

Mekgwa ya Lepheko

Dikhontomo (dithibelapelegi tša banna) .

• Ke eng? Khontomo ke sekhurumetšo se se sesane seo se dirilwego ka latex, polasitiki goba letlalo la nku. E aparwa godimo ga setho sa pelego se se emego. Sekhurumetšo se se thibela peu yeo e nago le peu go tsena ka mpeng ya gago. Lega go le bjalo, ka ge dikhontomo di ka gagoga gabonolo, di ka no se šome go swana le mekgwa e mengwe ya go thibela pelego.
• Tsela ya go e diriša? Condom e swanetše go bewa godimo ga setho sa pelego seo se emego pele o robalana. Diriša condom ye mpsha nako le nako ge o robala.
• O ka di hwetša kae? O ka reka dikhontomo dikhemisi le mabenkeleng a magolo.
• Di atlega gakaaka’ng? Ge o ka di apara pele o thoma go robala le go di šomiša ntle le go gagola, dikhontomo di šoma ka 85%.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Le ge e le gore ga e šome ka 100%, dikhontomo ke tsela ye kaone ya go itšhireletša go ditwatši tša thobalano (STIs). Diriša fela ditlolo tše di theilwego meetseng (mohlala, KY Jelly®, Astroglide®) le dikhontomo. Ditlolo tše di theilwego godimo ga oli (e.g., Vaseline®, Baby Oil) di ka dira gore dikhontomo di robege. Ge e ba khontomo e thubega, nagana ka dithibela-pelego tša tšhoganetšo.

Sebolaya peu

• Ke eng? Sebolaya-peu ke gel, tranelate goba suppository yeo e tsenywago ka gare ga bosadi. E thibela peu go fihla leeng. Dikhemikhale tšeo di lego go yona di senya peu, di dira gore go be thata gore di sesa go fihla leeng. Gore se se atlege, o swanetše go latela ditaelo ka mo go nepagetšego. Gape go na le gel ya bosadi yeo e hwetšagalago ka taelo ya ngaka (`Phexxi®`). E šoma ka go theoša pH ya bosadi, e dira gore go be thata gore peu e sesa.
• Tsela ya go e diriša? Sebolaya peu le gel ya bosadi di swanetše go tsenywa ka gare ga bosadi metsotso ye 15-30 pele ga thobalano. Bontši bja dibolaya-peu di šoma mo e ka bago iri, ka morago ga moo di swanetše go dirišwa gape. Diriša gape sebolaya-peu nako le nako ge o robala, gomme o se ke wa se hlatswa ka morago ga thobalano.
• Nka e hwetša kae? Sebolaya peu se ka rekwa go tšwa go dikhemisi le mabenkeleng a magolo. Gel ya bosadi yeo e theošago maemo a pH (`Phexxi®`) e ka rekwa fela ka taelo ya ngaka.
• E atlega gakaaka’ng?Sebolaya peu se nnoši se šoma ka 70% fela go thibela boimana. Le ge go le bjalo, sebolaya peu seo se šomišwago ka kopanyo le mokgwa wo mongwe wa lepheko se ka šoma go fihla go 94%. Gel ya bosadi, yeo e laetšwego ke ngaka, e šoma fela ka 85% - 93%.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Sebolaya peu ga se šireletše kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STIs). Ge e le gabotse, e ka oketša kotsi ya gago. Ka gobane dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga sebolaya-peu di ka tena bosadi bja gago, tša dira gore go be bonolo gore ditwatši di tsene.

Diaphragm ya go tšhela

• Ke eng? Diaphragm ke sedirišwa seo se ka phuthwago, seo se ka šomišwago gape, sa sebopego sa dome seo se tsenywago ka gare ga bosadi go thibela boimana. E khupetša molomo wa gago wa popelo gomme e thibela peu go tsena ka popelong. Ka mehla o swanetše go šomiša sebolaya peu seo se theilwego meetseng goba gel ya taolo ya pelego yeo e nago le diaphragm.
• Tsela ya go e diriša? Diaphragm e swana le kepisi ye nnyane goba komiki. O e phutha ka bogare gomme o e kgoromeletša godimo ka gare ga mpopo, o khupetša molomo wa popelo. Tsenya diaphragm iri goba tše pedi pele o robala. E tloše diiri tše 6 go ya go tše 24 ka morago ga go ba le thobalano. Bakeng sa tšhireletšo ye kgolo, diriša sebolaya peu go dikologa mošito wa diaphragm pele o robala.
• O ka hwetša kae? Di- diaphragm tše dingwe di tla ka bogolo bjo bo fapanego. Ka fao, o swanetše go bona ngaka gomme o dire tlhahlobo ya bosadi go hwetša bogolo bjo bo go swanetšego. Go bohlokwa kudu go hwetša diaphragm yeo e lekanago gabotse. Ge e ba o lahlegelwa goba o oketša dikhilograma tša go feta tše 10-15, o ka swanelwa ke go dira gore diaphragm ya gago e tsenywe gape ke ngaka. Le ge go le bjalo, di-diaphragm tše dingwe, go swana le `Caya®`, di tla ka bogolo bja "bogolo bjo tee-bjo bo lekanago kudu", ka fao ga di hloke go beakanywa.
• E šoma gakaaka’ng? Diaphragm ya bosadi e ka ba 87% e šomago. Le ge go le bjalo, ge e šomišwa ka nepagalo (ka sebolaya peu) le ka go se fetoge, e ka šoma go fihla go 94%.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Go diriša diaphragm le sebolaya-peu ga go šireletše kgahlanong le ditwatši tše dingwe tša thobalano (STIs), go akaretša le HIV (baerase yeo e bakago AIDS).

Cap ya molomo wa popelo

• Ke eng? Kepisi ya molomo wa popelo ke komiki ya go swana le thimble yeo e dirilwego ka silicone goba raba ye boleta yeo e tsenago gabotse godimo ga molomo wa gago wa popelo.
• Tsela ya go e diriša? Sa pele, diriša sebolaya-pele go diaphragm. Ke moka, tsenya diaphragm ka gare ga bosadi bja gago gomme o e bee godimo ga molomo wa gago wa popelo. Diaphragm e thibela molomo wa gago wa popelo, gomme sebolaya peu se bolaya peu. O ka tsenya diaphragm go fihla diiri tše tshela pele o robala. O se ke wa tloša diaphragm go fihlela bonyenyane diiri tše seswai ka morago ga go ba le thobalano. Diaphragm e ka tlogelwa e le lefelong la yona go fihla go diiri tše 48. Diriša diaphragm tlwaa bjalo ka ge o laetšwe.
• Nka e hwetša kae?Go kgetha kepisi ya molomo wa popelo ye e go swanetšego, o swanetše go bona ngaka gomme o dire tlhahlobo ya bosadi. Go swana le diaphragm, e šoma feela ge e ba e lekana gabotse.
• E šoma gakaaka’ng? Kepisi ya molomo wa popelo e ka ba 78% e šomago go thibela boimana. Le ge go le bjalo, ge e šomišwa le sebolaya peu, e ka šoma go fihla go 85%.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Go šomiša kepisi ya molomo wa popelo le sebolaya peu ga go nee tšhireletšo ye ntši kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STI) go swana le dikhontomo.

Condom ya Mosadi

• Ke eng se? Khontomo ya basadi ke tube ya polasetiki yeo e tloditšwego. E na le dipalamonwana tše pedi tše di fetofetogago ka mahlakoreng ka bobedi. Ntlheng e nngwe ya tube e tswaletšwe.
• Tsela ya go e diriša? Pele thobalano e thoma, tsenya khontomo ka gare ga mpopo. Ntlha e tswaletšwego ya tube e khupetša molomo wa popelo, gomme ntlha e nngwe e khupetša di- labia. Condom e thibela peu go tsena ka popelong. Tloša khontomo ka morago ga thobalano.
• O ka e hwetša kae? Dikhontomo tša basadi di ka rekwa go tšwa dikhemising le mabenkeleng a magolo ntle le taelo ya ngaka.
• E šoma gakaaka’ng? Le ka dikhontomo tša basadi, mo e ka bago 21% ya basadi ba ima ka ngwaga.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Dikhontomo tša basadi di fa tšhireletšo ye nngwe kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STIs), eupša dikhontomo tša banna di fa tšhireletšo ye kaone.

Sepontšhe sa

• Ke eng se? Sepontšhe sa bosadi ke sedirišwa se senyenyane sa sebopego sa donut seo se nago le sebolaya-peu. E šoma bjalo ka lepheko magareng ga peu le molomo wa gago wa popelo.
• E šoma bjang? O kolobiša sepontšhe ka meetse, o se tsenya ka gare ga mpopo ya gago gomme wa se bea gore se khupetše molomo wa gago wa popelo. Ge e kolobile, e lokolla sebolaya peu. Sepontšhe se na le sebolaya-peu se se lekanego ka diiri tše ka bago tše 24. Seo se ra gore o ka e tsenya go fihla diiri tše 24 pele o robalana. Ka mehla e tlogele ka gare diiri tše tshela ka morago ga thobalano. Ga se kgopolo ye botse go tlogela sepontšhe ka mpeng ya gago diiri tša go feta tše 30.
• Nka e hwetša kae? Sepontšhe se ka rekwa ntle le taelo ya ngaka bontšing bja dikhemisi le mabenkeleng a magolo.
• E šoma gakaaka’ng? Sepontšhe sa taolo ya pelego se šoma magareng ga 76% le 91% go thibela boimana (go ya ka gore o se šomiša gabotse gakaakang). Le gona, sepontšhe se šoma kudu ge e ba o se wa ka wa ba le ngwana.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Go šomiša sepontšhe go oketša kotsi ya ditwatši tša bosadi, gomme ga e šireletše kgahlanong le ditwatši tša thobalano (STIs).

Didirišwa tša Dihomoune le Thibelo ya Pelego

Taolo ya Pelego Implant

• Ke eng se?Nexplanon® ke sedirišwa se senyenyane seo se ka bago bogolo bja lepara la matchstick. E tsenywa ke ngaka ka tlase ga letlalo la letsogo la gago la ka godimo. E lokolla homoune yeo e bitšwago progestin ka mo go tšwelago pele. E ka tlogelwa e le lefelong la yona mengwaga ye e ka bago ye meraro, ka morago ga moo e ka tlošwa goba ya tsenywa ye mpsha. Batho ba bangwe ba e rata ka gobane ga e hlokomelwe, ga e šitiše thobalano e bile e ka bolokwa e le sephiri.
• Dingaka di bea se bjang? Ngaka e e bea ka ofising. Sa pele, di šitiša ka gare ga letsogo la gago la ka godimo e le gore o se ke wa kwa bohloko le ge e le bofe. Ke moka, ba diriša sedirišwa se se kgethegilego go bea nalete ka tlase ga letlalo la gago. Sebaka se koahetsoeng ka bandage. Ngaka le yona e a e tloša (o ka se kgone go e tloša ka bowena).
• Nka e hwetša kae? Pilisi ya thibelapelego e swanetše go laelwa ke ngaka.
• E šoma gakaaka’ng? Dipilisi tša taolo ya pelego di nyakile go šoma ka 100%. Ke mokgwa o šomago kudu wa go thibela pelego wo o ka bušetšwago morago wo o lego gona.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Dipilisi tša go thibela pelego di na le dikotsi, gomme ga di šomele motho yo mongwe le yo mongwe. Ditlamorago tše di tlwaelegilego kudu ke go tšwa madi ka mo go sa laolegego, eupša gantši ke mo go bonolo. Se gantši se ba kaone ka morago ga dikgwedi tše 6-12, eupša batho ba bangwe ba ka kgaotša go ya kgwedišong ka mo go feletšego. Ditlamorago tše dingwe di akaretša bohloko bja matswele le go opša ke hlogo.

Sedirišwa sa ka gare ga popelo (IUD) .

• Ke eng? Sedirišwa sa ka gare ga popelo (IUD) ke sedirišwa se sennyane, se se fetofetogago, sa sebopego sa ‘T’ seo se bewago ka gare ga popelo ya gago go thibela boimana. Go na le mehuta e mebedi ya di-IUD:
• IUD yeo e dirilwego ka koporo.
• IUD yeo e dirilwego ka polasitiki yeo e nago le dihomoune (progestin).
• IUD yeo e nago le koporo, yeo e bitšwago ParaGard T380A®, e ka tlogelwa e le gona ka nywaga e 10. Koporo e šoma ka go thibela peu go sepela ka bosadi bja gago le popelo gomme ya kopana le lee.
• Di-IUD tšeo di nago le progestin ke:
• `Mirena®` (e tšea mengwaga ye 7) .
• `Liletta®` (e tšea mengwaga ye 6) .
• `Kyleena®` (e tšea mengwaga ye 5) .
• `Skyla®` (e tšea mengwaga ye 3) .
• Di-IUD tše di šoma ka go kotofatša mucus ya gago ya molomo wa popelo, e lego seo se dirago gore go be thata gore peu e fihle leeng. Le gona di sesafatša lera la popelo ya gago ka dihomoune, e lego seo se fokotšago go tšwa madi nakong ya go hlapa ga basadi.
• Tsela ya go e diriša? Di-IUD ke mohuta wa taolo ya pelego wa "e hwetše gomme o e lebale". Se se ra gore ge o šetše o tsentšwe, o ka lebala ka yona ka gobane ga go na tlhokomelo ya letšatši le letšatši goba ya kgwedi le kgwedi yeo e akaretšwago.
• Nka e hwetša kae? Ka morago ga tlhahlobo ya bosadi, ngaka e tsenya IUD ka popelong ya gago. E ka hwetšwa fela ka taelo ya ngaka.
• E šoma gakaaka’ng? IUD e nyakile e šoma ka 100%.
• Na go bohloko ge go tsenywa IUD?Aowa, ga se gwa swanela go gobatša ge o tsentšwe IUD. O ka kwa go se iketle mo gongwe goba go opša ke mokokotlo go se nene ka morago ga ge ngaka e e tsentše. Go bjalo le ka go tloša IUD - o ka ikwa o sa iketla.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Ditla-morago di fapana go ithekgile ka mohuta wa IUD yeo o e dirišago. Di-IUD tša koporo di ka baka go hlapa ga basadi mo go bohloko le mo go boima. Batho ba bangwe ba rata di-IUD tša koporo ka gobane ga di na dihomoune. Ditla-morago tše di tlwaelegilego kudu tša di-IUD tša progestin ke go tšwa madi ka mo go sa laolegego. Se gantši se ba kaone ka morago ga dikgwedi tše 6-12. Batho ba bangwe ba ka kgaotša go ya kgwedišong ka mo go feletšego. IUD e tlošwa ke ngaka. Ge e ba o ima ge o dutše o e-na le IUD, go na le kgonagalo e kgolo ya gore e be boimana bja ka ntle ga popelo.

Di-IUD di ka dirišwa gape e le dithibela-pelego tša tšhoganetšo. Ke gore, ka gare ga diiri tše 120 (matšatši a 5) tša thobalano ye e sa šireletšwago. Ge e le gabotse, se se šoma kudu go feta pilisi ya mesong ka morago ga moo.

Dipilisi tša Dihomoune, Patch, le Ring

• Tše ke dife? Pilisi, patch le ring ke dihlare tšeo o di nwago go thibela boimana. Pilisi e nwewa letšatši le letšatši, palamonwana ya bosadi (`NuvaRing®`) e tsenywa gatee ka kgwedi, gomme patch (`Xulane®`) e fetolwa gatee ka beke. Bontši bja mekgwa ya taolo ya pelego ya dihomoune e na le mehuta ye mebedi ya dihomoune (`Estrogen` le `Progestin`). Mekgwa ye ka moka e šoma ka go thibela go ntšhwa ga mae.
• Tsela ya go e diriša? O swanetše go nwa pilisi ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Go na le mehuta e mmalwa ya dipilisi. Tše dingwe di hlametšwe go dira gore go ya kgwedišong ya gago e tle kgwedi e nngwe le e nngwe, mola tše dingwe di hlametšwe go lelefatša nako magareng ga go ya kgwedišong goba go emiša go ya kgwedišong ya gago ka mo go feletšego. O fetola palamonwana ya bosadi kgwedi ye nngwe le ye nngwe, o dumelela nako ya gago ya go ya kgwedišong go tla. Selo sa go thibela pelego se lokolla dihomoune ka letlalo la gago. O fetola patch gatee ka beke. Mekgwa ye ka moka e swanetše go dirišwa ka mo go nepagetšego le ka go se fetoge. Ge o ka lebala go di šomiša, o ka ba le go ya kgwedišong ka mehla gaešita le go ima.
• Nka e hwetša kae? Taolo ya pelego ya dihomoune e ka hwetšwa feela ka taelo ya ngaka.
• Di atlega gakaaka’ng? Mekgwa ya taolo ya pelego ya dihomoune ye e kopantšwego e ka šoma ka 99% ge e šomišwa ka nepagalo. Le ge go le bjalo, ka ge batho ba bantši ba sa di šomiše ka nepagalo, tekanyo ya katlego e ka ba 91% fela. Gaešita le ge e sa šome go swana le IUD goba selo seo se tsenywago mmeleng, mekgwa ya go thibela pelego ya dihomoune go swana le pilisi e šoma kudu go feta mekgwa ya mapheko e bjalo ka dikhontomo.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Ditlamorago tše nnyane di ka direga dikgweding tše mmalwa tša mathomo ka morago ga ge o thomile go šomiša pilisi. Mehlala: .
• Bohloko bja matswele/go ba bonolo
• Go feroga dibete
• Hlogo e opago
• Go ya kgwedišong mo go sa laolegego
• Mekgwa ya go thibela pelego yeo e nago le estrogen e oketša kotsi ya go kgotlelwa ga madi.Ka gona, boledišana le ngaka ya gago go bona ge e ba mekgwa ya go thibela pelego yeo e nago le estrogen e go swanetše. Taolo ya pelego ya dihomoune le yona e na le mehola. Ka mohlala, go ya kgwedišong ka mehla ka go tšwa madi mo gonyenyane le bohloko bjo bonyenyane bja go hlapa ga basadi. Batho bao ba dirišago dipilisi tša go thibela pelego le bona ba ka ba le mašobana a mašobana a manyenyane le PMS.

Dipilisi tše di nago le Progestin Feela (Dipilisi tše nnyane) .

• Tše ke dife? Tše ke dipilisi tša go thibela pelego tšeo di nago le homoune e tee feela (progestin).
• Di šoma bjang? Dipilisi tše dinyenyane di kotofatša mucus ya gago ya molomo wa popelo, di dira gore go be thata gore peu e fihle leeng. Dihomoune tšeo di lego ka gare ga dipilisi di sesa lera la popelo ya gago, e lego seo se fokotšago go tšwa madi nakong ya go hlapa ga basadi. Gore minipill e šome kudu, go bohlokwa go nwa pilisi ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. "Minipills" tšeo di nago le progestin fela di ka tšewa ka taelo ya ngaka.
• Di atlega gakaaka’ng? Go swana le dipilisi tša taolo ya pelego tše di kopantšwego, dipilisi tša progestin fela di ka šoma ka 99%. Le ge go le bjalo, ge e le gabotse di šoma gabotse ka 91% fela ka gobane batho ba bantši ga ba di šomiše ka nepagalo.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Ditla-morago tše di tlwaelegilego kudu tša dipilisi tšeo di nago le progestin feela ke go tšwa madi ka mo go sa laolegego, eupša gantši ke mo go bonolo. Se gantši se kaonefala ka morago ga dikgwedi tše 6-12. Minipill ke kgetho ye botse go basadi bao ba amušago goba bao ba sa kgonego go nwa estrogen.

Depo-Provera® - Thunyo ya Taolo ya Pelego

• Ke eng? Depo-Provera® ke mokgwa wa homoune ya progestin. E go thibela go ntšha mae gomme e kotofatša mucus ya gago ya molomo wa popelo go dira gore go be thata gore peu e fihle leeng.
• Tsela ya go e diriša? Thunyo ya taolo ya pelego ke ente. Ngaka ya gago e e fa ka serope sa gago sa ka godimo goba ka godimo ga letsogo. Thunyo e tee e šireletša kgahlanong le boimana dibeke tše ka bago tše 12 (dikgwedi tše tharo). Dingaka tše dingwe di go dumelela go itlhaba ka phetolelo ya tekanyo ya fase (`Depo-Subq Provera 104®`) ka gae.
• Nka e hwetša kae? Depo-Provera® e swanetše go laelwa ke ngaka. Ba tla go hlabela hormone yeo ka ofising. Ge e ba o diriša phetolelo ya tekanyo e nyenyane, o ka kgona go itlhaba ka gae.
• E šoma gakaaka’ng? Thunyo ya Depo-Provera® e šoma ka 99%. Le ge go le bjalo, mo e ka bago 6% ya basadi ba ima ngwaga o mongwe le o mongwe ka lebaka la gore ga ba hwetše thunyo ka nako.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Depo-Provera® e ka hlola go tšwa madi ka mo go sa laolegego. Batho bao ba e dirišago ka nako ya go feta ngwaga ba ka kgaotša go ya kgwedišong ge ba dutše ba e-nwa sehlare seo. E ka ba mokgwa o nnoši wa go thibela pelego wo o ka bakago go oketšega ga boima bja mmele. Ge go bapetšwa le mekgwa ye mengwe ya taolo ya pelego, go ka ba thata go se nene go tseba gore pelego ya gago e tla boa neng ka morago ga go emiša Depo-Provera®.

Mekgwa ya Temogo ya Pelego - Peakanyo ya Lapa ya Tlhago

Mokgwa wa Morethetho

• Ke eng? Mokgwa wa Morethetho o go ruta go lemoga ge o ntšha mae. Se se go thuša go bona matšatši a gago a monono kudu, matšatši ao go nago le kgonagalo e kgolo ya gore o ime. O phema go ba le thobalano matšatšing a gago a go nontšha.
• O e dira bjang? O diriša almanaka go latela ovulation ya gago le go e bolela e sa le pele. Se se nyaka gore o latele modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi dikgwedi tše mmalwa, ke moka o ka bolela e sa le pele ka modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi.
• E šoma gakaaka’ng? Ye ke e nngwe ya mekgwa yeo e sa šomego kudu ya go thibela pelego. Le ge e šomišwa ka nepagalo, e šoma fela magareng ga 75% le 88%.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Mokgwa wa almanaka o ka se šome ge e ba o e-na le medikologo ya go hlapa ga basadi yeo e sa laolegego. Mehola ke gore ga e na ditla-morago, e bile ga e bitše tšhelete e ntši.

Mokgwa wa Mucus wa Molomo wa popelo

• Ke eng se? Go hlokomela mucus ya molomo wa popelo ke mokgwa wa go sekaseka go tšwa ga gago ga bosadi go bona gore o nontšha neng kudu. O phema go ba le thobalano nakong ya gago ya go nontšha.
• O e dira bjang? O ka hlahloba mucus ya gago ya molomo wa popelo o diriša monwana wa gago goba ka go lebelela diaparo tša gago tša ka gare. Mucus ya molomo wa popelo ye e nonnego e a thelela, e hlakile ebile e na le go se fetoge ga go swana le bošweu bja mae. Ge e le ye koto, e le pasty, ga o nonne. Go ithuta kamoo mucus ya gago ya molomo wa popelo e fetogago ka gona modikologong o mongwe le o mongwe wa go hlapa ga basadi go ka go thuša go bolela e sa le pele gore o tla ntšha mae a dikgogo neng.
• E šoma gakaaka’ng? Tlhahlobo ya molomo wa popelo e ka šoma go fihla go 88%. Bontši bja nako, e ka ba 75% e šomago.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Go latela mucus ya gago ya molomo wa popelo ke tshepedišo yeo e jago nako le yeo e nyakago boikgafo bjo bogolo. Se se ka tšea dibeke tše pedi gomme o tla swanelwa ke go efoga go ba le thobalano matšatšing a gago a go nontšha kudu. Ka dinako tše dingwe go ka ba thata go hwetša gabotse gore go šireletšegile neng go ba le thobalano.

Mokgwa wa Thempheretšha ya Mmele wa Basal

• Ke eng se? Go ela themperetšha ya gago ya mmele wa basal ke tsela e nngwe ya go bona gore o ovulating neng. Gore se se šome, o nyaka themometere yeo e ka elago bonyenyane karolo ya lesome ya tekanyo.
• Go e dira bjang? Tšea themperetšha ya gago mesong ye mengwe le ye mengwe pele o tsoga malaong (le pele o ema). Gantši themperetšha ya gago ya mmele ya letšatši le letšatši e hlatloga ka tlase ga seripa-gare sa tekanyo ka morago ga ge o ntšhitše mae. Ka morago ga ge themperetšha ya gago e hlatlogile, o ka ba le thobalano e sa šireletšwago mo e ka bago matšatši a mararo. Go ka tšea medikologo e mmalwa go bona gore go hlatloga mo go direga neng kgwedi e nngwe le e nngwe.
• E šoma gakaaka’ng? Ga e šome ge e dirišwa e nnoši, .Ka gobane se se go botša feela gore go ntšhwa ga mae a dikgogo go diregile, e sego gore go kgaufsi. Ka ge o ka ima go fihla matšatšing a mahlano pele ga ovulation, ye ke mokgwa wo o sa botegego kudu.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Go nyakega boineelo bjo bogolo go tšhata themperetšha ya gago mesong e mengwe le e mengwe ge o khuditše. Le ge e le gore ga e bitše kudu, ga e nee tšhireletšo e ntši kgahlanong le boimana go swana le mekgwa ya lepheko goba taolo ya pelego ya dihomoune.

Go ila thobalano

• Ke eng se? Go ila ke mokgwa o nnoši wa taolo ya pelego wo o šomago ka 100%. Seo se ra gore ga o ke o ba le thobalano. Gape ke yona tsela e nnoši ya go itšhireletša malwetšing a go fetela ka thobalano (STDs).

Ge motho a go gapeletša go ba le thobalano gomme o sa ikwe o itokišeditše, o se ke wa ineela.Ke phetho ye bohlokwa yeo e nago le ditlamorago tše šoro tša maikutlo le mmeleng.

Thibelo ya Pelego ya Tšhoganetšo

Pilisi ya Mesong-Ka morago ga

• Ke eng? Thibelo ya pelego ya tšhoganetšo ke mokgwa wa taolo ya pelego yeo o ka e šomišago mo diiri tše 120 (matšatši a 5) tša thobalano ye e sa šireletšwago. E šoma kudu go thibela boimana ge e šomišwa mo matšatšing a mararo a thobalano ye e sa šireletšwago.
• Dipilisi tše di šomago kudu tša mesong-ka morago ga dipilisi di na le `ulipristal` (leina la leina: `ella®`). E ka hwetšwa fela ka taelo ya ngaka. Go na le dikgetho tše mmalwa tšeo di hwetšagalago ntle le taelo ya ngaka, tšeo ka moka di nago le `levonorgestrel` (e.g., `Plan B One-Step®`, `Take Action®`, le ditšweletšwa tše dingwe tše ntši).
• Di šoma bjang? Pilisi e emiša tšweletšo ya mae ka nakwana (e diegiša ovulation) gomme e thibela boimana.
• Nka e hwetša kae? Dipilisi tša `Levonorgestrel` di ka rekwa khemising ya gago ya kgauswi ntle le taelo ya ngaka. `Ulipristal` (`ella®`) e ka rekwa fela ka taelo ya ngaka.
• E šoma gakaaka’ng? Dipilisi tša thibelapelegi tša tšhoganetšo di ka šoma go fihla go 90% ge di ka tšewa mo diiri tše 72 tša thobalano ye e sa šireletšwago. Lega go le bjalo, ga go na pilisi yeo e tlago go šoma ge e ba o šetše o ntšhitše mae. Ke ka fao go lego bohlokwa go di tšea ka pela ka mo go kgonegago ka morago ga thobalano.

Di-IUD bakeng sa Thibelo ya Pelego ya Tšhoganetšo

• Na di-IUD di ka dirišetšwa go thibela pelego ka tšhoganetšo? Ee, bobedi di-IUD tšeo di nago le koporo (Paragard®) le di-IUD tšeo di nago le progestin feela (Mirena® goba Liletta®) di ka dirišwa e le taolo ya pelego ya tšhoganetšo ge e ba di tsenywa ka gare ga diiri tše 120 (matšatši a 5) tša thobalano yeo e sa šireletšwago. Ye ke mokgwa o šomago kudu wa taolo ya pelego ya tšhoganetšo. Mohola wa go diriša di-IUD bakeng sa taolo ya pelego ya tšhoganetšo ke gore o šireleditšwe boimaneng bjo bo sa nyakegego bja nakong e tlago ge o dutše o nyaka mokgwa wa go thibela pelego.
• Di-IUD tšeo di nago le progestin di šoma ka go kotofatša mucus ya gago ya molomo wa popelo, e lego seo se dirago gore go be thata gore peu e fihle leeng. Dihomoune di sesa lera la popelo ya gago, e lego seo se fokotšago go tšwa madi nakong ya go hlapa ga basadi. IUD ya koporo e šoma ka go thibela peu gore e se fihle leeng.
• Nka e hwetša kae? Ngaka e laela le go tsenya di-IUD.
• Di atlega gakaaka’ng? Ge e ba di tsenywa ka gare ga matšatši a 5 a thobalano yeo e sa šireletšwago, di-IUD di ka šoma mo e nyakilego go ba 100% go thibela boimana.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba ka taolo ya pelego ya tšhoganetšo? Ke mo go tlwaelegilego go ba le dinako tše di sa laolegego ka morago ga go nwa dithibela-pelego tša tšhoganetšo. Lega go le bjalo, ge e ba o sa hwetše nako ya gago ya go hlapa ga basadi dibeke tše sego kae ka morago ga go nwa dithibela-pelego tša tšhoganetšo, o swanetše go dira tlhahlobo ya boimana. Go bohlokwa kudu go šomiša dikhontomo goba go ila thobalano matšatši a mahlano ka morago ga go nwa taolo ya pelego ya tšhoganetšo, goba o ka ima. Ge e ba o e-nwa dipilisi tša tšhoganetšo tša go thibela pelego ka mehla, boledišana le ngaka ya gago ka ditsela tše di šomago kudu tša go thibela boimana. Mohola wa go diriša di-IUD e le mokgwa wa tšhoganetšo wa taolo ya pelego ke gore o gata mogato o mafolofolo wa go itšhireletša boimaneng bjo bo sa nyakegego bja nakong e tlago.

Go Buoa ga Peakanyo ya Lapa ya go ya go ile - Sterilization

Salpingectomy (go tlošwa ga diphaephe tša fallopian) .

• Ke eng? Salpingectomy ke mokgwa wa go bua wo o tlošago diphaephe tša gago tša fallopian sa ruri. Se se thibela lee go fihla popelong ya gago. E bile e thibela peu go fihla ka phaephe ya fallopian, moo ka tlwaelo go nontšhwa go diregago gona. Dingaka di rata go buiwa mo go feta go tlemaganya diphaephe (tšeo di akaretšago go tlama diphaephe tša fallopian ntle le go di tloša ka mo go feletšego). Se ke ka gobane ge o ima ka morago ga go tlemiwa diphaephe tša gago, go na le kgonagalo e kgolo ya go ima ka ntle ga popelo.
• E dirwa bjang? Ngaka e dira go buiwa mo ge o sa thethefatšwa. Ba dira dikotlo tše pedi goba tše tharo tše dinyenyane ka mpeng ya gago gomme ba tsenya sedirišwa seo se bitšwago laparoscope. Ka laparoscope, di ka tswalela diphaephe tša gago tša fallopian gomme tša di tloša ka mo go feletšego.
• E atlega gakaaka’ng? Go buiwa mo go nyakile go atlega ka 100%.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Female sterilization ke sa ruri. Ga se wa swanela go ba le sterilization ya sa ruri ge o nagana gore o ka fetoša kgopolo ya gago ka go ba le bana nakong ye e tlago. Gaešita le ge e ka bušetšwa morago ka sewelo, go buiwa go na le dikotsi gomme go ka bitša kudu. Ga e šireletše kgahlanong le malwetši a go fetela ka thobalano (STDs).

Go Tlama ga Diphaephe

• Ke eng se?Tubal ligation ke tshepedišo yeo e thibelago diphaephe tša gago tša fallopian. Ngaka ya go bua e kgaola, e tlema goba e thibela diphaephe tša gago tša fallopian bakeng sa go thibela boimana. Tshepedišo ye e swana le ya salpingectomy, eupša ga e tloše ka mo go feletšego diphaephe tša gago tša fallopian. Ge e ba o ima ka morago ga go tlemiwa diphaephe tša gago, go na le kotsi e kgolo ya go ima ka ntle ga popelo.
• E atlega gakaaka’ng? Tubal ligation e hoo e ka bang 100% e atlehileng.

Go buiwa ga go tswalela bana (Vasectomy) .

• Ke eng se? Vasectomy ke mokgwa wo o tswalelago vas deferens, e lego phaephe yeo e rwalago peu tshepedišong ya pelego ya banna. Ka ntle le peu, boimana bo ka se direge.
• E dirwa bjang? Gantši dingaka di dira mogato wo ka ofising goba ka phapošing ya go bua, ka tlase ga go thethefatšwa ga lefelong leo. Ngaka ya gago ya go bua e dira sega se senyenyane ka gare ga setho sa gago sa pelego bakeng sa go fihlelela diphaephe tšeo di rwalago peu. Ka morago ga moo, ba tlama goba ba sega diphaephe.
• E atlega gakaaka’ng? Go buiwa ga go sterilization ga banna go nyakile go atlega ka 100%, eupša gape go ka palelwa. Go bohlokwa go tseba gore ga e nee tšhireletšo ya ka pela kgahlanong le boimana. You’ll need to use additional birth control for a few months after the surgery, go fihlela ngaka ya gago e kgona go tiišetša gore ga go sa na peu ya peu ya gago.
• Ke eng se sengwe seo o swanetšego go se tseba? Go sterilization ga go šireletše kgahlanong le malwetši a fetetšwago ka thobalano (STDs). Maemong a mangwe, ngaka ya gago e ka kgona go bušetša morago mokgwa wa go dira gore banna ba se be le bana. Go tswalela ga banna go na le kotsi e nyenyane ya mathata go feta laparoscopic salpingectomy.

Dipotšišo tšeo di Botšišwago Gantši mabapi le Taolo ya Pelego

"Pulling Out" e atlegile gakaakang?

"Mokgwa wa go gogela morago" ke tshepedišo ya go tloša setho sa pelego go tšwa bosading pele ga go rota. Go tloša setho sa pelego pele ga go rota ke mokgwa wa go thibela boimana, eupša ga e šome kudu. Ka gobane go thata kudu go dira. Le tekanyo e nyenyane ya peu e ka imisa mosadi. Go bao ba šomišago "go gogela morago" bjalo ka mokgwa wa bona o nnoši wa taolo ya pelego, mo e ka bago o tee go ba bahlano (20%) o tla ima ka ngwaga.

Ke tsela efe ye kaone ya go itšhireletša go ditwatši tša thobalano (STI)?

Dikhontomo ke tsela ye kaone ya go šireletša kgahlanong le di-STI. Le ge go le bjalo, dikhontomo ga se tsela ye e šomago kudu ya go thibela boimana. Dikhontomo di šoma gabotse ge di šomišwa le mohuta wo mongwe wa thibelo ya pelego.

Sa mafelelo, ke swanetše go go botša... (Molaetša wa Take-Home)

Ka go ithuta mo go oketšegilego ka mekgwa e fapa-fapanego ya go thibela pelego, o ka dira phetho ya gore ke mokgwa ofe wo o go loketšego. Ela hloko dilo tše bjalo ka gore o robala gakaakang, bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le dithulaganyo tša gago tša go ba le bana nakong e tlago. Selo se sengwe sa bohlokwa seo se swanetšego go elwa hloko ke go ba bonolo. Mekgwa e mengwe ya taolo ya pelego (go swana le pilisi) e nyaka tlhokomelo ya letšatši le letšatši gore e šome, mola e mengwe (go swana le IUD) e ka swarelela mengwaga gomme e ka "aparwa le go lebala ka yona." Mekgwa e mengwe ya go thibela pelego e bonolo go e boloka e sa bonwe, gomme e mengwe e kaone tabeng ya go boloka tlhago ya thobalano go feta e mengwe.

Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ka dikgetho tša gago tša go thibela pelego. Ba ka go hlalosetša kamoo mokgwa o mongwe le o mongwe wa go thibela pelego o šomago ka gona, gotee le dikotsi le mehola ya mokgwa o mongwe le o mongwe. Gopola gore go kgetha mokgwa wo o go swanetšego go bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse le bophelong bja gago!

` Peakanyo ya lapa, taolo ya pelego, thibelapelegi, dikhontomo, mekgwa ya dihomoune, IUD, go se be le bana